Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Analiza vaše občutljivosti na šale
• 2. del 3: Naučiti se odzivati ​​na šale
• 3. del 3: Razvijanje občutka humorja in šale

To ni prvič, da se šali kolegov, prijateljev ali sošolcev jemljete preveč resno? Sčasoma lahko vaš odnos do drugih ogrozi vaša nagnjenost k jemanju šal, še posebej, če ravnate arogantno in poskušate uničiti zabavo ljudi. Ko človek šale jemlje resno, pogosto kaže, da so preveč resni ali preobčutljivi za humor drugih. To je lahko posledica osebnega mnenja, da nimate enakega smisla za humor kot drugi ljudje, zato ste občutljivi na njihove šale ali pa, da sploh ne razumete, kako se na šale pravilno odzvati. Razvijanje lastnega smisla za humor in šale vam lahko pomaga, da se sprostite, razbremenite stresa in postanete lažje ob šalah drugih ljudi. Če šala, ki jo slišite, ni žaljiva, obstaja vedno način, da se opozorite, da ne mislite resno, da se ne prikrajšate za priložnost, da se pridružite zabavi.

Koraki

1. del od 3: Analiza vaše občutljivosti na šale

1. 1 Razumeti razlog za vašo občutljivost za šale. Odziv na šalo je pogosto povezan z duševnimi asociacijami, ki nastanejo kot odgovor nanjo. Morda šalo razlagate resneje, kot je bilo sprva namenjeno, ali pa jo preprosto napačno razumete. Ko analizirate šalo, poskusite razumeti, zakaj jo jemljete tako resno ali tako občutljivo nanjo. Tako boste lahko bolje razumeli razlog za vašo občutljivost na posamezne šale in ga prevzeli.
   • Pomislite, ali je vaša interpretacija šale res realna in pravilna. Ali vaše razumevanje šale temelji na vaših lastnih špekulacijah ali resničnih osebnih izkušnjah? Je občutljiva reakcija na šalo posledica preteklih izkušenj ali napačnih predstav o šaljivih namenih?
   • Poleg tega lahko poskusite najti razloge, zakaj šale ne jemljete resno in občutkom ne dajete odprtine v obliki jeze ali negativnosti. Odgovori na zgornja vprašanja vam bodo pomagali ugotoviti, da občutljiva reakcija na določeno šalo ni upravičena, temveč je povezana z občutki in čustvi, ki nimajo nobene zveze s samo šalo.
2. 2 Razmislite, če imate opravka z drugimi čustvi, kot sta stres in tesnoba. Včasih vas lahko preplavijo druga čustva, zaradi česar se težko odzovete na smeh ali nasmeh v odgovor na šale nekoga. To je lahko stres in tesnoba zaradi približevanja rokov, zavez ali ovir pred vami. Zaradi tega preprosto niste razpoloženi za smešne zgodbe ali duhovite komentarje. Posledično boste šalo nekoga drugega vzeli resno le zato, ker je vaša glava popolnoma polna vaših težav in je pred vami toliko stvari, ki jih preprosto ne morete videti s pozitivne strani.
   • Ne pozabite pa, da sta smeh in šala zelo učinkovita pri lajšanju stresa, še posebej, če namerno poskušate ostati pozitivni v težki ali težki situaciji.Čeprav so vaše glavne misli resne ali celo zlovešče, je pomembno, da se prepustite in se smejete celo neumnim šalam.
3. 3 Bodite pozorni na občutljivost zaradi nelagodja. V nekaterih primerih človek šalo jemlje resno, ker se počuti neprimerno glede teme šale ali preprosto ne razume, čemu se smejati. Če se vam šala zdi žaljiva, morate razmisliti, zakaj jo tako dojemate in ali vaša reakcija temelji na resničnih dejstvih (na primer lahko gre za zgodovinska dejstva, povezana z rasistično šalo) ali na osebnih izkušnjah (npr. , na podlagi osebnih ženskih izkušenj v primeru seksistične šale).
   • Za opredelitev šale kot žaljive ali neprimerne ni treba imeti izkušenj iz prve roke. Pogosto, če se počutite nelagodno ob šali, ki se vam zdi nesramna ali napačna, je to dovolj, da to vzamete resno in se ji ne smejte.
4. 4 Če vas šala zmede, prosite za pojasnilo. Kadar je resnost šale povezana z nerazumevanjem prvotnih namenov šaljivca, ga lahko prosite, naj pojasni, kaj je s svojo šalo mislil ali zakaj se je sploh šalil. Morda boste na primer slišali znanstvenikovo šalo, ki jo lahko razume le drug znanstvenik. Večina šal izgubi svojo ostrino, ko so preveč pretirane, vendar nikoli ne škodi, da od humorista zahtevate več informacij o določeni šali in za boljše razumevanje določenih vrst šal v prihodnosti.

2. del 3: Naučiti se odzivati ​​na šale

1. 1 Postavite se v kožo šaljivca. Razmislite o osebnosti šaljivca in zakaj bi lahko povedal posamezne šale. Na primer, otrokov oče bi lahko skupini ljudi povedal o starševskih šalah, ki so smiselne le tistim, ki so tudi oče. To je lahko posledica dejstva, da se oseba želi šaliti, da bi pritegnila pozornost drugih očetov, in preprosto ne razumete njegove šale, ker še niste imeli otrok. Enako velja za druge skupnosti ljudi in ljudi drugih poklicev, saj morate najprej poskusiti razumeti njihovo stališče, da v celoti razumete njihovo posebno šalo.
   • Včasih je koristno upoštevati tudi humor osebe, ki se šali. Na primer, šale osebe s trapastim smislom za humor se lahko zelo razlikujejo od šal ljudi z jedkim in duhovitim humorjem. Če se naučite postaviti sebe v položaj šaljivca, boste lažje ugotovili, kako vzeti določeno šalo. Šale pogosto ni treba jemati resno.
2. 2 Bodite pozorni na to, kako se ljudje okoli vas odzovejo na šalo. Če imate težave pri prepoznavanju ozadja šale, si oglejte tiste okoli sebe, da vidite, kako bi se morali nanjo odzvati. Smeh je pogosto nalezljiv in sami se boste začeli smejati, ko boste pozorni na odzive drugih ljudi. Ocenjevanje odzivov drugih vam bo omogočilo tudi, da šalo vzamete manj resno, še posebej, če je ljudem všeč.
   • Po raziskavah se ljudje sami ne odločajo, ali se bodo smejali ali ne. Smeh je pogosto nezavesten, samodejen odziv. Zato se je zelo težko smejati na ukaz ali ponarejati smeh. Če ste pozorni na odzive drugih, se lahko sami nasmejete šali, namesto da bi ohranili resen in zadržan videz.
3. 3 Naučite se metati duhovite črte kot odgovor na šale. Če se želite prebiti skozi zid lastne resnosti, se izzovite in se na šaljivce začnite odzivati ​​z duhovitimi frazami ali pripombami. Če želite to narediti, lahko za osnovo vzamete temo ali idejo šale in ji nasprotujete s svojo bolj smešno ali zanimivo izjavo.
   • Na primer, vaš sodelavec se lahko pošali, kako se njegov malček vedno razburja, ko njegov oče odide od doma v službo.Vi pa imate priložnost odgovoriti s črto o tem, kako vznemirjen je vaš pes, ko ga pustite za cel dan. To je smešno, saj vaša šala temelji na prvi šali in takoj v nasprotju z njo v vaši glavi nariše smešno sliko žalostnega psa, ki sedi pri vratih, ko greste v službo. Tako boste lahko dokazali, da šale sodelavca ne jemljete resno in ste se pripravljeni tudi sami zabavati.
4. 4 Šale drugih ljudi pometajte s samoironijo. Samoironija se pojavi, ko se začnete norčevati iz sebe, da bi nasmejali druge. Koristno je tudi, če niste prepričani, kako bi se odzvali na šalo nekoga drugega, ali če se zavedate, da ste nanjo pretirano reagirali. Tovrstni humor vam omogoča, da z lahkoto odpravite neprijetne trenutke in pokažete, da se lahko tudi sami smejite.
   • Uporabite samoironijo, ko se počutite nelagodno, če niste prepričani, kaj bi rekli, ali se takoj odzovite na šalo nekoga. Na primer, vaš prijatelj se lahko šali, kako brezupen je v določenem športu ali igri. Na kar je mogoče odgovoriti s samoumevno šalo o tem, kako ste v vsem sploh brezupni. To bo smešen odgovor na vašo prvotno šalo in najverjetneje bo nasmejal vašega prijatelja.

3. del 3: Razvijanje občutka humorja in šale

1. 1 Povejte svoje šale. Prisilite se, da pripovedujete šale in se smejite z drugimi, da ustvarite bolj humorno izkušnjo. To vam bo pomagalo razviti manj resen odnos do sebe in pokazati drugim, da se ne bojite videti smešni.
   • Poleg tega lahko po internetu poiščete dobre šale in jih vadite pred ogledalom, preden te šale izrečete v javnosti. Šale lahko najprej preizkusite tudi na bližnjih prijateljih, preden jih predstavite širši javnosti. Poskusite izvesti svoje šale na odru v lokalnem baru ali pubu na humoristični večer, da svoje sposobnosti pokažete naklonjenim tujcem.
   • Dobra šala mora vsebovati opis okoliščin in vrhunec. Opis predstavlja prvo polovico šale in običajno vključuje navedbo lokacije in ključnih oseb. Konec je pogosto le en stavek, ki nasmeji vse. Na primer, opis bi lahko bil: "Pastor, mula in rabin so vstopili v lokal." Konec je lahko naslednji: "In natakar jih vpraša: Se hecate?!"
2. 2 Vadite ljudem pripovedovati smešne zgodbe. Smešne zgodbe ali anekdote vas lahko razveselijo in pokažejo pripravljenost za smeh z drugimi. Povejte smešne zgodbe na enak način kot šale. Ne pozabite izbrati pravega časa, uporabiti prave kretnje ter ustvariti pripoved in vrhunec. Ko pripovedujete zgodbo, ohranite očesni stik s svojim občinstvom in poskusite zaključiti svoj govor s črto, ki bo povzročila največ smeha.
   • Naj bodo vaše šale in smešne zgodbe kratke in bistvene. Javnost ima omejeno ponudbo pozornosti in ne smete dovoliti, da ljudje izgubijo zanimanje za vas, preden dosežete vrhunec.
3. 3 Oglejte si komične oddaje in filme. Če želite bolje razumeti, kaj je smešno, začnite gledati komične televizijske oddaje in filme. Profesionalni komiki zelo dobro ugibajo trenutek, gestikulirajo in izbirajo ustrezne šale, da bi občinstvo nasmejali.
   • Poskusite ugotoviti, katera vrsta komedije vam je na primer najbolj všeč, na primer črni humor, ironija ali bedaštvo. Po tem lahko ugotovite, katere šale se bodo vašim sodelavcem, prijateljem ali sorodnikom v resničnem življenju zdele smešne. Na primer, če se dobro odzovete na bedaštvo v filmu ali televiziji, je lahko za vas zabavno in živahno.