Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 2: Spreminjanje lastnega vedenja
• Metoda 2 od 2: Spreminjanje dinamike odnosov
• Nasveti

Težave v odnosu med starši in otroki so večne in vseprisotne. Če želite izboljšati odnose s starši, potem nikakor niste sami v svoji želji. Razvoj dobrih odnosov pomeni analizo vzrokov za obstoječe težave, pripravljenost, da se premaknete na odraslo raven komunikacije, spremenite način razmišljanja in obnašanja. Če imate s starši trenutno slab odnos ali pa ti pustijo le želenega in želiš popraviti situacijo, boš v tem članku našel številne korake, ki jih lahko narediš za dosego tega cilja.

Koraki

Metoda 1 od 2: Spreminjanje lastnega vedenja

1. 1 Začni pri sebi. Ne čakajte, da bodo starši sami poskušali popraviti odnos. Če želite izboljšati odnos s starši, takoj začnite delati v tej smeri s svoje strani.
2. 2 Bodi hvaležen. Ne pozabite, kaj so vaši starši storili za vas, kako so vam pomagali, kako so vplivali na oblikovanje vašega načina razmišljanja. S tem boste razvili hvaležen odnos do staršev in povečali vašo željo, da z njimi vzpostavite odnose, sklenete kompromise ali jim odpustite, da vas na nek način motijo.
   • Naj vaši starši vedo, da cenite vse, kar so kdaj storili za vas. Tudi starši so včasih vznemirjeni, ko so vsa njihova prizadevanja samoumevna.
   • Pokažite hvaležnost z dejanji. Če živite skupaj, podarite staršem lepo darilo in na lastno pobudo opravite nekaj dodatnih opravil. Starši bodo tega zelo veseli.
3. 3 Čustveno se oddaljite od staršev. To ne pomeni, da ne bi smeli ljubiti in skrbeti za svoje starše. Če pa se boste na svoje starše manj čustveno navezali, boste manj nagnjeni k prepirom in nesoglasjem z njimi. Tako se lahko zlahka rešite iz vseh konfliktnih situacij brez negativnih posledic za odnos. Obstajata dva glavna načina, kako se čustveno oddaljiti od staršev.
   • Manj se zanašajte na odobritev staršev. Poskusite pogledati sebe, ne njihovih.
   • Zavedajte se, da je preteklost preteklost in pojdite naprej. Vaš odnos je bil v preteklosti morda slab. Zapomnite si to, ocenite svojo vlogo v prejšnjem odnosu s starši, vendar ne dovolite, da preteklost vpliva na razvoj vašega odnosa v prihodnosti.
4. 4 Naučite se oceniti situacijo z vidika svojih staršev. Pogosto se ljudje ne razumejo, ker ne morejo zavzeti stališča nekoga drugega. Ko se naučite postaviti sebe v položaj druge osebe in razumete razloge za njeno stališče, ste lahko bolj pripravljeni na kompromise in izboljšati svoj odnos.
   • Razumeti, da so tvoji starši drugačni od tebe. Spadajo v drugo generacijo, ki je odraščala z drugačnimi družbenimi normami in pravili obnašanja, z različnimi tehnologijami in načini razmišljanja, s starši, ki so jih vzgajali po lastnih metodah, verjetno bistveno drugačnih od sodobnih. Pomislite, kako je bilo življenje vaših staršev drugačno od vašega. Poskusite razumeti, kako lahko zgodovinske razlike vplivajo na vaš odnos.
   • Poskusite uporabiti te podatke, ko začnete govoriti o izboljšanju odnosa s starši. Spomnite jih, da so se časi spremenili, prosite starše, naj razmislijo o svojem odnosu s starši.Preverite, ali jim to pomaga, da se spomnijo kakršnih koli težav v medgeneracijskem odnosu.
   • Če na primer vaši starši ne odobravajo, da ste se z drugo polovico družili pred poroko, jih poskusite spomniti, da so bili ljudje njihove generacije bolj konzervativni, vendar se časi spreminjajo in dandanes je povsem normalno, da pari živijo skupaj, ne da bi formalizirali odnos. .
5. 5 Razviti neodvisno osebnost. Povsem normalno in pravilno je, da lahko razmišljate sami in imate svoj pogled na stvari. Ko se počutite popolnoma neodvisni od staršev, se lahko vaš odnos izboljša sam.
   • Spoznaj samega sebe. Odločite se, kaj vsi drugi (vključno s starši) mislijo o vas in vašem življenju, in pomislite na resna vprašanja o sebi. Poskusite dati iskrene odgovore na vprašanja, kot so "Kaj točno želim čutiti?", "Za kaj želim porabiti svoj čas?", "Kakšne talente imam?" ali "Kakšen človek sem?"
   • Če vaše osebno mnenje sovpada z mnenjem vaših staršev, razmislite, ali je to posledica dejstva, da sami mislite tako, ali ker ste nagnjeni k samodejnemu razmišljanju o tem, kaj menijo o določenem vprašanju (naj bo to vaš odnos, politika ali celo nekaj zelo preprostega, na primer vaša najljubša športna ekipa).
6. 6 Na svoje starše pomislite kot na vse druge odrasle. Če boste s starši še naprej ravnali kot s starši, se boste nevede še naprej obnašali kot otrok in ohranili ustaljen slog komunikacije, ki ga poskušate izboljšati.
   • Če na primer pričakujete, da bodo vaši starši še naprej zagotavljali finančno podporo, pustite odprto pot za nepotrebne nasvete in krivdo, ker svojim staršem ne dajete dovolj časa.

Metoda 2 od 2: Spreminjanje dinamike odnosov

1. 1 Poskusite razumeti vzroke težav v odnosu. Analizirajte, kaj točno vas moti v odnosu s starši. Morda boste želeli izboljšati svoj odnos z njimi iz različnih razlogov.
   • Na primer, starši vam lahko dajo preveč nepotrebnih nasvetov, vas obravnavajo kot otroka, ne spoštujejo vašega mnenja, vas prisilijo, da z njimi preživite več časa, s prijatelji ali drugo polovico ravnate slabo. Jasno morate vedeti, kateri vidik svojega odnosa s starši želite izboljšati.
2. 2 Pokažite spoštovanje. Tudi če se ne strinjate z starševstvom, njegovimi vrednotami ali načeli, bodite taktični. To bo zmanjšalo tveganje za resno konfrontacijo s starši, v kateri se bodo branili svojega položaja.
   • Obstaja veliko načinov za izkazovanje spoštovanja. Poskusite biti vljudni (uporabite besede, kot sta »oprosti« ali »ne bo vam žal, če ...«), ne bodite kategorični (recite »mogoče« namesto »tako bi moralo biti«) in ne prekinjajte svojih staršev medtem ko pravijo.
3. 3 Naj se težave ne poslabšajo. Če imate prepir s starši, se potrudite, da situacijo čim prej popravite. To bo pokazalo, da so za vas pomembni dobri odnosi s starši in boj ne bo trajal dolgo.
4. 4 Ostani miren. Ne bodite nagajivi, ko se pogovarjate s starši, da ne govorite ničesar, kar boste kasneje obžalovali. Vroča volja bo odnos še dodatno uničila in pokazala vašo nezrelost.
   • Če ste med pogovorom s starši preobremenjeni s čustvi, poskusite oceniti situacijo, ki jih je povzročila, tako da si zastavite vrsto vprašanj.
   • Na primer, če se s svojimi starši ne strinjate glede košnje trate, se vprašajte: "Če objektivno oceniš situacijo, ali res ne morem kositi trate ali preprosto nočem?"
   • Če ne živite več s starši, a se ti še naprej po nepotrebnem vmešavajo v življenje, te podrobno povprašajo o dogajanju v službi in ti dajo nepotrebne nasvete, lahko pomisliš na naslednje.Kateri so razlogi za to globoko zanimanje? Je možno, da starši samo skrbijo za vas in skrbijo za vaše finančno počutje? Če si začnete postavljati ta vprašanja, boste manj razočarani in bolje boste razumeli, kako se odzvati na vedenje svojih staršev. Morda se bo odnos izboljšal, če jim mirno razložite, da vam ne grozijo finančne težave.
   • Če vam ocena situacije ne pomaga, da se znebite napihnjenih čustev, se poskusite vljudno ponuditi, da pogovor nadaljujete malo kasneje, ko se umirite. Pojasnite, da ste razburjeni in da ne želite pomotoma povedati kaj nesramnega, kar boste kasneje obžalovali.
5. 5 Seva pozitivnost. Ne pozabite se nasmehniti svojim staršem. Pokažite topel in pozitiven odnos. Pokažite, da ste veseli, da jih vidite, in da ste zaskrbljeni zaradi njihovega dobrega počutja (uporabite govorico telesa in besede). To bo postavilo dober komunikacijski ton in izboljšalo vaš odnos. Starši lahko nevede poberejo pozitivna čustva od vas, kar ustvari vzdušje, ki bo spodbudilo dobre odnose.
6. 6 Poiščite nasvet le, ko ga resnično potrebujete. Včasih težave v odnosu med starši in otroki (običajno iz mladosti in starejših) nastanejo zaradi dejstva, da jim starši poskušajo vsiliti svoje nasvete, ne da bi mislili, da je otrok samostojna oseba.
   • Da bi se izognili takšnim težavam, poskusite poiskati nasvet pri svojih starših le, če ga resnično potrebujete. Če ste preprosto leni, da bi se o nečem odločili, in se nenehno obračate k staršem, potem bodo mislili, da ne morete ukrepati sami, in vas bodo preplavili z nasveti, tudi če jih ne potrebujete.
7. 7 Bodite odprti in pošteni. Eden od načinov za krepitev odnosa s starši je pripravljenost govoriti z njimi o stvareh, ki so za vas neprijetne. To vam bo pomagalo zgraditi zaupanje v vaš odnos in ga znatno okrepiti.
   • Redno ostanite v stiku s starši, da bodo bolje razumeli vaše življenje, kaj vas veseli in kaj vas moti. Če vas ne poznajo dovolj dobro, bodo težko okrepili svoj odnos z vami. Poslušanje staršev jim bo pomagalo poslušati vas, kar vam bo omogočilo, da odkrito razpravljate o korakih za izboljšanje vašega odnosa.
8. 8 Postavite meje in pravila. Če želite ohraniti dobre odnose s svojimi starši, vendar se komunikacija z njimi nenehno končuje v nesoglasjih, razmislite o prepovedi določenih tem pogovora. To bo lažje, če ste že polnoletni ali ne živite s starši. Poskusite lahko tudi razviti pravila, ki jih boste morali upoštevati vi in ​​vaši starši.
   • Staršem povejte, da želite izboljšati svoj odnos z njimi in menite, da bi vam lahko pomagala določena pravila. Starše prosite, naj si sami sestavijo pravila, ki jih želijo uvesti, in naredite tudi sami.
   • Če ste najstnik ali otrok, potem lahko pravila vključujejo prepoved določenih tem, dovoljenje, da nekaj naredite sami ali se kasneje vrnete domov, pod pogojem, da starše po telefonu ali SMS -ju opozorite. Skladnost s temi pravili vam bo pomagala dokazati, da ste odgovorna oseba.
   • Če ste odrasli, bi lahko pravila vključevala prepoved poseganja v način vzgoje vaših otrok ali negativne komentarje o vašem možu ali ženi.
   • Pogovorite se o vseh predlaganih pravilih in omejite seznam na tiste točke, o katerih se bodo vsi strinjali. Občasno preverite, ali so vse stranke zadovoljne z uveljavljenimi pravili.
9. 9 Izogibajte se nepotrebnim polemikam. Prepiri so včasih neizogibni, vendar se potrudite, da se izognete nepotrebnim prepirom. Včasih je bolje, da se ugrizneš v jezik in molčiš, ko ti starš pove nekaj, kar je v nasprotju z tvojim mnenjem. Razmislite, ali je v takšni situaciji sploh vredno odgovoriti.Če je odgovor potreben, jasno in mirno izrazite svoje stališče, da se izognete pretirano čustvenim sporom.
10. 10 Ohranite odnos odraslih. Bodite pošteni in logični pri reševanju težav, pokažite staršem, da ste odrasli, potem vas bodo začeli obravnavati kot odraslega. Če starši vidijo, da se njihov otrok obnaša zrelo, ga običajno začnejo ustrezno obravnavati.

Nasveti

• Razumeti, da svojih staršev najverjetneje ne boste mogli drastično spremeniti. Če želite z njimi ohraniti dober odnos, se boste morali v marsičem naučiti sprejeti svoje starše takšne, kot so. Čeprav lahko določen način komuniciranja vpliva na dinamiko odnosa, bo trajalo dolgo. Poleg tega je zelo radikalno spremeniti vedenje ljudi, zlasti v kratkem času. Ne poskušajte izgubiti potrpljenja, ko izboljšate odnos s starši!