Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 4: Zaščitite mehurčke
• Metoda 2 od 4: Uporaba naravnih zdravil
• Metoda 3 od 4: Izpraznite pretisni omot
• Metoda 4 od 4: Preprečite pretisne omote
• Opozorila

Pretisni omoti se lahko razvijejo zaradi ponavljajočih se aktivnosti ali trenja, na primer tek s čevlji, ki se ne prilegajo pravilno. Pretisni omot lahko dobite tudi zaradi opeklin ali kakšne druge vrste opeklin. Če želite ozdraviti pretisni omot, lahko zaščitite pretisni omot in preizkusite nekaj naravnih zdravil. Mogoče boste morali izprazniti pretisni omot, če je zelo velik ali boleč. S skrbno prvo pomočjo lahko uspešno zacelite večino žuljev.

Stopati

Metoda 1 od 4: Zaščitite mehurčke

1. Žulj pustite pri miru. Če pretisni omot ni počil, ga poskusite ohraniti celega. Bolje je, da se izogibate bakterijam tako, da pustite, da se pretisni omot zaceli naravno, ne da bi ga poskušal odpreti.
2. Prizadeto območje namočite v toplo vodo. Ena od metod je, da prizadeto območje preprosto namočite. Uporabite čisto skledo ali umivalnik in jo napolnite z dovolj tople vode, da potopite območje (na primer nogo ali roko). Pustite, da se namaka 15 minut. Topla voda bo zmehčala kožo na pretisnem omotu, kar lahko pretisnemu omotu pomaga, da se samoodpihne.
3. Zaščitite prizadeto območje s obročki iz klobučevine. Če je vaš pretisni omot na mestu, ki je izpostavljeno velikim pritiskom, na primer na spodnjem delu stopala, lahko območje zaščitite s filcastim obročkom. Obroč iz klobučevine je izdelan iz mehkega bombaža, običajno s samolepilno podlago. To bo olajšalo nekaj nelagodja. Pomaga lahko tudi pri zaščiti pretisnega omota.
   • Odrežite kos filca, nekoliko večji od pretisnega omota. Izrežite sredinski kos, da se okrog pretisnega omota prilega krofu. To nalepite na pretisni omot.
   • Uporabite lahko tudi druga lepila, kot sta Blist-O-Ban in Elastikon.
4. Naj vaš žulj diha. Pri večini pretisnih omotov, zlasti manjših, v procesu zdravljenja pomaga izpostavljenost zraku. Dajte si žulj malo zraka. Če je pretisni omot na nogi, pazite, da na pretisni omot ne pride umazanija.
   • Morda boste morali počakati do spanca, preden pustite pretisni omot nepokrit. Med spanjem prizadeto območje ponoči zračite.

Metoda 2 od 4: Uporaba naravnih zdravil

1. Nanesite gel aloe vere. Aloe vera ima številne zdravilne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati bolečino in vnetje. Na pretisni omot uporabite gel aloe vere, da se še hitreje zaceli. Nanesite ga na pretisni omot in ga pokrijte s povojem.
   • Gel lahko uporabite neposredno iz same rastline ali pa kupite gel aloe v ekološki trgovini.
2. Pretisni omot namočite v jabolčni kis. Jabolčni kis ima antibakterijske lastnosti in lahko pomaga, da se pretisni omoti hitreje zacelijo. Naredite pasto iz jabolčnega kisa in ricinusovega olja, tako da zmešate 125 ml kisa s tremi žličkami ricinusovega olja. To mešanico nanesite na pretisni omot nekajkrat na dan. Pokrijte pretisni omot z zavojem.
3. Poskusite olje čajevca. Olje čajevca ima antibakterijske lastnosti in deluje tudi kot adstringens. V olje čajevca namočite vato ali kos gaze. To nežno nanesite na pretisni omot. Pretisni omot pokrijte z gazo in trakom.
4. Na pretisnem omotu uporabite čajno vrečko z zelenim čajem. Zeleni čaj ima antibakterijske lastnosti in vsebuje taninsko kislino, ki pomaga utrjevati kožo. Ko na pretisnem omotu strdiš kožo, ki se začne zaceliti, lahko nastanejo žulji in koža na tem območju ne bo več tako dovzetna za mehurje.
   • Vrečko zelenega čaja za nekaj minut namočite v vodo. Nežno ga stisnite, da odteče odvečna voda. Čajno vrečko za nekaj minut položite na prizadeto območje.

Metoda 3 od 4: Izpraznite pretisni omot

1. Ugotovite, ali morate pretisni omot izprazniti. Če je vaš pretisni omot velik, boleč ali razdražen, se lahko odločite, da tekočina odteče ven. Vedno je bolje, da žulj pustite pri miru, vendar boste ugotovili, da bo odstranjevanje pritiska z mehurja zmanjšalo bolečino in draženje.
   • Ne izpuščajte pretisnega omota, če imate sladkorno bolezen, HIV, rak ali druge bolezni, zaradi katerih ste dovzetni za okužbe.
2. Umivajte si roke. Za umivanje rok uporabite veliko mila in tople vode. Med praznjenjem pretisnega omota ne želite dodajati dodatnih bakterij ali umazanije.
3. Očistite iglo ali zatič z alkoholom za drgnjenje. Za predrtje pretisnega omota boste potrebovali oster predmet. Prepričajte se, da je čista, tako da iglo ali zatič obrišete s koščkom gaze, namočenim v alkohol za drgnjenje.
4. Prebodite pretisni omot na robu. Izberite mesto na pretisnem omotu, ki je blizu roba. Nežno potisnite iglo ali zatič v pretisni omot. Ko vidite, da tekočina začne izhajati iz pretisnega omota, lahko iglo vzamete ven.
   • Pretisni omot lahko predrete na več mestih, še posebej, če gre za velik pretisni omot. To lahko pomaga razbremeniti pritisk, ki nastane v pretisnem omotu.
5. Očistite območje in ga povežite. Odvečno vlago obrišite s čistim kosom gaze. Ko vlaga preneha odtekati iz pretisnega omota, pretisni omot nežno očistite z milom in vodo. Pretisni omot pokrijte z gazo in trakom.
   • Prva dva dni lahko na pretisnem omotu uporabljate tudi antibiotično kremo. Če vas pretisni omot začne srbeti ali se pojavi izpuščaj, prenehajte uporabljati kremo.
   • Če je na pretisnem omotu obliž kože, ga ne režite. Pustite pri miru in ga položite čez žulj.
   • Vsak dan očistite in znova priključite območje. Če se območje zmoči, zamenjajte gazo.
   • Pustite, da območje diha čez noč, tako da odstranite povoj. Če pretisni omot še vedno zaceli, zjutraj znova nanesite povoj. To ga bo pomagalo zaščititi pred umazanijo.
6. Ne pušite pretisnega omota, če imate resne zdravstvene težave. Ljudje z določenimi boleznimi, kot je diabetes, so lahko bolj izpostavljeni okužbam zaradi mehurjev. Če imate sladkorno bolezen, HIV, rak ali bolezen srca, si ne mešajte pretisnega omota. Namesto tega obiščite zdravnika za zdravljenje.
7. Pazite na znake okužbe. Vaš žulj se lahko okuži. Če opazite znake okužbe, se takoj dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Nekateri znaki okužbe so:
   • Povečana oteklina ali bolečina na mestu pretisnega omota.
   • Povečana pordelost na pretisnem omotu.
   • Koža je topla na pretisnem omotu in okoli njega.
   • Rdeče proge, ki segajo od pretisnega omota navzven.
   • Iz pretisnega omota prihaja rumenkast ali zelenkast gnoj.
   • Vročina

Metoda 4 od 4: Preprečite pretisne omote

1. Previdno izberite nogavice. Mnogi ljudje dobijo žulje iz nogavic, ki se drgnejo po nogah. Težave so še posebej nagnjeni tekači. Izogibajte se bombažnim nogavicam, ki absorbirajo vlago in povečajo tveganje za žulje. Namesto tega izberite najlon ali vlago, ki ne vpija vlage. Te so bolj zračne in bodo pomagale zaščititi vaše noge.
2. Kupite čevlje, ki se dobro prilegajo. Veliko žuljev povzročajo čevlji, ki se ne prilegajo pravilno, še posebej čevlji, ki so premajhni. Morda se vaša velikost čevlja v enem dnevu razlikuje za polovico. Preizkusite čevlje, ko so noge čez dan najbolj otekle, da zagotovite, da bodo čevlji dovolj veliki, da se bodo udobno prilegali vašim nogam.
3. Kot preventivni ukrep uporabite obročke iz klobučevine. Filc obročke lahko uporabite za zaščito pretisnega omota, lahko pa jih uporabite tudi za preprečevanje pretisnih omotov, če ste nagnjeni k njim. Odrežite majhen košček filca in ga prilepite v čevelj ali na nogo, kjer mislite, da se začne ustvarjati pretisni omot.
4. Uporabite smukec v nogavicah. Z uporabo smukeca zmanjšajte trenje na nogah. To bo pomagalo vpijati vlago, ki bi sicer povzročila žulje.
   • Preden si nataknete nogavice, si nalijte malo smukca v prah.
5. Izogibajte se stiku z rastlinami, ki povzročajo žulje. Nekatere rastline, kot sta medvedja kremplja in strupeni bršljan, vam lahko povzročijo žulje. Če morate ravnati s tovrstnimi rastlinami, bodite previdni, tako da nosite rokavice, dolge hlače, majico z dolgimi rokavi in ​​čevlje.

Opozorila

• Pazite na znake okužbe. Če opazite, da pretisni omot postane bolj boleč ali otekel ali če imate povišano telesno temperaturo, bruhanje ali drisko, takoj obiščite svojega zdravnika.
• Če imate ponavljajoče se mehurje, morate pregledati diabetične bule in / ali genetske bolezni, ki vodijo do mehurjev.