Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 2: Preglejte se
• Metoda 2 od 2: Spremenite svoje življenje
• Nasveti

Se vam zdi, da se starate in hkrati izgubljate pot? Morda se vam zdi, da sploh nimate poti in grete samo s tokom? Namesto, da bi se obtoževali, da se ne obnašate tako, kot mislite, da bi morali, vzemite ta občutek kot prebujanje. Začnite spreminjati svoje življenje, da boste lahko stopili na pot, ki ste jo izbrali.

Koraki

Metoda 1 od 2: Preglejte se

1. 1 Raziščite svoje talente. Če se počutite manjvredne ali nezrele, je to morda zato, ker niste našli in iskali svojih pravih talentov. Del odraščanja v tem smislu je doseganje določene stopnje neodvisnosti. Za začetek poskusite z nekaj poklici ali dejavnostmi, da sprostite svoje prirojene talente. Na primer, po prostovoljstvu v bolnišnici boste morda ugotovili, da odlično delate z ljudmi ali se spopadate s težkimi situacijami. To vas lahko pripelje do kariere, osredotočene na ljudi.
   • Raziskave kažejo, da najbolj zadovoljni ljudje v svojem življenju najdejo in sledijo svojim prirojenim talentom. To je veliko bolj pomembno kot izbira zaposlitve glede na priljubljenost ali dohodek.
2. 2 Zavedajte se, da je vaše življenje edinstveno. Ker ne obstajata dva človeka, ki bi v življenju sledila isti poti, je vaš lasten razvoj edinstven. Morda vam bo težko to ceniti, saj živimo v družbi, kjer obstajajo pričakovanja in kjer se določeni rezultati pripisujejo določeni starosti. Na primer, vaša skupnost lahko pričakuje, da se boste izobrazili, našli službo in ustvarili družino (v tem vrstnem redu). Ali pa se od vas pričakuje, da namesto da živite sami, skrbite za družinskega člana.
   • Težko je ugotoviti, kaj storiti, če so družbena pričakovanja v nasprotju s tem, kar bi sami radi počeli v življenju. Ne pozabite, raziskave kažejo, da najbolj zadovoljni ljudje niso nujno tisti, ki so poklicno pot izbrali na podlagi prestiža.
3. 3 Prepoznajte svoje strasti. Ugotovite, katera dejanja, ljudje ali stvari vas naredijo z največ navdušenja in strasti. Tako boste v vsakdanjem življenju občutili več neodvisnosti in zadovoljstva. Poskusite ne ukrepati impulzivno. Namesto tega razmislite, kaj vas že motivira in se naučite uporabljati te sposobnosti.
   • Morda ste na primer spoznali, da resnično uživate v poučevanju drugih ljudi. Izkoristite to znanje in poiščite priložnosti, da izkoristite to navdušenje. Sošolcem lahko pomagaš pri študiju, poučuješ v šoli ali se vpišeš na pedagoško univerzo.
4. 4 Pomislite, kaj vas veseli. Začnite tako, da si sestavite seznam srečnih trenutkov, ki se jih lahko spomnite. Zapišite čim več podrobnosti o dogodkih, ki vam pridejo na misel. Kontrolni seznam vam bo pomagal razumeti, kaj vas je v teh situacijah osrečilo ali napolnilo z energijo. Morda boste opazili, da ste bili vsakič z določenimi ljudmi. Ali pa ugotovite, da uživate v reševanju izzivov. Ker ima vsaka oseba svoj koncept sreče, je pomembno, da razumete, kaj vam je všeč.
   • Na vašem seznamu so lahko na primer video igre, bobnanje ali slikanje. To vas lahko privede do spoznanja, da ste najsrečnejši, ko uporabljate roke.
5. 5 Poiščite neodvisnost. To je še posebej pomembno, če ste mladi in se zanašate na podporo staršev. Ukrepajte, da začnete skrbeti zase in za svoje potrebe. Morda boste na primer našli službo za finančno preživljanje. Ali pa, če se počutite osamljene, načrtujte čas za sprostitev s prijatelji.
   • Ne zanašajte se na to, da bodo drugi skrbeli za vas in vaše potrebe. Del odraščanja je spoznanje, da ste sami odgovorni.
   • Ko se začnete podpirati, se boste lažje odločali sami in se jih držali.
6. 6 Odločite se sami. Ko odraščamo, ljudje okoli nas pogosto sprejemajo vse odločitve namesto nas (velike in majhne). Del postajanja osebnosti je pripravljenost, da se sami odločite. Začnete lahko z majhnimi, na primer odločanjem, katere dodatne predmete boste obiskovali v šoli ali kje jesti. Postopoma začnite sami sprejemati pomembnejše življenjske odločitve.
   • Na primer, če niste zadovoljni s svojim delom, se lahko odločite, da ga zapustite ali spremenite. Ali pa, če ste utrujeni od življenja s starši ali sostanovalcem, lahko najamete ločeno stanovanje in se odselite.

Metoda 2 od 2: Spremenite svoje življenje

1. 1 Poiščite priložnosti za razvoj svojih talentov in interesov. Ko razumete, kaj je vaša strast in kaj vas veseli, poiščite službo ali priložnost za prostovoljstvo. Če na primer ugotovite, da ste vedno uživali v stikih s starimi starši, lahko poskusite najti službo v organizaciji, ki pomaga starejšim. Ali pa, če vas zanimajo video igre, lahko postanete programer ali razvijalec video iger.
   • Poiščite priložnosti, ki vas bodo dolgoročno osrečile. Vprašajte se, kako vidite svoje življenje v petih ali desetih letih. Nato razmislite, ali ponudba za delo ali prostovoljstvo ustreza tej sliki.
2. 2 Uporabite svojo strast, da poiščete skupni jezik z drugimi ljudmi. Poznavanje sebe je pomemben del odraščanja in ustvarjanja lastnega življenja, vendar morate imeti v mislih tudi druge. Raziskave so pokazale, da ko svoje strasti delimo z drugimi, jih poganjamo in razvijamo. Ne glede na vaše hobije lahko najdete lokalno ali virtualno skupnost, ki ima podobne interese. Lahko se tudi zgodi, da vam bodo nova poznanstva ponudila zaposlitvene možnosti, ki vam bodo omogočile, da se v celoti osredotočite na svoje interese.
   • Če na primer uživate v mizarstvu, poiščite lokalne tečaje ali delavnice za izmenjavo izkušenj. Najverjetneje vam bodo svetovali, kako izpopolniti svoje sposobnosti, in celo govoriti o priložnostih, da na tem zaslužite.
3. 3 Skrbi zase. Del odraščanja je razvoj strategij samooskrbe.To vključuje učenje spoštovanja sebe in spopadanja s svojimi čustvenimi in telesnimi potrebami. Tako ne boste preveč odvisni od drugih. Na primer, jesti morate pravilno, ostati zdravi, veliko počivati ​​in graditi spoštljive odnose.
   • Naučite se tudi obvladovati svoje želje in biti srečni, ne da bi motili ljudi, ki želijo ostati sami. Na primer, če čutite potrebo po obnovi odnosa z družinskim članom, a ste zavrnjeni, se naučite nadaljevati, ne da bi zadovoljili to potrebo.
4. 4 Eksperimentirajte z vsakodnevnimi aktivnostmi in majhnimi spremembami. Vzpostavite dnevno rutino, tudi če je sestavljena le iz nekaj preprostih dejavnosti (na primer zjutraj se tuširate ali si pripravite zajtrk). Včasih se zdi življenje dolgočasno, ko poskušamo spremeniti vse naenkrat. Začnite z elementi svojega življenja, nad katerimi imate očitno največ nadzora. Na primer, lahko preuredite pohištvo v svojem domu, spremenite pričesko ali obleko ali celo naredite navado, da se vsak dan sprehajate po soseski.
   • Če želite več jasnosti, sedite in zapišite, kaj nameravate narediti naslednji dan in ob kateri uri. To vam bo dalo občutek nadzora nad spremembami v vašem življenju.
5. 5 Pridobite izobrazbo. Pravilno izobraževanje lahko pomaga izboljšati življenje na mnogih področjih. Zaslužili boste lahko več denarja, globlje spoznali sebe, razširili svoj družabni krog in bolje razumeli druge. Obstaja veliko izobraževalnih programov in priložnosti. Izberite program glede na vaše interese, finance in zavezanost določenemu področju.
   • Na primer, lahko opravite poklicni tečaj obrti, diplomirate na fakulteti, dokončate štiri leta univerze in pridobite diplomo iz želenega področja ali celo greste na magistrsko / podiplomsko šolo.
6. 6 Začnite razvijati odnose. Ni važno, ali iščete romantiko ali prijateljstvo, ki temelji na medsebojnem spoštovanju, vsi vam lahko obogatijo življenje. Vzpostavite močne odnose z odprto komunikacijo, poštenostjo in predanostjo. Ustvarjanje pomembnih odnosov se ne zgodi čez noč. Prispevajte k odnosu z reševanjem razlik ali neprijetnih situacij. To bo pokazalo, da ste v zreli zvezi.
   • Bodite prepričani, da ste na voljo svojemu partnerju ali prijatelju. Če ostanete blizu druge osebe le, če vam ustreza, vas ne bo okrepil in to ne bo koristilo vašemu prijatelju ali partnerju.
7. 7 Poiščite priložnost za delo ali prostovoljstvo. Najverjetneje se boste morali nekako podpreti. Poiščite službo, ki vas izziva, zadovoljuje in razveseljuje. Zavedajte se, da boste morda morali preizkusiti več možnosti, preden najdete tisto, ki deluje. Če ne iščete službe, morate še vedno zapolniti svoj čas z nečim smiselnim. Poiščite priložnosti za prostovoljno delo v svoji skupnosti.
   • Prostovoljstvo je odličen način, da spoznate sebe in ljudi v svojem okolju, ki potrebujejo pomoč, ter se naučite novih veščin. Tako se boste počutili bolj zadovoljne in izboljšali svoje socialne veščine.

Nasveti

• Naj se vaša strast razširi na preostanek vašega vsakdana. Ko boste bolje razumeli, kaj uživate, se lahko naučite osmišljati številne majhne dejavnosti (od opravljanja gospodinjskih opravil do priprave zajtrka).