Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Piling telesa
• 2. metoda od 2: Piling obraza
• Nasveti
• Opozorila

Z granulami sladkorja lahko razmeroma nežno odstranite odmrle kožne celice. Sladkor vsebuje celo malo glikolne kisline, zaradi česar je vaša koža mehka in manj nagnjena k odvajanju. Ni rešitev za težave s kožo, je pa zelo poceni in varna. Ne pozabite, da lahko kateri koli piling poškoduje kožo, če ga uporabljate prepogosto.

Stopati

Metoda 1 od 2: Piling telesa

1. Začnite z rjavim, belim ali trsnim sladkorjem. Trsni sladkor je močan piling za telo, še posebej dober za vaše noge in hrapavo kožo. Rjavi sladkor ima manjša zrna in vsebuje veliko vlage, zato je mehkejša. Beli granulirani sladkor je vmes: ima prav tako majhna zrna kot rjavi sladkor, vendar ne vsebuje toliko vlage.
   • Preden začnete, morate vedeti, da lahko piling povzroči začasne rdeče lise, če imate občutljivo kožo. Naredite to za vsak primer, če imate večer zase, ko ga želite preizkusiti.
2. Izberite olje. Oljčno olje je pogosto uporabljena možnost, vendar bo zadostovalo katero koli naravno olje. Olje olajša nanos sladkorja, hkrati pa ohranja kožo zdravo. Izberite olje glede na tip kože in osebne želje:
   • Za mastno kožo poskusite žafranikovo olje, lešnikovo olje ali olje grozdnih pečk.
   • Za zelo suho kožo lahko poskusite kokosovo olje, karitejevo maslo ali kakavovo maslo. Lahko ga premešate, da ga lažje razmažete.
   • Če se želite izogniti močnim vonjavam, poskusite olje grozdnih pečk, žafranike ali sladkega mandlja.
3. Zmešajte sladkor in olje. Zmešajte 1 del sladkorja z 1 delom olja, tako da dobite gosto pasto. Če želite močnejši piling, dodajte 2 dela sladkorja v 1 del olja.
   • Če uporabljate beli granulirani sladkor, upoštevajte razmerje 2: 1.
   • Če boste luščili pike z aknami ali zlomljenimi žilami, naredite zelo blag piling, na primer z 1 delom sladkorja in 2 deli olja. Piling lahko poslabša te pogoje.
4. Dodajte eterično olje (neobvezno). Če želite dodati dišave in morda koristi za zdravje, dodajte nekaj eteričnega olja. Piling nikoli ne sme vsebovati več kot 1 do 2 odstotka eteričnega olja. Uporabite lahko približno 48 kapljic na 1/2 skodelice drugih sestavin ali tri kapljice na žlico pilinga.
   • Timijan, meta in druga zelišča lahko pilingu dajo antibakterijske lastnosti. To je dobro za akne, lahko pa draži občutljivo kožo.
   • Ne uporabljajte citrusovega olja, kumine, ingverja in angelike, ne da bi se pogovorili s svojim zdravnikom. Zaradi njih lahko postanete preobčutljivi za svetlobo, kar lahko povzroči bolečo reakcijo, če pridete ven na sonce.
5. Umijte si kožo. Če je vaša koža umazana, jo očistite z vodo in blagim milom. Če je vaša koža že čista, jo morate le dobro namočiti. Če luščiš suho kožo, lahko ta pordeči in postane razdražena.
   • Vroča voda ali močno milo lahko draži kožo, jo naredi občutljivo ali bolečo. Če je vaša koža že občutljiva, lahko celo blag sladkorni piling škoduje.
6. Piling z mešanico sladkorja. Sladkorni piling nežno vtrite po koži. S krožnimi gibi drgnite vse dele telesa približno 2 do 3 minute. Nežno vtrite; če boli ali postane rdeča, drgnite premočno.
7. Izperite in posušite. Sperite jo s toplo vodo in nato kožo osušite. Nato lahko na koži uporabite vlažilni losjon ali nekaj olja brez sladkorja.
8. Ne ponavljajte tega pogosteje kot na dva tedna. Po približno dveh tednih se zunanja plast kože zamenja. Če piling naredite prehitro, lahko poškodujete žive celice, namesto da odstranite odmrle kožne celice. Nato dobite rdečo, hrapavo kožo, ki je nagnjena k okužbam.

2. metoda od 2: Piling obraza

1. Spoznajte tveganja. Čeprav je sladkor dokaj blag, je še vedno abraziven. To pomeni, da se lahko znebi odmrlih kožnih celic, lahko pa tudi draži občutljivo kožo. Večina ljudi nima težav, če pa je ne uporabljate pravilno, lahko poškoduje kožo obraza in povzroči bolečino.
   • Če imate na obrazu akne ali zlomljene žile, ne uporabljajte pilinga, ki drgne kožo.
2. Začnite z rjavim ali belim sladkorjem. Rjavi sladkor je najbolj gladka vrsta sladkorja, zato je najboljša možnost, če imate občutljivo kožo. Beli granulirani sladkor vsebuje manj vlage in je nekoliko bolj krhek. Lahko tudi deluje, vendar ni priporočljivo, če imate občutljivo kožo.
3. Zmešajte ga z oljem ali medom. Zmešajte 2 žlici sladkorja z 2 žlicama rastlinskega olja. Namesto olja lahko uporabite tudi med. Med je sestavljen predvsem iz sladkorja, zato kožo še bolj luščiš.
   • Žafranikovo olje in oljčno olje sta dobri možnosti. Za več nasvetov o olju glejte zgornji odstavek.
4. Umij si obraz. Če je vaš obraz umazan, ga očistite z blagim milom in toplo vodo. Če je vaš obraz že čist, ga dobro namočite, da se sladkorni piling ne pretrga preveč.
   • Dobro si umijte roke, da ne pride do umazanije na obrazu.
5. Daj si lase nazaj. Lase povlecite nazaj z elastiko, da ne visijo na obrazu. Piling lahko sperete pod prho, vendar se je bolje izogniti lepljivim lasem.
6. Piling kože s sladkorjem. Na konice prstov zajemite 1-2 žlici sladkornega pilinga. To nanesite na področja, ki jih želite piling in izvajajte krožne gibe. To naredite zelo nežno 2-3 minute, da odstranite odmrle kožne celice. Ko se luščiš, ne sme boleti. Če vas boli ali je občutljiv, premočno ribate.
7. Sperite sladkor. Najmočnejšo krpo zmočite s toplo vodo in jo iztisnite. Položite si ga na obraz in nežno s čopičem odstranite sladkor. To ponavljajte, dokler ni vaš obraz čist.
8. Sušite obraz in nanesite vlažilno kremo. Uporabite čisto brisačo in si obraz posušite. Če želite kožo narediti še mehkejšo, lahko zdaj v kožo vmasirate vlažilni losjon. To delajte 1-2 minuti in vaša koža bo mehka kot svila.

Nasveti

• To dobro deluje tudi na razpokanih ustnicah. Potem spet postanejo mehki kot žamet!
• Sladkor kožo navlaži le kratek čas in sčasoma jo lahko izsuši. Olje v pilingu kožo dlje hidrira.
• Sladkorni piling shranjujte v zaprti posodi na hladnem. Če dodate nekaj kapljic olja vitamina E, ga lahko obdržite dlje. Kako dolgo ga lahko hranite ravno prav, je odvisno od vrste olja, ki ga uporabljate.

Opozorila

• Limonin sok in druge sestavine citronske kisline lahko naredijo vašo kožo preobčutljivo za sončno svetlobo in jo dražijo in izsušujejo. Čeprav pomaga znebiti odmrlih kožnih celic, je najbolje, da ga ne uporabljate, če pripravljate sladkorni piling, saj lahko uporabite tudi kemični piling.
• Sladkor lahko piči, če imate ureznine ali praske. Če pilinga ne boste naredili premočno, ga ne boste poslabšali.
• Eterično olje lahko povzroči alergijsko reakcijo. Če eterično olje uporabljate prvič, dodajte v rastlinsko olje dvakrat manj, kot nameravate. Vtrite malo po notranji strani zapestja in nanj položite flaster 48 ur.
• Nikoli ne lupite kože, če je boleča ali občutljiva na sončne opekline.