Vsebina

• Stopati
• 1. del od 3: Priprave na odstranitev kontaktnih leč
• 2. del od 3: Odstranjevanje kontaktnih leč
• 3. del od 3: Shranjevanje kontaktnih leč

Kontaktne leče so odlična alternativa nošenju očal. Mnogi pa se pri snemanju kontaktnih leč ne marajo dotikati oči. Če ste takšna oseba, potem imate srečo, ker obstaja varen in učinkovit način odstranjevanja kontaktnih leč, ne da bi se dotaknili očesa.

Stopati

1. del od 3: Priprave na odstranitev kontaktnih leč

1. Umijte si roke z milom in vodo. Tako boste na rokah odstranili vse bakterije, ki bi lahko prišle na kožo okoli očesa. Milo sperite popolnoma, da ne draži oči. Ne uporabljajte mila, ki je mastno ali vsebuje kremo, saj bo motilo vaše kontaktne leče.
2. Roke temeljito osušite z brisačo, ki ne pušča vlaken. Pazite, da so vaše roke popolnoma suhe, da na kontaktnih lečah ne boste dobili vode. Poskrbite tudi, da na prstih ne boste imeli delcev, trepalnic, delcev prahu ali drobtin. Tudi najmanjši delci so lahko dražljivi, če jih dobite na kontaktni leči.
3. Pripravite ohišje leče. Odprite čisto škatlo in jo napolnite s svežo tekočino. Tako lahko kontaktne leče prenesete neposredno v ohišje, kar prepreči onesnaženje kontaktnih leč, ko jih vzamete ven. Nikoli ne uporabljajte raztopine leče.
4. Stojte pred dobro osvetljenim ogledalom. Tako boste lažje videli, kaj počnete, kar bo olajšalo odstranjevanje kontaktnih leč. Prav tako je koristno med odstranjevanjem leč stati nad umivalnikom z odtočnim pokrovom. Če slučajno spustite kontaktno lečo, ta konča v umivalniku in jo je lažje najti, kot če bi jo spustili na tla.

2. del od 3: Odstranjevanje kontaktnih leč

1. Vsakič začnite z istim očesom. Izberite oko, s katerim začnete, ko vstavljate in odstranjujete kontaktne leče, in vedno začnite s tem istim očesom. Tako se izognete mešanju kontaktnih leč.
2. Pod očesom položite svojo nedominantno roko ali brisačo, ki ne pušča vlaken. Tako boste lažje ujeli kontaktne leče, ko pridejo iz vašega očesa. Če se temu lahko izognete, ne želite spustiti kontaktnih leč na umivalnik, pult ali tla, saj lahko na kontaktne leče nanesete dlake, dražilne snovi ali bakterije.
3. Postavite svojo dominantno roko. Vrh kazalca dominantne roke položite na sredino zgornje veke, blizu trepalnic, na izbrano oko. Vrh srednjega prsta ali palca - kar vam je najbolj udobno - položite na sredino spodnjega pokrova. Veke nežno povlecite nazaj, stran od očesa, in jih pritisnite.
   • Tako boste zgornji in spodnji pokrov nekoliko povlekli nazaj in na vsakem pokrovu razkrili svojo vodno črto.
   • Vodna linija je notranji rob veke, med trepalnicami in očesom.
   • Vek ne umikajte predaleč. Izpostaviti morate samo svojo vodno črto, ne pa tudi notranjosti veke.
   • Da bi se izognili poškodbam, držite roko pri miru in ne pritiskajte nohtov na veko.
4. Migni z očmi. Med držanjem pokrovov nazaj močno utripajte z očmi in z dvema prstoma nežno potisnite navzdol. Ko utripate, morate vodni liniji premakniti drug proti drugemu, tako da spodnjo linijo trepalnic premaknete navzgor in zgornjo mejo trepalnice navzdol. Tako boste stisnili zgornji in spodnji rob kontaktne leče. Leča naj vam pade na roko ali brisačo. Če leča ne pade, ko prvič utripate, ponovite ta korak.
5. Postopek ponovite z drugo lečo. Odstranite druge kontaktne leče na popolnoma enak način kot prvo.

3. del od 3: Shranjevanje kontaktnih leč

1. Zavrzite dnevne kontaktne leče za enkratno uporabo ali za enkratno uporabo. Vedno upoštevajte navodila očesnega zdravnika in navodila na škatli kontaktnih leč. Dnevne kontaktne leče za enkratno uporabo niso namenjene večkratnemu nošenju, zato jih takoj po snemanju zavrzite.
2. Očistite večnamenske kontaktne leče. Nepravilno ravnanje in čiščenje kontaktnih leč je glavni vzrok za okužbe oči. Če očistite večnamenske kontaktne leče, boste odstranili film, umazanijo in bakterije, ki so se nabrale na vaših lečah, medtem ko ste jih nosili. Čiščenje in razkuževanje kontaktnih leč je pomemben del nege, ki jo morate opravljati vsak dan. Upoštevajte navodila za nego, ki so priložena kontaktnim lečam, in navodila očesnega zdravnika.
   • Objektiv položite na dlan in nanjo napršite svežo čistilno tekočino.
   • 30 sekund drgnite s prstom po leči.
   • Odklopite lečo in ponovite.
   • Razpršite raztopino kontaktnih leč na vsako stran kontaktne leče, da jo temeljito sperete.
   • Ponovite z drugo kontaktno lečo.
3. Naj bodo vaše kontaktne leče. Vstavite kontaktne leče v škatlo. Desno kontaktno lečo položite na stran ohišja, označeno z "R", da jih ne boste pomešali. Levo kontaktno lečo položite na neoznačeno stran škatle. Poskrbite, da bo škatla čista in da vsebuje svežo tekočino. Zaprite škatlo in jo shranite na mestu, kjer jo boste naslednjič zlahka dosegli.