Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Prenehajte jemati alprazolam
• Metoda 2 od 3: Samooskrba med zmanjšanjem odmerka
• Metoda 3 od 3: Posledice umika zdravila
• Nasveti
• Opozorila

Alprazolam ali Xanax je zdravilo, znano tudi kot benzodiazepin, in je predpisano za anksiozne motnje, napade panike in druge podobne duševne motnje. Alprazolam in drugi benzodiazepini povečajo delovanje gama-aminomaslene kisline (GABA), nevrotransmiterja v človeških možganih. Dolgotrajna uporaba alprazolama lahko povzroči zasvojenost in odvisnost, nenadna prekinitev pa lahko povzroči hude odtegnitvene simptome. V nekaterih primerih je lahko nenadzorovana zavrnitev alprazolama usodna. Zaradi resnih posledic prekinitve zdravljenja z alprazolamom je zelo pomembno, da upoštevate nekatere varnostne ukrepe, da lahko varno in pravilno opustite to zdravilo.

Pozor:ta članek je zgolj informativne narave. Pred uporabo receptov se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.

Koraki

Metoda 1 od 3: Prenehajte jemati alprazolam

1. 1 Posvetujte se s psihiatrom. Vsako zavrnitev jemanja benzodiazepinov mora nadzorovati zdravnik, ki je seznanjen s postopkom. Spremljal bo vaše zdravje in napredek ter spremenil vaš režim zdravljenja.
   • Povejte svojemu zdravniku o vseh zdravilih in vitaminskih dopolnilih, ki jih jemljete. Prav tako mu ne pozabite povedati o vseh svojih zdravstvenih težavah. Vse to lahko vpliva na načrt prekinitve uporabe zdravila.
2. 2 Ko prenehate jemati to zdravilo, upoštevajte zdravnikova navodila. Nenaden umik iz alprazolama običajno vodi do največjega tveganja. Nenadna zavrnitev jemanja benzodiazepina je nevarna za zdravje, zato strokovnjaki tega ne priporočajo. Da bi zmanjšali manifestacije sindroma odtegnitve zdravila, morate postopoma zniževati odmerek zdravila, hkrati pa skrajšati čas med odmerki zdravila. Tako se bo telo navadilo na zmanjšanje odmerka. Po tem se lahko odmerek postopoma še bolj zmanjša. Dokler ne zmanjšate vnosa na najnižji odmerek, se mu ne boste mogli popolnoma odreči.
   • Režim odvzema zdravila je izbran individualno za vsako osebo. To bo odvisno od trajanja sprejema, odmerka in drugih dejavnikov.
3. 3 O prehodu na diazepam se pogovorite s svojim zdravnikom. Če jemljete alpracholam dlje časa (več kot šest mesecev), vas bo zdravnik morda preusmeril na benzodiazepin z daljšim delovanjem, na primer diazepam. Zdravnik vam ga lahko priporoči tudi, če trenutno jemljete velike odmerke alprazolama. Diazepam deluje kot alprazolam, vendar so njegovi učinki daljši. To pomeni, da ostane v telesu dlje, kar lahko povzroči manj odtegnitvenih simptomov.
   • Druga prednost diazepama je, da ga lahko kupite v tekoči obliki in v tabletah z majhnimi odmerki. Obe možnosti bosta postopoma zmanjšali odmerek zdravila.Prehod z alprazolama na diazepam je lahko takojšen ali postopen.
   • Če se bo zdravnik odločil, da vas bo preusmeril na diazepam, bo poskrbel, da bo vaš začetni odmerek diazepama enak vašemu trenutnemu odmerku alprazolama. 10 mg diazepama ustreza 1 mg alparzolama.
4. 4 Dnevni odmerek razdelite na tri mini odmerke. Zdravnik vam bo morda svetoval, da si skupni dnevni odmerek razdelite tako, da ga vzamete trikrat na dan. Seveda bo to odvisno od vašega odmerka in od tega, kdaj jemljete benzodiazepin. Na primer, če ste dolgo časa jemali alprazolam, lahko to povzroči daljše obdobje zmanjšanja odmerka ali rahlo zmanjšanje odmerka zdravila.
   • Kako se boste odzvali na zmanjšanje odmerka, lahko vpliva na vaš načrt prekinitve zdravljenja.
5. 5 Zmanjšajte odmerek vsaka 2 tedna. Če jemljete diazepam, vam zdravniki na splošno svetujejo, da zmanjšate skupni odmerek za 20-25% vsaka 2 tedna ali 20-25% po prvem tednu, nato pa za enako količino po drugem. Nato je treba odmerek vsak teden zmanjšati za 10%. Nekateri zdravniki svetujejo, da se odmerek zdravila zmanjša za 10% vsakih 1 do 2 tedna, dokler ne vzamete le 20% prvotnega odmerka. Nato se lahko odmerek zmanjša za 5% vsaka 2-4 tedne.
   • Če jemljete diazepam namesto alprazolama, se skupni odmerek ne sme zmanjšati za več kot 5 mg diazepama na teden. Ko že jemljete na primer le 20 mg diazepama, zmanjšajte količino zaužitega zdravila za 1-2 mg na teden.
6. 6 Zavedajte se, da je shema zmanjšanja odmerka specifična za vas. Noben model zmanjšanja odmerka ni univerzalen za vse bolnike. Načrt zmanjšanja odmerka bo odvisen od različnih dejavnikov, na primer od tega, kako dolgo jemljete alprazolam, v kakšnem odmerku in odtegnitvenih simptomov, ki jih imate.
   • Če ste jemali alprazolam v majhnih in nerednih odmerkih, vam zdravnik morda ne bo dovolil zmanjšati odmerka ali vam svetoval, naj to storite hitreje kot bolnik, ki je dolgo jemal velike odmerke tega zdravila.
   • Na splošno bo vsak, ki jemlje benzodiazepin več kot osem tednov, potreboval načrt zmanjšanja odmerka.

Metoda 2 od 3: Samooskrba med zmanjšanjem odmerka

1. 1 Posvetujte se s farmacevtom. Farmacevt bo med obdobjem zmanjšanja odmerka eden vaših najboljših prijateljev. Njegovo znanje je ključnega pomena za uspešno zmanjšanje odmerka. Ugotovil bo lahko pravilnost receptov, svetoval, katerim zdravilom brez recepta se je treba izogniti in odgovoril na druga vprašanja o zdravilih.
   • Če vam je zdravnik namesto alprazolama predpisal druga zdravila, se bo to upoštevalo tudi pri načrtu za zmanjšanje odmerka.
2. 2 Med obdobjem zmanjšanja odmerka spremljajte svoje zdravje. Odtegnitveni simptomi lahko povzročijo slabo počutje. Nadaljujte s spremljanjem svojega zdravja. To bo vašemu telesu pomagalo skozi proces razstrupljanja. Čeprav nobene raziskave tega ne kažejo, vam lahko vadba in zdrav način življenja pomagata zmanjšati odtegnitvene simptome.
   • Pijte veliko tekočine.
   • Jejte veliko zdrave hrane, kot sta sveže sadje in zelenjava. Ne jejte predelane hrane.
   • Dovolj spite.
   • Redno telovadi.
3. 3 Izogibajte se kofeinu, tobaku in alkoholu. Med zmanjševanjem odmerka morate zmanjšati porabo kofeina, tobaka in alkohola. Alkohol na primer v telesu ustvarja toksine, ki lahko motijo ​​proces okrevanja.
4. 4 Ne jemljite zdravil brez recepta, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravnikom. Nikoli ne jemljite zdravil brez recepta, dokler se ne pogovorite s farmacevtom ali zdravstvenim delavcem.Številna zdravila brez recepta lahko povečajo obremenitev centralnega živčnega sistema. Ti vključujejo antihistaminike in hipnotike.
5. 5 Vodite dnevnik. Shema zmanjšanja odmerka temelji na trajanju in odmerjanju alprazolama. Spremljajte zmanjšanje odmerka tako, da zabeležite, kdaj in kakšen odmerek ste vzeli. Zapišite si dobre in slabe dni ter temu ustrezno prilagodite odmerek. Ne pozabite, da boste sčasoma naredili majhne spremembe pri vnosu in odmerjanju zdravila.
   • Primer dnevnika je naslednji:
     • 1) 1. januar 2015
     • 2) ob 12.00
     • 3) Trenutni odmerek: 2 mg
     • 4) Zmanjšanje odmerka: za 0,2 mg
     • 5) Skupno zmanjšanje odmerka: 1,88 mg
   • Ne pozabite, če čez dan jemljete več odmerkov zdravila.
   • Navedite odtegnitvene simptome in opazne spremembe razpoloženja.
6. 6 Občasno obiščite svojega zdravstvenega delavca. Za obdobje zmanjševanja odmerka je treba vsake do štiri tedne obiskati zdravnika. Pogostost odmerjanja je odvisna od sheme zmanjšanja odmerka. Povejte svojemu zdravniku o svojih težavah in težavah.
   • Ne pozabite omeniti odtegnitvenih simptomov, kot so tesnoba, razdražljivost, nemir, nespečnost, panika in glavoboli.
   • Takoj poiščite zdravniško pomoč, če imate hude odtegnitvene simptome, kot so halucinacije ali epileptični napadi.
7. 7 O drugih zdravilih se posvetujte z zdravnikom. Če imate resne odtegnitvene simptome, vam bo zdravnik morda predpisal druga zdravila za lajšanje. Zdravnik vam bo morda svetoval tudi, da začnete jemati antikonvulzive, na primer karbamazepin (Tegretol). V obdobju zavrnitve alprazolama se verjetnost epileptičnih napadov poveča.
   • Če vaš načrt vključuje počasno in postopno zmanjšanje odmerka, zgornji koraki ne bodo potrebni.
8. 8 Obiščite psihoterapevta. Po prenehanju uporabe benzodiazepinov je zelo pomembno, da bodite pozorni na svoje duševno zdravje, saj lahko trajajo tedni, meseci ali celo leta, da se popolnoma odpravijo nevrološke spremembe, ki jih povzročajo. Kratkotrajno zdravljenje lahko traja do tri mesece, popolno okrevanje pa lahko traja več let. V obdobju odvzema zdravila morate iti na sestanke s psihologom in / ali psihoterapevtom.
   • Razmislite o nadaljevanju obiska pri psihoterapevtu po prenehanju uporabe zdravila.
9. 9 Razmislite o vpisu v rehabilitacijski program 12 korakov. Če ste jemali velike odmerke alprazolama, se boste morda želeli vključiti v rehabilitacijski program v 12 korakih. Načrt odvzema drog ni neposredno povezan s programom rehabilitacije, če pa mislite, da postajate odvisni od drog, vam bo program rehabilitacije v pomoč.

Metoda 3 od 3: Posledice umika zdravila

1. 1 Nenadzorovano zavračanje alprazolama je nevarno za ljudi. Alprazolam ali Xanax je zdravilo, znano tudi kot benzodiazepin, in je predpisano za anksiozne motnje, napade panike in druge podobne duševne motnje. Alprazolam in drugi benzodiazepini delujejo na nevrotransmiterje ali receptorje GABAA, ki so kemični kanali v možganih. Dolgotrajna uporaba alprazolama lahko povzroči zasvojenost in odvisnost, nenadna prekinitev pa lahko povzroči hude odtegnitvene simptome. Nenadna prekinitev zdravljenja lahko povzroči hude odtegnitvene simptome. To je posledica kemikalij v možganih, ki poskušajo vzpostaviti ravnovesje. Izogibanje benzodiazepinom, kot je alprazolam, lahko povzroči smrtno nevarne odtegnitvene simptome.
   • V nekaterih primerih je lahko nenadzorovana zavrnitev alprazolama usodna.
2. 2 Ne pozabite na odtegnitvene simptome. Preden začnete zmanjševati odmerek alprazolama, preberite odtegnitvene simptome prekinitve uporabe benzodiazepina. To bo pomagalo ublažiti duševne bolečine, ki jih bolnik ne ve, kaj naj pričakuje, in / ali odtegnitveni simptomi so ga presenetili. Zmanjšanje odmerka zdravila pod nadzorom zdravnika bo zmanjšalo verjetnost odtegnitvenih simptomov. Ko prenehate jemati alprazolam, lahko bolnik doživi različne kombinacije simptomov, ki se razlikujejo po resnosti. Ti simptomi vključujejo:
   • Anksioznost
   • Razdražljivost
   • Anksioznost
   • Nespečnost
   • Napadi panike
   • Depresija
   • Glavoboli
   • Slabost
   • Utrujenost
   • Zamegljen vid
   • Bolečine v mišicah
3. 3 Ne pozabite na hude odtegnitvene simptome. Hudi odtegnitveni simptomi po opustitvi alprazolama vključujejo halucinacije, delirij tremens in napade. Če opazite te simptome, takoj poiščite zdravniško pomoč.
4. 4 Ugotovite, kako dolgo lahko trajajo odtegnitveni simptomi. Odtegnitveni simptomi po prekinitvi zdravljenja z alprazolamom se pojavijo približno šest ur po zadnjem odmerku. Vrhunec simptomov se običajno pojavi med 24 in 72 urami. Simptomi lahko trajajo dva do štiri tedne.
   • Ne pozabite, da bo vaše telo, dokler uspešno ne zmanjšate odmerka benzodiazepina, v stalnih blagih odtegnitvenih simptomih. Zato je zelo priporočljiv počasen umik iz zdravila.
5. 5 Bodi potrpežljiv. Zmanjševanje odmerka alprazolama mora biti tako počasno, kot se počutite udobno. Če še dodatno upočasnite zmanjšanje odmerka, bodo simptomi postali še manj izraziti. Ne pozabite, da počasi zmanjšanje vnosa zdravil vodi do manj odtegnitvenih simptomov. Cilj je prenehati jemati zdravilo in ne doživeti dolgoročnih stranskih učinkov, namesto da čim prej dokončati načrt odtegnitve, doživeti hude stranske učinke in ne popolnoma obnoviti receptorjev GABAA. Dlje ko jemljete pomirjevalno-hipnotike, kot je alprazolam, dlje bo trajalo, da se vaši možgani po prenehanju jemanja vrnejo v normalno stanje.
   • Karenca od zdravila je približno 6 do 18 mesecev in je odvisna od odmerka, starosti, splošnega zdravja, dejavnikov stresa in trajanja uživanja zdravila. Kljub urniku zavrnitev, ki ga je sestavil vaš zdravnik, mora biti:
   • Počasi in postopoma.
   • Načrtovano: Zdravnik vas bo prosil, da vzamete odmerek ob določenem času, ne pa "ko ga potrebujete".
   • Odpravljeno glede na izkušene odtegnitvene simptome, panične motnje in obstoječa zdravstvena stanja.
   • Sledite tedensko ali mesečno, odvisno od vaših okoliščin.

Nasveti

• Ko okrevate in popolnoma prenehate jemati benzodiazepin, se s svojimi običajnimi metodami poskusite spopasti s stresom in tesnobo. Te strategije vam lahko pomagajo obvladati stres, ne da bi se zatekli k zdravilom.

Opozorila

• Zmanjšanje odmerka alprazolama samostojno lahko povzroči hude odtegnitvene simptome, od katerih so nekateri lahko smrtno nevarni.
• Ne poskušajte nenadoma prenehati jemati alprazolama, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Zmanjšanje odmerka je najboljši in najvarnejši način za prenehanje jemanja zdravil.