Vsebina

• Stopati
• 1. del od 3: Nastavite meje
• 2. del od 3: Zapišite datum selitve
• 3. del od 3: Poiščite podporo pri prijateljih
• Nasveti

Razhod je lahko težaven proces, razmere pa lahko še otežijo, če ljudje, ki so bili prej par, še vedno živijo skupaj. Odmor ustvari veliko novih vlog in odgovornosti. Z jasnim pogledom na spremembe in nove meje lahko preprečite, da bi postopek postal še bolj boleč ali ustvaril še več napetosti. Oba posameznika, ki sodelujeta pri razhodu, bi morala med seboj komunicirati na jasen, odprt in iskren način, saj bosta oba šla vsak svojo pot, do takrat pa bi morala poskusiti deliti življenjski prostor.

Stopati

1. del od 3: Nastavite meje

1. Pogovorite se o financah. Sožitje ima pogosto prednost pred delitvijo finančnih odgovornosti. Ko je razmerje prekinjeno, lahko pride do premikov ali sprememb finančnih odgovornosti. O finančnih odgovornostih se morate med seboj odkrito in iskreno pogovoriti. Poskusite doseči dogovor o tem, kdo bo kaj plačeval v prihodnosti, nato pa se držite medsebojnih dogovorov.
   • Cilj je razdeliti finance tako, kot bi jih sostanovalci.
   • Ostanite pošteni in poskusite skupne račune razdeliti na polovico, da se nobena stran ne bi počutila prikrajšana.
   • Ne pričakujte, da se bodo osebne finančne odgovornosti delile.
   • Razmislite o tem, da bi si zapisali ali ustvarili seznam neke vrste sporazuma, v katerem bi bilo jasno navedeno, kdo je odgovoren za kakšne stroške.
2. Razdelite gospodinjska opravila. Po sprejetju odločitve o prekinitvi razmerja morata obe strani začeti prevzemati odgovornost za gospodinjska opravila v hiši ali stanovanju. Poskrbite za lastna gospodinjska opravila. Pomislite, da si sami operete perilo. Razdelite ostala gospodinjska opravila, na primer čiščenje skupnih prostorov, na primer dnevne sobe.
   • Bodite odprti in jasni, da se ne boste jezili ali poškodovali.
   • Gospodinjska opravila razdelite tako, kot bi jih razdelili drugemu sostanovalcu.
   • Prevzemite odgovornost za svoj del gospodinjskih opravil in počistite svoj nered.
3. Določite hišni red in poskusite določiti meje. Čeprav je prostor, ki si ga delite, skupen, bosta oba, ko je razmerje prekinjeno, imela koristi od meja. Te meje pomagajo zagotoviti občutek osebnega prostora. Pogovorite se, kdo lahko ob določenih urah uporablja določene prostore v hiši. Spoštujte nove meje, ki ste si jih zastavili skupaj.
   • Spite v različnih sobah, če je le mogoče.
   • Poskusite si dati prostora, zato preživite čas v spalnici ali sobi za goste.
   • Razdelite prostor, ki je na voljo v kuhinji, in postanite odgovorni za lastna živila.
   • Pogovorite se, ali vam je všeč, da sogovornik povabi goste in kdaj in kdaj je to sprejemljivo.
4. Zavedajte se, da je odnos med vami končan. Najpomembnejši korak k skupnemu življenju po prekinitvi zveze je spoznanje, da je razmerja dejansko konec. Zelo enostavno se lahko vrnete v stare navade ali elemente, ki so bili del vašega odnosa. Vendar bi to lahko povzročilo še več bolečine in napetosti. Končajte staro zvezo in se uprite skušnjavi, da bi se vrnili k starim navadam.
   • Ne vračajte se več v romantične vidike odnosa.
   • Jasno povejte, da se je zveza dejansko končala, da preprečite, da bi situacija postala še bolj boleča in zapletena.
5. Pogovorite se o pravilih za vzpostavljanje novih odnosov. Ne glede na to, da še vedno živita skupaj, se je zveza končala in to omogoča začetek nove zveze. Odkrito in iskreno razpravljajte o tem, kako se obe strani počutita ob pogledu na druge ljudi, medtem ko si še vedno delite življenjski prostor. Spoštujte, kar govori sogovornik, in bodite iskreni glede svojih potreb.
   • Če je kateri od strank ideja neprijetna, jo je treba spoštovati. Morebitnih prihodnjih partnerjev zato ne bi smeli odpeljati domov. To bi lahko povzročilo več napetosti in bolečine, zaradi česar bi bil razhod še bolj moteč.
   • Če sta obe strani odprti za to idejo, se boste morda morali pogovoriti o ustreznih dogovorih in mejah.

2. del od 3: Zapišite datum selitve

1. Pogovorite se, kdo se bo preselil. Čeprav ta odločitev morda ni lahka, bi verjetno morala oseba čim prej zapustiti hišo ali stanovanje. Morda ni jasno, kdo bi se moral preseliti, zato bi morali o tem razpravljati odkrito in iskreno. Pogovorite se o dejstvih in logistiki selitve ter o tem, kdo se lahko najbolje giblje.
   • Poskusite biti čim bolj objektivni v času, ko razpravljate o tem, kdo naj se premakne.
   • Če lahko to storite, razmislite o ponudbi za selitev, da boste olajšali odločitev.
   • Včasih lahko nekatere stranke onemogočijo premik. Te težave so pogosto finančne narave. V tem primeru poskusite vse načrtovati čim bolje in poskusite skupaj najti rešitev, da bo situacija, v kateri ste, čim bolj udobna.
2. Nastavite datum. Da bo odločitev dokončna, morata obe strani določiti datum selitve. To je lahko natančen ali končni datum. Nastavitev datuma zagotavlja, da postopek ne bo stagniral, kar olajša samo selitev.
   • Skupaj se odločite, kateri časovni okviri najbolj ustrezajo obema.
   • Zapišite natančen ali najnovejši datum selitve.
   • Držite se tega datuma in poskrbite, da bo poteza izvedena.
3. Naj se poteza izvede. Pred dnevom selitve se prepričajte, da ste po urniku. Ker sta se oba dogovorila za natančen datum vselitve, je za postopek razpada bolje, če se obe strani držite tega datuma. Prepričajte se, da ste se oba pravilno pripravili in da je vse pripravljeno za selitev, da lahko postopek poteka nemoteno
   • Če se selite, bi morali začeti iskati novo bivališče, poiskati nove sostanovalce in začeti spakirati in premikati svoje osebne stvari.
   • Če se vaš bivši seli, si to mesto privoščite sami ali poiščite novega sostanovalca, če si tega ne morete privoščiti.

3. del od 3: Poiščite podporo pri prijateljih

1. Pogovorite se s prijatelji in družinskimi člani. Pogovor o svoji situaciji z bližnjimi ali ljudmi, ki jim zaupate, vam lahko okrepi razpoloženje med grobo zakrpo, ki jo preživljate. Krepitev vezi s tistimi, ki so vam dragi, vam lahko pomaga ustvariti občutek varnosti in stabilnosti po razpadu.
   • Obkrožite se z dragimi ljudmi, da lahko obdržite občutek osamljenosti in ohranite svojo samozavest.
   • Poskusite pridobiti nova prijateljstva s prostovoljstvom, vpisom v telovadnico ali iskanjem spletnih skupin, ki imajo enake interese ali hobije kot vi.
2. Preživite čas na prostem. Če ostanete doma, boste lažje komunicirali z osebo, s katero ste bili prej v zvezi. To bi lahko povzročilo več stresa in otežilo zlom. Če preživite čas na prostem s prijatelji ali se ukvarjate z ljubeznijo, olajšate postopek razpada obeh strani.
   • Morda bi lahko nekaj časa ostali tudi pri prijatelju ali družinskem članu.
3. Ne bojte se zaprositi za pomoč drugih ali govoriti o svojih občutkih. Med postopkom razpada lahko odkrito in iskreno razpravljate o svojih občutkih in potrebah. Pogovorite se z družino in prijatelji o tem, kako se počutite, in ne bojte se prositi teh ljudi za pomoč, če jo potrebujete. Podpora drugih lahko pripomore k temu, da ta težaven postopek poteka čim bolj gladko.
   • Če potrebujete pogovor s prijatelji ali družinskimi člani ali pomoč, jim le sporočite.
   • Bodite odprti in iskreni glede lastnih občutkov in misli ter jih delite z ljudmi, ki jim zaupate.
   • Ostanite tudi odprti in pošteni do bivšega, s katerim še vedno živite.

Nasveti

• Kljub vsemu poskušajte biti čim bolj prijazni. Ko se poskušate navaditi na novo situacijo, morate sprejeti racionalne in jasne odločitve.
• Bodite vedno iskreni in pošteni. Delite svoje potrebe in občutke, hkrati pa bodite pripravljeni prisluhniti drugi osebi.
• Poskusite preživeti čas na prostem in redno obiskujte prijatelje in družino.