Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 2: Pogoste napačne predstave
• Metoda 2 od 2: Skupne značilnosti
• Nasveti
• Opozorila

"Govorica telesa ljudi z avtizmom" ni povsem pravilno besedilo, saj je vsaka oseba z avtizmom edinstvena in je težko posploševati. V tem članku bomo pogledali običajne vedenjske vzorce in zmote. Pri uporabi teh informacij v praksi je treba spomniti, da je vsaka oseba edinstvena, zato se vsebina posameznih korakov morda ne nanaša na določeno osebo.

Koraki

Metoda 1 od 2: Pogoste napačne predstave

1. 1 Ne pozabite, da drugo ne pomeni manjvrednega. Ljudje z avtizmom komunicirajo drugače, vendar to ne poslabša njihovega načina komunikacije. Vsi ljudje (tudi tisti, ki nimajo avtizma) imajo edinstvene lastnosti, zato v tem primeru ne morete uporabiti ocen "pravilno" ali "napačno".
2. 2 Opustite pričakovanja glede vedenja. Morda imate dokaj ozko predstavo o tem, kaj določeno vedenje pomeni. Torej, če mislite, da pomanjkanje očesnega stika pomeni nepazljivost, bi lahko pomislili, da vas oseba z avtizmom ignorira, čeprav vas v resnici zelo pozorno posluša. Poskusite se znebiti stereotipov in bolje spoznati to osebo.
3. 3 Sprejmite razlike in ne bojte se nerazumljive govorice telesa. Če je to za vas novo, se vam ni treba bati. Čudne grimase in mahanje z rokami se morda zdijo nepredvidljive, vendar to ne pomeni, da je oseba nevarna ali vam želi škodovati. Globoko vdihnite in se sprostite.
4. 4 Razmislite o kontekstu. Govorica telesa je kompleksen sistem in ljudje z avtizmom so zelo različni, zato preprosto ni preprostega seznama ali diagrama pomenov vsakega dejanja. Kontekstualni namigi (situacija, besede, mimika) in zdrava pamet bodo postali vaši glavni zavezniki.
5. 5 Če ste v dvomih, postavite neposredna vprašanja. Bolje je, da osebo vprašate za pojasnila, kot da se razburite ali naredite napačne zaključke.Ljudje z avtizmom včasih potrebujejo razlago svojih občutkov in lahko razumejo, če od njih zahtevate, da storijo enako. Govoriti vljudno in spoštljivo je povsem normalno.
   • »Opazil sem, da si se med pogovorom ves čas vrtel. Vas kaj moti ali se vedno poslušate, ko poslušate? "
   • »Opazil sem, da me ne gledaš, ko se pogovarjava. Je to za vas nekaj običajnega? "
   • "Si žalosten ali samo razmišljaš?"

Metoda 2 od 2: Skupne značilnosti

Ti splošni nasveti vam bodo pomagali bolje razumeti bližnje z avtizmom. Pomen dejanj osebe lahko sovpada s številnimi naštetimi lastnostmi, ne pa nujno z vsemi.

1. 1 Mislite, da manjkajoči izrazi obraza so premišljeni, ne brez pomena ali žalostni. Mnogi ljudje z avtizmom sprostijo obrazne mišice v času duševnega napora. V tem primeru lahko oseba pogleda v daljavo, odpre usta in na obrazu se ne bodo odražala čustva.
   • Polaganje predmetov je dejanje, ki se pogosto pojavi pri ljudeh z avtizmom, ko se potopijo v svoje misli.
   • Nekateri ljudje z avtizmom vedno uporabljajo te izraze obraza, ko se morajo osredotočiti na besede druge osebe.
   • Če človek sam gleda nekam v daljavo, potem lahko domnevamo, da razmišlja zelo globoko. Še vedno vas lahko sliši, če pa mu želite nekaj povedati, morate najprej pritegniti pozornost.
2. 2 Ne pričakujte očesnega stika. Stik z očmi je lahko moteč in celo boleč za avtistično osebo, zato bodo med pogovorom pogledali vašo srajco, roke, prazen prostor poleg vas, svoje roke itd. Njegove oči so lahko razpršene. To se običajno zgodi, ker so njegovi možgani osredotočeni na vaše besede.
   • Če se zdi, da je oseba "brez stika", jo poskusite poklicati po imenu, pritegniti njeno pozornost z besedami ali mahati z roko pred njihovimi očmi (če vse drugo ne uspe).
3. 3 Pomislite na samostimulacijo kot na del svoje običajne govorice telesa. Samostimulacija pogosto pomaga ljudem z avtizmom, da se umirijo, osredotočijo in na splošno počutijo dobro. Če se je oseba med pogovorom z vami zatekla k samo-stimulaciji, pomislite, da se na ta način poskuša osredotočiti in se ne moti.
   • Ljudje z avtizmom lahko zatrejo potrebo po samo-stimulaciji zaradi strahu, da jih bodo ljudje, ki jih ne poznajo ali jim zaupajo, kritizirali. Če se torej oseba v vaši prisotnosti odkrito zateče k samo-stimulaciji, to pomeni, da vam najverjetneje zaupa in se z vami počuti varno.
4. 4 Razumeti, da ima lahko samostimulacija različne pomene. Če se oseba z avtizmom ukvarja s ponavljajočimi se aktivnostmi ali gibanji v vaši skupnosti, to pogosto pomeni, da vam zaupa in je lahko sam. Pomen dejanja se lahko razlikuje glede na situacijo. Oseba lahko izrazi čustva, se spopade s stresom ali preobremenjenostjo, se poskuša koncentrirati ali vnesti drugačen pomen v takšno dejanje. Tukaj je namig:
   • Izraz obraza -Samostimulacija z nasmehom in samostimulacija z namrščenim obrazom imata običajno različne pomene.
   • Besede in zvoki - besede ali zvoki, ki jih oseba izgovori (jok, smeh itd.), vam lahko povedo, kako se počuti.
   • Kontekst - Če ženska mahne z rokami ob pogledu na ljubkega mladička, verjetno izraža veselje, če pa pri delu pri težki nalogi zamahne z rokami in zajoka, je lahko obupana ali potrebuje počitek.
   • Včasih je samostimulacija brez čustvenega pomena. Potem se lahko primerja s tem, kako če bi vstali in se raztegnili - to nikakor ne kaže na vaše razpoloženje.
   Odgovor strokovnjaka na vprašanje

   Kaj za vas običajno pomeni samostimulacija?

   
   

   

   Luna je vstala

   Strokovnjakinja za skupnost Luna Rose je članica skupnosti, avtistka, specializirana za pisanje in avtizem.Ima diplomo iz računalništva in je nastopala na fakultetnih dogodkih za ozaveščanje o invalidnosti. Vodi projekt wikiHow za avtizem.

   NASVET SPECIALISTA

   Članica skupnosti Luna Rose odgovarja: »Samostimulacija lahko pomeni toliko različnih stvari. Osebno mi pomaga, da se skoncentriram ali pomirim, če se okoli mene preveč dogaja. Na primer, morda bi si v kavarni privoščila pesem, da bi ignorirala hrup teh ogromnih ropotajočih vozičkov in se namesto tega osredotočila na pesem. Lahko je tudi odličen način, da izrazite svoja čustva. Nekateri so na podlagi moje zgodbe pisali fanfikcije, jaz pa sem udaril v steno - tako mi je samo -stimulacija pomagala izraziti svojo srečo. "

   
   
5. 5 Razumeti, da oseba pogosto gleda stran, ker je premišljena ali čustveno preobremenjena in ne zaradi nepripravljenosti za komunikacijo z vami. Ljudje z avtizmom lahko odvrnejo pogled, ko postanejo vid, zvok, dotik ali drugi senzorični vložki neznosni. Če ste blizu osebe in začne gledati stran, se boste morda morali umakniti, govoriti tišje ali se je ne dotakniti.
   • Avtisti lahko na vprašanje odvrnejo pogled. To pomeni, kaj mislijo, in le mirno morate počakati, da odgovorijo.
   • Pogled vstran je lahko tudi znak nezadovoljstva. Na primer, če svojega sina vprašate: "Ali si pripravljen začeti z domačo nalogo?" - in gleda stran, potem bodisi premišljuje odgovor, bodisi je nezadovoljen, ker mora narediti domačo nalogo.
   • Če opazite določene vzorce v načinu pogleda osebe, jih upoštevajte in po potrebi spremenite svoje vedenje. Na primer, če se vaša nečakinja vedno obrne stran, ko jo poskusite poljubiti, je lahko poljub preblizu njenega stika, kar povzroči preobremenitev.
   • Ni nujno, da gre zate. Problem bi lahko bil kdo drug ali okolje. Če ima oseba težave pri vzdrževanju pogovora, se poskusite premakniti na mirnejši kraj.
6. 6 Vzemite si čas in si razlagajte čuden izraz obraza kot znak jeze ali frustracije. Nekateri ljudje z avtizmom lahko veliko grimasajo. To ponavadi pomeni, da se ob tebi počutijo varne in jim ni treba paziti na vsak njihov korak. To je odličen znak! Tu je nekaj možnih pomenov tega čudnega izraza:
   • Naravni izraz - včasih se običajni izraz obraza avtistične osebe razlikuje od običajnega izraza nevrotipske osebe.
   • Veselje - to je edinstven način te osebe, da se nasmehne in izrazi dobro razpoloženje.
   • Razočaranje ali bolečina - poskusite najti kontekstualne namige, da bi razumeli, ali je temu tako.
   • Samostimulacija - oseba lahko čuti potrebo po premikanju mišic obraza, tako kot lahko odprete in zaprete zadrgo ali kliknete kemični svinčnik, ko nimamo kaj početi.
   • Običajno ogrevanje - avtistična oseba lahko med raztezanjem, raztezanjem mišic rok ali ramen upogne mišice obraza.
   • Igranje norca - oseba želi, da se nasmehnete.
7. 7 Razmislite o težavah pri gibanju. Premiki, ki se zdijo sunkoviti, nerodni, nasilni ali jezni, niso nujno čustveno povezani - vzrok so lahko dispraksija, slaba koordinacija, cerebralna paraliza in druge težave, ki otežujejo gibanje. Če se oseba pogosto premika na ta način, razumejte, da gre za naravne fizične omejitve, in ne mislite, da je oseba jezna, ko samo poskuša izvesti neko dejanje.
8. 8 Bodite pozorni na vzburjenje. Ljudje z avtizmom so nagnjeni k povečani anksioznosti in imajo lahko čustvene težave, ki povzročajo nelagodje ali bolečino. Pretirano močno gibanje (vključno s samostimulacijo) v kombinaciji z odsotnim ali razburjenim izrazom obraza lahko pomeni, da mora oseba počivati.
   • Poskrbite, da ne bo prišlo do čustvene izčrpanosti in da se oseba ne bo »onesvestila«.
9. 9 Razumeti, da je v redu, če ne razumeš. Avtisti lahko naredijo veliko nenavadnih stvari - kričijo »Pi! Pi! Pi! " skupaj z mikrovalovnim časovnikom ali nasmehom in šepajte, ko jih objemate. Ni vam treba skrbeti za to. Naučite se ceniti drugačnosti in sprejemati ljudi takšne, kot so.

Nasveti

• Spletna mesta skupnosti z avtizmom vsebujejo veliko informacij in osebnih zapiskov, ki bi vam lahko bili koristni.
• Nekaterim se izrazi obraza ne ujemajo z notranjimi občutki. Na primer, če se otrok nikoli ne nasmehne, lahko še vedno doživi veselje, le ta občutek se zunaj ne kaže.

Opozorila

• Nikoli ne uporabljajte prisile, fizične sile ali kakršnega koli načrta, da bi osebo z avtizmom prisilili, da se drži družbenih norm. Če jih sami poskušajo upoštevati, je to njihova izbira in imajo vso pravico do take odločitve, pa tudi katere koli druge.