Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila

Hip-hop ples izgleda super in zabavno, in bolj ko ga gledate, bolj ga želite preizkusiti sami! Morda se zdi, da je to pretežko narediti, vendar ni tako! Preberite ta članek, če želite izvedeti, kako!

Koraki

1. 1 Pripravi se. Če želite razviti svoj prvotni slog, se morate najprej počutiti samozavestni, šele nato pa začeti kazati lastne korake.
2. 2 Vadite sami. Plešite sami v sobi, kjer vas nihče ne vidi, zato vam ni treba skrbeti, kaj si mislijo drugi - samo gibajte se v skladu s ritmom. Naj vaše telo nemoteno "teče" v vaš ritem!
3. 3 Poberi glasbo. Pridobite nekaj ritmov OutKast, nekaj od Gnarles Barkley, Kanye West ali koga drugega, zaradi čigar glasbe se vaše noge premikajo same. Poskusite tudi dubstep, če se želite izzvati!
   • Občutite ritem. Če želite, da vas glasba popolnoma zajame, potem povečajte glasnost, da začutite vsak utrip bobna in bas.
4. 4 Začni se gibati. Ni vam treba slediti plesu drugih ljudi, vendar morate poznati korake.
   • Različne smeri zaklepanja, poppinga in funka - vse to bi vam moralo biti znano pred začetkom pouka.
   • Uporabite jih kot izhodišče in nato na podlagi pridobljenih veščin pripravite svoje osebne poteze.
   • Naredi tisto, zaradi česar se počutiš dobro!
5. 5 Glejte in se učite. MTV, YouTube in internet na splošno so polni odlične glasbe in videoposnetkov ljudi vseh ravni znanja. Ni važno, ali je ta talent s takšnim videom vrhunski strelec ali deželna gospodinja - pomembno je le, da preučiš njihove korake. Ponovite, kar lahko, navdihnite se s tem, česar ne morete doseči.
   • Oglejte si prijatelja, ki vadi njegov program, nato pa vadite z uporabo njegovih osnovnih gibov. Naučite se enakih trikov in znova vadite celotno zaporedje ter dodajte pridobljene veščine. Kasneje dajte plesu svoj slog.
6. 6 Drži se plesa. Nekateri ljudje so rojeni za ples. Drugi morajo delati na tem. Ni važno, v katero skupino spadate: pomembno je, da trdo delate in se premikate v pravo smer.
7. 7 Vzemite si nekaj lekcij. Če ste sami dosegli dovolj dobro raven in mislite, da zmorete skoraj vse, si uredite nekaj dodatnih dejavnosti.
   • Poiščite ambicioznega plesalca na svojem območju in povprašajte o priložnostih, da se od njega učite.
   • Preverite v lokalni telovadnici. Hip-hop ples je odličen način za ohranjanje forme in je tudi zabaven.
8. 8 Nosite prava oblačila.
9. 9 Zagotovite čim več udobja. Izberite dolge, ohlapne majice.
   • Nosite čevlje, ki nimajo preveč oprijema na tleh.Morate biti sposobni drsiti in se zlahka vrteti, saj se vam bodo podplati z veliko hitrostjo zaskočili na tleh, lahko padete ali celo poškodujete gleženj.
10. 10 Bodite ponosni na to, kar izvajate!

Nasveti

• Uživajte v plesu.
• Začnite plesati sami pred ogledalom. Počutili se boste bolj udobno.
• Ne pozabite, to je mišično delo. Raztegnite se pred in po plesu, da bo vaše telo prožno in prožno.
• Vedno začutite glasbo v svojem telesu!
• Vadite, vadite, vadite.
• Zabavajte se, saj je ples hkrati iskanje in izguba sebe, zato uživajte.
• Najprej se naučite osnov, nato pa preidite na naprednejša gibanja.

Opozorila

• Bodi previden. Kot pri vsaki intenzivni športni dejavnosti vedno obstaja možnost poškodbe. Najprej se ogrejte in raztegnite, da se pripravite. Ne telovadite pijani, utrujeni ali na nevarnih mestih. Kompleksne gibe shranite za kasneje, ko jih boste pripravljeni izvesti.
• Če nimate dobrega občutka za takt ali ste preveč sramežljivi, potem bodite potrpežljivi, vadite in ohranite dober občutek. Lahko postaneš odličen plesalec hip-hopa s kombinacijo srca in trdega dela.
• Začnite z enostavnejšimi koraki za ogrevanje, nato sledite gibom, ki presegajo vašo raven znanja.
• Ko boste zadovoljni s svojimi veščinami, poiščite plesnega partnerja. V prihodnje se boste lahko podpirali in uravnotežili, ko se boste učili nerodnih korakov.