Vsebina

• Stopati
• 1. del 4: Poznavanje simptomov okužbe ušesnega kanala
• 2. del od 4: Obiščite svojega zdravnika
• Del 3 od 4: Zdravljenje okužbe ušesnih kanalov doma
• 4. del od 4: Preprečevanje okužbe ušesnega kanala
• Nasveti

Vnetje ušesnega kanala, imenovano tudi "plavalno uho" ali "otitis externa", je najpogostejše pri najstnikih ali mlajših odraslih, ki preživijo daljši ali redni čas v vodi, običajno potapljanju in plavanju. Vendar pa so tudi odrasli dovzetni za to okužbo. Vnetje se lahko razvije tudi, če poškodujete kožo v ušesnem kanalu, ko si ušesa očistite z vatiranimi palčkami in jih potisnete pregloboko v uho. Drugi vzrok je uporaba ušesnih čepkov in podobnih sredstev, ki blokirajo bobnič. Razumejte, kako zdraviti vnetje ušesnega kanala za lajšanje bolečin in pomoč pri celjenju ušesa.

Stopati

1. del 4: Poznavanje simptomov okužbe ušesnega kanala

1. Pazite na srbenje. Rahlo ali močno srbenje je lahko znak, da imate okužbo ušesnega kanala.
   • Uho vas lahko srbi znotraj ali zunaj. Če pa vas srbi uho, to ne pomeni nujno, da imate okužbo ušesnega kanala.
2. Preverite, ali iz ušesa izhaja gnoj. Kakršen koli gnoj, ki prihaja iz ušesa, lahko kaže na okužbo ušesnega kanala. Vendar pazite na gnoj, ki ima barvo - rumeno ali zeleno. Če gnoj zadiši, lahko to kaže tudi na okužbo ušesnega kanala.
3. Pazite na bolečino. Če vas uho boli v notranjosti, lahko to kaže na okužbo ušesnega kanala. Če pritisnete na uho in se bolečina poslabša, je še večja verjetnost, da kaže na okužbo ušesnega kanala.
   • V hujših primerih se bolečina lahko razširi tudi na obraz. To pomeni, da takoj, ko se okužba širi, takoj obiščete zdravnika.
4. Poglejte, če je uho rdeče. Poglejte si pozorno v uho v ogledalu. Če opazite rdeče pike, lahko to kaže tudi na okužbo ušesnega kanala.
5. Pazite na izgubo sluha. Izguba sluha je simptom, ki se pojavi v kasnejši fazi okužbe ušesnega kanala. Če poleg drugih simptomov opazite tudi, da z enim od ušes slabo slišite, je to zagotovo razlog za pregled pri zdravniku.
   • V zadnji fazi bo vaš ušesni kanal popolnoma blokiran.
6. Pazite na simptome, ki kažejo na kasnejšo stopnjo. Če vam uho ali bezgavke nabreknejo, to pomeni poznejšo okužbo ušesnega kanala. Drug simptom, ki kaže na to, je vročina.

2. del od 4: Obiščite svojega zdravnika

1. Če imate simptome okužbe ušesnega kanala, obiščite svojega zdravnika. Tudi blago vnetje ušesnega kanala se lahko hitro razvije. Zato je pomembno, da obiščete svojega zdravnika, če imate kombinacijo teh simptomov.
2. Pojdite na urgenco ali na GP. Če imate poleg drugih simptomov še vročino ali veliko bolečine, takoj pojdite k zdravniku, če je le mogoče.
3. Pričakujte, da vam bo zdravnik očistil uho. Čiščenje ušesa omogoča, da zdravilo pride na pravo mesto v ušesu. Zdravnik vam lahko posesa uho ali z ušesno kireto nežno izprazni in postrga uho.
4. Uporabite antibiotične kapljice. Zdravnik vam bo verjetno predpisal antibiotične kapljice, ki vsebujejo neomicin. Te kapljice nato uporabite v ušesu, da zmanjšate vnetje ušesnega kanala.
   • Aminoglikozidi, vključno z neomicinom, imajo zelo majhno tveganje za izgubo sluha. To zdravilo se običajno daje skupaj s polimiksinom B in hidrokortizonom. To je raztopina, pri kateri je treba 3 do 4-krat na dan vkapati 4 kapljice v zunanji slušni kanal toliko časa, kot vam je predpisal zdravnik. Neomicin lahko povzroči tudi kontaktni dermatitis.
   • Če je uho preveč zamašeno, bo morda treba v uho vstaviti trak iz gaze. To zagotavlja, da kapljice končajo na pravem mestu v ušesu.
   • Za uporabo ušesnih kapljic morate najprej steklenico ogreti v roki. Rešitev najlažje vkapate v uho tako, da nagnete glavo ali ležite. Lezite na bok 20 minut ali vstavite vato v ušesni kanal. S pipeto ali konico se ne dotikajte ušesa ali katere koli druge površine. S tem lahko onesnažite tekočino.
   • Če ušesnih kapljic ne morete spraviti na pravo mesto v ušesu, prosite nekoga za pomoč.
5. Vprašajte o kapljicah ocetne kisline. Zdravnik vam lahko predpiše tudi kapljice ocetne kisline, ki vsebujejo neko obliko kisa. Vendar so te kapljice močnejše od povprečnega gospodinjskega kisa. Zagotavljajo, da se obnovi normalno antibakterijsko stanje v ušesu. Kapljice uporabljajte enako kot pri drugih kapljicah za uho.
6. Vzemite peroralne antibiotike. Če je okužba ušesnega kanala hujša, boste morali vzeti peroralne antibiotike. To še posebej velja, če se je vnetje razširilo izven ušesa.
   • Dokončajte celoten potek antibiotikov. Počutiti se morate bolje od 36 do 48 ur po začetku zdravljenja. Po 6 dneh bi morali biti popolnoma ozdravljeni.
   • Nekatere okužbe namesto bakterij povzročajo glive. V tem primeru boste morali namesto antibiotikov vzeti protiglivične tablete.
   • Če ste imunsko kompetentni, je bolje, da uporabljate redne topikalne izdelke kot jemanje peroralnih antibiotikov.
7. Vprašajte o kortikosteroidih. Če je vaše uho okuženo, boste morda potrebovali tečaj kortikosteroidov, ki vam bo pomagal. Kortikosteroidi lahko pomagajo tudi, če vas srbi.

Del 3 od 4: Zdravljenje okužbe ušesnih kanalov doma

1. Vzemite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta. Ko pridete domov, lahko vzamete zdravila proti bolečinam, kot sta acetaminophen ali ibuprofen. Ta zdravila bi morala pomagati lajšati bolečino.
2. Naredite si kapljice za ušesa. To zdravilo morda ni tako učinkovito kot zdravila na recept, lahko pa si pripravite fiziološko raztopino ali mešanico enega dela vode in enega dela kisa. Preden ga z balonsko brizgo vlijete v uho, ogrejte izbrano zdravilo na telesno temperaturo. Potem naj teče iz ušesa.
3. Izkoristite toploto. Malo toplote lahko pomaga pomiriti bolečino. Na primer, lahko uporabite grelno blazinico pri nizki nastavitvi ali vlažno krpo, ki ste jo segreli v mikrovalovni pečici. Med pokončnim sedenjem držite izbrano zdravilo ob ušesu.
   • Bolje je, da ne zaspite na grelni blazinici, saj vas lahko opeče.
4. Uporabite kapljice za uho, ki so namenjene za zdravljenje ušes plavalca. Te ušesne kapljice uporabite, ko prvič začutite uho. Uporabljajte jih pred plavanjem in po njem.
5. Uho naj bo suho, dokler se zdravi. Uho mora biti čim bolj suho, medtem ko se okužba ušesnega kanala celi. Tudi med prhanjem naj bo glava stran od vode.

4. del od 4: Preprečevanje okužbe ušesnega kanala

1. Po plavanju temeljito posušite ušesa, da se izognete vnetju ušesnega kanala. Ko izstopite iz bazena, si z brisačo temeljito posušite ušesa. Te okužbe se dobro obnesejo v vlažnem okolju, zato lahko sušenje ušesa prepreči okužbe ušesnih kanalov.
   • Ne uporabljajte bombažnih palčk, saj lahko povečajo tveganje za vnetje ušesnega kanala.
2. Vstavite čepke za ušesa. Pred plavanjem si v ušesa vstavite čepke. Ušesni čepi pomagajo ohranjati suha ušesa med plavanjem.
3. Po plavanju si privoščite ušesa. Zmešajte en del kisa z enim delom alkohola za drgnjenje. Spustite približno čajno žličko v uho. Nagnite glavo, tako da mešanice zmanjka.
   • Pred uporabo te mešanice se posvetujte s svojim zdravnikom, ker ni priporočljivo za ljudi z luknjo na bobniču.
   • Mešanico lahko uporabite tudi pred plavanjem.
   • Cilj je ohraniti uho čim bolj suho in zmanjšati količino bakterij, ki vanj vstopajo.
4. Ne plavajte v umazani vodi. Če je voda v bazenu videti motna ali umazana, ne plavajte v njej. Prav tako ne plavajte v jezerih ali v morju.
5. Ne dovolite, da vam izdelki za nego las pridejo v ušesa. Pred škropljenjem laka za lase ali uporabo barve za lase si v ušesa položite vate. Ti izdelki lahko dražijo ušesa. Tako lahko zmanjšate možnost okužbe ušesnih kanalov tako, da ušesa zaščitite pred temi izdelki.
6. Ne uporabljajte ušesnih sveč. Morda vas bo zamikalo, da bi poskusili očistiti uho z ušesno svečo, vendar ušesna svečka pravzaprav ne pomaga veliko. Uho s svečami lahko resno poškoduje tudi ušesa.

Nasveti

• Okužba ušesnih kanalov ni nalezljiva, zato vam ni treba omejevati stikov s prijatelji in družino.
• Med zdravljenjem morate nenehno ščititi uho.
• Če v uho položite vato, prekrito z vazelinom, se lahko med kopanjem ali prhanjem izognete uhajanju vode v uho.