Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Naj se vaši lasje obnovijo
• Metoda 2 od 3: Uporabite balzam
• Metoda 3 od 3: Pomagajte zdravim lasem rasti
• Nasveti

So vaši lasje suhi in lomljivi? Če je tako, potem je ta članek za vas. Lase izpostavljamo nenehnemu stresu - sušenju, kodranju, barvanju. Vse to negativno vpliva na stanje las, postanejo suhi in krhki.Najboljši način za obnovo poškodovanih las je, da jim damo čas, da rastejo zdravi in ​​močni. Uporabite ustrezne izdelke za nego, da obnovite sijaj in elastičnost las ter ohranite celotno telo zdravo, da bodo vaši lasje zdravi.

Koraki

Metoda 1 od 3: Naj se vaši lasje obnovijo

1. 1 Ne uporabljajte sredstev za nego las, ki bi jim lahko škodovali. Številni priljubljeni postopki odstranijo lase iz naravnih olj in negativno vplivajo na lasne mešičke. Če se ne prenehate zatekati k takšnim postopkom, potem las ne boste mogli vrniti v prvotni videz in stanje. Verjetno ne boste mogli obnoviti zdravja las, če ne obupate z uporabo postopkov, ki lasem škodijo. Če pa še vedno želite obnoviti izgubljeno zdravje las, je vse v vaših rokah. Naj se vaši lasje vrnejo v naravno stanje. Večina nas z vsakodnevnim oblikovanjem doseže videz negovanih las, če pa tega ne storite, boste dolgoročno nagrajeni z lepimi in zdravimi lasmi. Izogibajte se naslednjim postopkom:
   • Barvanje las s kemikalijami. Če radi barvate lase, uporabite naravna sredstva, na primer kano ali čaj. Ti izdelki bodo pomagali obnoviti lase, ne da bi jih poškodovali.
   • Beljenje. Razbarvanje las negativno vpliva na stanje las. Lasje postanejo krhki in lomljivi.
   • Kemično ravnanje, na primer brazilsko ali trajno. Tiste kemikalije, ki pomagajo poravnati in zgladiti kodraste ali kodraste lase, jim veliko škodijo.
2. 2 Med umivanjem ali sušenjem nežno ravnajte z lasmi. Lasje so sami po sebi zelo krhki, zato je treba z njimi ravnati zelo previdno, zlasti če so mokri. Mokri lasje se zelo enostavno lomijo. Zato bodite zelo previdni pri umivanju in sušenju las z brisačo. Z lasmi ravnajte kot z občutljivo svileno obleko ali puloverjem iz fine volne. Ne boste jih približno oprali, iztisnili in posušili z brisačo, kajne? Tako kot pri posebnih tkaninah je treba z lasmi ravnati previdno. S svojimi lasmi ravnajte nežno in nežno.
   • Ko si umivate lase, s konicami prstov masirajte lasišče in nežno porazdelite šampon po laseh. Lase ne drgnite močno. Pri nanašanju balzama za lase sledite temu načelu.
   • Po pranju pustite, da kapljice odtečejo nekaj sekund, nato pa z rokami nežno iztisnite odvečno vodo, preden jo posušite z brisačo.
3. 3 Šamponirajte lase največ enkrat ali dvakrat na teden. Lasišče proizvaja naravno olje, imenovano sebum, ki ščiti lase pred izsušitvijo. Če si lase umivate prepogosto, sperite to olje, preden se enakomerno porazdeli po celotni dolžini las in zagotavlja ustrezno zaščito. Umijte si lase le nekajkrat na teden in bodo sijoči in zdravi.
   • Ko si vsak dan nehate umivati ​​lase, bo vaše lasišče proizvedlo več naravnih olj, zato se lahko vaši lasje zelo hitro mastijo. Po enem tednu se bo vse postavilo na svoje mesto, lasje pa naslednji dan po pranju ne bodo več videti mastne.
   • Če vam umazani lasje ne ustrezajo, uporabite suh šampon. Lahko kupite suh šampon ali ga naredite sami. Če želite to narediti, preprosto zmešajte 1 žlico koruznega škroba in 1/2 žlice sode bikarbone. Suh šampon poškropite po mastnih predelih in počakajte 5 minut, nato pa jih počešite po laseh.
4. 4 Naj se lasje naravno posušijo. To pravilo je težko upoštevati za tiste, ki so za vsakodnevno ustvarjanje popolnega videza navajeni uporabljati sušilnike za lase in druge vroče izdelke za oblikovanje.Če je vaš cilj obnoviti zdravje las, boste morali prenehati uporabljati ta orodja. Pustite, da se lasje posušijo naravno, brez uporabe sušilnika za lase ali podobnega orodja. Tako bodo vaši lasje zdravi in ​​močni.
   • Če brez sušilnika za lase in podobnih orodij ne morete, jih uporabite v minimalnem načinu ali v skrajnih primerih.
   • Za obnovitev zdravja las bo trajalo nekaj časa. Ne pričakujte hitrih rezultatov. Bodi potrpežljiv; če ste potrpežljivi, vam bodo sčasoma lasje zelo hvaležni in lahko ste ponosni na svoje naravne in zdrave lase. Verjemite mi, rezultat ne bo dolgo čakal.
5. 5 Ne ščetkajte si las. Plastična ščetka lahko negativno vpliva na stanje las. Glavnik s širokimi zobmi je idealen za razpletanje las. Nežno počešite, začnite na koncih in postopoma delujte proti korenini. Česajte, dokler ne razkrijete pramenov.
   • Lase si ne ščetkajte, ko so mokri, saj so v tem stanju zelo krhki. Če lase počešete, ko so še mokri, boste imeli razcepljene konce.
6. 6 Naredite nežne pričeske. Pri nošenju tesnih pričesk so lasje najbolj nagnjeni k lomljenju. Lasni podaljški slabo vplivajo na njihovo stanje. Kakor koli se odločite za gradnjo, bodite pripravljeni na neprijetne posledice. Če želite obnoviti zdrave lase, se poskusite izogniti pričeskam, ki lahko poškodujejo vaše lase.

Metoda 2 od 3: Uporabite balzam

1. 1 Vsako šamponiranje las nanesite balzam za lase. Šampon je namenjen čiščenju las, balzam pa ohranja dobro hidrirano, gladko in sijočo. Majhno količino balzama nalijte na dlan, nanesite na lase, približno dva centimetra od korenin, nato pa jih s prsti razporedite po celotni dolžini las. Ko končate, lase sperite z vodo.
   • Ne uporabljajte velikih količin mehčalca. V nasprotnem primeru bodo vaši lasje mastni in težki.
   • Da bodo vaši lasje sijoči, jih sperite s hladno vodo. Tako bodo vaši lasje gladki in sijoči. Tega učinka ne morete doseči z izpiranjem las s toplo vodo.
2. 2 Globoko negujte lase vsakih nekaj tednov. Globoko kondicioniranje las dolgo časa hidrira. Nanesite žlico izdelka na lase in enakomerno porazdelite po celotni dolžini. Česajte od korenin do koncev. Nato potegnite lase navzgor in jih pritrdite z vponko. Namestite pokrovček za tuširanje. Lase ne umivajte eno uro.
   • Globok balzam lahko kupite v trgovini ali uporabite takšnega, ki ga imate doma, na primer kokosovo, mandljevo ali olivno olje.
   • Ta postopek ne izvajajte več kot enkrat na teden, saj lahko prepogosta uporaba tega izdelka poškoduje vaše lase.
3. 3 Nanesite masko za lase. Ko so vaši lasje dolgočasni in brez življenja, lahko maska ​​za lase pomaga obnoviti moč in zdravje vaših las. Masko za lase nanesite pod tušem, sperite jo pred odhodom, nato lase umijte s šamponom. Za pripravo mask doma uporabite naslednje sestavine:
   • Za dolgočasne lase uporabite žlico medu ali en beljak.
   • Za kodraste lase uporabite eno banano ali avokado.
   • Za suhe lase uporabite žlico mleka ali jogurta.
   • Za mešane lase uporabite katero koli kombinacijo zgoraj navedenih sestavin.
4. 4 Uporabite olje za lase ali serum. Ko se vaši lasje posušijo, nanesite olje za lase ali serum za zaščito oslabljenih las. Uporabite gladek serum ali olje, ki ga imate pri roki. Nanesite nekaj kapljic na prste in jih enakomerno porazdelite po laseh.Če ne želite kupiti posebnega seruma, uporabite majhno količino enega od naslednjih olj:
   • arganovo olje
   • Maroško olje
   • Jojobino olje
   • Jajčno maslo
5. 5 Uporabite čopič iz naravne ščetine merjasca. Medtem ko večina ščetk poškoduje lase, so ščetke iz naravnih ščetin izjema. Vlakna teh ščetk so blizu teksture človeških las. Odlično porazdelijo sebum od lasnih korenin do konic.
   • S pomočjo glavnika s širokimi zobmi razpršite lase, nato jih razčistite od korenin do koncev, da nahranite lase po celotni dolžini. Vaši lasje bodo gladki in sijoči.
   • Plastične ščetke nimajo te prednosti.

Metoda 3 od 3: Pomagajte zdravim lasem rasti

1. 1 Masirajte lasišče. Masaža spodbuja dobro prekrvavitev lasišča, kar spodbuja rast zdravih in močnih las. Navadite si vsak dan nežno masirati lasišče s prsti. S krožnimi gibi masirajte s konicami prstov. Dodatna korist masaže: blaži glavobole in zmanjšuje stres.
   • Še bolj uporabna je masaža glave z oljem. Kokosovo, mandljevo, olivno in jojobino olje odlično delujejo. To masažo je bolje narediti pod tušem, nato pa si lase umijte s šamponom.
   • Nekatera eterična olja spodbujajo rast las. Poskusite vtreti v olje čajevca, sivke ali cedre.
2. 2 Uporabljajte naravne izdelke za lase. Sestavine v šamponu in balzamu lahko naredijo več škode kot koristi. Poiščite organske šampone in balzame, ki negujejo vaše lase, namesto da bi jih obtežili z nepotrebnimi kemikalijami. Prosimo, upoštevajte naslednje:
   • Uporabite šampon brez sulfata. Sulfati so ostra čistilna sredstva, ki se uporabljajo pri vsem, od detergenta za pomivanje posode do detergenta za perilo. So zelo škodljivi za lase. Izberite šampone, ki so naravno brez sulfatov.
   • Uporabite balzam brez silikona. Balzam je dodan silikon, da so lasje po nekaj uporabah sijoči in gladki. Sčasoma pa se ta snov kopiči v laseh in jih otežuje.
3. 3 Ohranite zdravje od znotraj. Vaše dnevne navade res vplivajo na zdravje vaših las. Če vaši prehrani primanjkuje hranil in dovolj vode, bo to zagotovo vplivalo na vaše lase. Zavežite se, da boste zdravi znotraj in zunaj. Sledite tem korakom:
   • Jejte zdravo hrano za lase, ki vsebuje beljakovine, maščobne kisline omega-3 in železo. Losos, sardele, avokado, oreški in laneno seme so odlični za spodbujanje zdrave rasti las.
   • Pij veliko vode. Če je vaše telo dehidrirano, bodo tudi vaši lasje suhi in lomljivi.
   • Ne kadite in se izogibajte pasivnemu kajenju. Cigaretni dim poškoduje lase in jih naredi suhe in dolgočasne.
4. 4 Zaščitite lase pred škodljivimi dejavniki. Lasje postanejo suhi in krhki, ko so izpostavljeni soncu, nizkim temperaturam in onesnaženosti zraka. Nosite klobuk, da se zaščitite pred okoljskimi nevarnostmi, zaradi katerih lahko lasje zbolijo.
   • Zaščitite se pred kemikalijami v bazenu. Nosite gumijasto kapo, da ne potopite las v klorirano vodo.
   • Onesnaženost zraka vpliva tudi na vaše lase. Če hodite ali kolesarite v bližini ceste, zaščitite lase, dokler ne pridete do cilja.
   • Pleteni lasje so manj zapleteni in manj izpostavljeni škodljivim vplivom okolja.
5. 5 Redno obrezujte konce. Ko rastejo novi, zdravi lasje, je treba stare, poškodovane lase obrezati. Če se znebite razcepljenih koncev, boste dobili svež videz in sčasoma boste videli veliko razliko.

Nasveti

• Po nanosu balzama razčešite lase od korenin do koncev in pustite na laseh 5-10 minut. Čas je odvisen od tega, kako mehki so vaši lasje. Pustite nekaj balzamov na laseh, da ostanejo navlaženi.
• Poskusite uporabljati zaščitne izdelke za lase, še posebej, če veste, da boste zunaj.
• Lase sperite s hladno vodo. Tako bodo dobro hidrirani.
• Lase puščajte čim pogosteje.