Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Konec ljubezni
• Metoda 2 od 3: Prekinitev zadušljivega prijateljstva
• Metoda 3 od 3: Pridobivanje novih navad
• Nasveti

Vsi smo imeli to, zaljubiti se v nekoga, v katerega se ne bi smeli zaljubiti. Včasih za nekaj dni, včasih za nekaj mesecev, vsekakor pa predolgo. Z malo duševnega napora in časa boste prenehali razmišljati o njem in se celo spraševali, kaj ste v njem našli.

Koraki

Metoda 1 od 3: Konec ljubezni

1. 1 Sprostite osebni prostor. Stari pregovor "Izven pogleda" je pravi. Ko se obkrožite z različnimi ljudmi in stvarmi, bo ta oseba postala del preteklosti.
   • Če imate samo prijatelje in se ne morete izogniti druženju v istem podjetju, skrajšajte čas, ki ga preživite sami in se družite z drugimi prijatelji.
   • Če se udeležujete istih družabnih dogodkov, jih ne opustite, to je le pobeg od težave. Klepetajte s prijatelji ali uporabite te dejavnosti kot razlog za ustvarjanje novih.
   • Izogibajte se krajem, kjer hodi. Če poznate njegov urnik in kje bo on / ona, si v tem času omislite kaj narediti. Ne smete trčiti ne po naključju ne namerno.
2. 2 Čas zdravi. Občutki ne minejo čez noč. Počasi, a zagotovo bodo izginili.
   • Vodite dnevnik. Izrazite svoja čustva - to bo olajšalo dušo. Zatiranje občutkov ni zdravo in vodi v frustracije in stres.
   • Ko začnete razmišljati o njem, nehajte. Imate moč za to. Preusmerite svoje misli na nekaj drugega - kaj je bila ta smešna anekdota, ki ste jo povedali danes? In kdo je ta ljubki fant iz sosednje skupine? Bo človeštvo umrlo zaradi globalnega segrevanja? Vedno je o čem razmišljati.
3. 3 Nehajte spremljati njegove dejavnosti na družabnih medijih. Nenehno spominjanje nanjo ali njega samo poslabša stvari.
   • Odjavite se od posodobitev njegovega vira na Facebooku. On ali ona bo na vašem seznamu prijateljev, vendar njihove posodobitve ne bodo na viru vaših prijateljev. Če boste to storili, se boste izognili klasičnemu in neprijetnemu vprašanju "Živjo, zakaj ste me odstranili od prijateljev?"
   • Nehajte mu slediti na Twitterju. Če se on ali ona vpraša o tem, obstaja veliko razlogov, zakaj bi si kdo mislil, da "preveč časa preživim na internetu" ali "Da? Čudno? Prijatelji mi to pogosto pravijo "
   • Če niste bližnji prijatelji, izbrišite njegovo telefonsko številko. To vas bo rešilo pred skušnjavo klicati ali napisati SMS.
4. 4 Znebite se opomnikov. Težje je nekoga pozabiti, če ste obdani s predmeti, ki nenehno vzbujajo neželene misli.
   • Ste njegovo ime in ime zapisali v beležnico? Ali imate njegovo (njeno) staro opombo? Ste ponavadi skupaj pili Fanta? Znebite se stvari, zaradi katerih razmišljate o njem. Poskrbite, da bo nanj spominjalo čim manj stvari.
   • Ali če se nečesa ne morete znebiti (na primer kosa pohištva ali učbenika), poskusite najti načine, da to čim bolj umaknete iz svojega vidnega polja. Zavijte knjigo v novo platnico ali z odejo vrzite odejo, na kateri ste sedeli skupaj.
5. 5 Pomislite na njegove napake. Vsi jih imajo. Morda jih niste opazili, ker ste to osebo idealizirali.
   • Zakaj ga želite prenehati ljubiti?
   • Zakaj ga drugi ne marajo?
   • Kakšne so vaše razlike? (in kakšna je vaša podobnost z nekom drugim?)

Metoda 2 od 3: Prekinitev zadušljivega prijateljstva

1. 1 Oprosti. Včasih nam ljudje preprosto ne ustrezajo. Če ste zaradi komunikacije z osebo žalostni ali se ne počutite dobro, je to najverjetneje zadušljivo prijateljstvo.
   • Ne zamerite takšni osebi. Morda je tako vase, da ne opazi svojega vpliva na vas.
   • Pridite do notranje harmonije. Karkoli čutite - imate pravico do tega. Če ne bi bilo tega, tega ne bi čutili.
2. 2 Pozabi. Dušilna prijateljstva so ničvredna. Morda mislite, da lahko nekaj spremenite. Toda veliko boljši način, da preprosto preživite čas z ljudmi, s katerimi se počutite prijetno.
   • Nehajte zapravljati energije za ta odnos. Bodite vljudni pri medsebojnem delovanju, vendar ne iščite načinov, da vas ta oseba vidi ali ceni. Porabite svojo energijo za vzdrževanje odnosov z ljudmi, ki vas pridejo spoznati.
   • Osredotočite se na druge prijatelje, podpirajo vas in skrbijo številni ljudje: družina in prijatelji. Niste odvisni od te osebe.
3. 3 Poskrbite najprej zase. Vi ste najpomembnejša oseba v svojem življenju.Predvsem bi morali biti srečni. In ta oseba vam ne dovoljuje biti srečen.
   • Če kljub temu, da se takšni osebi izogibate, ves čas vztraja pri komunikaciji, vse razjasnite. »Več časa želim preživeti z drugimi prijatelji; V naš odnos vlagam več. «Če želi takšna oseba zvezo rešiti, bo poskusila. Če ne želite, pojdite k prtu! Lahko odidete in veste, da ste vse naredili prav.

Metoda 3 od 3: Pridobivanje novih navad

1. 1 Spoznajte nove prijatelje (ali se spomnite starih) Aktivno družabno življenje vas bo odvrnilo in veliko časa boste porabili za druženje. Tako lahko razširite svoj zmenkovni krog:
   • Pridružite se novemu klubu ali ekipi. Če se ukvarjate s športom ali imate najljubši hobi, poiščite načine za to z drugimi ljudmi.
   • Prostovoljec. Morda potrebujejo pomoč lokalne bolnišnice, domovi za ostarele ali zavetišča za živali.
   • Poiščite delo s krajšim delovnim časom. Vprašajte, če kdo zaposluje delo s krajšim delovnim časom, ali poglejte lokalne oglase za delo.
2. 2 Skrbi zase. In komaj imate dovolj časa, da razmišljate o njem.
   • Poiščite nov hobi (na primer: risanje, glasba, kuhanje)
   • Organizirajte dejavnosti zase in za svoje prijatelje (tudi tako preprosto kot v kino)
   • Več časa preživite s svojo družino
   • Preživite čas na internetu
3. 3 Izboljšajte se. Vzemite si čas, da se osredotočite na to, da postanete kot oseba, ki vas navdihuje. In čez nekaj časa boste zanj ali zanj predobri.
   • Vadite. Pojdite na tek, jogo ali šport. Vadba bo okrepila endorfine, dvignila vaše razpoloženje in izgledala bolje kot kdaj koli prej.
   • Prijavite se na mojstrski tečaj. Ste si kdaj želeli lončariti ali izvedeti več o borilnih veščinah? Prišel je čas!
   • Preberite, kaj vas zanima. Izberite nov roman, ki ste ga dolgo želeli brati. In porabite več časa za branje novic.
4. 4 Spremenite svoje okuse. Ali sta oba ljubila isto glasbo? Nič več.
   • Eksperimentirajte z novimi televizijskimi oddajami.
   • Poiščite obetavne nove skupine (ali pobrskajte po glasbenih posnetkih svojih staršev).
   • Sledite novemu modnemu navdušenju ali začnite novega.
5. 5 Poglej oboje. Kot pravijo, bela svetloba ni prišla nanjo. Ne pozabite se zabavati, družiti se. Več ko je novih situacij, več lahko najdete novih (boljših) interesov

Nasveti

• Naj vas ne bo sram. V nekem trenutku življenja se vsak znajde v podobni situaciji.
• Ne zavajajte ga.