Vsebina

• Metoda 2 od 3: sendviči z mesom
• Metoda 3 od 3: Vegetarijanski sendviči
• Nasveti

1 Izberite najljubšo vrsto kruha za sendvič. Uporabite lahko kateri koli kruh, zato uporabite tistega, ki vam je najbolj všeč. Če se prehranjujete zdravo, izberite polnovreden ali večzrnat kruh za več hranil in vlaknin.Uporabite lahko že narezan kruh ali pa kupite cel hleb in ga narežete sami. Vzemite dve rezini izbranega kruha in ju položite na krožnik, da naredite sendvič.

• Poskusite z različnimi vrstami kruha, kot so rženi kruh, bučni kruh ali kruh iz kvasa in poglejte, kako vplivajo na celoten okus vašega sendviča.
• Če želite narediti velik sendvič, bageto prerežite po dolžini na pol in jih uporabite kot zgornjo in spodnjo rezino kruha.
• Za manjše sendviče lahko namesto velikih rezin kruha uporabite žemljice.
• Če nadev raje zavijete v kruh, uporabite tortilje.

2 Začimbe namažite neposredno na kruh. Poskusite uporabiti majonezo, gorčico, kečap ali solatni preliv, da svojemu sendviču dodate dodaten okus. Na kruh z nožem tanko razporedite začimbo, tako da prekrije celotno rezino. Pazite, da ne uporabljate preveč začimb, sicer se lahko razlijejo ali razpršijo, ko začnete jesti sendvič. Začimbe lahko dodate obema ali eni rezini kruha, odvisno od količine.

• Poskusite z različnimi začimbami, da poiščete nov okus. Namesto standardnih začimb lahko na primer uporabite pesto omako, hummus ali grški jogurt.
• Začimbe lahko potresete tudi neposredno na drugo sestavino sendviča, če želite, da njihovi okusi bolje sodelujejo. Omako lahko na primer položite neposredno na meso za dodatno pikantnost.

Nasvet: Če predolgo pustite začimbe na kruhu, potem jih lahko sendvič zmehča. Če ne želite, da se kruh zmoči, poskusite sendvič pojesti čim prej ali pa kruh najprej popecite.

3 Meso in sir položite na spodnjo rezino kruha. Izberite, katera rezina kruha bo na dnu in začnite postavljati sestavine nanjo. Najprej na kruh položite tanke rezine mesa ali sira, da manj verjetno, da vam zdrsnejo, ko jeste sendvič. Za bolj zdrav sendvič izberite nesoljeno meso in sir z nizko vsebnostjo maščob. Uporabite vsaj 2-4 rezine mesa in 1 rezino sira, da kruh ne preglasi okusa drugih sestavin.

• Običajno so sendviči narejeni z mesom, kot so puran, šunka, pečenka ali klobasa.
• Poskusite različne vrste sira za svoje sendviče. Sendviči pogosto vključujejo švicarski ali sendvič sir, cheddar, muenster ali provolone.
• Lahko naredite tudi sendvič s celim kosom mesa, na primer s piščančjimi prsi ali kosom zrezka, da bo bolj zadovoljen.
• Če pripravljate sendvič brez mesa, na spodnjo rezino kruha položite težjo zelenjavo, na primer kumare ali paradižnik.

4 Za dodatno teksturo sendviču dodajte zelenjavo. Klasični sendviči so pogosto narejeni iz solate, paradižnika in čebule, čeprav je mogoče dodati katero koli drugo zelenjavo. Na meso in sir položite zelenjavo, težjo na dno in lažjo na vrh. Poskusite v svoj sendvič dodati 1 ali 2 vrsti zelenjave, da bo bolj zdrava in prijetna za uživanje.

• Če želite uporabiti listnato zelenjavo, solata, špinača, rukola ali bazilika dobro delujejo.
• Za svež okus sendviču dodajte paradižnik, čebulo in papriko. Zelenjavo lahko ocvrete ali uporabite surovo.
• Dodajte rezine avokada ali kalčke lucerne, da sendviču zagotovite prvotni okus in teksturo.

5 Začinite sendvič, da dodate okus. Sendvič rahlo posolimo in dodamo nekaj popra za dodatno aromo. Če želite, lahko uporabite tudi druge začimbe in zelišča, ki jih imate, na primer baziliko, origano ali kajenski poper. Dodajte majhen ščepec začimb, da ne preglasijo okusa vseh drugih sestavin.

Namesto solate lahko dodate sveža zeliščače želite bolj izrazit okus.

6 Sendvič prepražimo, če želimo, da je vroč ali hrustljav. Sendvič segrejte, če želite, da je kruh hrustljav in prijetnejši za uživanje. Sendvič položimo na pekač, postavimo v ogreto pečico na 200 ° C in počakamo, da se sir stopi ali pa je kruh zlato rjav. Nato vzemite sendvič iz pečice in nanj položite drugo rezino kruha.

• Sendvič lahko tudi segrejete v ponvi na srednjem ali nizkem ognju. Pri tem ne pozabite dodati olja ali masla, da se kruh ne zažge.
• Če želite opeči kruh, potem dodajte zelenjavo, na primer solato ali paradižnik, da ostane sveža.

7 Narežite sendvič, da ga boste lažje pojedli. Ko sendvič popolnoma zložite, pritisnite na zgornjo rezino kruha, da jo stisnete in jo bolj priročno narežete na koščke. Uporabite nazobčan nož, da se sendvič ne razpade. Odrežete ga lahko diagonalno ali na pravokotne kose, odvisno od vaših želja. Sendvič je pripravljen, dober tek!

• Če želite, vam ni treba rezati sendviča.
• Če želite nekaj sendviča prihraniti za poznejšo zaužitje, ga zavijte v folijo ali plastično vrečko in postavite v hladilnik, da ne izgine.

Metoda 2 od 3: sendviči z mesom

1. 1 Za klasičen sendvič uporabite rezine mesa in sira. Številne preproste sendviče je enostavno narediti z mesom in sirom. Na kruh poskusite položiti nekaj rezin različnih vrst mesa, na primer šunko, purana ali pečenko, da ugotovite, kaj vam najbolj ustreza. Nato izberite svojo najljubšo vrsto sira in ga položite na meso. Na eno rezino kruha nanesite majonezo ali gorčico in jo zložite v sendvič.
   • Poskusite klasične kombinacije, na primer šunko ali purana s švicarskim sirom, ali pečenko s čedarjem.
   • Če želite sir stopiti in meso ponovno segreti, prepecite sendvič.
   • Namažite plasti mesa, sira, toasta in zelenjave za klubski sendvič.
2. 2 Poskusite kuhati okusno BLT sendvič. 3-4 popečke slanine prepražimo v ponvi ali pečici do hrustljavosti in položimo na papirnato brisačo, da vpije odvečno maščobo. Kruh rahlo prepražimo do zlato rjave barve in hrustljavega. Na eno rezino kruha položite slanino, paradižnik in solato, na drugo rezino namažite majonezo in na vrh položite sendvič BLT.
   • Za bolj zdrav sendvič dodajte rezine avokada ali puranovo slanino.
   • Poskusite uporabiti različne vrste slanine, na primer dimljeno slanino iz javorja ali oreha, da svojemu sendviču BLT dodate nekaj okusa.
3. 3 Za zajtrk naredite sendvič s slanino in jajci. Najprej v ponvi ali pečici prepražimo tanke rezine slanine, da postanejo hrustljave. Opecite jajca ali naredite umešana jajca, da jih lahko položite na kruh. Nato popecite toast in na eno položite slanino in jajca. Na vrhu s sirom in čopičem z majonezo za okusen zajtrk.
   • V jajca dajte zelenjavo, kot so paradižnik, čebula ali paprika, da sendviču da svež okus.
   • Če želite boljši sendvič za zajtrk, lahko namesto kruha uporabite piškote ali zvitke.

   Nasvet: Za bolj zdrav zajtrk poskusite puranovo slanino ali samo beljake.

   
   
4. 4 Naredite slani in začinjen Ruben sendvič. Odrežite dve rezini rženega ali bučnega kruha in jih namažite z maslom. Eno rezino položite v ponev, namaščeno s stranjo navzdol, na vrh pa rezine govejega koruze in švicarskega sira. Meso prelijemo s kislim zeljem z začinjeno majonezo in kečapovo omako ter pokrijemo z drugo rezino kruha.Sendvič segrejte na nizki do srednji vročini, nato pa ga obrnite, ko je dno hrustljavo.
   • Med pečenjem na žaru pritisnite sendvič z drugo ponev, da ga poravnate in olajšate jesti.
   • Če želite eksperimentirati z okusom, poskusite narediti sendvič Reuben z različnim mesom, na primer pečenko ali piščancem.
   • Dodajte kisle kumarice, da dopolnite kisel in pikanten okus kislega zelja.
5. 5 Če želite skuhati okusno ribjo jed, naredi sendvič s tuno. Odprite pločevinko tune in iz nje odcedite vso tekočino. Tuno začinimo z majonezo, soljo in poprom, nato pa namažemo po rezini kruha. Dodajte rezine svojega najljubšega sira in zelenjave, nato kruh položite v ponev in prepražite na majhnem do zmernem ognju. Sendvič obrnite na drugo stran, ko spodnja rezina kruha porjavi in ​​ga dokončajte.
   • Tuni za pekoč sendvič dodamo pekočo omako.
   • Čebulo in papriko nasekljajte in ju zmešajte s tuno za hrustljav sendvič.

Metoda 3 od 3: Vegetarijanski sendviči

1. 1 Za preprost obrok kuhajte sendvič z marmelado in arašidovim maslom. Vzemite primerno arašidovo maslo (debelejše ali tanjše, odvisno od vašega okusa) in ga tanko namažite na rezino kruha. Drugo rezino kruha namažite z marmelado, ki vam je všeč. Zložite sendvič in postrezite.
   • Po želji lahko uporabite marmelado ali marmelado s koščki sadja.

   Nasvet: Poskusite dodati druge sestavine, na primer lešnikovo pasto ali rezine banane, da sendviču dodate dodaten okus.

2. 2 Uživajte sendvič s siromče imate radi klasične sendviče. Med dve rezini kruha položite rezino svojega najljubšega sira. Zunaj kruha namažemo maslo in v ponvi prepražimo na majhnem do srednjem ognju. Ko je kruh na eni strani zlato rjav, obrnite sendvič in počakajte, da se sir popolnoma stopi.
   • Sendvič s sirom postrezite skupaj s paradižnikovo juho in ga potopite v juho.
   • Naredite sendvič s paradižnikom in mocarelo v italijanskem slogu.
   • Za bolj zdrav sendvič sendviču dodajte zelenjavo, na primer čebulo, papriko in paradižnik.
   • Rezine jabolk položite v sendvič s sirom, da dobite slajši in slanejši sendvič.
3. 3 Naredite zdrav in zadovoljiv kalifornijski zelenjavni sendvič. Začnite tako, da na eno rezino kruha namažete tanko plast avokadovega pireja. Napolnite z različno zelenjavo, kot so narezane kumare, solata, paradižnik, čebula, naribano korenje za bogat okus. Za dodatno aromo v sendvič dodajte grški jogurt ali kozji sir.
   • Za slani in hrustljav sendvič uporabite zelenjavo v pločevinkah.
   • Če želite svojemu sendviču dodati bogat, grob okus, poskusite na eno rezino kruha dati kozji sir.
4. 4 Naredite aromatičen sendvič iz jajčne solate. Trdo kuhana jajca narežite na majhne kocke in jih združite z majonezo, limoninim sokom, gorčico, zeleno čebulo in zeleno. Dobljeno solato začinite s soljo, poprom in drugimi začimbami, ki so vam všeč, nato pa 1 uro v hladilniku. Ohlajeno solato razporedite po rezinah kruha, dodajte liste solate in prepognite sendvič.
   • Za obrok z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov zavijte jajčno solato v liste solate.
   • Jajčni solati dodajte kajenski poper in papriko za pikantnejši okus.
5. 5 Naredite hummusovo pito za sendvič v sredozemskem slogu. Naribano korenje, redkev in rdečo čebulo damo v skledo ter dodamo peteršilj, limonin sok in olivno olje kot preliv. Vzemite pita kruh, notranjost namažite s humusom in nanj nanesite nekaj kuhane zelenjavne mešanice.Dodajte nasekljan paradižnik, rezine avokada in zelišča, nato zavijte tortiljo.
   • Tortilje in druge sestavine pita lahko kupite v trgovini.
   • Poskusite različne vrste hummusa, da svojemu sendviču dodate okus.

Nasveti

• Eksperimentirajte z različnimi kombinacijami sestavin in poiščite tisto, kar vam ustreza.
• Sendvič držite skupaj z zobotrebci, da se pred serviranjem ne razpade. Ne pozabite odstraniti zobotrebcev pred jedjo, sicer se lahko poškodujete.