Vsebina

• Stopati
• 1. del od 4: Prepoznavanje glivičnega nohta
• Del 2 od 4: Zdravljenje okužbe s kvasom z zdravili brez recepta in domačimi zdravili
• Del 3 od 4: Zdravljenje okužbe s kvasom z zdravili na recept
• 4. del od 4: Preprečevanje nove okužbe
• Nasveti

Onihomikoza ali glivični noht je pogosta okužba, ki običajno prizadene nohte na nogah in včasih tudi nohte na rokah. Okužbo povzroča skupina gliv, imenovana dermatofiti, ki uspevajo v toplem in vlažnem okolju, kot so vaši čevlji. Če mislite, da imate okužbo na nohtih, jo poskusite zdraviti hitro in rutinsko. Gliva se bo znova in znova vrnila, če bo imela priložnost.

Stopati

1. del od 4: Prepoznavanje glivičnega nohta

1. Poiščite belo ali rumeno liso pod nohtom. To je prvi znak okužbe s kvasom. Mesto se lahko pojavi pod konico nohta. Ko se preostali del nohta okuži, se razbarvano območje poveča in noht se bo ob straneh zgostil in drobil.
   • Tudi vaš noht se lahko deformira.
   • Okuženi noht je lahko videti dolgočasno.
   • Umazanija lahko pride pod vaš noht, zaradi česar je videti temno.
2. Opazite, če vaš noht diši. Z glivičnim nohtom noht ne bo vedno zmrdoval. Če imate druge znake okužbe, vendar noht ne diši, ne domnevajte, da nimate okužbe.
3. Poglejte, če je okužen še noht. Glivična okužba se zlahka širi. Morda boste opazili, da je okuženih več (vendar običajno ne vseh) nohtov. Če vidite, da je več nohtov obarvano, je to še en znak, da imate opravka z nohtno glivico.
4. Ne oklevajte in poiščite zdravniško pomoč, če vas boli ali če noht začne popuščati. To so očitni simptomi okužbe in okužba je verjetno precej napredovala. Neupoštevanje okužbe lahko povzroči težave pri hoji in širjenje okužbe na druge nohte in kožo okoli nohtov.

Del 2 od 4: Zdravljenje okužbe s kvasom z zdravili brez recepta in domačimi zdravili

1. Na nohte nanesite Vicks VapoRub. Če to mazilo (ki se običajno uporablja za zdravljenje kašlja) uporabljate vsak dan, lahko dobro olajša simptome okužbe. Nanesite majhno količino z vatirano palčko.
2. Zmehčajte in obrežite nohte. Če imate kratke nohte, manj pritiskate na prst ali prst in zmanjšuje bolečino. Vendar pa lahko striženje postane zapleteno, če so okuženi nohti debeli in trdi, zato jih boste morda morali najprej zmehčati. Kupite losjon brez recepta s sečnino. Ta snov lahko tanjša in razgradi prizadeti del nohtne plošče.
   • Pred spanjem okuženi noht premažite z losjonom in ga zavijte v povoj.
   • Noge zjutraj sperite z vodo in milom, da odstranite losjon. Nohti bi morali biti kmalu dovolj mehki, da jih lahko pilite in obrežete.
   • Poiščite losjon, ki vsebuje 40% sečnine.
3. Nakup kreme ali mazila proti glivicam. Obstaja veliko zdravil brez recepta, ki jih boste morda želeli preizkusiti pred obiskom zdravnika. Na okuženem nohtu najprej odstranite vse bele proge in jih nato za nekaj minut namočite v vodo. Pred nanosom mazila z vatirano palčko posušite nohte.
   • Uporaba bombažne palčke ali druge naprave za enkratno uporabo bo preprečila širjenje glivic. Čim manj se dotaknite prizadetega območja.
4. Uporabite izvleček trpotca. Študija je pokazala, da ta rastlinski izvleček deluje enako dobro kot protiglivična krema na recept. Uporabljati ga boste morali približno tri mesece.
   • Prvi mesec ga uporabljajte vsake tri dni.
   • Drugi mesec ga uporabljajte dvakrat na teden.
   • Tretji mesec ga uporabljajte enkrat na teden.

Del 3 od 4: Zdravljenje okužbe s kvasom z zdravili na recept

1. Poskusite peroralno protiglivično zdravilo. To velja za najučinkovitejše zdravljenje, vendar morate za uporabo takega zdravila imeti zdravniški recept. Zdravljenje običajno traja tri mesece, zdravnik pa vam lahko predpiše tudi lokalno mazilo ali kremo. Morda boste morali občasno opraviti tudi krvne preiskave, da vidite, kako se vaše telo odziva na zdravila.
   • Peroralno protiglivično zdravilo zagotavlja, da okuženi noht nadomesti nov, zdrav noht. Rezultata ne boste videli, dokler noht ne zraste iz nič, kar lahko traja dlje kot štiri mesece.
   • Takšno zdravilo ima lahko včasih resne neželene učinke in ni priporočljivo, če imate bolezen jeter ali kongestivno srčno popuščanje.
2. Za zdravniški lak za nohte se posvetujte z zdravnikom. Takšno zdravilo bi morali nanesti na okužene nohte in kožo okoli njih enkrat na dan. Konec tedna odstranite plasti laka z alkoholom in začnite postopek znova.
   • Za boj proti okužbi s to metodo lahko traja do enega leta.
3. Uporabljajte kreme ali losjone na recept. Zdravnik vam lahko predpiše samo protiglivično kremo ali pa tudi drugo zdravilo, na primer peroralno zdravilo. Da zagotovite, da lahko krema prodre skozi vaš noht, najprej naredite noht tanjši. Lahko ga namočite v vodo ali čez noč obdelate s kremo, ki vsebuje sečnino.
4. Odstranite okuženi noht. Glede na resnost okužbe vam bo zdravnik morda priporočil kirurško odstranitev nohta.Nato lahko lokalna sredstva nanesemo na kožo pod nohtom, pa tudi na nov noht, ko ponovno raste.
   • Če je okužba zelo boleča in zdravljenje ne deluje, se bo zdravnik morda odločil, da noht trajno odstrani.
   • Traja lahko do enega leta, da noht zraste.

4. del od 4: Preprečevanje nove okužbe

1. Nosite japonke, ko ste v javnem bazenu, previjalnici, spa ali tuš kabini. Glivične okužbe se zelo enostavno širijo in glive uspevajo v vlažnih okoljih. Zaščitite se z natikači ali drugo obutev, da ne pridete v stik s površinami, ki bi lahko bile onesnažene.
2. Nohti naj bodo kratki, suhi in čisti. Redno si umijte roke in noge ter si operite predele med prsti na rokah in nogah. Nohti naj bodo kratki in suhi ter odpišite debele predele nohtne plošče.
   • Nohti na nogah ne smejo biti daljši od prstov.
   • Poskusite si sušiti roke čim pogosteje, če imate delo, kjer so roke pogosto mokre, na primer če delate v gostilni ali gospodinjstvu. Če morate nositi gumijaste rokavice, si pazite, da si nataknete čiste rokavice, da se vaše roke ne bodo prepotene in vlažne.
   • Če mislite, da imate okužbo, nohtov ne barvajte z običajnim lakom, da bi poskušali skriti madeže. Posledično se lahko zadrži vlaga in okužba se lahko poslabša.
3. Nosite prave čevlje in nogavice. Vrzite stare čevlje in poiščite čevlje, ki jih bodo noge lahko dihale, da se ne bodo navlažile. Nogavice redno menjajte (večkrat na dan, če se močno potite) in poiščite nogavice iz tkanin, ki odvajajo vlago s kože, kot so volna, najlon in polipropilen.
4. Pojdite v ugledni salon za nohte in poskrbite, da bo vaše orodje čisto. Poskrbite, da salon, kjer izvajate manikuro ali pedikuro, skrbno sterilizira vse svoje pripomočke. Če ne vidite, kako temeljito sterilizirajo, si prinesite svoje orodje in ga nato sanirajte.
   • Sanirajte škarje za nohte, škarje za obnohtno kožico in katero koli drugo orodje, s katerim nohti ostanejo kratki in zdravi.

Nasveti

• Noge naj bodo suhe.
• Nosite bombažne nogavice.
• Glivični nohti pri otrocih niso zelo pogosti. Običajno to trpijo odrasli.
• Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom, sladkorno boleznijo, težavami s krvnim obtokom in Downovim sindromom so bolj nagnjeni k glivičnim okužbam.
• Ne delite čevljev in druge obutve z drugimi.