Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 1: Ollie
• Nasveti

Torej se želite naučiti, kako narediti vse te nore trike: 720, salto, rodeo itd.? Odlično, a vse se začne z osvajanjem majhnih skokov.

Koraki

1. 1 Naučite se samozavestno deskati na snegu. Naučite se odbijati, ko se spuščate po ravni podlagi, da izboljšate občutek na deski.
2. 2 Poiščite majhno odskočno desko. Po treningu na majhnih skokih lahko preidete na velike.
3. 3 Če želite razumeti, kako skakati, si oglejte druge deskarje in ne oklevajte in postavljajte vprašanja.
4. 4 Zberite dovolj hitrosti, da dosežete pristanek. Odskočno desko sestavljajo odhod, let in pristanek. Razpon je pogosto raven kos tal po odskočni deski. Če zamudite pristanek in pristanete na ravnem območju, boste na tleh začutili zelo močan udarec.
5. 5 V trampolin vstopite z rahlo pokrčenimi nogami.
6. 6 Ko premagate 3/4 odskočne deske, poravnajte kolena.
7. 7 V zraku se združite z zategnjenimi nogami in uživajte v občutku breztežnosti.
8. 8 Pri pristajanju poskusite usmeriti desko navzdol, to navpično hitrost pretvori v vodoravno, kar bo zmehčalo pristanek in vašemu skoku dodalo lepoto.
9. 9 Poskusite čim bolj omiliti pristanek.

Metoda 1 od 1: Ollie

1. 1 Vaje lahko izvajate na ravnem kosu zemlje ali celo na preprogi v svoji dnevni sobi.
2. 2 Predstavljajte si, da želite z deskanjem narediti val, najprej dvignite nos, nato sredino, nato rep deske.
3. 3 Začnite dvigovati nos, svojo težo preložite na zadnjo nogo.
4. 4 Ko razumete gibanje in položaj telesa, v katerem je deska dvignjena, vadite skakanje s hrbtne noge. Sprednjo nogo je treba dvigniti, tako da se bo pri odskoku zadnja stran deske poravnala z njo.
5. 5 Naučite se tega gibanja izvajati integritetno in hitro. Nižje se sklonite, višje lahko skočite.
6. 6 Nositi morate težo in upogniti desko, ne pa drgniti nosu navzgor.
7. 7 Bolj kot je vzpon z odskočne deske manj skokov morate narediti. Če boste na sprednjo nogo dali preveč teže, se boste prevrnili v zrak in padli.
8. 8 Če je skok strm, namesto ollieja odskočite z dvema nogama.
9. 9 Uporabite novo spretnost za obvladovanje novih trikov na letalu.

Nasveti

• Pravilno iztovorjen skok mora biti zelo tekoč.