Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 4: Jemanje zdravil
• Metoda 2 od 4: Kako zmanjšati stik z mačkami
• Metoda 3 od 4: Ravnajte s svojo mačko
• Metoda 4 od 4: Kako očistiti zrak
• Nasveti

Alergijske reakcije na mačke segajo od blagih (kihanje, kašljanje) do hudih simptomov (na primer napad astme). Alergija je močan imunski odziv na živalski prhljaj, ki ga telo zazna kot vir nevarnosti. Posledično telo proizvaja snov, imenovano histamin, ki povzroči alergijsko reakcijo. Manifestacije alergijskih reakcij je mogoče omiliti s pomočjo zdravil, ki pa niso primerna za vsakogar, zato se bo morda treba z alergijami spopasti na druge načine.

Koraki

Metoda 1 od 4: Jemanje zdravil

1. 1 Pogovorite se z alergologom. Če ste alergični na mačke, se o obsegu simptomov posvetujte s svojim zdravnikom. Če je alergija huda, vam bo zdravnik svetoval, da za svojega hišnega ljubljenčka poiščete drug dom. Če so simptomi blagi, lahko zadostuje spreminjanje navad ali zdravil.
   • Vrsta in odmerek zdravil sta vedno individualna, zato upoštevajte priporočila zdravnika in proizvajalca.
2. 2 Vzemite antihistaminike. Zaradi stika z alergenom se histamin v telesu proizvaja v presežku. Antihistaminik blokira receptorje, s katerimi histamin sodeluje, in tako zmanjša celični učinek povečane količine histamina v krvi. To pomeni, da lahko antihistaminiki pomagajo zmanjšati alergije, vključno s kihanjem, srbečimi očmi in izcedekom iz nosu. Antihistaminiki prve generacije (na primer difenhidraminijev klorid ("Difenhidramin")) povzročajo močno zaspanost in se jim je vredno izogniti. Antihistaminiki lahko povzročijo tudi omotico, suha usta, glavobole in želodec. Poskusite z različnimi zdravili in poiščite tisto, ki vam ustreza.
   • Pogosto so predpisana naslednja zdravila: Allegra, Allergodil, Diphenhydramine in Claritin.
   • Dolgotrajna uporaba antihistaminikov na splošno ni škodljiva za zdravje, vendar lahko ta zdravila povzročijo neželene učinke in težave z jetri, zlasti pri ljudeh, nagnjenih k tem boleznim.
3. 3 Uporabite dekongestante. Dekongestivi pomagajo pri lajšanju otekline nazofarinksa, ki se pojavi kot posledica alergijske reakcije. Ta zdravila zmanjšujejo tudi druge simptome alergije, zato vam lahko pomagajo, če imate poleg otekline v grlu in nosu še druge simptome.
   • Najpogosteje je predpisan Rinasek.Dekongestivi se pogosto kombinirajo z antihistaminiki (kot sta feksofenadin in psevdoefedrin).
4. 4 Vprašajte svojega zdravnika o steroidih. Steroidi zavirajo imunski sistem z zmanjšanjem vnetja. Ta zdravila so najučinkovitejša pri dosledni uporabi in so na voljo le na recept. Prvi rezultati se ne pojavijo takoj, zato je treba učinkovitost zdravila oceniti vsaj dva tedna kasneje.
   • Pri alergijah se najpogosteje predpisujejo pršila za nos s steroidi (Nazarel, Mometazon).
   • Dolgotrajna uporaba steroidov v tabletah je nevarna, vendar lokalni pripravki nimajo stranskih učinkov, povezanih z dolgotrajno uporabo. Zato lahko steroidne razpršila uporabljate dlje časa, vendar v majhnih odmerkih in le v sezoni alergij.
5. 5 O injekcijah se posvetujte z zdravnikom. Če je alergije težko nadzorovati, boste morda potrebovali posebne injekcije (imunoterapija) za zmanjšanje reakcije na dlako pri mačkah. Injekcije vsebujejo majhno količino alergena. Injekcijo boste dobili vsak teden ali dva, postopoma povečujete količino alergena v pripravku. Tečaj je običajno zasnovan za 3-6 mesecev. Injekcije lahko naučijo telo, da se ne odzove na mačjo dlako.
   • Za najbolj popoln učinek lahko traja eno leto. Vzdrževalne injekcije bodo morda potrebne vsake 4 tedne do 5 let.
   • Ta možnost je primerna za tiste, ki želijo imeti mačke ali so jim zelo všeč, vendar se na druge načine ne morejo spopasti z alergijami.
   • Vendar ta metoda ne pomaga vedno. Poleg tega so takšne injekcije kontraindicirane pri starejših, otrocih, mlajših od 5 let, in ljudeh z okvarjenim delovanjem imunskega sistema.
   • Upoštevajte, da so lahko te injekcije zelo drage. Zavarovanje jih morda ne krije.

Metoda 2 od 4: Kako zmanjšati stik z mačkami

1. 1 Ne hodi domov z mačkami. Če imate hude alergije, vnaprej vprašajte ljudi, če imajo mačke. Če obstaja, jim povejte, da zaradi alergij ne boste mogli priti. Spoznajte te ljudi na drugih mestih ali jih povabite k sebi.
   • Če so bližnji prijatelji ali morate iti, vprašajte, ali je v hiši prostor, kjer mačke ne smejo. Če ne, prosite, naj vam ustvari območje: odpeljite mačko v drugo sobo, posesajte površine, zamenjajte posteljnino, da zmanjšate količino mačjega prhljaja.
2. 2 Bodite previdni pri ravnanju z ljudmi, ki imajo mačke. Če greste tja, kjer je mačka, so na vaših oblačilih morda sledi prhljaja, ki lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Ko pridete domov, perite oblačila v vroči vodi, da odstranite vse sledi mačjega prhljaja.
   • To velja tudi za oblačila ljudi, ki imajo mačke. Na oblačilih ostanejo sledi mačk, vključno z dlako. Osebi dajte vedeti, da imate hudo alergijo, in ji razložite, da se morate držati na razdalji, vendar naj to ne bo veliko.
   • Pri delu ne poskušajte sedeti poleg ljudi, ki imajo mačke, vendar ne bodite nesramni. Da, alergični ste, vendar je oseba morda užaljena zaradi vašega vedenja. Mirno razložite situacijo in ponudite kompromis.
3. 3 Ne dotikajte se mačk. To se morda zdi očitno, vendar se morate izogniti neposrednemu stiku z mačkami. To bo zmanjšalo tveganje za nastanek alergij, saj lahko reakcijo sprožijo preostali alergeni na rokah. Alergijske reakcije povzročajo beljakovine v mačji slini (Fel D1).
   • Če mačke ne božate, temu alergenu ne boste izpostavljeni. Če mačkate mačko, si umijte roke z milom in toplo vodo čim prej.
   • Ne približujte mačke svojemu obrazu in je ne poljubite.

Metoda 3 od 4: Ravnajte s svojo mačko

1. 1 Mačko hranite zunaj hiše. Če se ne morete odreči mački, jo poskusite premakniti ven (če imate svoj dom). Mačko lahko postavite v ločeno hišo na dvorišču. Tako lahko mačka podnevi hodi po ulici.
2. 2 V svojem domu postavite območje brez mačk. Če zmanjšate količino mačjega prhljaja, kjer preživite večino časa, boste manj verjetno imeli alergijske reakcije. Preprečite, da bi vaša mačka vstopila v vašo spalnico. Ker spite v spalnici, boste vso noč vdihavali mačjo dlako, če je v bližini. V vseh prostorih, kamor mačka ne sme vstopiti, vrata zaprite.
   • To boste morali stalno spremljati. Mačji prhljaj lahko poslabša alergije. Če vsi v hiši opazujejo vrata, bo sčasoma to postala navada.
3. 3 Poskusite živeti ločeno od svoje mačke. Če želite preveriti, ali vaša mačka povzroča alergije, jo za 1-2 meseca premaknite v drugo hišo. Temeljito očistite svoj dom, da se znebite sledi prhljaja, in ga očistite vsaj enkrat na teden. Opazujte manifestacije alergij in njihovo spreminjanje.
   • Če je mačka res alergična na vas, boste spremembo opazili skoraj takoj.
4. 4 Vsak teden kopajte mačko. Vaša mačka verjetno ne bo uživala v tem, vendar jo poskusite kopati enkrat na teden. To lahko zaupate družinskemu članu, ki ni alergičen. Mačke ne morete kopati pogosteje kot dvakrat na teden, sicer se bo dlaka začela zapletati in sušiti.
   • Poskusite šampon proti alergijam. Poseben šampon bo pomagal zmanjšati količino prhljaja, ki vsak dan pade na vašo mačko.
5. 5 Mačko vsak dan ščetkajte. Da bi zmanjšali količino dlak v hiši, mačje dlake temeljito ščetkajte 10-15 minut dnevno. Volno takoj zavrzite. Da preprečite širjenje alergena po hiši, to storite na prostem. Prosite družinskega člana, da to stori namesto vas, če lahko.
   • Ščetkanje bo izboljšalo strukturo mačje dlake, ki bo odstranila alergene, umazanijo in cvetni prah ter sledi vsega, kar se je mačka podrgnila.
   • Čeprav ščetkanje ne bo zmanjšalo vaše reakcije, bo omejilo širjenje alergena v vašem domu.

Metoda 4 od 4: Kako očistiti zrak

1. 1 Redno čistite svoj dom. Če je v hiši mačka, morate red pogosto čistiti. Površine kavča vsaj enkrat na teden očistite, operite in očistite. Uporabite ščetke, ki pritegnejo mačjo dlako, in zberite dlako s trakom ali lepilnim valjčkom. Volno takoj zavrzite. Lahko tudi:
   • Za čiščenje alergenov s tal uporabite čistilni sesalnik.
   • Dnevno pometajte tla na območjih, kjer so pogosto mačke. Alergeni na tleh se dvignejo v zrak, če hodite ali sedite po njih.
   • Če je mogoče, preprogo zamenjajte s ploščicami ali lesom. Če imate preprogo, jo vedno posesajte s filtrom HEPA.
   • Mačje igrače, posteljnino in posteljo čim pogosteje umivajte v vroči vodi. Prav tako bo pomagal zmanjšati število alergenov v vašem domu.
2. 2 Čiščenje opravite z masko. Če imate mačko, je treba čiščenje opraviti z masko, zlasti na območjih, kjer mačka preživi veliko časa. Maska bo preprečila vstop alergenov v dihalne poti, kar bo pomagalo zmanjšati alergijsko reakcijo.
   • Če imate partnerja ali sostanovalca, ga prosite, naj očisti območja, kjer je mačka bolj verjetno. Če to ni mogoče, poskusite najeti profesionalne čistilke.
3. 3 Uporabite filter HEPA. Če želite odstraniti alergene iz zraka, v klimatsko napravo in ogrevalni sistem namestite filter HEPA. Ta filter lahko uporabite tudi v sesalniku. HEPA filter ima posebno strukturo, ki omogoča lovljenje alergenov. Čistilnik zraka s takšnim filtrom lahko postavite tudi na območja, kjer mačka preživi največ časa.
   • Vakumirajte vsak dan ali vsaj enkrat na dan. Če je mogoče, uporabite sesalnik, ki dobro pobere mačje dlake in prhljaj.

Nasveti

• Trenutno potekajo raziskave za razvoj pasme mačk, ki ne bo povzročila alergij. Mnogi ljudje z alergijami na mačke bodo v prihodnosti lahko imeli hišne ljubljenčke in ne bodo imeli alergijske reakcije.
• Na žalost metode preprečevanja alergij pri otrocih niso bile raziskane. Rezultati raziskav kažejo, da je pri otrocih, katerih sorodniki so alergični na mačke, tudi večja verjetnost za razvoj alergijske reakcije. Nekatere študije so tudi pokazale, da lahko stik z živalmi v prvem letu življenja prepreči razvoj alergij v odrasli dobi, vendar to ne deluje vedno.
• Če ste alergični, se izogibajte območjem z mačkami.