Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila
• Kaj potrebujete

Si varuška? Otroci, ki jih varujete, nočejo iti spat? Če je tako, potem je ta članek za vas. Spanje je pomemben del razvoja vsakega otroka in vaša skrb kot varuška je, da poskrbite za dovolj spanca!

Koraki

1. 1 Nežno jih vprašajte. Če ste jezni nanje, je očitno, da vas nočejo poslušati. V njihovih očeh boš slab. Če ste prijazni in z njimi dobro ravnate, vas bodo bolj verjetno ubogali.
2. 2 Bodi resen. Včasih je otrokom težko vedeti, ali misliš resno ali se samo norčuješ? Poskrbite, da bodo razumeli, da ko rečete "čas za spanje", to ni šala.
3. 3 Igrajte se z njimi. Teči, skači, hodi na sprehod, delaj kar hočeš. Če so utrujeni, bodo hitro zaspali.
4. 4 Uporabite čarobne napitke. V redu, morda vemo, da niso čarobni, otroci pa ne. Poskusite mešati jabolčni in pomarančni sok in to mešanico poimenujte "napitek za spanje" in nenadoma se bodo otroci počutili zelo utrujeni. Sploh se vam ni treba ves čas držati teme "napitka", tudi druga živila bodo.
5. 5 Po odobritvi staršev jim pred spanjem dajte toplo pijačo, na primer vroč kakav ali toplo mleko. Najboljši recept za toplo mleko je, da v eno skodelico mleka dodate nekaj sladkorja v prahu in vanilije. To je začinjena in okusna pijača!
6. 6 Preberite jim zgodbo pred spanjem, jim naredite malo masaže hrbta, zapojte uspavanko. Vse to ustvarja sproščujoče vzdušje, ki otroka pomiri in pripravi na spanje.
7. 7 Če se otrok boji pošasti ali česa podobnega, mu prinesite steklenico vode v razpršilni steklenici in recite: »To je pršilo proti pošasti! To je moj skrivni napoj! Zato si obljubite, da NIKOLI ne boste nikomur povedali o njem! " Lahko noč.
8. 8 Vklopite nočno luč. Če se otrok boji, ne bo zaspal. Preprosta nočna luč lahko to težavo reši v trenutku.

Nasveti

• Če otrok vedno znova vstane iz postelje, ponovite zadnje tri korake. Če vstane iz postelje več kot dvakrat, mu razložite, da mora iti spat. Povejte mu, da bi njegovi starši želeli, da ostane v postelji. Če vse drugo ne uspe, stopite pred vrata otroške sobe in se prepričajte, da ne vstane. Staršem pustite zapisek, da ugotovijo, ali je težava samo v tem, da sta mama in oče zunaj, ali pa se ponavljajoča težava.
• Če vas otrok preprosto ne posluša, mu povejte, da je pomembno, da poslušate varuško, ko mama in oče odideta. Otroku povejte, da bi njegovi starši želeli, da gre v posteljo.
• Uporabite obratno psihologijo (obratno). Če otrok še vedno noče iti spat, mu povejte, da lahko počaka, da pridejo starši. Otrok lahko postane zaskrbljen zaradi kazni in gre spat.

Opozorila

• Ko otroku dajete napitek, se prepričajte, da nanj ni alergičen.

Kaj potrebujete

• Želja
• Sok
• Zgodbe pred spanjem
• Nočna lučka