Kako se psihično pripraviti na odstranitev tonzil

Video.: A Pride of Carrots - Venus Well-Served / The Oedipus Story / Roughing It

Vsebina

Koraki
Metoda 1 od 2: Priprava na otroka
Metoda 2 od 2: Priprava na odraslo osebo
Podobni članki

Tonzile so bezgavke, ki se nahajajo na straneh grla. Pomagajo telesu v boju proti okužbam z absorpcijo bakterij. Včasih se pri njih razvije okužba, v tem primeru jih je treba odstraniti. Če morate odstraniti tonzile, se lahko pogovorite s svojim zdravnikom o postopku in nekaterih sprostitvenih tehnikah, da se znebite tesnobe.

Koraki

Metoda 1 od 2: Priprava na otroka

1 Vprašajte svojega zdravnika, če vas bo bolelo. Mnogim otrokom odstranijo mandlje, da preprečijo razvoj okužbe. To je neprijetno in morda strašljivo, vendar boste po operaciji manj verjetno zboleli.
- Zdravnik bo vam in vašim staršem povedal, katera zdravila se uporabljajo kot anestezija. Ko se zbudiš, bo vsega konec.
- Za lajšanje bolečin boste prejeli tudi zdravila proti bolečinam.
2 Po operaciji si pripravite hladen in okusen obrok, ki ga boste pojedli. Hladna, mehka hrana ne bo motila rane v ustih. Prosite starše, naj vnaprej kupijo naslednja živila:
- Sladoled
- Sadni led
- Puding
- Jabolčna omaka
- Sok
- Jogurt
3 Načrtujte mirne dejavnosti. V večini primerov vam po operaciji ni treba ostati v bolnišnici. Toda tudi pri domačem režimu raje preživite nekaj dni v postelji. Po tem se lahko dva tedna igrate v miru. Načrtujte naslednje dejavnosti:
- Gledanje filmov
- Branje novih knjig
- Računalniške igre
- Umetnosti in obrti
4 Pogovorite se s starši o svojih skrbi. Če se nečesa bojite, bodo starši lahko razložili, kaj je zdravnik rekel. Pomirjali vas bodo in pojasnili, da vas bodo čakali, ko se zbudite iz operacije.
- Mnogim odraslim so v otroštvu odstranili mandlje. Vprašajte starše, kako so prišli do tega postopka.
5 Uporabite tehnike sproščanja. To vam bo pomagalo umiriti in prenehati s paniko in tesnobo. Ti triki so zelo preprosti in jih lahko uporabite, če imate nekaj prostih minut:
- Globoko dihanje. Osredotočiti se morate na dihanje počasi in globoko. Tako boste lahko pljuča v celoti napolnili z zrakom, kar bo spodbudilo umirjenost. Ta praksa se imenuje tudi trebušno dihanje, ker se trebuh napihne in izprazni, ko dihate. Če oseba ne diha globoko, se premikajo le prsni koš.
- Meditacija. Poiščite miren kraj in sedite v udobnem položaju. Meditirate lahko tudi zvečer, ko ležite v postelji. Poskusite ne razmišljati o ničemer. Lahko vam pomaga, če isto besedo ponavljate znova in znova, dokler se ne počutite sproščeno.
- Vizualizacija.To je vrsta meditacije, v kateri si oseba zamisli miren in prijeten kraj (na primer plažo). Psihično preučujete plažo in čutite vse, kar se dogaja, vključno z zvoki, občutki v stopalih in rokah ter vonji. Sčasoma postaneš mirnejši.

Metoda 2 od 2: Priprava na odraslo osebo

1 Vprašajte svojega zdravnika, zakaj iščete ta postopek. Tonzile so pomemben organ, ki ščiti telo pred bakterijami in virusi. Zdravnik lahko predpiše odstranitev tonzil iz naslednjih razlogov:
- Vaše tonzile se pogosto vnamejo. Na primer, morate odstraniti tonzile, če ste imeli v zadnjem letu 7 okužb in več kot 5 okužb vsako leto v zadnjih dveh letih ali več kot tri okužbe vsako leto v zadnjih treh letih.
- Vaše tonzile so vnete in se ne odzivajo na zdravljenje z antibiotiki.
- V vaših tonzilih je nastal absces. Zdravnik bo morda poskušal iz njih izčrpati gnoj, če pa to ne pomaga, bo treba odstraniti tonzile.
- Vaše tonzile so se povečale, kar otežuje požiranje in dihanje, zlasti med spanjem.
- Rak se je razvil v tonzilah.
- Tonzile pogosto krvavijo.
2 O možnih tveganjih se pogovorite s svojim zdravnikom. Zdravnik mora poznati vašo anamnezo, da lahko pravilno načrtuje sam poseg in postoperativno oskrbo. Zdravniku dajte celoten seznam zdravil, ki jih jemljete (vključno s tistimi, ki se prodajajo brez recepta), zelišč, mineralov, vitaminov in prehranskih dopolnil, ki jih jemljete, da bo zdravnik preveril, ali bodo katera koli zdravila vplivala na anestezijo. Pogovorite se s svojim zdravnikom o naslednjih tveganjih:
- Reakcija na anestezijo. Če ste že imeli anestezijo in se nanjo odzovete, povejte svojemu zdravniku. Kot odziv na anestezijo se lahko pojavijo glavobol, slabost, bruhanje in bolečine v mišicah. Če veste, da ste v preteklosti že imeli reakcije na anestezijo, bo zdravnik lažje načrtoval vašo operacijo in upošteval značilnosti vašega telesa, da se reakcija ne ponovi.
- Oteklina. Po operaciji lahko jezik in zgornje nebo nabreknejo. Če vas to skrbi, se posvetujte s svojim zdravnikom, kako vas bodo med operacijo spremljali in ali lahko nekomu poveste, da imate težave z dihanjem zaradi otekline.
- Krvavitev. Včasih bolniki med operacijo ali po njej močno krvavijo, če skorja odlepi z rane, preden se rana popolnoma zaceli. Če jemljete zdravila, ki redčijo kri, povejte svojemu zdravniku. Ta zdravila vključujejo tudi zdravila, ki vsebujejo aspirin, ki vpliva na strjevanje krvi. Zdravnik vas bo vprašal, ali imate vi ali vaši družinski člani motnjo krvavitve.
- Okužbe. So sicer redki, vendar so možni. Vprašajte, kateri pooperativni postopki vas bodo zaščitili pred okužbami. Če ste alergični na zdravila, zlasti na antibiotike, se tega mora zavedati vaš zdravnik.
3 Vprašajte svojega zdravnika, kaj lahko pričakujete. Najpogosteje se tonzilektomija izvaja ambulantno, kar pomeni, da vam ni treba prenočiti v bolnišnici. Prejeli boste lajšanje bolečin (lokalno ali splošno), da ne boste čutili bolečine. Zdravnik bo odstranil tonzile z rezalnim instrumentom, instrumentom, ki bo na tkivo nanesel mraz, toploto ali laserske ali zvočne valove. Šivi niso potrebni. Jasno morate razumeti, kaj morate storiti pri pripravah. Zdravnik vam lahko priporoči naslednje:
- Vsaj dva tedna pred operacijo ne jemljite nobenih zdravil z aspirinom. Aspirin poveča tveganje za krvavitev.
- Zvečer pred operacijo ne jejte ničesar. Za anestezijo je potreben prazen želodec.
4 Pripravite se na obdobje okrevanja. Najpogosteje človek potrebuje 10-14 dni, da si opomore. Vzemite si čas, še posebej, če ste odrasli. Odrasli okrevajo počasneje kot otroci. Naredite nekaj preprostih stvari, da olajšate okrevanje.
- Vnaprej prosite nekoga, naj vas odpelje v bolnišnico in domov.To je treba storiti, saj boste pred operacijo preveč nervozni, po tem pa boste pod vplivom anestezije.
- Vprašajte svojega zdravnika, katera zdravila za lajšanje bolečin lahko vzamete po operaciji. Običajno po tonzilektomiji boli grlo, ušesa, čeljust ali vrat. Zdravila, ki jih potrebujete, kupite vnaprej in jih postavite na vidno mesto.
- Kupujte mehko, nežno hrano. V hladilniku bi morali imeti jabolčno omako, juho, sladoled in puding. Ti izdelki se pri zaužitju ne bodo dotaknili rane. Ne jejte hrane, ki je hrustljava, trda, kisla ali začinjena, saj se lahko dotakne rane ali celo povzroči krvavitev.
- Kupite nekaj mačk in jih postavite v zamrzovalnik. Morali boste piti več tekočine, tudi če vas boli pri požiranju. Če vam je pitna voda neprijetna, poskusite z mačkami. Mraz bo olajšal vneto grlo.
- Prekliči vse primere. Poskusite po operaciji čim več spati. Izogibajte se bolnim ljudem, saj boste med okrevanjem po operaciji še posebej dovzetni za nalezljive bolezni. Ne vračajte se v šolo ali na delo, dokler ne boste dobro jedli, ponoči spali in jemali zdravil za lajšanje bolečin. Ne ukvarjajte se s športi, ki zahtevajo močno gibanje (tek, kolesarjenje, nogomet) v 14 dneh po operaciji.
5 Vprašajte svojega zdravnika, na katere simptome morate biti pozorni po operaciji. Zdravnik vam bo najverjetneje povedal, da pokličete rešilca, če opazite katerega od naslednjih simptomov:
- Krvavitev. Ne skrbite, če na ustnicah ali nosu opazite sledi spečene krvi. Če pa vidite svežo kri, to kaže na obstoječo krvavitev. Pokličite zdravnika.
- Visoka temperatura (39 ° C in več).
- Dehidracija. Simptomi dehidracije vključujejo pogostejše uriniranje, žejo, šibkost, glavobol, slabost, omotico in temen ali moten urin. Dojenček je lahko dehidriran, če urinira manj kot trikrat na dan ali če med jokom ne joče.
- Zasoplost. Če smrčite ali močno dihate, je to v redu. Če pa težko dihate, pokličite rešilca.
6 Dovolj spite, da zmanjšate tesnobo. Pomanjkanje spanja človeku odvzame sposobnost upiranja stresu in ga naredi bolj dovzetnega zanj. Z zadostno količino spanja bo vaš imunski sistem deloval čim bolj učinkovito.
- Odrasli potrebujejo 7-9 ur spanja na noč. Če ste zelo nervozni, potrebujete še več spanca.
- Pred operacijo se dovolj naspite.
7 Pridobite podporo prijateljev in družine. Obdali vas bodo z ljubeznijo, skrbjo in vam dovolili, da spregovorite. Med operacijami pozornost bližnjih prinaša pacientom veliko koristi.
- Če vaša družina in prijatelji živijo daleč od vas, z njimi komunicirajte po e -pošti, telefonu, Skypeu in družabnih omrežjih.
8 Uporabite tehnike, ki se spopadajo s stresom. Te tehnike vam bodo pomagale obvladati čustva in vam dati priložnost, da se odpočijete od motečih stvari. Poskusite na različne načine, da ugotovite, kateri je pravi za vas:
- Samomasaža
- Globoko dihanje
- Meditacija
- Qigong
- Glasbena terapija
- Joga
- Vizualizacija