Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Počasi
• Metoda 2 od 3: Iskanje izgubljenega predmeta
• Metoda 3 od 3: Kako se zaščititi pred izgubo stvari
• Nasveti

In zdaj ste spet izgubili avtomobilske ključe in jih ne najdete. To je razlog za frustracije in razlog za težave pri delu, če zamujate. Ključe ali kateri koli drug izgubljeni predmet pa lahko najdete, če se umirite in sledite nadaljnjim navodilom.

Koraki

Metoda 1 od 3: Počasi

1. 1 Vdihnite in izdihnite. Vzemite si odmor in nekajkrat globoko vdihnite. Dihanje vam pomaga, da se pomirite in osredotočite na nekaj drugega.
   • Včasih človek doživi stres, ko išče izgubljeno stvar, vendar se morate le umiriti in stvar se bo našla sama. Vaš čustveni odziv odvrača pozornost od iskanja določenega predmeta.
2. 2 Zbistrite misli. Skupaj z globokim dihanjem je treba očistiti misli. Nehajte mrzlično razmišljati o tem, kje ste pustili stvar, ki jo iščete, in preprosto zbistrite misli.
3. 3 Spomnite se, da to še ni konec sveta. Prepuščanje adrenalina vam bo preprečilo koncentracijo. Umirite se in naredite korak nazaj.
4. 4 Razmislite o kontekstu. Kaj ste počeli, ko ste stvar nazadnje videli? Kam ste šli? Glede na kontekst situacije, v kateri ste stvar nazadnje videli, se boste verjetno spomnili, kam ste jo dali.
5. 5 Bodite prepričani vase. Povejte si, da boste izgubljeni predmet zagotovo našli. S tem, ko se boste spodbudili, se ne boste le pomirili, ampak tudi našli moč za iskanje prave stvari.

Metoda 2 od 3: Iskanje izgubljenega predmeta

1. 1 Vedno preverite, kje običajno postavite predmet, ki ga iščete. To pomeni, da če ključe vedno postavite poleg vrat, najprej poglejte to mesto. Lahko bi padli z mize ali ležali pod denarnico.
2. 2 Očistite svoje stanovanje. Včasih je najlažje najti izgubljeni predmet tako, da počistite nered v svojem stanovanju. Če odstranite nepotrebne stvari, boste bolje videli, kje kaj leži.
3. 3 Bodite sistematični. Če ste prepričani, da ste predmet izgubili v določeni sobi, ga mentalno razdelite na več delov. Pojdite na vse vogale, preverite pod pohištvom in poberite druge stvari.
4. 4 Preverite nenavadne kraje. Stvar bi lahko zelo dobro postavili na nenavadno mesto, ne da bi jo sploh opazili. Na primer, skodelico za kavo lahko postavite v hladilnik, še posebej, če ste budni.
5. 5 Pozorno poiščite. Včasih najdemo stvari na mestih, kjer a priori ne morejo biti. Vzemite si čas in preiščite celotno sobo in našli boste izgubljen predmet.
6. 6 Preverite v žepih. Ne pozabite preveriti žepov za izgubljene predmete. Preglejte plašč, hlače, denarnico ali torbo.
7. 7 Prijavite se v avto. Če predmet, ki ga iščete, vedno nosite s seboj, preverite, ali je v avtu, nato pa se oglejte po hiši.
8. 8 Spomnite se, kaj ste storili. Čeprav je ta stopnja že minila, ste se po prelistavanju vseh svojih dejanj v glavi najverjetneje spomnili, kam ste stvar dali in jo našli. Pomislite, kje ste bili, ko ste stvar nazadnje videli.
9. 9 Poglej na isto mesto. Če pogosto izgubite tisto, kar iščete, poglejte, kje ste jo nazadnje našli, ker bi lahko bilo spet tam.
10. 10 Pokličite, kjer ste bili čez dan. Če fizično ne morete odpotovati na določeno lokacijo, pokličite in preverite, ali je vaš predmet tam. Na primer, če ste ostali v trgovini, pokličite to trgovino in vprašajte, ali je željeni izdelek tam.
11. 11 Izgubljeno stvar poskusite poiskati z drugega zornega kota. Izgubljeno stvar poskusite poiskati tako, da stojite na stolu, se naslonite na tla in gledate gor in dol po sobi. Včasih naš um hitreje najde stvari, če na vse pogledamo z drugega zornega kota.

Metoda 3 od 3: Kako se zaščititi pred izgubo stvari

1. 1 Glasno povejte, kam boste dali to ali ono stvar. Na primer, ko knjigo premaknete na drugo mesto, izgovorite to mesto naglas: "Knjigo sem dal na polico v kopalnici."
   • Psihologi ugotavljajo, da govorjenje na glas pomaga zapomniti.
2. 2 Ugotovite, katere stvari boste najverjetneje izgubili. Morda telefon nenehno postavljate na različna mesta. V tem primeru ugotovite, kako izgubljate, in spremenite svoje navade. Morda ga izgubite, ker ste ga pozabili dati v žep. Če je tako, si nastavite telefon tako, da bo vedno v žepu.
3. 3 Očistite nered na določenih področjih. Če na mizi vedno najdete izgubljene predmete, lahko na primer vzdržujete red, tako da lahko vedno vidite stvari na njej.
4. 4 Ko greste ven, se vedno ozrite okoli sebe. Navadite se gledati nazaj, ko izstopite iz avtobusa ali taksija. To vam bo pomagalo zapomniti stvari na takih mestih.
5. 5 Bodite pozorni. Običajno ljudje izgubijo stvari, če njihov um ni osredotočen. Če samodejno naredite običajne premike, obstaja možnost, da stvar postavite na drugo mesto in pozabite nanjo. Poskusite se zavedati svojih dejanj čez dan.
6. 6 Poiščite najprimernejši prostor za shranjevanje. Predmete je treba hraniti na najpogosteje uporabljenih mestih. Kavelj lahko na primer obesite ob ključna vrata, kjer jih boste najhitreje našli.
7. 7 Svoje stvari vedno postavite na ustrezna mesta. Ko vstopite v hišo, obesite ključe na trnek. Ko slečete čevlje, jih položite na polico. Če stvari vedno postavite na svoje mesto, jih ne boste izgubili.
8. 8 Na stvari napišite svoje ime. Če gre za drag izdelek, nanj napišite ime, naslov in telefonsko številko. V tem primeru lahko upate, da jo boste vrnili, če ste stvar izgubili na javnem mestu.
9. 9 Naj bo osebno. V denarnico lahko na primer postavite sliko otrok. Poleg tega fotografirajte sami in navedite, kdo ste in zakaj želite, da se fotoaparat vrne, če se izgubi. Shranite to fotografijo v fotoaparat. Če izdelek naredite osebno, ga lahko v primeru izgube vrnete.

Nasveti

• Poskusite izdelek poiskati pozneje, če ga niste našli prvič. Včasih v najpomembnejšem trenutku ne najdemo stvari, ki jo iščemo, vendar jo takoj najdemo nekoliko kasneje.Če predmeta res ne najdete, prosite nekoga, da vam pomaga pri iskanju.
• Ne postavljajte stvari tja, kjer je nered!
• Vprašajte druge ljudi, če so videli izgubljeno stvar.