Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila

Včasih se zgodi, da za nekoga ne morete storiti ničesar. Najhujši občutek na svetu je vedeti, da nekdo trpi in da ne morete storiti ničesar. Kaj torej rečete, da nemočno stojite in jih gledate, kako si zavijajo obraze v dlani in se borijo s težo, ki jim je padla na ramena? Morda se ga ne boste mogli znebiti. Morda tega sploh ne boste mogli vzeti nase, saj bi bilo to preveč. Lahko pa jih za nekaj časa pozabite na to breme in jim pomagate pri obvladovanju. Sploh ne mislite, da ne morete storiti ničesar. Včasih lahko že malo prijazne podpore privede do pomembnih rezultatov.

Koraki

1. 1 Poslušaj. Včasih ljudje potrebujejo le občutek, da jih nekdo posluša. Nagradite to osebo z darilom poslušanja in ji to pokažite. Resno se poglobite v to, kar govori, se skoncentrirajte in ne motite - držite svoje misli pod kontrolo. Kimajte z glavo, postavljajte vprašanja, če menite, da bi vam lahko kaj pomagali. Če začne panika, naredite vse, kar je v vaši moči, da ga pomirite. Predstavljajte si, da ste v njegovi stiski. To je popoln način, da resnično razumete, kaj ta oseba doživlja. Ko konča svojo zgodbo, mu povejte nekaj, da ga prepričate, da tudi če ne morete mahati s svojo čarobno palico in vse pozdraviti, poslušal in ti bo zraven njega. Tudi stavek »grozno se počutim, da se ti vse to dogaja, upam pa, da veš, da bom tam«, lahko nekomu pomeni veliko.
2. 2 Objem. Morda se sliši neumno, toda ta izredna fizična gesta lahko nekomu, ki je depresiven, prestrašen ali razburjen, veliko pomeni. Držite ga trdno in, če joče, uporabite ramo. Potrudite se, da bo toplo in prijetno.
3. 3 Pomiri se. Je depresiven, jezen in nesrečen. Morda ne boste mogli nič svetovati, a ste precej ali lahko pomirite ga z nekaj preprostimi besedami. Bodite previdni in poskusite ne rešiti njegove težave. Fraze, kot sta "Ni tako slabo" ali "Iz muhe narediš slona!" absolutno nesprejemljivo. Namesto tega poskusite reči: "Vem, da je težko, vendar niste sami", "Ste na varnem" ali "Vi lahko pomoč «- nekaj, kar vam daje občutek varnosti in samozavesti, da vas pomiri.
4. 4 To vas spomnim ti blizu. Zavedanje, da vas nekdo podpira, je eden najbolj varnih občutkov. V to se prepričajte, kolikor lahko. "Vedno sem tam", "Zelo me skrbi zate", "Pomagal bom, kolikor bom lahko" - vsaka taka fraza bo spomnil tej osebi, ne glede na to, s čim se soočajo, in čeprav morda ne boste mogli vse pometati, se lahko vsaj borite skupaj, z roko v roki.

Nasveti

• Ne zatirajte se.Ostanite močni zaradi te osebe - ne boste mogli pomagati, če ste prav tako preobremenjeni. Potrebuje podporo, ne nekoga, s katerim bi jokal.
• Ne sodite osebe. Tudi če menite, da je to nekaj, česar bi se lahko znebil. To se morda sliši nekoliko arogantno.
• Ne vzemite preveč nase. Če ne skrbite zase, ne morete skrbeti za nikogar drugega. Ne obremenjujte se in se ne utrudite z življenjem nekoga. Uravnotežite ga tako, da ga podpirate in mu dovolite, da si opomore tudi sam.
• Bodite previdni pri besedah, saj so ljudje v teh situacijah lahko preveč občutljivi. Stvari, na katere morate biti pozorni, so preveč ostre ali neprimerne.
• Pomirite ga in mu povejte, kako ljubljen je.
• Ne pozabite, da ni važno, kaj vam je obljubil, če pa sta ogrožena njegovo življenje in varnost, ti odgovoren za takoj povej nekomu o tem. Ko se bo počutil bolje in varneje, bo se bom zahvalil ti. Koda dolga mora pojdi pred besedo "prosim, samo nikomur ne povej."
• Njegove težave so zanj preveč resnične. Govorite prijazno in pozitivno. Nekega dne to ne bo tako pomembno kot zdaj.

Opozorila

• Včasih ljudje ne želijo, da bi bili objeti, se pogovarjati z njimi ali v bližini. Če je temu tako, pustite osebo, da se ohladi, nato pa premislite, s katere strani naj se ji približa.