Kako masirati roko

Avtor: Alice Brown
Datum Ustvarjanja: 27 Maj 2021
Datum Posodobitve: 25 Junij 2024
Anonim
Само-масажа стопала. Како масирати стопала, ноге код куће.
Video.: Само-масажа стопала. Како масирати стопала, ноге код куће.

Vsebina

Ste pripravljeni nekomu dati ročno masažo, pa ne veste, kako? Upoštevajte te nasvete!

Koraki

Metoda 1 od 2: Leva roka

  1. 1 Vzemite levo roko in jo s prostorom med rožnatim in prstancem potisnite med rožnato in prstno prst osebe.
  2. 2 Vzemite desno roko in jo s prostorom med rožnatim in prstancem potisnite med kazalec in palec osebe.
  3. 3 S palci nežno pritisnite v dlan druge osebe.

Metoda 2 od 2: desna roka

  1. 1 Vzemite levo roko in jo s prostorom med rožnatim in prstancem potisnite med kazalec in palec osebe.
  2. 2 Vzemite desno roko in jo s prostorom med rožnatim in prstancem potisnite med rožnato in prstno prst osebe.
  3. 3 S palci nežno pritisnite na dlan druge osebe.

Kaj potrebujete

  • Olje (neobvezno)
  • Losjon za dojenčke (neobvezno)