Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 2: pijače, ki jih lahko pijete s svojo dieto
• Metoda 2 od 2: Živila, ki jih lahko jeste med pitjem vaše prehrane
• Nasveti
• Opozorila

Iz zdravstvenih razlogov, na primer v zvezi s pripravo na operacijo ali zdravniški pregled, pooperativno obdobje, lahko zdravnik predpiše dieto za pitje. Namen te diete je osvoboditi črevesje in želodec vse hrane. Za razliko od drugih živil so bistre tekočine lahko prebavljive in ne bodo pustile neželenih usedlin v prebavnem traktu. Strogo upoštevanje pitne prehrane bo ohranilo raven tekočine v telesu na zahtevani ravni in telo napolnilo z minerali, potrebnimi za energijo. Najpomembnejše pravilo pitne prehrane je, da pijete samo bistre pijače.

Koraki

Metoda 1 od 2: pijače, ki jih lahko pijete s svojo dieto

1. 1 Piti vodo.
   • Poleg pitne vode lahko med pitno dieto pijete tudi gazirano vodo.
   • Lahko se pije tudi dišeča voda, vendar se izogibajte vrstam, ki vsebujejo kofein.
2. 2 Uživajte v sadnih sokovih.
   • Sadne sokove lahko pijete brez kaše, zato izberite jabolčni, grozdni, brusnični in podobne. Mesni sokovi, kot so breskev, pomaranča, grenivka ali limona, niso primerni za pitno prehrano.
3. 3 Med dieto ne uživajte zelenjavnih sokov.
4. 4 Pijte toplo piščančjo ali govejo juho.
   • Piščančja ali goveja zaloga, kupljena v trgovini (v pločevinkah ali kockah), je boljša od domače. Če imate doma že pripravljeno juho in jo želite uporabiti, precedite, da ločite koščke mesa in druge ostanke hrane.
5. 5 Naredite zalogo brezkofeinske gazirane pijače ali športnih napitkov.
   • Kofein je diuretik, kar pomeni, da lahko izloči vodo iz telesa. Če se držite pitne prehrane, je ustrezna hidracija bistvena, zato kofeina ne smete zaužiti.
6. 6 Kavo in čaj nadaljujte kot običajno. Med prehrano pa ne smete uporabljati smetane ali mleka, vključno s kremo za mleko brez mleka.

Metoda 2 od 2: Živila, ki jih lahko jeste med pitjem vaše prehrane

1. 1 Naredite žele.
   • Pudinga ne smemo uživati ​​s pitno dieto, vendar je žele dovoljeno.
2. 2 Osvežite z zamrznjenim sadnim sokom.
   • Poskrbite, da v zamrznjenem sadnem soku ni celuloze, saj to na dieti ni dovoljeno.

Nasveti

• Poskusite jesti tekočo hrano pri sobni temperaturi. Če je treba hrano segreti, da postane tekoča, najverjetneje ni primerna za pitno prehrano.

Opozorila

• Čeprav so jasne, gumije niso primerne za pitno prehrano, saj vsebujejo vosek in druge sestavine.
• Pitna prehrana telesu ne zagotavlja vseh vitaminov in mineralov, ki jih potrebuje za delovanje. Dieto za pitje morate upoštevati le pod strogim nadzorom zdravnika. To je slaba prehrana, če je vaš cilj shujšati.
• Izogibajte se rdeče obarvani hrani, če nameravate opraviti kolorektalni pregled. Rdečo barvo lahko zamenjamo s krvjo.