Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Komuniciranje s starejšimi
• Metoda 2 od 3: Skrb za starejše sorodnike in prijatelje
• Metoda 3 od 3: Dragocene izkušnje starejših
• Nasveti
• Opozorila

Ravnanje s starejšimi ljudmi je lahko izziv. Včasih se zdi, da nimamo nič skupnega z ljudmi, ki so starejši od nas. Vendar pa imajo starejši ljudje neprecenljive izkušnje in znanje. Njihovi nasveti lahko mladim pomagajo pri obvladovanju težkih življenjskih situacij. Zato je zelo pomembno, da se naučimo spoštljivo ravnati s starejšimi.

Koraki

Metoda 1 od 3: Komuniciranje s starejšimi

1. 1 S starejšimi ravnajte spoštljivo. Tudi če ste odraščali v družini, v kateri je običajno starše prijateljev nagovarjati preprosto po imenu, se v vsaki situaciji ne bi smeli držati svojega običajnega pravila. Mnogi starejši ljudje pričakujejo, da jih bodo naslavljali na spoštljiv način, z uporabo "ti", imena in patronimija.
   • Starejšega človeka vedno nagovarjajte na "ti", razen če se sam ponudi, da preide na "ti".
   • Če bi mu oseba ponudila, da ga pokliče preprosto po njegovem imenu, brez patronimija ali "stric Lesha" ali "babica Tanya", spoštujte njegovo željo. Če ga še naprej formalno nagovarjate, lahko užališ.

Če niste prepričani, kako pravilno nagovoriti osebo, jo lahko vprašate, kako bi želeli, da jo nagovorite.

1. 1 Ponudite pomoč. S staranjem ljudje pogosto izgubijo nekdanjo moč, okretnost in občutek za ravnotežje, vsakodnevna opravila pa jim postajajo težja. Tudi vaša majhna pomoč lahko starejši osebi olajša življenje in vam pokaže spoštovanje.
   • Seveda, če poskušate biti vedno vljudni in prijazni do drugih, ne glede na njihovo starost, na primer držite vrata pred osebo, ki vam sledi, je to zelo dobro. Ne pozabite pa, da je ta gesta še posebej pomembna za starejše ljudi s palico ali hojo.
   • Ustvarite prostor starejšim ljudem v javnem prevozu, bodisi v podzemni železnici, tramvaju ali avtobusu. Starejši ljudje potrebujejo počitek bolj kot mladi.
   • V trgovini lahko pomagate tudi starejši osebi.Lahko mu na primer pomagate vzeti želeni izdelek s police, ki je previsoka ali prenizka. Starejšo osebo lahko prosite tudi, naj prinese nakupovalne vrečke ali v prtljažnik spusti živila.
2. 2 Bodi potrpežljiv. Starejši ljudje hodijo počasneje kot mlajši, kar pomeni, da težko opravijo tudi najpreprostejša opravila. Na primer, starejši ljudje lahko dlje časa prečkajo cesto. Pokažite spoštovanje in potrpežljivost s starejšimi ljudmi in jih ne poskušajte prehitevati. Postavite se na njihovo mesto.
   • Če starejša oseba počasi izstopa iz avtobusa, podzemne železnice ali dvigala ali celo samo hodi po ulici pred vami, ne pritiskajte in ne hitite naprej. Ne hitite starejšega, da ne bo skrbel, še manj pa padel.
   • Ne jezite se, če starejša oseba predolgo plačuje nakupe. Namesto tega bodite razumevajoči s pomočjo, ki jo potrebujete. Na primer, starejši osebi lahko pomagate pri raztovarjanju živil iz nakupovalnega vozička ali dajanju v vrečko.
3. 3 Starejše osebe ne bi smeli obravnavati kot invalida. Čeprav ima veliko starejših ljudi zdravstvene težave in potrebuje posebno nego, je staranje za vsakogar drugačno. Če s starejšo osebo ravnate, kot da ima slab vid ali sluh, jo lahko postavite v neroden položaj. Na primer, če med pogovorom s starejšo osebo nenehno dvigujete glas, se do njega obnašate neprimerno. Če niste prepričani, ali ima oseba težave z vidom ali sluhom, je najbolje, da se o tem vprašate.
   • Bodi prijazen. Ne sprašujte neposredno: "Slabo slišite?" Bolje, da natančneje pojasnim: "Ali ne govorim preveč tiho?"

Metoda 2 od 3: Skrb za starejše sorodnike in prijatelje

1. 1 Obiščite jih. Starejši se pogosto počutijo osamljene, ker z ljudmi ne komunicirajo tako pogosto. To še posebej velja za starejše ljudi, ki živijo v domu za ostarele. Ne pozabite preživeti časa s starejšimi ljubljenimi. To bo pokazalo, da so za vas pomembni.
   • Če ste zelo zaposleni in ne morete pogosto obiskovati svojih bližnjih starejših, jih pogosto pokličite. Postavite si za cilj, da vsak teden pokličete ljubljeno osebo.
   • Ni nujno, da obiščete samo ljubljeno osebo v domu za ostarele. Mnoge od teh ustanov pozdravljajo prostovoljce, ki prihajajo k samim ljudem in komunicirajo z njimi.
2. 2 Pokažite zanimanje za njihovo življenje. Ne mislite, da se v življenju starejše osebe ne dogaja nič novega, če niso tako aktivni kot nekoč. Veliko starejših je aktivnih. Živijo izpolnjujoče in izpolnjujoče življenje, tudi če samo igrajo karte, hodijo po parku ali se ukvarjajo z vrtnarjenjem.
   • Ko obiščete ali pokličete svojo ljubljeno osebo, jo povprašajte o njenem hobiju.
   • Če ima vaš dedek, teta, stric ali drug starejši sorodnik hobi, si vzemite čas in skupaj naredite tisto, kar ima vaš sorodnik rad. To bo pokazalo, da je za vas zelo pomembno, kaj počne vaša ljubljena oseba.
3. 3 Ne poskušajte nadzorovati njihovega življenja. Čeprav bi starejša oseba morda potrebovala vašo pomoč, na primer čiščenje ali odpiranje bančne kartice, nanje ne bi smeli misliti kot na popolnoma nemočne.
   • Ponudite pomoč starejšim, če pa se lahko sami odločajo, spoštujte to pravico.

Metoda 3 od 3: Dragocene izkušnje starejših

1. 1 Cenite njihovo mnenje. Ne prehitro sklepajte, da so starejši daleč od tega, kar se dogaja v svetu. Pravzaprav vas lahko starejši prisilijo, da na svoje težave pogledate z drugega zornega kota s svojimi obsežnimi življenjskimi izkušnjami.
   • Če se vaše mnenje razlikuje od mnenja starejše osebe, se ne prepirajte z njim. Vljudno se pogovarjajte in pustite vsakemu svoje stališče.
   • Ohranite očesni stik z osebo, ko vam svetuje ali vam daje povratne informacije. Če meni, da ne poslušate ali poslušate nepazljivo, se bo odločil, da vam je vseeno.
2. 2 Vprašajte za nasvet. Starejši imajo neprecenljive življenjske izkušnje, ki vam lahko pomagajo. Pogovorite se z nekom iz starejše generacije o tem, ali so naleteli na podobno situacijo in kako so se iz tega rešili. Situacije so lahko zelo različne:
   • imate težave v šoli zaradi akademske uspešnosti ali ustrahovanja sošolcev;
   • prepirali ste se s svojo ljubljeno osebo;
   • niste prepričani, ali sprejmete novo ponudbo za delo.
3. 3 Spoznajte njihove tradicije. Starejši sorodniki lahko z vami delijo družinske zgodbe, vam povedo o običajih in tradicijah preteklih generacij. Malo verjetno je, da boste takšne informacije pridobili drugje. Prosite jih, naj povedo, kaj vedo o tradicijah vaše družine in vašem ozadju. Zahvaljujoč temu se lahko veliko naučite o svojem izvoru.
   • Ustvarjanje družinskega drevesa je zabavna dejavnost, ki bo zanimiva ne le za vas, ampak tudi za vašega starejšega sorodnika. Obstajajo spletna mesta, na katerih lahko poiščete več informacij na podlagi naučenega iz zgodb svojih starejših.

Nasveti

• Tudi majhna gesta prijaznosti, na primer nasmeh ali pozdrav, lahko starejši osebi veliko pomeni. Poiščite priložnosti za povezovanje s starejšimi.
• Ne pogovarjajte se s starejšimi ljudmi, saj mislite, da vas ne morejo razumeti. Če morate osebi nekaj razložiti, na primer vprašanje, povezano z novimi tehnologijami, govorite v preprostem jeziku, vendar ne v pokroviteljskem tonu.
• Včasih je najboljši način, da izrazite, kaj čutite do starejše osebe, to, da to izrečete odkrito. Recite svoji ljubljeni, da jo spoštujete in občudujete. To bo starejši osebi pomagalo vedeti, da jo cenite.

Opozorila

• Pokažite razumevanje, če vaši poskusi sodelovanja v življenju starejše osebe naletijo na steno nesramnosti, jeze in razdraženosti. Za zunanjo hladnostjo se lahko skrije bolečina ali razočaranje, nesramnost pa je v tem primeru le način samoobrambe. Kljub vsemu ostanite vljudni in razumevajoči.