Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Prvi del: Noge
• Metoda 2 od 3: Drugi del: zgornji del telesa
• Metoda 3 od 3: tretji del: Vse skupaj
• Nasveti

Gangnam Style, grozljiv hit korejske umetnice Psy, je postal priljubljen zaradi dveh dejavnikov - privlačne melodije in spremljajočega ikoničnega "konjskega" plesa. Sledite navodilom na tej strani in se naučite plesati “Gangnam Style” tako kot Psy.

Koraki

Metoda 1 od 3: Prvi del: Noge

1. 1 Vzemite primeren položaj. Razširite noge in rahlo upognite kolena. Noge naj bodo nekoliko širše od ramen, hrbet pa raven.
   • Bodite svobodni in sproščeni. Ne boste dolgo stali pri miru.
2. 2 Naučite se korakov. Začnite z desno nogo. Rahlo ga dvignite, tik ob tleh in ga postavite nazaj na mesto, končajte z majhnim odbijanjem in premikom nazaj.
   • Če želite odskočiti, spustite nogo na tla in jo pustite, da se nekoliko odbije, vendar ga v tem času vzemite za nekaj centimetrov nazaj, namesto da bi spet odskočili.Če želite ohraniti ravnotežje, morate malo skočiti, kar je tudi del plesa.
   • Vadite se od desne proti levi in ​​nazaj, dokler ne začutite, da zlahka obdržite ritem.
3. 3 Naučite se ključa. Zdaj, ko vam je gibanje znano, se boste morali naučiti preprostega snopa. Ples se izvaja v štirih korakih, ki se izmenjujejo.
   • Shema je naslednja: prav noga, levo noga, prav noga, prav nogo, vse pa se najprej ponovi z druge noge.
     • Na ta način naredite en korak in odskočite z vodilno nogo, nato z drugo nogo, nato še dvakrat z vodilno nogo. Po tem zamenjate vodilno nogo in ponovite vse znova.
   • Z zadnjima dvema korakoma v vsakem nizu vam ne bo lahko izvesti koraka skoka, saj se vaša telesna teža samodejno prenese na drugo nogo. Naredite kot Psy - le rahlo se premikajte, ne da bi med temi koraki naredili popoln odskočni korak. Ne pretiravajte z njimi.
   • Sledite shemi PLPP, LPLL, dokler ne boste zlahka obdržali ritma.

Metoda 2 od 3: Drugi del: zgornji del telesa

1. 1 Naučite se "držati vajeti". To gibanje začnite tako, da držite roke pred seboj, skoraj naravnost, v višini prsnega koša.
   • Prekrižajte zapestja tako, da bo vaša desna na vrhu in jih držite skupaj. Zapestja naj bodo prekrižana v središču telesa, ne pa na stran.
   • Dvignite roke navzgor in jih z elastičnimi gibi spustite navzdol in padete v ritmu glasbe. To gibanje se ponovi osemkrat.
2. 2 Naučite se narediti lasso. Gibanje začnite tako, da dvignete levo roko navzgor, tako da je zunanja stran zapestja blizu brade, levi komolec je usmerjen naravnost v levo, podlaket pa vzporedno s tlemi.
   • Dvignite desno roko tako, da bo nadlaket v višini ramen, desni komolec pa diagonalno v desno.
   • Dvignite desno podlaket tako, da je pokončna in se nežno zavrtite v ritmu pesmi, kot bi bili kavboj z lasom v roki. To gibanje se ponovi tudi osemkrat.
3. 3 Naučite se ključa. Na srečo je diagram ročne vezi zelo preprost. Začnite s "vajeti". Osemkrat zavrtite roke v ritmu glasbe, nato pa osemkrat lasso z desno roko.

Metoda 3 od 3: tretji del: Vse skupaj

1. 1 Uskladite gibe rok in nog. Gibe "vajeti" začnite z rokami, ko desna noga postane vodilna.
   • Naučite se kombinacije. Vsak sklop osmih gibov rok ustreza dvema sklopoma štirih gibov nog. Tako, če začnete, kot je opisano zgoraj, osemkrat zamahnete z rokami, izvajate "vajeti", hkrati pa naredite korak desno, levo, desno, desno, nato levo, desno, levo, levo. Gibi rok in nog morajo biti usklajeni.
   • Držite glavo naravnost. Če bi res jahali konja, bi pogledali naravnost in videli, kaj se dogaja na cesti. Zato glejte neposredno in med plesom.
   • Občutite ples. Ne mislite, da morate trdo plesati ali se obvladati. Dokler so gibi nog in rok usklajeni, se bo vaše telo naravno nagibalo v ritmu glasbe skupaj z udi. sprostite se, da začutite.
2. 2 Vaja. Začnite počasi in vedno znova vadite ples, postopoma povečujte hitrost, dokler vam ne postane popolnoma naraven in znan. Tempo Gangnam Style je precej visok, zato se dobro pripravite, da se kasneje ne boste razburjali.
3. 3 Zaljubi. Ko ste pripravljeni, vklopite glasbo in začnite plesati. Pojdite nekam in ga pokažite ljudem ali učite svoje prijatelje. Zabavaj se.

Nasveti

• Ne pozabite, da mora biti ta ples neumen. Kot pravi Psy, se morate za ples Gangnam Style "pametno obleči in plesati kot bedak". Sramežljivosti ni prostora.