Kako zmehčati zobno ščetko

Vsebina

Koraki
1. del od 2: zmehčanje zobne ščetke
2. del 2: Skrb za zobno ščetko
Nasveti
Opozorila
Kaj potrebujete

Tudi najmehkejše zobne ščetke se lahko po pogosti uporabi obrabijo in postanejo trde. Včasih vam lahko čisto nova ščetka opraska dlesni. Za ščetko morate skrbeti enako kot za druge izdelke za osebno nego. Le čista zobna ščetka lahko zagotovi dobro ustno higieno, saj je trda in umazana ščetka idealno okolje za kopičenje bakterij in lahko poslabša stanje vaše ustne votline. Če želite bolje skrbeti za svoje zobe, morate vedeti, kako zmehčati in očistiti zobno ščetko ter se lahko odločiti, kdaj jo zamenjati.

Koraki

1. del od 2: zmehčanje zobne ščetke

1 Krtačo postavite pod vročo vodo. Najboljši način za mehčanje ščetin na krtači je pod vročo vodo. Ko voda segreje ščetine in jih vlakna absorbirajo, se bodo začela mehčati in postala bolj prožna.
- Zobno ščetko primite za ročaj, da se izognete opeklinam.
- Počakajte, da se voda segreje, nato postavite ščetine pod potok.
- Zobno ščetko lahko namočite tudi v skodelico vrele vode, vendar ne pozabite, da se bo voda dovolj hitro ohladila. Ta metoda ni tako učinkovita, razen če redno dolivate toplo vodo.
- Morate razumeti, da vroča voda ne bo samo zmehčala ščetin, ampak lahko tudi zmanjša vašo zobno ščetko. Topla voda lahko vsebuje kovine in druge škodljive kemikalije iz rezervoarja ali mestnih cevi.
2 Zamesite ščetine. Nekateri trdijo, da jih lahko gnetenje ščetin zobne ščetke naredi mehkejše in voljnejše. Ta metoda se uporablja predvsem za mehčanje ščetke za lase, vendar bo delovala tudi z zobno ščetko.
- Čopič vzemite v eno roko, nato pa ga začnite drgniti ob prst ali dlan druge roke.
- S prstom ali dlanjo pritisnite na ščetine v eno smer, z drugo roko pa nežno krtačite v nasprotni smeri.
- Spremenite smer vožnje. Če ste pred tem pritisnili z dlanjo navzgor in je bila krtača spuščena navzdol, začnite spuščati dlan navzdol, krtačo pa pritisnite navzgor.
- S čopičem potegnite čez dlan. Poskusite enakomerno raztegniti ščetine v obe smeri.
- Ščetine gnetemo približno 20 -krat. Ščetine naj bodo zdaj dovolj mehke, da lahko zobno ščetko postavite pod vročo vodo, da še povečate učinek.
3 Poskusite ga namočiti v kis. Običajen način mehčanja čopiča lahko uporabite za mehčanje trde zobne ščetke. Topel kis odlično odstrani posušeno barvo in zmehča najlonske ščetine čopiča, zato ne sme biti presenetljivo, da se je nekdo odločil, da bo to metodo znova poskusil s trdo zobno ščetko.
- V kozarec ali skodelico nalijte dovolj kisa, da ščetine popolnoma potopite.
- Skodelico segrejte v mikrovalovni pečici, vendar pazite, da jo najprej postavite varno. Kisa ni treba zavreti, le na dotik mora biti topel. Po 20-30 sekundah preverite njegovo temperaturo.
- Zobno ščetko, ščetine navzdol, potopite v vrček toplega kisa. Prepričajte se, da so ščetine popolnoma potopljene.
- Pustimo jih namakati 30 minut.
- Po 30 minutah sperite krtačo pod vročo vodo, da sperete preostali kis. Za večji učinek lahko poskusite gneteti ščetine.
- Če okus kisa ni izginil, poskusite čopič čez noč namočiti v kozarec za usta. Če redno uporabljate ustno vodo, ne boste proti okusu čopiča.
4 Kupite mehkejšo krtačo. Zobne ščetke so običajno razvrščene glede na stopnjo trdote. So ultra mehki, mehki, srednje trdi in žilavi. Medtem ko so preference vseh drugačne, večina zobozdravnikov priporoča uporabo mehke ali ultra mehke zobne ščetke.
- Trde ščetine so učinkovitejše pri odstranjevanju zobnih oblog, vendar lahko sčasoma poškodujejo zobe in dlesni.
- Za nežnejšo nego sklenine in dlesni uporabite mehko ali ultra mehko krtačo.
- Zobne ščetke, proizvedene v Rusiji ali uvožene v Rusijo, morajo ustrezati GOST 6388-91.

2. del 2: Skrb za zobno ščetko

1 Po uporabi sperite in postavite krtačo na svoje mesto. Če zobno ščetko odstranite takoj po umivanju zob, obstaja nevarnost, da na njej rastejo bakterije, plesen ali plesen. Mokre stvari in tudi tiste, ki ležijo v temnem prostoru, praviloma postanejo gojišče za različne mikroorganizme. In če imate na ščetki zobno pasto ali delce hrane, bo to še povečalo možnosti, da bo na njej nekaj zraslo.
- Po umivanju zob ščetine temeljito sperite pod tekočo vodo. Če vas skrbi, da so na vašo krtačo okužene bakterije, jo sperite pod vročo vodo.
- Zobno ščetko hranite pokonci, da lahko voda odteče iz ščetin. Pred naslednjo uporabo pustite, da se krtača posuši na zraku.
- Krtače ne pokrivajte in ne shranjujte v zaprti posodi. To bo povečalo tveganje za rast mikrobov, čemur se lahko izognete, če pustite krtačo odprto.
2 Globoko očistite zobno ščetko. Ker bakterije naravno prekrivajo notranje stene ust, si morate občasno temeljito umivati zobno ščetko. Tega ni treba početi prepogosto, vendar je nujno, če okrevate po bolezni, še posebej, če je bila posledica imunske motnje. Na splošno zadošča globinsko čiščenje enkrat na mesec.
- Zobno ščetko namočite v antiseptično / antibakterijsko tekočino za usta. Napolnite majhno skodelico z zadostno količino vode za usta, nato potopite ščetko vanjo z ročajem navzgor in jo pustite nekaj časa.
- Sperite zobno ščetko v pomivalnem stroju. Toplota in detergent, uporabljeni v pomivalnem stroju, bodo vašo zobno ščetko čistili in odstranili vse bakterije, vendar lahko pogosta uporaba stopi ročaj ščetke.
- Nekateri menijo, da namakanje čopiča v kisu enkrat na teden ubije bakterije. Drugi občasno namakajo zobne ščetke v 3% raztopini vodikovega peroksida ali v raztopini dveh žličk sode bikarbone v skodelici tople vode.
3 Redno menjajte zobno ščetko. Krtačo je priporočljivo zamenjati z novo vsaj enkrat na 3-4 mesece. Zobno ščetko boste morda morali zamenjati še prej, če se ščetine v tem času obrabijo.
- Takoj prenehajte uporabljati ščetko, če poškodujete zobe ali dlesni ali če so ščetine poškodovane.
- Odvrzite stare ščetke v koš za smeti in kupite novo zobno ščetko. Zobne ščetke se prodajajo dobesedno v vsaki lekarni, trgovini ali oddelku za osebno nego.
- Kupujte samo tiste ščetke, ki imajo oznako kakovosti na embalaži.

Nasveti

Ko kupujete novo zobno ščetko, vedno izberite tisto z oznako »mehka« ali »ultra mehka«.
Pred umivanjem zob držite zobno ščetko pod vročo vodo 15-30 sekund. To bo zmehčalo njene ščetine.