Vsebina

• Stopati
• Nasveti
• Opozorila

Celibat je način življenja, ki ga oseba sprejme, da ohrani spolno abstinenco ali ostane samska ali oboje. Ne glede na to, ali želite iz duhovnih razlogov postati duhovnik ali ostati celibat, je to težko ohraniti. To zaobljubo ali obljubo daje kdorkoli, ki namerava živeti svoje življenje, ne da bi svoje telo delil z nikomer drugim. Ni nujno, da razlog temelji na veri ali kateri koli drugi povezavi. To je lahko izbira življenjskega sloga za tiste, ki vanjo verjamejo. S temi navodili in podporo okolice (in morda vodnikom od zgoraj) lahko živite celibat. Zaobljuba o celibatu je velik izziv in ni lahka izbira, če ga vaši bližnji ne podpirajo. Celibatno življenje ima koristi. Če najdete zanimive stvari, se boste morda lahko uprli skušnjavi, da bi prekinili svojo zaobljubo.

Stopati

1. Doživite celibat. Prepričajte se, da ste s tem zelo resni. Lahko je super, če to storite iz pravih razlogov. Večine ljudi celibat ne sprejema. To počnejo tisti, ki so našli smisel in zadovoljstvo v tem, da so samski. Tisti, ki ne vidijo bolečine ali praznine v samskih, iščejo celibat. Če čutite in verjamete, da za izpolnitev vaših želja ne potrebujete nekoga drugega in se počutite bolj srečni in prijetnejši, potem doživite celibat.
2. Razumejte, zakaj želite narediti to zaobljubo, preden jo začnete. Obstaja veliko razlogov, zakaj se ljudje zavezujejo. Najpogostejši je izogibanje spolno prenosljivim boleznim in tudi, ko se želite popolnoma posvetiti študiju, saj vam celibat daje ogromno časa. Prihranili boste tudi nekaj denarja, zlasti s študentskim proračunom.
3. Meditirajte o tej odločitvi in ​​ne hitite z njo. To je dolgoročni sestanek, ki ga boste kmalu sklenili. Upoštevati morate, da je vsaka izbira v življenju neodvisna in tisti, ki se odločijo za druge poti, niso nič manjši. Vsako posamezno izbiro je mogoče spoštovati in dovoliti. Drugi načini življenja so prav tako človeški kot vaš. Zato ni treba pričakovati, da bodo drugi sledili vašemu načinu življenja, prav tako kot da bodo na druge gledali kot na zgolj telesne.
4. Povejte vsem okoli sebe, da ste se zaobljubili v celibat. Zelo pomembno je, da najbližjim poveste o svoji odločitvi in ​​jih prepričate, da vas podpirajo na vsakem koraku.
   • Poiščite prijatelja ali mentorja, ki je preživel to življenjsko obdobje, in postavite vprašanja o vzroku za svojo izbiro.
5. Izogibajte se skušnjavam. Skušnjavam se lahko izognete, še posebej na začetku tega načina življenja. Ne postavljajte se v situacije, ki bi lahko vodile do spolnih odnosov, na primer, če ste v majhnem prostoru z nekom, ki ste ali vas lahko fizično privlači. Ne preživljajte časa sami in izolirano, razen če ga imate absolutno vem da se lahko obvladate v tej situaciji. Še vedno ste lahko intimni in blizu drugega, dokler imate nadzor (in tudi pomaga, da se drugi zaveda vašega odnosa do tega načina življenja).
   • Ne poslušajte nasprotovanj drugih proti vaši odločitvi, če se z vami ne strinjajo. To je vaša izbira in samo vi. Namesto tega se pogovorite s prijatelji in ljudmi, ki vas ne bodo obsojali ali izbire, ki ste jo sprejeli.
6. Vadite. Dejstvo je, da se boste po določenem času, če se ne boste več spominjali na to, kaj pogrešate spolno, prenehali čutiti močne nagone. To pa je lahko težavno, če redno gledate družabno zabavo, kot so filmi, TV oddaje ter veliko oglasov in reklam, ki so nenehno hormonsko in / ali spolno nabiti. Naučite se jih ignorirati; so družbena merila, ne vaša.
7. Ne izolirajte se. Celibat nikakor ne pomeni ali pričakuje, da se boste oddaljili od drugih. Lahko se vključite v dejavnosti z drugimi ljudmi in z veseljem počnete to, v čemer uživate. Ni vam treba žrtvovati ali se vzdržati odnosov ali dobrih prijateljev. Poskusite najti ljudi, za katere menite, da vas razumejo in vaše odločitve. Že samo to je lahko zahtevno. Lahko jim rečete, da potrebujete nekaj moralne podpore.
8. Zaupajte si različne hobije. Začnite s svojim najljubšim hobijem. Izogibate se lahko ljudem, ki jih počutite spolno privlačne. Namesto tega se lahko odločite za povezavo z drugimi duhovnimi ali osebnimi dejavnostmi.
   • Izogibajte se skušnjavam in se osredotočite na druge pomembne stvari. Vrnite se v šolo, začnite nov hobi ali kupite hišnega ljubljenčka. Poskrbite, da boste čim bolj zaposleni.
   • Večinoma se izogibajte kar koli glede spolnih odnosov ali odnosov, pri katerih imajo hormoni očitno vlogo. Naštej vse, kar si vedno želel početi. Nimate partnerja, ki bi vas ustavil, zato se odpravite na to pot ali napišite roman.
   • Celibat naj bi bil odličen način za izboljšanje duševne moči in koncentracije.
9. Naj vas celibat opolnomoči. Samostojno početje vam bo pomagalo rasti in se izzivati; zato ste najprej želeli biti celibat. Samorealizacija je močna stvar, če jo uporabljamo ponižno. Veselje do učenja in večjega osredotočanja na druge dejavnosti v življenju vam bo pomagalo, da boste v mislih zasedeni. To vas bo tudi utrudilo in dobro spalo.
10. Glejte na svojo vero kot na temelj celibata. Mnogi se zaobljubijo, da bodo celibat del verske skupine. Različne religije imajo o tem svojo predstavo. Nekateri nosijo prstan s svojim verskim simbolom, ki nosi znak celibata. Celibat v religiji naj bi prinesel globljo in bolj predano povezavo z Bogom.
    • Če je religija del vaše odločitve za celibat, si za napotke in moč preberite Sveto pismo ali druge verske knjige. V času šibkosti in potreb se obrnite na svojega duhovnika ali versko skupnost.
11. Ostanite celibati do poroke. Nekateri obljubljajo, da bodo ostali device, dokler se ne bodo poročili. Ta oblika celibata velja samo do sklenitve zakonske zveze. Njihov življenjski sopotnik zato začne in svoje življenje deli z devico. To zaznamuje poštenost in zavezanost čistejšemu začetku zakonskega življenja. Nekateri se iz istega razloga izrečejo zaobljubo devištva (imenovano tudi zaobljuba abstinence), nekatere hčere se z očetom udeležijo »Bal čistosti«, nekatere pa sodelujejo v programu »Silver Ring Thing«. Prstan s čistostjo bi lahko nosili tudi tisti, ki iščejo celibat.
12. Ostanite celibati v zvezi. Celibat se lahko izvaja tudi znotraj odnosa, če sta oba v skladu z njim. Nato sta lahko oba moči drug drugega in se skupaj naučimo nekaj, na primer instrument, da vključimo um.
13. Med dvorjenjem ostanite celibati. Celibat omogoča, da romantičen odnos raste in razvija nežnost, zrelost in samoizpolnitev. Prava ljubezen traja dolgo, vzdržljivost od seksa pa naredi odnos bolj stabilen, nič manj. Moški je navdušen nad ženskim sladkim in nežnim "ne", ko vztraja. Poveča njegovo spoštovanje in zaupanje vanjo. Želi si biti boljši človek, čeprav je bil v preteklosti že hiter. Okusna erotična napetost je začetek legendarnih ljubezenskih zgodb, ki omogočajo dobre zakonske zveze.
14. Meditirajte in molite o tem, kaj vpliva na um. Nekateri vas bodo poskušali oddaljiti od celibata. Lahko se naučite obvladovati na več načinov, a najpomembneje je, da se zavedate svojega razpoloženja in kaj vpliva nanje. Tu je nekaj nasvetov:
15. Vadba meditacije ali molitve kot del vaše rutine lahko zelo pomaga, sama ali v skupini. Če se ne bojite skušnjav, se pridružite skupini. V nekaterih primerih je med člani skupine malo interakcije in drugih ne gledate.
16. Ponovno ocenite svoje zaobljube. Vsake štiri do šest mesecev preglejte svoje zaobljube in se prepričajte, da želite to nadaljevati. Če ste se odločili, da tega načina življenja ne želite več živeti, pojdite naprej in delajte, kar želite.
17. Izberite celibat. Celibat nikoli ni učinkovit, če je vsiljen vam. Ljudje smo družabna bitja in raje živimo s soljudmi, ki jih cenijo in skrbijo zanje. Ljubijo nekoga, ki mu pripadajo ali s kom lahko delijo svoje življenje. Če nekdo želi živeti sam, bo imel samozavest, da bo zdržal in užival v tem načinu življenja. To je prostovoljno, če je oseba v miru in se mu to zdi normalno.
    • Če je to stanje vsiljeno posamezniku, bo posameznik doživel frustracije, depresijo, osamljenost, nepopolnost, halucinacije in še veliko več. Zato je najbolje, da posameznik prepusti, da sam izbere svoj življenjski slog. Če pa nekdo začuti, da ne more biti več del te skupine, lahko izbere drugačen način življenja. Samoumevno je, da je tudi kaznivo dejanje prisiliti osebo v celibat.

Nasveti

• Bodite zdravi in ​​v formi. Vadite ali telovadite s partnerjem, prijatelji ali sami.
• Dlje kot ste celibat, starejši ste in polnejše je vaše življenje, lažje usmerite svojo spolno energijo (in frustracije) v zdravo moteče dejavnike. Tudi vaš libido s starostjo upada (kar pomaga).
• Bodite aktivni. Postanite prostovoljec. Pomagajte skupnosti, pomagajte prijateljem, obiščite starše. Poleg tega, da vas bo zasedel, vam bo očistil misli neželenih misli.
• Prehrana: Nekatera živila, kot so meso, čokolada, kava in čaj, krepijo živalske instinkte, sadje, zelenjava, oreški, riž, mlečni izdelki pa so lahko prebavljivi in ​​osredotočajo duha in telo. V svoji avtobiografiji je Gandhi trdil, da je prehrana močno vplivala na njegovo zaobljubo celibata.
• Če vam ne uspe, se bojite neuspeha ali vam je težko, ne bodite malodušni. Naučite se odpuščati sebi. Si prizadevalec, študent. Propadnete lahko tako pogosto, kot je potrebno, če se ne odrečete temu, kar se vam zdi primerno za vas. Če verjamete v Boga, vam bo odpustil, če niste dovolj močni, če boste ohranili svojo vero.
• Vadba celibata zahteva čas in zbranost. Potem se počutiš odlično.
• Samo zato, ker ne greš ven, ne pomeni, da ne bi smel biti videti dobro. Nadaljujte s skrbjo zase in izberite lepo usklajena oblačila in dobro se boste počutili.
• Če imate dovolj izkušenj, lahko bolj svobodno komunicirate z ljudmi, ki so vas spolno privlačili. Ni vam treba izpolnjevati takšnih standardov, ko ste v njihovi družbi, zato se lahko vaša živčnost ali tesnoba močno zmanjšata.
• Vedno si zapomnite, da je življenje povezano samo z odnosom, vsak zdrav odnos in stik pa potrebuje odmerek empatije in pozornosti.
• Če niste prepričani, kaj bi si izbrali, si vzemite čas in pomislite na preteklost. Vprašajte se, kdaj ste bili najbolj mirni in zadovoljni, ko ste bili z nekom ali kdaj sami. Ali lahko ostanete sami in se počutite udobno z drugimi pari?

Opozorila

• Izogibajte se druženju z ljudmi, ki iščejo intimne odnose z vami.
• Ne tvegajte nedolžnega objema ali objema, dokler se ne prilagodite celibatu.
• Bodite prepričani, kdo ste, da bo lahko vaša volja zmagala. Vašo izbiro bodo preizkusili sami ali drugi - in potrebovali boste pogum, da se uprete skušnjavam.
• Medtem ko boste sklenili nova prijateljstva, boste morda izgubili stare, poročene prijatelje, zaradi katerih se počutite kot tretje kolo. Ko slišite vedno več zgodb o bedi moških in žensk, ki so svojo kariero žrtvovali za moža, se soočali s kroničnimi goljufijami, grdimi ločitvami ali srčnimi bitkami za skrbništvo, boste morda vedno bolj hvaležni za življenje, ki ste si ga izbrali.
• Če se odločimo, da ostanemo samski in čelibati, ni brez tveganj in stroškov, ki običajno dosežejo vrhunec do in med srednjimi leti, kot je razloženo spodaj.
• Če niste nespolni, je največje tveganje za življenje brez celibata ta, da bodo vaše spolne želje sčasoma zmagale in se lahko manifestirajo na načine, ki jih niste predvideli.
• Potovanje, življenje v zavestni skupnosti ali skupnem gospodinjstvu in / ali življenje v srednje velikem mestu vam lahko pomaga pri spoznavanju drugih ljudi, ki živijo sami ali so samski, in olajša bolečino zaradi socialne odtujenosti vaših zakonskih prijateljev. Ljudje, ki so samski ali živijo sami, so bolj socialno aktivni in se z razlogom javijo!
• Morda se znajdete v stiku z lažnimi govoricami o tem, zakaj se niste nikoli poročili. Nekateri vas lahko socialno izključijo, ker ste drugačni, ker se bojijo, da imate prikrite želje po njihovem partnerju, ali morda samo zato, ker jih opomnite na kompromise, da se poročijo in ostanejo poročeni s svojim zakoncem, ki se jih sramujejo, na primer zatiskanje oči na kronično varanje.
• Če ste moški, se lahko skušnjava, da bi prenehali biti celibat, s starostjo še poveča, saj se z leti vsako leto povečuje razmerje med neporočenimi in neporočenimi moškimi in ženske aktivno iščejo romantičen odnos z vami, tudi če niste t spodbudil takšno pozornost.
• Če si pozneje v življenju premislite in se odločite, da ne želite več ostati celibat, morda ne boste imeli toliko možnosti za zmenke ali zmenke s primernim partnerjem kot v mlajših letih - še posebej, če ste ženska - ker moški so pogosto bolj verjetno umrle (posledica je več žensk kot moških) in bodo s starostjo hodile z mlajšimi ženskami.