Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Izbira lahkih tkanin in materialov
• 2. del 3: Izberite slog in izrežite za vroče vreme
• 3. del od 3: Izberite dodatke za vroče vreme

Včasih je zunaj tako vroče, da se zdi, da se zdaj topiš pod žarki žgočega sonca. Izbira oblačil za to vreme je lahko pravi izziv, še posebej, če se ne želite veliko potiti, a ste kljub temu videti elegantno in zbrano. Za vroče vreme lahko izberete oblačila iz tkanin in materialov, ki vas bodo ohladili, pa tudi slog, primeren za vročino. Videz lahko dopolnite z dodatki, ki vam bodo pomagali preživeti vroče vreme in hkrati sami dopolnili eleganten videz.

Koraki

1. del od 3: Izbira lahkih tkanin in materialov

1. 1 Izberite oblačila iz bombaža, lana ali kepra. Izberite oblačila iz dihajočih materialov, kot so bombaž, lan ali keper. Ta tkanina ne bo stisnila vašega telesa in ne boste se znojili na vročini. Ta material pomaga, da se ne pregreje in da je videti čeden tudi na vroč dan.
   • Poiščite obleke, bluze in krila iz bombaža ali lanu.Ali pa poiščite tanko pleteno obleko s preprostim krojem, ki jo boste nosili na vroč dan.
   • Bombažne ali lanene kratke hlače so lahko dobra izbira oblačil v vročem vremenu. Idealno za vroče vreme in lanene ali pletene majice ali majice.
2. 2 Ne nosite sintetičnih ali svilenih oblačil. Oblačila iz poliestra, najlona ali svile lahko izgledajo lepo, vendar ne dihajo. V njem se boste potili, medtem ko se znoj ne bo absorbiral in povzročil neprijeten vonj, vroč dan pa bo postal še manj udoben.
   • Ne nosite oblačil iz viskoze ali volne, saj tudi ti materiali dihajo. V njih se boste bolj znojili kot v bombažnih ali lanenih oblačilih.
   • Svila je tudi vrsta tkanine, ki odbija vodo, zato jo lahko v vročem vremenu znoj prilepi na telo. Če pa se morate obleči za pomemben dogodek, je svila lahko dobra alternativa sintetičnim tkaninam, kot sta poliester ali najlon.
3. 3 Izberite oblačila iz svetlih tkanin. Ko se odločite, kaj obleči na vroč dan, poskusite izbrati oblačila v svetlih barvah. Pastelni odtenki in svetlejše barve, kot so bela, bež in siva, so najboljši za poletno nošenje, saj absorbirajo manj sončne svetlobe kot temne barve.
   • Izogibajte se temnim oblačilom in oblačilom svetlih barv, kot so svetlo zelena, vijolična ali modra. Ne nosite črnih oblačil, saj črna absorbira vse žarke barvnega spektra, zaradi česar vam bo še bolj vroče.
4. 4 Razmislite o nošenju športnih oblačil. Če pogosto delate na prostem ali pogosto hodite v službo v vročem vremenu, razmislite o nošenju udobnih in dihajočih športnih oblačil. Športna oblačila so večinoma izdelana iz materialov, ki absorbirajo znoj, hkrati pa koži omogočajo dihanje. Poleg tega so ta oblačila zelo udobna za vsakodnevno nošenje.
   • Če delate v pisarni ali drugi organizaciji s kodeksom oblačenja, športna oblačila morda niso primerna. Če pa poslujete ali dan preživite v neformalnem okolju, so športna oblačila lahko povsem sprejemljiva. Športni slog je postal modni trend, zdaj pa lahko svoj videz popestrite z modnimi športnimi predmeti.

2. del 3: Izberite slog in izrežite za vroče vreme

1. 1 Izberite stvari, ki so ohlapne. Poskusite, da ne nosite oblačil, ki so blizu vašega telesa in omejujejo gibanje v vročem dnevu. Splošno pravilo je, da so oblačila ohlapnejša, hladnejša so v vročini, saj je med oblačili in kožo plast zraka.
   • Nosite obleke A-vrste z rokavi brez rokavov, ki se ne prilegajo prsnim košem in pasu. Nosite vrhove z visokim pasom (krop), da se ne prilepijo na pas in trebuh. Nosite ohlapna krila in kratke hlače, ki se ne prilegajo pasu in nogam.
2. 2 Namesto hlač se odločite za kratke hlače in krila. V vročem vremenu ne nosite oblačil, ki pokrivajo vaše noge, še posebej, če se želite počutiti hladno. Poiščite kratke hlače ali krila iz dihajoče tkanine, ki se ne prilega vašim nogam.
   • Izogibajte se nošenju hlač, razen če jih morate nositi v skladu s profesionalnim ali uradnim kodeksom oblačenja. Če ste morali nositi hlače, izberite ohlapen kroj iz bombaža ali lana. Prav tako je dobro, da nosite hlače, ki jih lahko spravite od spodaj, da se vam ne stisnejo in ne držijo za noge.
3. 3 Nosite kratke bluze in majice brez rokavov. Poiskati morate tudi majice s kratkimi rokavi ali brez rokavov. Če se vaše pazduhe močno znojijo, poskusite izbrati vrh brez rokavov, da preprečite, da bi se madeži znoja prikazali skozi tkanino. Poskusite izbrati zgornji del, ki diha, na primer bombaž ali lan, da uživate v svežini in hkrati pokažete svoje lepe roke.
   • Moški običajno nimajo možnosti priti v pisarno v srajci brez rokavov. Namesto tega lahko nosijo srajco z dolgimi rokavi iz tankega materiala, kot je chambray, lahka alternativa težkemu bombažu.
4. 4 Ne nosite večplastnih oblačil. Če se poskušate oblačiti skromno in se ne želite pregreti, vas bo morda zamikalo, da oblečete več plasti oblačil in odstranite plasti, če se vam vroče. Toda to vam bo samo še povečalo težave z dodatnimi oblačili in verjetno se ne boste počutili hladnejše. Namesto tega izberite oblačila, ki ne potrebujejo drugih oblačil. Tako vam ni treba razmišljati, kam pospraviti odstranjene predmete.
   • Odlična možnost za vroče vreme je maxi obleka, ki pokriva vaše noge in ne pomisli, kako odstraniti dodatno plast. Obleka maxi je odlična tudi za uradne priložnosti, ko jo nosite s čevlji ali oblečenimi sandali, saj pokriva noge, vendar daje lahkoten občutek in je primerna za vroče vreme.
   • Če želite videti skromno in hkrati ne trpeti zaradi vročine, lahko skupaj s kratkimi hlačami nosite bluzo z dolgimi rokavi. Ali pa bombažna jopica z dolgo bombažno obleko.

3. del od 3: Izberite dodatke za vroče vreme

1. 1 Nosite sončna očala, da zaščitite oči pred soncem. Dodatki za vroče vreme so lahko odličen način, da svoji obleki dodate pridih, hkrati pa vam pomagajo prebroditi vročino. Izberite očala z UV zaščito in zaščito proti bleščanju. Dobra izbira so očala s svetlimi okvirji: breskev, svetlo modra ali roza. Vašemu videzu bodo dodali poletno razpoloženje.
2. 2 Pokrivala naj bodo z vizirjem ali robom. Takšni klobuki pomagajo, da se na soncu ne pregrejejo, pa tudi ščitijo obraz pred sončno svetlobo in dajejo občutek hladnosti. Poiščite klobuke iz bombaža ali tkanih materialov. Klobuki s širokim robom, klobuki in baseball kape so idealni za zaščito pred soncem.
3. 3 Nosite udobne čevlje z odprtimi prsti. Mnogi ljudje v vročem vremenu trpijo zaradi otečenih in prepotenih nog. S tem se lahko borite tako, da izberete udobne čevlje, ki ne stiskajo. Poiščite čevlje z udobnimi vložki iz materialov, ki dihajo, na primer platna ali bombaža. Izogibajte se nošenju čevljev iz nepredušnih materialov, kot so usnje, guma ali drugi umetni materiali.
   • Poskrbite, da bodo vaši čevlji dovolj veliki, da se izognete drgnjenju. V vročem vremenu noge pogosto nabreknejo, zato za dihanje izberite čevlje z odprtimi prsti, kot so sandale.
   • Če nosite zaprte čevlje, ne zanemarjajte nogavic, da se usnje ne drgne ob material čevlja in da ne drgnete žuljev.
4. 4 Ne pozabite nositi zaščite pred soncem, da zaščitite svojo kožo. Morda je eden najpomembnejših dodatkov v vročem vremenu krema za sončenje. Uporabiti ga je treba pred odhodom na vsa izpostavljena področja telesa. To vas bo zaščitilo pred škodljivim UV -sevanjem in zmanjšalo tveganje za kožni rak in druga kožna obolenja.
   • Če je dan zelo vroč in vlažen, uporabite vodoodporno kremo za sončenje, da bo na koži dlje. Prav tako je vredno občasno znova uporabiti kremo, da bo vaša koža zunaj vedno zaščitena.