Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Prepoznavne lastnosti
• 2. del 3: Postavitev diagnoze
• 3. del 3: Ustna higiena
• Nasveti
• Podobni članki

Dlesni so osnova za zobe. Tako kot drevesa s koreninami v tleh zobje rastejo iz dlesni. Ohranjanje dlesni v dobri formi je zelo pomembno za zdravje ne samo ustne votline, ampak celotnega telesa. Pravzaprav je skrb za dlesni enako pomembna kot skrb za zobe. Ta članek pojasnjuje, kako diagnosticirati bolezen dlesni na podlagi simptomov in ugotoviti, ali morate obiskati zobozdravnika ali zobozdravnika.

Koraki

1. del od 3: Prepoznavne lastnosti

1. 1 Spoznajte vzroke bolezni dlesni. Težave se začnejo s kopičenjem zobnih oblog (lepljive snovi) na in okoli zob. Zobni plak je okolje, v katerem uspevajo škodljive bakterije. Te bakterije sproščajo kisline, ki ne poškodujejo samo zobne sklenine, ampak vplivajo tudi na dlesni.
   • Zobna obloga je prozorna plast, zato pogosto ni vidna.
   • Redna uporaba zobne nitke pomaga odstraniti zobne obloge pod črto dlesni.
   • Utrjen zobni kamen se imenuje zobni kamen in ga lahko odstrani le zobozdravnik.
2. 2 Preverite vrste bolezni dlesni. Bolezen dlesni prizadene ne le dlesni, lahko povzroči poškodbe in celo izgubo zob. Gingivitis je zgodnja stopnja bolezni dlesni, medtem ko je parodontitis resnejše stanje, ki prizadene čeljustno kost.
   • Samo specialist lahko diagnosticira gingivitis, saj so lahko simptomi te bolezni blagi.
   • V primeru parodontitisa je potrebno nujno zdravljenje, saj lahko v primeru zamude povzroči izgubo zob.
3. 3 Preverite, ali vam pri ščetkanju ali nitkanju krvavijo dlesni. Na ta simptom morate biti pozorni, saj je to glavni simptom parodontitisa. Pomanjkanje bolečine pri krvavitvah vodi v dejstvo, da mnogi ljudje odlagajo zdravljenje, kar bi pomagalo preprečiti bO.več težav v prihodnosti.
4. 4 Redno pregledujte dlesni glede nenormalnih znakov. Otekle, ohlapne, rdeče ali vijolično razdražene dlesni kažejo na bolezen.
   • Zdrave dlesni so bledo rožnate, ne temno rdeče ali vijolične.
   • Če dlesni štrlijo in izbočijo okoli zob, lahko to kaže na bolezen.
   • O bolezni dlesni priča tudi izpostavljenost korenin zob, ko zobje štrlijo iz dlesni in se zdijo "daljše".
5. 5 Med jedjo opazite bolečino v zobeh, dlesnih ali čeljusti. Bolečina je v zgodnjih fazah manj opazna, a z razvojem bolezni, ko korenine zob postanejo izpostavljene, se občutljivost na temperaturne spremembe poveča.
   • Če čutite spremembo ugriza, to pomeni, da se vaši zobje nekoliko premikajo drug glede drugega, kar lahko kaže na bolezen dlesni.
   • Bodite pozorni na nove prostore med zobmi, ki ne vplivajo le na žvečenje, ampak lahko kažejo tudi na bolezen dlesni.
6. 6 Bodite pozorni na svoje dihanje. Halitoza in vztrajen slab okus v ustih lahko kažeta na bolezen dlesni. Če se počutite prijetno, prosite prijatelja ali sorodnika, da vam zadiha; če ne, poskusite sami oceniti slab zadah.

2. del 3: Postavitev diagnoze

1. 1 Dogovorite se za sestanek z zobozdravnikom. Samo zobozdravnik lahko natančno pove, če imate gingivitis ali parodontitis, in prej ko ga obiščete, bolj uspešno bo zdravljenje.
2. 2 Pripravite se na zdravniški obisk. Vaš zobozdravnik je specializiran za ustno zdravje in vas bo podrobno vprašal o tem, kako skrbite za zobe in dlesni, pa tudi za svoj življenjski slog. Naredite seznam vprašanj, ki vas zanimajo, ne pozabite opozoriti na nenormalen videz dlesni in bolečino.
   • Pripravite seznam vprašanj o bolezni dlesni, vaših simptomih, dejavnikih tveganja in možnih načinih zdravljenja.
   • Pripravite se na vprašanje, kakšne bolezni dlesni in ust imajo vaši sorodniki.
3. 3 Med pregledom se sprostite. Vaš zobozdravnik bo pregledal vaše dlesni, pri čemer bo posebno pozoren na njihovo obliko in barvo. Zdravnik bo preveril tudi, ali krvavijo. Zobozdravnik bo nato z majhno parodontalno sondo preveril vrzeli med dlesni in zobmi. Če presegajo 3-5 mm, lahko to kaže na bolezen.
   • Ta postopek je na splošno neboleč, čeprav se lahko občutljivost zob in dlesni poveča zaradi izpostavljenosti korenin.
   • Zobozdravnik lahko preveri tudi gibljivost zob - prekomerna gibljivost lahko kaže na nezadostno sidranje v kosti.
   • Morda boste naredili rentgenski pregled zob in čeljusti za oceno izgube kosti.
4. 4 Naredite načrt zdravljenja. Ko vam zobozdravnik postavi diagnozo bolezni dlesni, morate z njimi sodelovati pri pripravi najboljšega načrta zdravljenja. V zgodnjih fazah gingivitisa zadostujejo neinvazivni ukrepi, pri napredovalem parodontitisu pa bo morda potrebna operacija.
   • V zgodnjih fazah bolezni bo vaš zobozdravnik priporočil odstranitev zobnega kamna ter čiščenje in poliranje površine zobnih korenin. Prvi postopek vključuje čiščenje zobnega kamna in odstranjevanje bakterij pod črto dlesni, drugi pa glajenje hrapave površine korenin zob, da se na njih ne naselijo bakterije.
   • Pri ne zelo napredovalih stopnjah bolezni dlesni se lahko priporočijo lokalni ali splošni antibiotiki.
   • Operacija lahko vključuje operacijo lopute, presadke dlesni ali kosti ter regeneracijo tkiva, da se bolezen pozdravi in ​​prepreči njeno pojavljanje v prihodnosti.
   • Druga možnost je derivat skleninske matrice. V tem primeru parodontolog na koren poškodovanega zoba nanese poseben gel, ki spodbuja rast kosti in drugih tkiv.
5. 5 Razmislite o alternativnih načinih zdravljenja. Če niste zadovoljni z načrtom zdravljenja ali menite, da vaš zobozdravnik ne predlaga ustreznega zdravljenja, poskusite z drugim zdravnikom. Morda se bo tudi on odločil enako, vendar se boste tako še enkrat prepričali, da ima prav.
6. 6 Dogovorite se za naslednji sestanek. Po zdravljenju obiščite zobozdravnika pogosteje kot pred boleznijo. Da bi se izognili nadaljnjim zapletom bolezni dlesni, jo morate čistiti vsake tri mesece.
   • Razmislite o obnovitvenih tretmajih (na primer koronalnem podaljšanju ali protetiki), da izboljšate videz poškodovanih zob in dlesni.
   • Nadaljujte z dobro ustno higieno.

3. del 3: Ustna higiena

1. 1 Umijte zobe in dlesni dvakrat na dan. Odstranjevanje delcev hrane z zob, dlesni in jezika zmanjšuje možnost prehitre rasti bakterij v ustih. Z razmnoževanjem med zobmi in dlesni lahko bakterije povzročijo bolezni dlesni.
   • Zobno ščetko z mehko ščetino lahko očistite dlesni, ne da bi jih dražili. Srednje do trde ščetine lahko izpostavijo zobe pod linijo dlesni, kar bakterijam omogoči vstop na ta področja, kar vodi do vnetja.
   • Poskusite si umiti zobe po vsakem obroku. Če je to težko, izpiranje ust po jedi zmanjša bakterije za 30%.
   • Zobno ščetko menjajte vsakih 1-4 mesecev, saj obrabljene ščetine ne odstranjujejo zobnih oblog dobro in lahko zadržujejo bakterije.
   • Nekatere električne zobne ščetke lahko bolje očistijo zobne obloge in zobne obloge z zob in dlesni kot običajne zobne ščetke.
2. 2 Uporabite zobno pasto, ki vsebuje fluor. Fluor krepi zobe in pomaga nasičiti njihovo sklenino z minerali ter ščiti zobe pred propadanjem. Po obroku, ko so usta kisla, fluorid zavira rast kislinsko ljubečih bakterij in s tem ščiti dlesni.
   • Druga pogosta sestavina zobnih past, triklosan, je antibakterijska, kar zmanjšuje verjetnost gingivitisa.
   • Kovinske soli, kot sta cink in kositer, lahko nekoliko zmanjšajo pojav gingivitisa.
3. 3 Vsak dan si umivajte zobe. Zobna nitka pomaga očistiti vrzeli med zobmi in pod linijo dlesni, kjer se lahko zberejo zobne obloge in delci hrane ter povzročijo rast bakterij. Z zobno nitko in nato umivanjem zob popolnoma odstranite škodljive bakterije in delce hrane.
   • Med zobmi vstavite nitko in jo vodoravno nežno pometajte, da očistite dlesni. Nato nit ovijemo okoli vsakega zoba in ga poženemo gor in dol, da odstranimo zobne obloge.
   • Navadni leseni ali plastični zobotrebci so neučinkoviti za čiščenje zob.
4. 4 Jejte zdravo prehrano. Ustno zdravje zahteva, da je vaša prehrana bogata s hranili in uravnotežena, vključno s sadjem in zelenjavo, bogato z vitaminom C.
   • Čez dan pijte veliko vode. To bo odplaknilo zobne obloge in zagotovilo dovolj sline za boj proti okužbi.
   • Neustrezna prehrana poveča tveganje za parodontitis.
5. 5 Nehaj kaditi. Kajenje ne samo poveča tveganje za nastanek bolezni dlesni, ampak tudi škoduje splošnemu zdravju ust, saj povzroča izgubo dlesni in druge bolezni. Več cigaret kadite, večje je tveganje za nastanek bolezni dlesni.
   • Kajenje lule ali cigar prav tako poveča možnosti za nastanek bolezni dlesni.
   • Tobak za žvečenje lahko povzroči umik dlesni, kar omogoča rast bakterij na izpraznjenih območjih, kar vodi v parodontitis in izgubo zob.
6. 6 Poskrbite za svoje zdravje. Bolezen dlesni je lahko povezana s številnimi boleznimi, zlasti kadar je ustna higiena slaba. Če imate kronično zdravstveno stanje, bodite še posebej pozorni na ustno higieno.
   • Tveganje za nastanek bolezni dlesni se poveča z avtoimunskimi boleznimi, kot je okužba s HIV.
   • Diabetes mellitus (tako tipa 1 kot tipa 2) znatno poveča tveganje za nastanek bolezni dlesni. Sladkorna bolezen spremeni krvne žile in poveča vsebnost nekaterih snovi, ki povzročajo vnetje, kar poveča tveganje za parodontitis.
   • Tveganje za nastanek bolezni dlesni se povečuje z nosečnostjo in drugimi hormonskimi spremembami v ženskem telesu, še posebej, če imate sladkorno bolezen.
7. 7 Redno obiskujte svojega zobozdravnika. Zgodnje odkrivanje simptomov bo pomagalo hitro obvladati bolezen. V nekaterih primerih se simptomi bolezni dlesni zlahka prepoznajo, v drugih pa ne. Zobozdravnik bo lahko odkril težave, tudi če niso tako očitne.
   • Obiščite zobozdravnika vsakih šest mesecev ali pogosteje, če kadite, imate sladkorno bolezen, vztrajno suha usta (kserostomijo) ali ste stari.
   • Letno opravite parodontološki pregled, da pravočasno opazite morebitno poslabšanje stanja ustne votline.
8. 8 O dejavnikih tveganja se pogovorite s svojim zobozdravnikom. Nekatere dejavnike (na primer kajenje) je mogoče preprečiti, na druge (genetsko nagnjenost, starost) pa ne moremo vplivati. Po 35. letu se poveča tveganje za nastanek bolezni dlesni.
   • Poskusite svojemu zobozdravniku povedati o primerih ustne bolezni v vaši družini, da bo lahko presodil vašo genetsko nagnjenost k bolezni dlesni.
   • Med psihološkim stresom telo sprošča hormone, ki povečujejo tveganje za nastanek bolezni dlesni.
9. 9 Preverite, ali vam plombe in proteze dobro delujejo. V prostorih med njimi se lahko nabirajo zobne obloge, kar vodi do razmnoževanja bakterij. Vprašajte svojega zobozdravnika, da preveri, ali se plombe in proteze dobro prilegajo.

Nasveti

• Bolezni dlesni, srca in srčno -žilnega sistema imajo nekatere skupne dejavnike tveganja, čeprav je za ugotavljanje povezave med njima potrebno več raziskav. Če imate bolezen dlesni, se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom.
• Izberite zobozdravnika ali parodontologa, ki mu zaupate. Vaši zobje so sestavni del vašega videza in splošnega zdravja, zato je skrb za njih izredno pomembna.

Podobni članki

• Kako zdraviti krvaveče dlesni
• Kako zdraviti bolezen dlesni z domačimi zdravili