Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Nega las
• Metoda 2 od 3: Priprava in uporaba mask za lase
• Metoda 3 od 3: Skrb za lastno zdravje
• Nasveti
• Opozorila

Suhi, lomljivi lasje niso le poredni, ampak pogosto povzročijo tudi neuspešne pričeske. Na srečo je zelo enostavno navlažiti lase, ne da bi morali teči v trgovino in kupiti posebej oblikovane izdelke. V svoj lasni režim morate narediti le nekaj sprememb. In če želite svojim lasem dati malo več pozornosti, si lahko naredite nekaj preprostih mask za lase iz hrane, ki jo imate v hladilniku ali kuhinjski omari. Če boste lasem dali pravi čas in jim dali ljubezen in nego, jih boste spet pustili močne, zdrave in navlažene.

Koraki

Metoda 1 od 3: Nega las

1. 1 Omejite število postopkov oblikovanja toplote in ne pozabite vedno uporabljati termo naprav v načinu nizke temperature. Prepogosto sušenje in ravnanje las s sušilcem za lase, likalnikom ali kodralnikom za lase lahko povzroči krhkost in suhost las. Če te naprave uporabljate tudi v načinu visoko temperature, poškoduje tudi lase. Če zunaj ni zelo hladno, lase pustite, da se naravno posušijo. Če morate lase oblikovati z eno ali drugo termično napravo, jih najprej obdelajte s toplotno zaščitnim pršilom.
   • Razmislite o uporabi ionizirajočega sušilnika za lase. Ti sušilniki za lase nasičijo lase z negativno nabitimi ioni, ki pomagajo zadržati vlago v kodrih.
   • Nastavite nižjo temperaturo na sušilniku za lase, likalniku ali kodralniku za lase. Da, oblikovanje las bo trajalo dlje, vendar z manj škode na laseh.
   • Ne sušite, ne ravnajte in ne kodrajte las s termičnimi napravami dnevno. Tudi pri uporabi toplotne zaščite lase prekomerna izpostavljenost toploti poškoduje lase. Eksperimentirajte z drugimi pričeskami, kot so naravni kodri, pletenice, čop in drugo.
2. 2 Uporabite pravi šampon in balzam ter se izogibajte izdelkom, ki vsebujejo silikone in sulfate. Izberite šampon in balzam, posebej oblikovan za vaš tip las. V večini primerov bodo po vaši izbiri izdelki za suhe ali rahle lase; če pa imate tanke in suhe lase, uporabite šampon in balzam za fine lase. Za dodaten vlažilni učinek poiščite izdelke, ki vsebujejo olje aloe vere ali mareličnih jedrc.
   • Poskusite si ne umivati ​​las z vročo vodo. Vroča voda odstrani iz las in lasišča naravna olja in vlago ter pusti občutek suhosti in dolgočasnosti.
   • Silikon lahko naredi lase sijoče in gladke, vendar jih je mogoče sprati le s sulfati. In če silikona ne sperete pravilno, se bo nabral, obtežil vaše lase in izgledal dolgočasno. Hkrati so sulfati med precej jedkimi detergenti, ki jih vsebujejo številna gospodinjska čistilna sredstva. Odlično izpirajo silikon, lase pa naredijo suhe in lomljive.
3. 3 Ne umivajte si las vsak dan. Morda se sliši čudno, vendar bo za vaše lase bolje, če si umivate lase le dva do trikrat na teden.Čim pogosteje si umivate lase, tem bolj sušijo lasje. Če si morate lase umivati ​​vsak dan, razmislite o tej možnosti za vmesne postopke, ko boste lase umivali samo z balzamom za lase. Šampon uporabljajte le dva do trikrat na teden.
   • Bodite pozorni na dejstvo kako lase je treba umiti. Uporabite šampon predvsem za čiščenje lasišča in balzam na koncih las.
   • Če imate debele in grobe lase, razmislite o uporabi klasičnega sredstva za umivanje pod prho in nato uporabite balzam brez izpiranja.
   • Če imate sive lase, čez noč uporabite balzam za globinsko penetracijo (pod kapo za tuširanje). Zjutraj si umijte lase z običajnim šamponom in balzamom.
   • Vmesni šamponi, ki uporabljajo samo balzam, so odlični za kodraste lase, saj navlažijo kodre in jih naredijo manj kovrčavih.
4. 4 Omejite pogostost barvanja las, beljenja, permiranja ali ravnanja s kemikalijami. Vsi ti tretmaji uporabljajo kemikalije, ki lahko sčasoma posušijo lase in jih lomijo. Čeprav je malo mogoče storiti, da bi zagotovili njegovo varnost pri barvanju las, lahko lase vedno obarvate, posvetlite in poravnate na bolj nežen način.
   • Razmislite o uporabi barve za lase brez amoniaka. Za profesionalno barvanje las s takšno barvo boste morali obiskati salon, vendar bo postopek za vaše kodre opazno bolj nežen in nežen. Če imate sive lase, uporabite vlažilno barvo.
   • Namesto klasičnih poudarkov razmislite o barvanju las balayage. V tem primeru se lasje posvetlijo približno od sredine dolžine. Ker korenine ostanejo nedotaknjene, postopka obarvanja ni treba pogosto ponavljati. Poleg tega je učinek takšnega barvanja videti bolj naraven.
   • Razmislite o uporabi ne-kemičnih likalnikov za lase. Tudi na laseh ne bodo delovale najbolje, zato jih ne smete uporabljati prepogosto, a vseeno delujejo na laseh bolj nežno kot kemikalije.
5. 5 Zaščitite lase pred neugodnimi vremenskimi razmerami, zlasti pred izpostavljenostjo vetru in soncu. Oboje lahko naredi lase suhe in lomljive. Če so vroči in sončni dnevi, poškropite z UV filtrom ali nosite klobuk. Pozimi lahko nosite tudi klobuk ali kapuco, da zaščitite lase pred suhostjo. Spodaj so navedena dodatna priporočila, ki jih je treba upoštevati.
   • Lase negujte s hranilnim balzamom in si pred uporabo bazena nanesite plavalno kapo. Tako preprečite, da bi vaši lasje postali izpostavljeni klorirani vodi.
   • V zimski sezoni uporabite negovalni vlažilni balzam. Enkrat na teden nanesite balzam za globinsko penetracijo, da zagotovite več vlage v laseh.
6. 6 Pravilno počešite lase. Lase ne pozabite ščetkati s konic in nikoli ne začnite naravnost od korenin. Prav tako nikoli ne ščetkajte mokrih las. Namesto tega jih nežno razrežite s prsti ali glavnikom s širokimi zobmi. Suhe lase lahko ščetkate s širokim zobatim ploskovitim glavnikom (priporočljivo za kodraste lase) ali čopičem iz naravne ščetine iz merjasca (pomaga porazdeliti naravno vlažilno kremo lasišča - sebum ali sebum) po laseh.
   • Za lažje česanje las lahko po potrebi uporabite posebno pršilo.

Metoda 2 od 3: Priprava in uporaba mask za lase

1. 1 Lase enkrat na teden negujte s komercialno dostopno masko za globoko prodiranje las. Umijte si lase, na lase nanesite balzam za globinsko penetracijo in ga skrijte pod kapo za tuširanje. Počakajte 15-30 minut in nato sperite balzam.
2. 2 Pripravite in uporabite preprost sprej za nego las. Dve tretjini napolnite razpršilno steklenico z vodo, preostalo tretjino pa napolnite z balzamom brez izpiranja. Zaprite steklenico z razpršilcem in pretresite, da se vse premeša. Razpršite raztopino na lase, dokler niso navlaženi, nato pa jih obdelajte s hranilnim balzamom.
3. 3 Za hitro in enostavno uporabo pripravite maske z vročim oljem. Segrejte 1-2 žlici olja (kokosovo ali olivno) in ga z glavnikom razmažite po laseh. Skrijte lase pod kapo za prhanje in počakajte 20-30 minut. Po preteku časa sperite olje in lase operite s šamponom in balzamom.
   • Če imate zelo debele ali zelo dolge lase, boste morda morali dodati več olja.
   • Da bo maska ​​še učinkovitejša, lahko določen čas sedite pod soncem. Toplota bo pomagala absorbirati olje v lase.
   • Druga možnost je, da si lase naoljite, si nataknete pokrovček za tuširanje in še naprej grejete glavo s sušilcem za lase za podoben učinek.
4. 4 Preizkusite preprosto masko iz medu in kokosovega olja. V posodo, primerno za mikrovalovno pečico, dodajte eno žlico medu in eno žlico kokosovega olja. Posodo segrejte v mikrovalovni pečici, da se stopi kokosovo olje, nato združite sestavine. Masko razporedite po laseh z glavnikom, nato pa jo skrijete pod kapo za tuširanje. Počakajte 30-40 minut, nato masko sperite s toplo vodo in šamponom.
   • Če nimate kokosovega olja, lahko uporabite oljčno olje.
   • Med odlično deluje na lase, saj pomaga zapečatiti vlago v njih.
5. 5 Naredite masko iz medu, olja in jogurta za vlaženje in krepitev las. V majhni skledi zmešajte eno čajno žličko olivnega olja, eno žlico medu in četrt skodelice (65 g) navadnega grškega jogurta. Masko nanesite na vlažne lase in jo skrijte pod kapo za tuširanje. Počakajte 15-20 minut, nato masko sperite s toplo vodo in šamponom.
6. 6 Poskusite hranljivo masko z medom in avokadom za lomljive in suhe lase. Zreli avokado zdrobimo z 1 žlico olivnega olja v majhni skledi. Dodajte mu eno žlico medu za dodatno prehrano in hidracijo. Masko nanesite na vlažne lase, nato pa jo skrijete pod kapo za tuširanje. Počakajte 15-60 minut, nato sperite masko.
7. 7 Naredite masko iz medene banane, da navlažite lase in preprečite lomljenje. V mešalniku zmešajte eno zrelo banano, eno žlico medu in eno žlico olivnega olja. Sestavine nadaljujte, dokler ne dobite homogene zmesi brez grudic banan. Masko razporedite po laseh z glavnikom in jo vmasirajte v lasišče. Lase pokrijte s kapo za prhanje in počakajte 15 minut. Ko čas preteče, masko sperite.
   • Banana maska ​​pomaga obnoviti elastičnost las in tako preprečuje lomljenje.

Metoda 3 od 3: Skrb za lastno zdravje

1. 1 Za zdrave lase jejte več hrane, bogate s silicijem. Lasje lahko postanejo suhi preprosto zato, ker niso zdravi. Moč in sijaj jim lahko povrnete z zaužitjem dovolj silicija - minerala, ki ga najdemo v špargljih, papriki, kumarah, krompirju in drugi zelenjavi.
2. 2 Poskrbite, da boste dobili dovolj beljakovin in vitaminov. Očiten vir beljakovin je meso, obstajajo pa tudi drugi viri, na primer jajca, jogurti in stročnice. Vitamini A, B, C, E in K so prav tako zelo pomembni za lase in jih najdemo v sadju, žitih in zeleni listnati zelenjavi.
   • Poleg vitaminov morate v prehrano vnesti dovolj beta-karotena, folne kisline, magnezija in žvepla.
3. 3 Za boj proti suhim in lomljivim lasem jejte hrano, bogato z esencialnimi maščobnimi kislinami. Vitalne maščobne kisline najdemo predvsem v ribah (na primer sled, skuša, losos, sardele in tuna). Najdemo jih tudi v avokadu, lanenem semenu, olivah in oreščkih.
4. 4 Pijte 6-8 kozarcev vode (1,5-2 litra) na dan. Voda ni pomembna le za zdravje vašega telesa, ampak tudi za zdravje vaših las. Če ne pijete dovolj vode, bodo vaša koža in lasje suhi.

Nasveti

• Kupujte izdelke, posebej zasnovane za teksturo vaših las. Na primer, če imate kodraste lase, kupite izdelke za kodraste lase. Če imate lepe lase, kupite izdelke za fine lase.
• Preberite informacije na etiketah. Izogibajte se uporabi izdelkov, ki vsebujejo veliko kemikalij, vključno s silikoni in sulfati. Poskusite uporabiti živila s hranljivimi sestavinami, kot so aloe vera in naravna olja.
• Klobuki, pa tudi svileni ali satenski šali lahko zaščitijo vaše lase pred žgočim soncem in škodljivimi učinki zimskega vetra.
• Razmislite o menjavi izdelkov za lase hkrati s toplo in hladno sezono. Uporabljajte balzame, ki so pozimi bolj hranljivi in ​​vlažilni, poleti pa lažji.

Opozorila

• Metode, navedene v članku, niso univerzalne, saj so lasje drugačni. Kar pomaga prijatelju, ne pomaga nujno tudi vam.
• Maskam in izdelkom za lase dajte čas, da začnejo učinkovati. Učinek uporabe prvič se ne kaže v vseh skladih. Izbrani izdelek uporabite mesec dni, preden mu daste oceno.