Bodite posebni

Avtor: Frank Hunt
Datum Ustvarjanja: 17 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Personalizacija ali bodite posebni Maja Golob, Spago
Video.: Personalizacija ali bodite posebni Maja Golob, Spago

Vsebina

Kdo si V čem ste posebni? Pri nekaterih ljudeh lahko to povzroči veliko tesnobe in stresa. Toda če ste poseben, ne pomeni, da ste izredna oseba ali "boljši" od nekoga drugega pri opravljanju določene naloge ali določene veščine. Biti posebna sredstva, ki jih je treba spoštovati. Biti ljubljen. Če se želite dvigniti nad zemljo in biti prepoznani kot posebna oseba, se lahko naučite razvijati svojo notranjost in ji spoštovati, kot si jo zasluži. Lahko se naučite izstopati in iz sebe naredite nepozabno, posebno osebo, ki si zasluži občudovanje drugih, pa tudi občudovanje samega sebe.

Stopati

1. metoda od 3: Bodite posamezniki

  1. Najdi se. Nihče ti ne more povedati, kako poseben si lahko. Biti poseben vključuje iskanje tistega edinstvenega notranjega jedra, ki izžareva vašo "samozavest", in delo na tem jedru. Karkoli želite imenovati - vaša duša, vaše bistvo, vaš chi, mojo ali vaš utor - boste morali sprejeti, opredeliti in zgraditi sebe. To zahteva delo. Kaj ti pomeni biti sam? Kdo si In kako ste lahko najboljša različica sebe? To so vprašanja in boji, ki lahko trajajo celo življenje. Uporabite naslednje miselne eksperimente, da se osredotočite na svoje notranje bitje:
    • Kdaj se počutite popolnoma sproščeno? Zakaj se počutite dobro?
    • Opišite svoj idealen dan. Kaj to vključuje?
    • Kaj hvalijo drugi ljudje, ko gre za vaše vedenje ali vaše delo? V čem si dober?
    • Opišite nedavno nesoglasje, ki ste ga imeli z nekom. Kje se niste strinjali?
    • Kako bi se spremenil, če bi lahko? Zakaj?
  2. Navedite svoje vrednote. Poznavanje svojih osebnih vrednot vam lahko pomaga biti bolj posameznik in živeti na način, ki vas osrečuje. Vzemite si čas za razmislek o svojih vrednotah in jih zapišite. Nato seznam prerazporedite iz najpomembnejšega v najmanj pomembnega. Stvari, s katerimi lahko ustvarite ta seznam, vključujejo razmišljanje o tem, kdaj:
    • Na srečo. Če bi se na primer počutili srečno, obkroženi s prijatelji in družino, bi bili zdravi odnosi ena od vaših vrednot.
    • Bil je ponosen. Če ste se na primer počutili ponosen, ko ste končali srednjo šolo, potem je morda izobrazba nekaj, kar cenite.
    • Je bil zadovoljen. Na primer, po produktivnem delovnem dnevu se boste morda počutili zadovoljne ali izpolnjene, zato je dobro delo lahko nekaj, kar cenite.
  3. Prepoznajte posebne značilnosti drugih. Kaj pomeni biti poseben? Oglejte si ljudi, ki so na kakršen koli način zgledni, izjemni ali posebni, in se naučite prepoznati glavne značilnosti, zaradi katerih so to za vas. Morda boste ugotovili, da so ljudje, ki se zavzamejo zase, posebni, ali ljudje, ki se posvetijo svojemu delu, ali ljudje, ki ostajajo tihi in mirni pred stisko. Za vsakega od nas je to drugače, zato se osredotočite na odkrivanje tega, kar spoštujete pri svojem dedku, najboljšem prijatelju ali ljubljeni osebi, ne pa o tem, kar pravijo drugi.
    • Poskusite ne ciljati zvezdnikov, v resnici se držite ljudi, ki jih poznate. Lahko je površne stvari izpostaviti kot posebne, če rečemo, da je Brad Pitt poseben, ker je tako bogat in lep, vendar je zelo težko ugotoviti ali vedeti, kdo je v bistvu. Vidimo samo javno osebo, ki izžareva površinski ugled filmske zvezde, ne pa tudi resnične osebe.
    • Osredotočite se na to, kako lastnosti drugih ljudi odmevajo z vašimi temeljnimi vrednotami, in se ne osredotočite na površne stvari. Biti poseben pomeni vedeti več o tem, kdo ste v svojem jedru, in ne o tem, kaj mislite, da so drugi ljudje.
    • Oblast nekoga več ne dela posebnega. Samo zato, ker ima nekdo oblast nad vami, je uspešnejši ali je znan in spoštovan, še ne pomeni, da bi morali to osebo posnemati.
  4. Sleči maske. Vsi jih nosimo.Ko gremo v službo, boste morda imeli profesionalno masko, in če se po koncu dela z nekom zmenite, lahko preklopite na svojo masko za zmenke. Ko ste s prijatelji, lahko nosite eno masko, drugo pa z družino. Če začnete ugotavljati, katere stvari sestavljajo vas, v resnici ste te maske manj uporabne. Če želite biti posebni, pokažite, kdo se skriva za to masko.
    • Če želite izvedeti, kakšen je vaš odnos s temi maskami, poskusite pomisliti na čas, ko se vam je zdelo, da ste ponaredek ali ne. V kakšnih okoliščinah se je to zgodilo? Kako ste se ob tem počutili?
    • V svojih virih na Facebooku in Twitterju poiščite dober primer delovanja digitalnih mask. Ljudje želijo pokazati drugim določeno podobo o sebi in jo oblikovati na tipičen način. Ponavadi to nima nič skupnega z resnico. Ne vidiš nekoga "prave" različice.
  5. Nadzirajte svoj ego. Želja, da bi bili posebni, je pogosto želja, da bi vas drugi cenili. Želimo si, da nas spoštujejo, da nas vidijo kot uspešne, srečne in zavidljive ljudi. Toda biti poseben ne pomeni, da moraš biti v nečem izjemno dober. To nima nič skupnega s tem, da je najboljši teniški igralec ali pisatelj z največ publikacij na njegovo ime ali najbogatejši odvetnik v pisarni. Pomeni biti zvest svojemu pristnemu jazu in ostati zvest lastni integriteti. Poskrbite za svoje zadovoljstvo in ne uporabljajte zadovoljstva drugih za napihovanje lastnega ega.
    • Psihologi se pogosto sklicujejo na mesto nadzora ali usmeritve nadzora. Nekdo z notranjim lokusom nadzora išče priznanje v sebi s pomočjo zadovoljstva, ki ga dobi iz dela in dejanj. Ljudje z zunanjim lokusom nadzora so za prepoznavanje odvisni od drugih. Kam spadaš?
    • Ne zahtevajte potrditve pri drugih ljudeh. Vaša lastna potrditev je vse, kar morate biti posebni.
  6. Presenetite se. Ljudje, ki so resnično posebni, se nenehno spreminjajo, premikajo in presenečajo s svojo sposobnostjo rasti kot ljudje in z razvojem lastnega jaza. Če želite biti posebni, poiščite ruto, v katero ste zašli, in jo poskusite pogledati na nov način.
    • Nadaljujte z učenjem novih stvari, prebirajte nove knjige in se izzivajte. Nikoli nisi prestar, pameten ali izkušen, da bi zamajal svoje vnaprejšnje mnenje. Nikoli nisi preveč poseben, da bi se zmotil.

2. metoda od 3: Diferencirajte se

  1. Izkoristite pravilo 10.000. Mnogi ljudje so nadarjeni ali so z nečim naravno blagoslovljeni, vendar to nekoga ne naredi posebnega. Razvijanje naravne sposobnosti za nekaj lahko pomaga, toda potrebno je delo, da se ta talent spremeni v nekaj zares posebnega. Posvetite se razvoju svojih naravnih talentov in veščin, tako da delate na njih, dokler ne postanete strokovnjak.
    • Avtor Malcolm Gladwell v svoji knjigi "Outliers: The Story of Success" obširno piše o pravilu 10.000 ur, da so si ljudje, ki uspejo in se odlikujejo, zelo prizadevali. Potrebno je približno 10.000 ur predanosti za določeno trgovino, nadarjenost ali drugo spretnost, da pokažete kakršen koli talent ali unikatnost.
    • Osredotočite se na razvoj sebe in dela, ne da bi bili posebni v enem dnevu. Prvi osnutek prve knjige, ki jo boste kdaj poskusili napisati, ne bo čudovit. in to je v redu. Nadaljujte s tem in se izboljšujte.
  2. Bodi lev ali levinja. Posebni ljudje ne čakajo, da se zgodi kaj dobrega, posebni ljudje lovijo tisto, kar hočejo, in jo izkoristijo. Posebni ljudje imajo kremplje. Ugotovite, kaj vas bo počutilo bolj zadovoljne, katere stvari lahko izboljšajo vaše stanje in kateri koraki so potrebni, da to dosežete. Nenehno iščite te cilje, stvari in stopnje. Pridobite, kar želite.
    • Manj se osredotočajte na izgovore. Ljudje, ki niso posebni, veliko časa preživijo v pogovorih o "preteklosti" in "kaj če". V tistih časih si ne dajte priložnosti.
  3. Nehajte se cenzurirati. Pokažite, kdo ste. Bodite iskreni, osvobojeni, brez cenzure in naravni jaz, tako sami kot v javnosti. Če česa ne pokažete drugim, bodite bolj odprti in ranljivi. Če ste ponavadi tihi, se naučite govoriti, kar mislite, kadar je to potrebno.
    • Nehajte biti "da" oseba. Če se z nekom ne strinjate, navedite, da se ne strinjate. Ljudje spoštujejo druge, ki izrazijo svoje mnenje, in se ne bojijo izvedeti resnice. Če imate okrog sebe ljudi, ki jim je treba svoj ego razstreliti tako, da se obrišejo pete, potem niso tako posebni. Odvrzi jih.
    • Če vas ne cenzurirajo, še ne pomeni, da boste govorili vsako misel, ki vam pride na misel. Biti poseben ne pomeni namerno ravnati nenavadno, nesramno ali zlobno. To samo pomeni, da se morate nehati utišati, ko bi morali kaj govoriti, delovati ali razmišljati. Če je treba povedati, povej. Če je treba misliti, pomislite.
  4. Obkrožite se z novimi ljudmi. Dobro je, da poiščete svojo skupino ljudi, tesno povezano skupino prijateljev in ljubljenih, s katerimi se počutite dobro. Toda posebni ljudje se potrudijo, da prilagodijo svoja pričakovanja in se spopadejo s predsodki, spoznajo vse vrste ljudi in jih poskušajo razumeti. Bodite pripravljeni poslušati.
    • Če ste še mladi, je služba lahko pomembna učna izkušnja in način, ki vam pomaga razviti vaše empatične sposobnosti. Poskusite nekaj ur na teden najti službo po šoli in jo jemati resno.
    • Aktivno komunicirajte z ljudmi, ki imajo različne ideje o veri, politiki ali moralnih vrednotah. Ne poskušajte prepričati drugih ljudi, da se motijo, ampak jih prepričajte. Odpri svoj um.
  5. Razvijte svoj slog. Dajte si priložnost, da razvijete samozavest, še posebej, če vzamete sebe in svoj videz resno. Kupite oblačila, ki kažejo vašo postavo in ki jih radi nosite. Poskrbite zase tako, da se počutite bolj samozavestne. Če to pomeni, da si lase uredite in nosite kavbojske škornje, super. Ali greš za dreadlockse do pasu in Tevas, tudi super. Ni vam treba biti Guccijev model ali tekmovati v nekaterih hipsterskih olimpijskih igrah, če želite izgledati posebno. Ni posebnega sloga. Poiščite videz, ki vam ustreza, zaradi česar se počutite samozavestno.

3. metoda od 3: Bodite nepozabni

  1. Bodite pozitivni in sprejmite svojo notranjo rast. Ne obstaja poseben odnos ali poseben način bivanja. Posebni osebi ni treba vedno hoditi naokoli kot idiot s pozitivnim nasmehom na obrazu ali biti vedno resnično resen in brez humorja kot menih. Če se nagibate k eni ali drugi strani, ne skrbite, ali je to "narobe". Samo bodite svoji. Če si objemka, bodi objemka. Če niste, navedite, da vam ni všeč. Posebni in izjemni ljudje so v vseh oblikah in velikostih glede na temperament in odnos.
  2. Nehajte ljudem govoriti, kar mislite, da želijo slišati. Ničesar ne morete reči, zaradi česar bodo drugi mislili, da ste posebni. Če ste skladni, vas to ne naredi posebnega, temveč vas dela skladnega. Pomaga vam, da se dvignete eno stopnico po lestvi, a so to res lestve, po katerih se želite povzpeti? Bodite zvesti sebi in si boste prizadevali za bolj resnično in bolj zadovoljivo pot zase. Povej, kaj si misliš. Povej resnico.
  3. Bodite pripravljeni na neuspeh. Del tega, da se ne cenzurirate in ste edinstveni, je povezan s tveganjem, da dosežete tisto, kar želite. Ne dovolite, da vam možnost okvare prepreči, da bi dobili tisto, kar želite. Bodite pripravljeni na neuspeh, zgodaj in pogosto. Naučite se napačnih odgovorov, tako da se lahko dolgoročno približate želenemu.
    • V Silicijevi dolini je Fail-Con priljubljena konvencija, ki praznuje neuspehe zagonskih podjetij in daje ljudem priložnost, da se povežejo in gradijo na propadlih idejah in podvigih. Vsak neuspeh te pripelje korak bližje do uspeha. Neuspeh je neskončno boljši kot ničesar.
  4. Bodite empatični in opazujte posebnost v drugih. Čeprav ste posebni, je za vas potrebno veliko trdega dela, je vsekakor pomembno, da ostanete enako osredotočeni tudi na druge ljudi. Pri drugih ljudeh prepoznajte posebne in izjemne lastnosti. Naj vam ego ne ovira spoštovanja in hvaljenja posebnih ljudi. Zaradi tega ste bolj posebni.
    • Spoštovanje drugih ljudi pomeni, da tudi vi, da se druga oseba počuti posebno. Spoštujte druge ljudi in ravnajte z njimi na enak način, kot bi želeli, da se do vas ravna.

Nasveti

  • Vedno poskušajte biti vedri; Na ljudi vpliva, če se potrudite, da bi bili prijazni do njih. Vse, kar počnete, kar zahteva napor, je posebno.
  • Vsakdo je neprecenljiv in ve, da to pomaga biti sam.
  • Smejte se še! Smeh kaže, da se dobro počutite sami.
  • Ni vam treba biti angel, vendar se potrudite, da ne boste imeli preveč težav!
  • Pohvale ljudem.
  • Ne pričakujte takojšnjih rezultatov prvi dan. Če postanete posebna in edinstvena oseba, ki je ponosna nase, je potreben čas.
  • Ko ste v družbi, bodite veseli in poskusite razveseliti tudi ostale (vendar se ne pustite sprehajati). Lepo jim bo, ko bodo srečni!
  • Ko se nekomu nasmehnete in se mu ne nasmehne, vprašajte, kaj se dogaja. Pogosto ljudje zelo dobro skrivajo svojo žalost, a res, pogovor pomaga!

Opozorila

  • Če ponudite pomoč in je zavrnjena, se umaknite, dokler vas ne pridejo. Prihranili boste čas in trud in vedno se najdejo drugi, ki bodo sprejeli vašo pomoč.
  • Premislite, preden kaj rečete ali storite. Včasih bi radi pomagali, drugi pa bi to rad rešil sam. Če pritisnete, da to storite zanje, lahko poškodujete njihov ponos ali občutek, kako posebni so, kar lahko škoduje vašemu odnosu s temi ljudmi.
  • Pazite se ljudi, ki so godrnjavi ali ki se vedno pritožujejo! Zaradi njih se boste slabo počutili in preprečili, da bi se počutili resnično posebne.

Nujnosti

  • Lepa garderoba (nekaj lepih oblačil za konec tedna in zvečer nikoli ne izgine)!
  • ↑ https://mrsmindfulness.com/how-to-live-your-truth-identifying-your-values-mastering-mindful-living/