Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 4: Priprava na izpit
• Metoda 2 od 4: Razprava o svojem zdravju
• Metoda 3 od 4: fizični pregled
• Metoda 4 od 4: Naslednji koraki
• Nasveti

Skrb za vaše reproduktivno zdravje je zelo pomembna za življenje ženske. Naravno je, da se pred medeničnim pregledom počutite zaskrbljeni in zaskrbljeni, še posebej prvič. Če veste, kaj lahko pričakujete, in se vnaprej pripravite, lahko pomagate zmanjšati tesnobo. Vnaprej pripravite seznam vprašanj o morebitnih težavah in možnostih za preprečevanje neželene nosečnosti. Ne pozabite, da je vaš pogovor z zdravnikom zaupen, zato se lahko sprostite in razpravljate o vseh pomislekih.

Koraki

Metoda 1 od 4: Priprava na izpit

1. 1 Dogovorite se za sestanek. Redne preglede je treba načrtovati med zadnjim in naslednjim obdobjem. V nasprotnem primeru zdravnik ne bo mogel opraviti popolnega pregleda.
   • Če imate nujne zadeve, o tem obvestite svojega zdravnika. Dogovorite se za sestanek v primernem času za vas.
   • Če je to vaš prvi medenični pregled, o tem obvestite osebo, ki vas je sestala. Glede na vašo anamnezo boste morda naročeni na pregled ob drugem času, pri pregledu pa bodo upoštevane osebne želje.
   • Prvi obisk pri ginekologu je treba načrtovati pri dvajsetih letih ali v treh letih od datuma začetka spolne aktivnosti (vse je odvisno od tega, kaj pride prej). To priporočilo ni univerzalno in je odvisno od tega, kje živite. O tem se pogovorite s svojim družinskim zdravnikom.
   • Vsako mlado žensko ali mladostnika, ki je spolno aktiven, ima težave z menstruacijo ali če se menstruacijski ciklus ni začel po 16. letu, mora ginekolog redno pregledovati.
2. 2 Kopajte se ali tuširajte kot običajno. Kopati se ali tuširati morate v 24 urah po datumu pregleda, ne smete uporabljati higienskih izdelkov, ki jih prej niste uporabljali.
   • 24 ur pred pregledom ne smete imeti spolnih odnosov, saj lahko to negativno vpliva na rezultate testa.
   • Pred pregledom ne smete izvajati nobenih postopkov. 24 ur pred pregledom se ne tuširajte, ne uporabljajte krem, dezodorantov ali razpršil.
   • Izberite prava oblačila. Ne pozabite se sleči. Poskusite ne nositi oblačil, ki jih je težko odstraniti.
3. 3 S seboj vzemite spremljevalca. Če vam bo tako lažje, s seboj pripeljite družinskega člana, na primer mamo, starejšo sestro ali prijatelja.
   • Vaš sorodnik ali prijatelj lahko počaka v čakalnici ali gre z vami v izpitno sobo.
4. 4 Vprašanja pripravite vnaprej. Imeli boste priložnost postaviti vprašanje o svojem reproduktivnem ali spolnem zdravju. Ti lahko vključujejo vprašanja o različnih metodah kontracepcije, varnem spolu, spolno prenosljivih boleznih, fizioloških spremembah v telesu in morebitnih težavah v prihodnosti.

Metoda 2 od 4: Razprava o svojem zdravju

1. 1 Bodite pripravljeni na vprašanja o svojem zdravju na splošno in na njih je treba odgovoriti iskreno in odkrito. Vaš zdravnik bi moral imeti čim več informacij o vas, da lahko učinkovito ozdravi vse obstoječe težave in prepreči morebitne zaplete v prihodnosti.
   • V nekaterih klinikah boste morali napisati svojo anamnezo, v drugih boste morda zastavili posebna vprašanja o svojem zdravju.
   • Prav tako bodite pripravljeni prijaviti svojo spolno aktivnost; vaš zdravnik mora vedeti, če ste spolno aktivni.
   • Zdravnik vam bo morda zastavil vprašanja o dojkah, trebuhu ali nožnici, spolnih težavah, ki vas motijo, in o tem, ali ste bili spolno napadnjeni.
   • Zdravnik vas bo vprašal tudi, če trenutno ali že uporabljate kontracepcijo.
   • Druga vprašanja lahko vključujejo vaš seznam predpisanih zdravil, druga zdravila, vključno z vitamini in dodatki, ki jih trenutno jemljete, vprašanja o vaših slabih navadah, kot sta kajenje in pitje.
2. 2 Bodite pripravljeni na vprašanja o menstrualnem ciklu. Medicinski sestri ali zdravniku morate povedati datum prve menstruacije in svojo starost. Morda vas bodo tudi vprašali, pri kateri starosti so se vam začele oblikovati prsi.
   • Vprašali vas bodo, koliko dni traja vaš redni cikel, na primer 28 dni, kako dolgo traja in ali obstajajo dodatni, morda boleči simptomi.
   • Prav tako morate odgovoriti, ali imate med menstruacijo menstruacijo ali krvavitev. Morda vas bodo vprašali tudi o količini izpusta v kritičnih dneh. Morate biti pripravljeni povedati, koliko blazinic ali tamponov običajno uporabljate, zlasti v prvih 48 urah po začetku menstruacije.
3. 3 Poskrbite za informacije o vseh trenutnih vprašanjih. To lahko vključuje nenavaden izcedek iz nožnice, neprijeten vonj, srbenje v dimljah, nenavadne bolečine ali nelagodje v trebuhu, bolečine med spolnim odnosom, težave z dojkami in druge simptome.
   • Zdravnik vas bo morda zaprosil za testiranje na spolno prenosljive bolezni. Analiza urina odkrije trihomonijazo, klamidijo in gonorejo, krvni testi pa HIV, herpes in sifilis.
   • Ni vredno skrbeti - testi so neboleči; če se pri njih odkrije kakšna okužba, trenutno obstajajo učinkovite metode zdravljenja takšnih bolezni. Zgodnje odkrivanje SPI odpravlja tveganje za nadaljnje zaplete. Na primer, zgodnje zdravljenje klamidije in gonoreje lahko prepreči vnetne bolezni medenice; Če zgoraj navedenih okužb ne zdravimo takoj, lahko pride do zapletov v obliki težav s plodnostjo in razvoja kronične bolečine v medenici.
4. 4 Če sumite na nosečnost, obvestite svojega zdravnika. Za potrditev rezultata bo opravljen laboratorijski test urina. Če je nosečnost potrjena, vam bo dodeljen dodaten čas za sestanek.
   • Morda boste morali opraviti ultrazvočni pregled, če niste prepričani o točnem datumu ali če imate krče ali krvavitev.
   • Laboratorijski testi vključujejo teste za določitev vaše krvne skupine, ravni hemoglobina in presejalne teste za protitelesa, kot so rdečke ali norice. Drugi testi lahko preverijo znake hepatitisa, HIV, cistične fibroze, bolezni srpastih celic in tuberkuloze.
   • Morda boste dobili dodatna vprašanja o svoji anamnezi. To lahko vključuje informacije o prejšnjih nosečnostih, splavih, splavih in uporabi kontracepcijskih sredstev med nosečnostjo.
   • Zdravnik vam bo pomagal določiti rutino za celotno nosečnost. Povedal vam bo o prenatalnih vitaminih, prehrani, prehrani, vadbi, možnem povečanju telesne mase, omejitvah potovanja, hišnih ljubljenčkih, negi zob in možnostih zdravil.

Metoda 3 od 4: fizični pregled

1. 1 O korakih v tem postopku se posvetujte z zdravnikom. Med nekaterimi od njih se boste morda počutili neprijetno. V tem primeru vam lahko pomaga pogovor z zdravnikom neposredno med pregledom. Vprašajte svojega zdravnika, da vam pojasni, kaj točno in kako počne.
   • Če pregled opravi moški, bo med pregledom v sobi tudi medicinska sestra. Če je ni, jo prosite, naj bo prisotna.
   • Najprej bodo pregledali zunanjost dimlja, nato notranjost. Zunanja področja vključujejo klitoris, male sramne ustnice, vaginalno odprtino in danko.
   • Notranji pregled se opravi z ginekološkim spekulatom, da se po potrebi preverijo vaginalni kanal, maternični vrat, bris in drugi vzorci tkiva. Za pregled maternice in jajčnikov se opravi ultrazvočni pregled. Notranji pregled pa ni vedno nujen, še posebej, če še niste spolno aktivni. Povejte svojemu zdravniku, če vam ta izpit ne ustreza. Če ste bili spolno napadeni, verjetno ne boste potrebovali niti enega obiska, preden opravite notranji pregled. O vseh težavah, ki vas skrbijo, se pogovorite s svojim zdravnikom - ne molčite o njih.
   • Popoln pregled običajno traja nekaj minut.
2. 2 Slecite se. Po vrsti rutinskih vprašanj in medicinskih postopkov boste dobili posebno srajco in jo prosili, da se slečete.Odstranite vsa oblačila, vključno s spodnjim perilom, razen če tako ni naročila medicinska sestra.
3. 3 Obleci srajco. Oblačila za ginekološki pregled so spredaj odprta, tako da lahko zdravnik pregleda vaše dojke.
   • Te majice so narejene iz posebnega papirnega materiala. Dodatna papirna prevleka lahko pokrije območje pod koleni.
4. 4 Najprej se opravi pregled mlečnih žlez. Zdravnik bo začutil vaše prsi s krožnimi gibi.
   • Zdravnik bo pregledal tkivo dojk, vključno s področji pod pazduho, in bradavičke glede morebitnih nepravilnosti.
   • Pregled dojk se opravi za preverjanje grudic ali drugih nepravilnosti. Če med pregledom čutite nelagodje, obvestite svojega zdravnika.
5. 5 Sedite na poseben stol. Postaviti se morate tako, da so vaše noge na posebnih nosilcih.
   • Noge naj ostanejo v takem položaju, da lahko zdravnik nadaljuje z naslednjo stopnjo pregleda. Poskusite sprostiti mišice nog.
6. 6 Vizualni pregled. Med tem postopkom zdravnik pregleda vaginalno območje in sečnico glede znakov draženja, okužbe ali tkivnih sprememb. S pomočjo sečnice (sečnice) se urin izloči iz mehurja.
   • Zdravnik bo pregledal ta področja, nato pa bo morda otipal tkivo za podrobnejši pregled. Na primer, če so sramne ustnice vnete, jih lahko zdravnik podrobneje pregleda, da ugotovi možne nepravilnosti.
7. 7 Pripravite se na vstavljanje dilatatorja. Nato bo zdravnik predstavil poseben instrument, ginekološki spekulum. Lahko je iz kovine ali plastike. Med vstavljanjem kovinskega dilatatorja se boste počutili hladno, ko se instrument dotakne kože.
   • Instrument bo zdrsnil v nožnico in se nato odprl širše, da bo zdravnik lahko pregledal področje nožnice in materničnega vratu.
   • Spekulum izvaja določen pritisk, vendar ne bi smeli čutiti bolečine. Če čutite bolečino, povejte svojemu zdravniku. Kovinski dilatatorji so različnih velikosti, zato lahko uporabite drugo orodje, če ta povzroči bolečino.
8. 8 Preberite, kaj je test PAP. Ko zdravnik pregleda vagino in maternični vrat, bo skozi odprtino v razširjevalniku vstavil majhen bris ali čopič, da vzame nekaj brisov s področja materničnega vratu za analizo. Ta test se imenuje Papa bris in ni priporočljiv do starosti 21 let.
   • Odvzeti vzorec bo poslan v laboratorij, kjer ga bodo podrobno pregledali glede prisotnosti nenormalnih ali rakavih celic. Za večino mladih deklet test daje dobre rezultate.
   • Rezultate PAP testa boste izvedeli v 10-14 dneh.
   • Če imate težave, bo zdravnik odvzel dodatne vzorce tkiva za prenos v laboratorij.
9. 9 Palpacijski pregled. Na naslednji stopnji pregleda bo zdravnik vstavil enega ali dva prsta v nožnico, medtem ko bo pritisnil na trebušno področje.
   • Na ta način bo zdravnik lahko odkril morebitno prisotnost tumorjev in drugih nepravilnosti v jajčnikih, maternici in materničnem vratu, jajcevodih in drugih organih.
10. 10 Na koncu pregleda se ponovno posvetujte z zdravnikom. Po končanem pregledu boste lahko slekli srajco in se preoblekli. Medicinska sestra vas bo odpeljala v zdravniško ordinacijo ali čakalnico ali pa vam bo zdravnik povedal o rezultatih pregleda v isti sobi.
    • Zdravnik bo v vaši prisotnosti podrobno preučil rezultate pregleda in odgovoril na vaša vprašanja. Po potrebi vam bo dal tudi recept za zdravilo, na primer kontracepcijske tablete.

Metoda 4 od 4: Naslednji koraki

1. 1 O naslednjem sestanku se posvetujte z zdravnikom. Testi, kot je Papa test, se običajno izvajajo vsaki dve leti. Če pa je to prvič, je priporočljivo, da vsako leto opravite Papa test, da se prepričate, da ste v dobrem zdravstvenem stanju.
   • Če obstajajo kakršne koli nepravilnosti v rezultatih testa Papa (ali pri drugih preiskavah), vas bo zdravnik prosil, da se vrnete na sestanek, da vam predpiše zdravljenje ali izda napotnico za druge teste.
2. 2 Če imate pomisleke, se posvetujte z zdravnikom. Simptomi, kot so bolečine v trebuhu, izcedek iz nožnice, pekoč občutek, neprijeten vonj, hude bolečine med menstruacijo ali madeži med cikli, so razlog za obisk ginekologa.
   • Ginekologu lahko postavite vprašanja o reproduktivnem zdravju, možnostih kontracepcije, varnem seksu in nosečnosti.
   • Ko začnete spolno življenje, bo ginekolog za vas izbral najprimernejšo zaščito. To je lahko recept za zdravilo, ki vam ga bo predpisal zdravnik.
   • Najpogostejše metode kontracepcije so peroralni kontraceptivi ali kontracepcijske tablete, obliži, injekcije, kondomi, diafragme, intrauterine naprave ali tuljave.
   • Ne pozabite, da je naloga ginekologa, da ženske obvešča o vseh vrstah vprašanj reproduktivnega zdravja. Ne bojte se obiskati zdravnika, tudi če vas skrbijo vprašanja, povezana s spolnostjo.
3. 3 Opravite samopregled mlečnih žlez. Zdravnik vam bo pokazal, kako pravilno pregledati dojke glede možnih tumorjev. To morate storiti redno in takoj obvestiti svojega zdravnika, če v tkivu dojk najdete grudo ali grudo.

Nasveti

• Bodite iskreni s svojim zdravnikom, tudi če se počutite neprijetno. Vedeti, kaj vas boli ali skrbi, vključno s spolnim življenjem, bo vašemu ginekologu pomagalo najti najboljše zdravljenje za vas.
• Ginekološke preglede praviloma izvajajo usposobljeni strokovnjaki. Vendar pa lahko medicinske sestre, pomočniki in porodničarji opravljajo tudi rutinske preglede.
• Za podporo lahko pripeljete družinskega člana ali punco. Poskusite iskreno odgovoriti na vprašanja o svojem spolnem življenju, kajenju in po možnosti drogah.
• Med pregledom poskusite globoko vdihniti, da se sprostite. Počasi in globoko vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta.
• Morali bi razumeti, da se moški lahko izkaže za ginekologa, vendar je to zanje zelo pogost postopek pregleda. Med pregledom bo z vami medicinska sestra. Če ne želite, da moški opravi pregled, nam to sporočite pred imenovanjem.
• Poleg medeničnega pregleda je lahko vključen tudi standardni mamograf. Zdaj je priporočljivo opraviti letni mamograf, če ste starejši od 50 let, saj se tveganje za nastanek raka dojke s starostjo povečuje.
• Če je to vaš prvi medenični pregled in ne želite, da bi starši vedeli za to, se preizkusite v specializiranem centru za načrtovanje družine ali v vaši lokalni ambulanti za mladostnike. Te ustanove imajo specializirano in usposobljeno osebje, ki spoštuje vaše pravice do zasebnosti, čeprav imajo različne države zasebne politike zasebnosti za zdravje mladostnikov. Zdravnik vam bo lahko vse podrobno razložil.
• Ne bojte se postavljati vprašanj. Premagajte občutke zadrege in sramu in se vprašajte o vsem, kar vas zanima.