Vsebina

• Koraki
• Nasveti

Če imate občutljivo kožo, obstaja nekaj preprostih načinov za nego.

Koraki

1. 1 Preverite, kaj je napisano v sestavi. Ko kupujete kozmetiko, se prepričajte, da med sestavinami ni nič nevarnega, kot so alkohol, boraks, aceton ali sulfati. Poiščite izdelke z oznako "hipoalergen".
2. 2 Ne uporabljajte parfumiranih izdelkov, če sumite, da bodo povzročili negativno reakcijo na vaši koži.
3. 3 Ko se tuširate, kože ne drgnite premočno. Uporabite gobo ali gobo in nežno očistite kožo s krožnimi gibi. Enako velja za brisanje kože. Kožo posušite, vendar je ne drgnite.
4. 4 Dobro si oglejte gospodinjske kemikalije v vašem domu. Ti izdelki lahko vsebujejo tudi ostre kemikalije, ki lahko povzročijo negativne kožne reakcije. Iz varnostnih razlogov pri čiščenju hiše nosite rokavice.
5. 5 Vodite dnevnik hrane. Včasih lahko določena sestavina hrane povzroči dražilno kožno reakcijo.
6. 6 Omejite porabo alkohola. Alkohol škoduje telesu in koži.
7. 7 Pri negi kože uporabite zdrav razum. Ne hodite po trnovih grmovjah ali podobnih mestih.

Nasveti

• Če vse drugo ne uspe, poskusite uporabiti izdelke za otroško kožo.
• Obstaja veliko vrst posebnih mil za občutljivo kožo.
• Če je vaše milo ali kateri koli drug izdelek boleč, ga ne uporabljajte.