Vsebina

• Koraki
• Opozorila

Kako sprostiti noge po napornem delovnem dnevu in se znebiti bolečin.

Koraki

1. 1 Napolnite dva lonca z vodo, enega vročega, enega hladnega. V lonec tople vode dodajte nekaj kamene soli. Kamnita sol ima različne lastnosti, od katerih je ena lajšanje bolečin.
2. 2 Noge potopite v hladno vodo za 60 sekund.
3. 3 Noge za 60 sekund postavite v vročo vodo.
4. 4 Koraka 2 in 3 ponovite trikrat.
5. 5 Osušite noge z brisačo.
6. 6 Nanesite losjon za stopala, da bodo mehka.

Opozorila

• Ne uporabljajte preveč vroče vode, da se ne opečete. Prav tako ne uporabljajte preveč hladne vode.