Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Alojo jemljite peroralno
• Metoda 2 od 2: Kdaj poiskati zdravniško oskrbo
• Nasveti
• Opozorila

Refluksna bolezen je dražilno stanje, pri katerem želodčna kislina teče nazaj v požiralnik in povzroča boleče občutke v prsih. Refluks kisline lahko dobite pri kajenju, prenajedanju, stresu ali uživanju določene hrane. Medtem ko se vam bo zaradi refluksa kisline počutilo neprijetno, lahko pitje soka aloe lajša bolečino zaradi protivnetnih in zdravilnih lastnosti. Ko vključite sok aloe v svojo dnevno prehrano, bi morali začeti čutiti olajšanje v nekaj dneh. Pred jemanjem aloe in kadar imate resne težave ali neželene učinke, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Stopati

Metoda 1 od 2: Alojo jemljite peroralno

1. Izberite sok aloe vere, ki ne vsebuje aloe ali aloe lateksa. Poiščite ekološki sok aloe v spletu, v lekarni ali v trgovinah z zdravo hrano, saj je pogosto najboljše kakovosti. Preverite nalepko in se prepričajte, da je sok primeren za oralno uporabo in ne za lokalno uporabo. Preberite sestavine in se prepričajte, da sok ne vsebuje aloina, aloe lateksa ali umetnih konzervansov. Na embalaži poiščite izraze, kot so "brez lateksa" ali "brez aloinov", da zagotovite, da je sok varen za uživanje.
   • Sok aloe lahko kupite v spletu ali v lokalni lekarni.
   • Izogibajte se izdelkom, ki na embalaži pišejo "cel list", saj lahko vsebujejo tudi aloe lateks ali aloin.

   Opozorilo: Aloe lateks in aloin lahko povzročita poškodbe ledvic ali raka. Tudi jemanje 1 g aloe lateksa vsak dan je lahko usodno.

   
   
2. Vsak dan popijte 10 ml soka aloe. Vzemite sok aloje zjutraj približno 20 minut pred jedjo. Še naprej jemljite alojo vsak dan, da olajšate simptome refluksa kisline. Čez nekaj dni bi se morali počutiti bolje, vendar lahko traja do dva tedna, da opazite kakršen koli učinek.
   • Alojev sok ima lahko grenak okus. Če želite prikriti okus, ga razredčite z vodo.
   • Ko ga odprete, hranite sok aloe v hladilniku. Zavrzite tisto, česar niste uporabili po dveh tednih.
3. Nehajte jemati alojo, če čutite krče v želodcu ali imate drisko. Čeprav nekateri ljudje ne trpijo zaradi nje, ima aloja te neželene učinke. Če imate krče v želodcu ali nepojasnjeno drisko, prenehajte jemati alojo za nekaj dni, da ugotovite, ali se počutite bolje. V tem primeru je bila vzrok za vaše simptome aloja. Če simptomi ne izginejo, obiščite zdravnika.
   • Aloja lahko deluje kot odvajalo, zato ne vzemite več kot en odmerek.

Metoda 2 od 2: Kdaj poiskati zdravniško oskrbo

1. Če se simptomi po dveh tednih ne izboljšajo, obiščite zdravnika. Vaš zdravnik bo pregledal vaše simptome in anamnezo, da bo postavil diagnozo. Če zdravnik misli, da imate resnejše stanje, lahko sledijo tudi diagnostični testi. Če imate v povezavi z refluksom kisline naslednje pritožbe, obiščite svojega zdravnika:
   • Stalna slabost ali bruhanje
   • Boleče požiranje
   • Zmanjšan apetit, kar ima za posledico izgubo teže
2. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če ste noseči in imate refluks kisline. Med nosečnostjo je normalno, da pride do refluksa kisline, zato niste sami. Na srečo vam lahko zdravnik pomaga izbrati najboljše zdravljenje. Sporočite mu, da imate zgago in kako pogosto se pojavlja. Ugotovite, katera hrana ali dejavnosti lahko prispevajo k vašemu refluksu kisline, da boste lažje našli.
   • Ne uporabljajte nobenega zdravljenja, vključno z aloe vero, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravnikom.
3. Čim prej se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate bolečine ali pritisk v prsih, skupaj z bolečino v roki ali čeljusti. Čeprav je verjetno, da ni nič narobe, je bolečina v roki in čeljusti lahko tudi znak blagega srčnega napada. Obrnite se na svojega zdravnika in razložite svoje simptome, da ugotovite, ali je potrebna nujna oskrba.
   • Poskusite ne paničariti, ker imajo vaše pritožbe različne vzroke. Samo zdravnik lahko diagnosticira, kaj vas povzroča. Po tem lahko zdravnik priporoči zdravljenje.
4. Vprašajte svojega zdravnika, ali je predpisano zdravljenje primerno za vas. Če ste že preizkusili zdravljenje brez recepta ali naravno zdravljenje, vendar niste našli olajšave, se bo zdravnik morda odločil, da vam predpiše zdravila. Zdravnik vam lahko predpiše zaviralec H2 ali zaviralec protonske črpalke (PPI), da zmanjša proizvodnjo želodčne kisline in pomaga požiralniku. Zdravilo jemljite natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik.
   • Prosto dostopni so tudi zaviralci H2 in IPČ. Če ste jih že poskusili in niso delovale, vam lahko pomaga zdravilo na recept.
   • Posvetujte se s svojim zdravnikom o možnih neželenih učinkih, kot je slaba absorpcija hranil. Lahko vam svetujejo, kako se izogniti težavam, ki jih povzročajo neželeni učinki.
   • V redkih primerih vam lahko zdravnik priporoči operacijo, imenovano fundoplikacija. Med tem postopkom vam bo zdravnik zategnil spodnji del požiralnika, da prepreči uhajanje kisline.
5. Vprašajte svojega zdravnika o začetku diete z GERB. Če še vedno imate refluks kisline in nič drugega ni delovalo, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali vam lahko priporoči dieto za lajšanje simptomov gastroezofagealnega refluksa (GERD).V tem primeru preklopite na manj pogostejše obroke čez dan, namesto da bi jedli večje količine naenkrat. Poskusite omejiti število mastne, začinjene ali ocvrte hrane, ki jo jeste, pa tudi čokolade, česna, čebule, agrumov in alkohola.
   • Hranite seznam hrane, ki jo jeste, da boste lahko spremljali, katera hrana povzroča refluks kisline.

Nasveti

• Pred začetkom zdravljenja z aloe vero se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, da ne bo vplival na druga zdravila, ki jih jemljete.

Opozorila

• Aloe vera lahko povzroči bolečine v trebuhu ali drisko. Če imate simptome, prenehajte jemati aloe in se posvetujte s svojim zdravnikom.
• Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo aloin ali aloe lateks, saj lahko povzročijo težave z ledvicami, raka ali celo ubijejo.