Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Načrtujte predstavitev
• 2. metoda od 2: Vodenje predstavitve
• Nasveti
• Opozorila

Glosofobija, strah pred javnim nastopanjem, prizadene 3 od 4 ljudi. Te presenetljive statistike so presenetljive in zaskrbljujoče, ker večina kariere zahteva tekoče govorjenje. Naslednji članek vam bo pokazal, kako predstaviti predstavitev brez strahu pred njo.

Stopati

Metoda 1 od 2: Načrtujte predstavitev

1. Zapisujte zapiske na indeksne kartice. Na indeksne kartice zapišite glavne ideje. Ne zapisujte si podrobnosti, da se ne boste zataknili na svojih kartah in pogledali navzdol, ko jih berete. Vstavite nekaj interaktivnih vprašanj o smešnih dejstvih in drugih interaktivnih dejanjih, ki jih boste delili z razredom.
   • Zapišite ključne besede ali pomembne ideje. Če si želite ogledati svojo matično ploščo, morate informacije hitro najti, ne da bi morali prebrati celotno kartico.
   • Običajno vam bo zapisovanje vaših podatkov na indeksne kartice pomagalo, da si jih dobro zapomnite. Čeprav morda ni treba izdelovati indeksnih kartic, jih je varno imeti pri roki, če se ne spomnite, kaj ste želeli povedati.
2. Vadite. V večini predstavitev je jasno, kdo je vadil in kdo ne. Premislite, kaj želite povedati, in vadite, kako boste to povedali. V resnici se boste počutili veliko bolj samozavestno in se izognili polnilom, kot sta "uh" in "no", kar pa ne velja za tiste, ki se niso pripravili.
   • Ko vadite predstavitev, vadite pred družino ali prijatelji ali pred ogledalom. Morda je bolje, če to počnete pred prijatelji, ki jih ne poznate prav dobro, saj je to podobno občutku, da ste pred razredom.
   • Po predstavitvi prosite prijatelje ali družino za povratne informacije. Je bila vaša predstavitev dovolj dolga? Kakšen je bil vaš očesni stik? Ste jecljali? Ali so bile vse vaše ugotovitve jasne?
   • Ocenite svojo prakso. Izzovite se za delo na vseh tistih stvareh, za katere menite, da bi jih bilo mogoče izboljšati med pravo predstavitvijo. Ko gre za resnično stvar, se boste počutili bolj samozavestno, saj boste vedeli, da ste resnično trdo delali, da ste najboljši, kar ste lahko.
3. Naredite svoje raziskave. Da bi imeli lepo predstavitev, morate vedeti, o čem govorite. Ni vam treba postati strokovnjak ali prebrati vseh knjig in spletnih mest na to temo, vendar morate znati odgovoriti na vprašanja svojega učitelja in sošolcev.
   • Zbirajte izjave zaupanja vrednih posameznikov. Dobre izjave naredijo predstavitev dobro. Uporaba izjav pametnih ljudi v vaši predstavitvi ne samo, da se zdiš pametna, ampak tudi učitelju pokažeš, da si porabil čas za to, kar drugi govorijo o tej temi.
   • Prepričajte se, da so vaši viri zanesljivi. Nič vas ne more narediti bolj negotovega kot informacije, ki se izkažejo za neresnične. Ne verjemite vedno vsemu, kar najdete na internetu.

2. metoda od 2: Vodenje predstavitve

1. Nasmehnite se svoji publiki. Ko pride čas, da začnete, svojega občinstva ne pritegnete bolje, kot da mu priskrbite pristen, prisrčen nasmeh. Bodite srečni, naučili boste ves razred nekaj, česar še niso vedeli.
   • Študije so pokazale, da je nasmeh nalezljiv. Torej, ko se nasmehnete občinstvu, jim je zelo težko, da se ne nasmehnejo. Če želite torej predstavitev začeti brez zastojev, se prisilite v nasmeh. Nasmejal bo vse in to bi dejansko nasmejalo tudi vas.
2. Bodite prepričani v svojo predstavitev. Ko predavate predavanju, v bistvu lekcijo prevzamete od učitelja. Vaša naloga je zagotoviti, da vsi razumejo, kaj jim govorite. Bodite pozorni na to, kako učitelj ravna z vašo predstavitvijo, saj so učitelji profesionalni voditelji.
   • Predstavljajte si svoj uspeh: pred predstavitvijo, med njo in po njej. Bodite skromni glede tega, kar počnete - ni potrebe po domišljavosti - vedno pa si zamislite uspešno predstavitev. Naj misli o neuspehu ne vstopijo v vaše možgane.
   • Vaše zaupanje je enako pomembno kot informacije, ki jih na več načinov posredujete. Nočete kakršne koli napačne komunikacije ali razprave o svoji raziskavi, toda velik del tega, kar boste ocenjevali - in drugim študentom se bodo izognili - je vaša stopnja zaupanja.
   • Ko potrebujete dvig zaupanja, pomislite na širšo sliko. Vsega je konec v 10 ali 15 minutah. Kaj predstavlja vaša dolgoročna prisotnost? Verjetno ne veliko. Dajte vse od sebe, toda če postanete živčni, ne pozabite, da bodo v vašem življenju pomembnejši trenutki.
3. Vzpostavite očesni stik. Nič ni bolj dolgočasnega, kot če poslušate voditelja, ki samo gleda v tla ali njegove kazalne karte. Sprostite se Vaša publika je sestavljena iz vaših prijateljev, pogovarjajte se z njimi kot vedno.
   • Določite si cilj, da želite vsaj enkrat pogledati vse v razredu. Tako se vsi počutijo povezane z vami. Zdi se, kot da veste, o čem govorite.
4. Poskrbite, da boste v svoj glas dali intonacijo. Vaš cilj je pritegniti občinstvo, ne pa ga uspavati. Ne pozabite zabavati predavanja s svojo temo. Govorite o tem, kot da bi bila to najbolj zanimiva tema na svetu. Sošolci se vam bodo zahvalili za to.
   • Intonacija je način pogovora, ki ga uporabljajo radijski DJ-ji; to je dvig in padec vašega glasu, ko se stvari zaostrijo. Ne želite se slišati, kot da ste pravkar videli leva, hkrati pa ne želite, da bi se slišali, kot da ste videli veverico. Spremenite se, da bo vaša predstavitev zanimiva.
5. Uporabite kretnje z roko. Med pogovorom premikajte roke. Uporabite ga za poudarjanje točk in zanimanje občinstva. To je tudi dober način za pozitivno vrtenje živčnosti.
6. Poskrbite za dober zaključek. Verjetno ste že slišali predstavitve, ki se končajo z "uh ... da". Vaš zaključek je vaš zadnji vtis na vaše občinstvo, vključno z vašim učiteljem. Naj bo navdušujoče, tako da dodate še zadnji zanimiv dodatek ali pa ustvarite ustvarjalni konec. Vaš zaključek bi lahko bil karkoli, če le vaše občinstvo ve, da je bil konec.
   • Povejte zgodbo, morda celo z osebnim pridihom. Zgodbe so odlične za zgodovino ali jezikovne predmete. Morda lahko svojo predstavitev podate v obliki zgodbe o zanimivem zgodovinskem liku?
   • Zastavite izzivalno vprašanje. Zaključek z vprašanjem zagotavlja, da občinstvo še naprej pozitivno razmišlja o vaši predstavitvi. Ali želite, da bodo prišli do določenega zaključka? Morda lahko vprašanje postavite tako, da bodo prišli do takšnega zaključka.
7. Z nasmehom se vrnite na svoj sedež. Vedite, da ste ravno izboljšali poročilo in da ste storili nekaj, česar marsikdo nikoli ne bo. Ne bodite razočarani, če ne boste poželi aplavza.

Nasveti

• Bodite pozorni na dobro držo. Ne križajte rok, držite jih odprte. Ne obesite se in držite hrbet naravnost.
• Če se zmotite, ne skrbite. Če sami ne boste pozorni na to, nihče ne bo opazil. Če ga boste opazili, ga bo občinstvo kmalu pozabilo.
• Ne pozabite se soočiti z vsemi in ne zreti v tla. Ne glejte nikogar posebej, poglejte po razredu.
• Predstavitev naj bo ena izmed srednjih. Tako si lahko ogledate nekaj predstavitev in se izognete napakam svojih predhodnikov, toda občinstvo se ne bo dolgočasilo, ko boste na vrsti vi.
• Prepričajte se, da ste zadeli pravo noto. Ne pozabite, kaj govorite in komu je namenjeno.
• Roke naj bodo nižje od ramen, da občinstvo ne bo moteno.
• Ne pozabite, da je predstavitev v programu PowerPoint vir, ne pa tudi predstavitev sama. Vaša predstavitev mora vsebovati več informacij kot vaš PowerPoint in ne sme preobremeniti diapozitivov.
• Ne poskušajte se prepirati s svojo publiko. To odvrača pozornost od vaše predstavitve. Samo navedite, da imajo zanimivo točko, da jo boste preverili in se vrnili k njej.
• Ne pozabite, da je vsakdo tako živčen zaradi lastne predstavitve, da vaše morda niti ne bi slišal!
• Hoditi naokrog. Ni vam treba ves čas ostati na istem mestu. Zabavaj se! Uporaba telesa za podporo glasu vam lahko pomaga govoriti bolj naravno.
• Prepričajte se, da si ogledate celoten razred in ne samo središče.
• Ne pozabite: govorite dovolj glasno.
• Bodite samozavedni in ob koncu predstavitve vprašajte občinstvo, če imajo kakršna koli vprašanja. Posledično naletite kot poznavalec in ustvarite vtis, da ste svojo temo vzeli resno.

Opozorila

• Za nekatere ljudi je napetost pred predstavitvijo tako velika, da se počutijo kot, da se bodo med predstavitvijo onesvestili in zatemnili. Če se to sliši kot vaša zgodba, se prepričajte, da ste dobro telovadili in ohranili sladkor v krvi do točke pred predstavitvijo.