Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila

S kozmetiko ali izdelki za lase ni nič narobe, vendar toliko žensk postane odvisnih od njih, da se ne morejo počutiti lepo brez tone ličila ali vedra laka za lase. Ta članek vam bo pomagal postati bolj samozavesten v tem, kako izgledate in izgledate lepo, brez pomoči veliko ličil.

Koraki

1. 1 Nehajte nositi ličila. Ali pa nanesite ličila enkrat na nekaj tednov. Da, ne sliši se veliko, vendar res ne potrebujete ličila, da bi izgledali lepo. Preprosto niste vajeni, kako izgledate brez ličil, zato mislite, da ste grdi, ko niste. Nihče na svetu ni grd, ker je lepota relativna.
2. 2 Razvijte dobro dnevno nego kože, ki vam ustreza. Vsi ljudje smo različni. Nekateri ljudje bodo morali umiti obraz dvakrat na dan, enkrat ali enkrat na nekaj dni. Naredite vse, kar vam najbolj ustreza. Piling kože in masko uporabite enkrat na teden. Bodi nežen. Kremo SPF nanesite na kožo, preden greste ven. Priporočam nekaj, kot je losjon Cetaphil ali losjon Eucerin SPF, ker nista mastni in naredita kožo mehko in voljno.
3. 3 Jejte pravilno. Pravilna prehrana vam bo pomagala pridobiti naraven sijaj. Jejte veliko tople in hladne zelenjave, sadja in pravo količino mesa. Upoštevajte razmerja v hrani. Bodite pozorni na velikost porcij, ker vam ni treba prenajedati.
4. 4 Piti vodo. Potrebovali boste približno 6-8 kozarcev vode na dan. Pomaga pri odstranjevanju toksinov iz kože.
5. 5 Vaja. To je dobro za vaše telo in včasih povzroči, da se počutite in izgledate veliko mlajše.
6. 6 Dovolj spite. Vaše telo potrebuje spanec. Večina ljudi ne spi dovolj ur, zaradi česar se čez dan ne počutite bolj utrujeni in manj zbrani, ampak lahko vpliva tudi na prezgodnje staranje.
7. 7 Ne uporabljajte preveč toplote na laseh. Kupite šampon, ga uporabite, pojdite spat in ga razčešite naslednji dan. Za oblikovanje las lahko uporabite malo toplote, vendar ne pretiravajte.
8. 8 Poskrbite za pozitiven odnos. Vaš pogled na življenje lahko vpliva na vaše razpoloženje in izboljša splošno zdravje in lepoto.
9. 9 Bodi to, kar si. Bodite srečni in samozavestni, naredite tisto, kar vas lahko osreči. V vsakem primeru večina ljudi ne presodi, kako izgledaš. Lepi ste le tako, da ste sami. Z ljudmi ravnajte tako, kot želite, da z njimi ravnajo. Notranja lepota je najpomembnejša.

Nasveti

• Nanesite balzam za ustnice - pusti ustnice mehke za naravno lepoto.
• Po vadbi si umijte obraz; znoj povzroča akne.
• Poskrbite, da bodo vaši nohti vedno čisti. Za zdrav videz nanesite brezbarven lak za nohte.
• Prepričajte se, da uporabljate pravi šampon in balzam za lase. Če imate mastne lase, poskusite s šamponom za mastne lase ali normalne lase. Nanesite tudi balzam samo na konice las.
• Samo zato, ker je lepa, ne pomeni, da niste.
• Ne pojdite spat z mokrimi lasmi. Spanje z mokrimi lasmi je najlažji način, da ustvarite popolno zmešnjavo na glavi.
• Tudi lak za nohte ali prozoren sijaj za ustnice lahko izgledata dobro.
• Notranja lepota je pomembnejša od zunanje lepote!
• Poskusite ohraniti svoje telo v formi, tako da približno eno uro na dan uživate zdravo hrano in pijete veliko vode. Dobro telo lahko naredi vsako obleko neverjetno.
• Vadite dobro higieno. Res pomaga.Tuširajte se, umijte zobe, zobno nitko, dezodorant, pršilo za telo itd.

Opozorila

• Samo zato, ker ste zmanjšali količino izdelkov za osebno nego, ne pomeni, da morate popolnoma zanemariti osebno higieno. Ne pozabite se tuširati, umiti zobe, umiti obraz in si umivati ​​lase.