Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Postanite bolj družabna oseba
• 2. metoda od 3: Začnite graditi povezave
• 3. metoda od 3: Naj odnosi trajajo
• Nasveti
• Opozorila

Se ta mesec pripravljate na tretji sobotni zmenek s svojo zaupljivo mačko? Če je tako, je morda čas, da spoznate še nekaj ljudi. Seveda je vstop v družabno življenje lažje reči kot narediti in morda se boste počutili sramežljivi ali nervozni zaradi srečanja z novimi prijatelji in iskanja nove rutine. Toda družabno življenje ne sme biti tako težko. Preberite, če želite izvedeti, kako to storiti.

Stopati

Metoda 1 od 3: Postanite bolj družabna oseba

1. Naj bo vaše družabno življenje prednostna naloga. Obstaja več razlogov, zakaj vaše življenje manjka na oddelku za družabno življenje. Verjetno je eden izmed njih ta, da si druženja niste postavili za prioriteto, da ste bili naklonjeni delu, šoli ali romantičnemu odnosu, ne da bi stopili v svet in sklepali nova prijateljstva. Seveda se zdi, da se vsak večer odhod v lokale zdi naporen in nezadovoljiv, vendar obstaja veliko drugih načinov za prijateljstvo, prijatelji pa so eden najpomembnejših virov smisla in izpolnitve v človekovem življenju.
   • Čeprav ste morda zasedeni z delom in / ali šolo, si recite, da ga boste naslednjič, ko boste imeli prosti čas, namesto za več dela ali šole namenili kakšni družabni dejavnosti.
   • Seveda potrebuješ svoj spanec. Ne hodite ven ali se družite, če ste razdražljivi in ​​izčrpani. Poskusite pa urediti svoj urnik tako, da boste imeli vsak teden nekaj časa za odhod, medtem ko se počutite napeto.
2. Pripravite se, da odgovorite pritrdilno vabilom. Verjetno ste se navadili na zavrnitev povabil ne glede na to, ali prihajajo od vaših sosedov, sošolcev ali kolegov. Seveda se tedenski termin balinanja s kolegico Martho morda ne zdi najbolj razburljiv način preživljanja petkovega večera, vendar je boljši od vaših trenutnih načrtov…, ki vključujejo vas, igro zamrznjenega jogurta in maraton 30 Rock. Navadite se reči "da", razen če jih imate resnično imeti dober razlog, da rečem ne.
   • Del te spremembe bo posledica prilagoditve vaše miselnosti. Naslednjič, ko vas bo nekdo povabil, namesto da bi iskali izgovore, da bi rekli ne, menijte, da je to pozitivno in razmislite o vseh koristih, ki vam jih lahko prinese ta izkušnja.
   • Seveda vam ni treba reči »da« osebi, ki se vam zdi srhljiva ali čudna. Recimo, da se vam zdi soseda Jenny nekoliko dolgočasna in vas povabi na žar v svoji hiši. Ne samo, da bi lahko rekli, da je bolj zanimiva, kot ste mislili, ampak bi bila lahko tudi odlična priložnost za srečanje z drugimi potencialnimi prijatelji.
3. Ne bojte se zavrnitve. Drug razlog, da se ljudje ne družijo toliko, kot si želijo, je ta, da se bojijo zavrnitve ali prepričanja, da jih ljudje na skrivaj ne marajo. No, če želite zgraditi tesna, dolgotrajna prijateljstva in si polepšati vsakdanje življenje, se morate bolj odpreti drugim, tudi če se bojite, da bi se poškodovali.
   • Seveda je zavrnitev strašna, a veste, kaj je še huje? Konec tedna preživite s svojo mačko.
   • Spomnite se, da je najhujše, kar se lahko zgodi, da morda ne kliknete z osebo in nikoli več ne boste mogli preživeti časa z njo. Je to res tako slabo?
4. Dodajte vrednost socialni interakciji. Razmislite o svojih močeh kot osebe in o stvareh, ki lahko druge ljudi pritegnejo k vam. Obstaja več načinov za dodajanje vrednosti družbeni interakciji, ne glede na to, ali ste samo zabavna in smešna oseba, s katero se lahko družite, ali ker vas resnično zanima, kaj imajo ljudje za povedati in ste dober poslušalec. Če torej samo stojite tam, ne dodajte ničesar, potem ne dodate vrednosti. Poskrbite, da boste lahko kaj prispevali.
   • Različnim ljudem lahko ponudite številne stvari. Ena oseba je lahko preobremenjena z vašo inteligenco, nekdo drug pa bi raje govoril o glasbi z vami. Ugotovite, kaj ustreza vsaki osebi.
   • Ne bodite živčni, če ste molčali in niste našli ničesar, kar bi prispevalo k socialni interakciji. Dobili boste svojo priložnost.
5. Naj bodo stvari pozitivne. Ali veste, kdo rad preživlja čas z ljudmi, ki se preveč pritožujejo ali ves čas preživijo v hoji s kiselkastim izrazom na obrazu? Nihče. Tudi če ste grozno razpoloženi ali mislite, da na svetu ni pravičnosti, je ne poskušajte pokazati v komunikaciji z ljudmi. Začnite govoriti o lahkotnih, pozitivnih temah in kmalu se boste zasmejali. Ljudje bodo veliko pogosteje želeli spet preživeti čas z vami, če imajo pozitivne izkušnje in se napajajo z vašo pozitivno energijo.
   • To ne pomeni, da bi morali skrivati ​​svoje resnične občutke in ne povedati ljudem, kaj se dogaja v vas. Lahko se odprete in ste pozitivni in negativni do ljudi, vendar bi morali delati na gradnji priložnostnih prijateljstev, preden postanete preveč resni.
6. Ne bodite preveč požrešni. Čeprav bi si morali kot prioriteto postaviti druženje in se navdušiti nad preživljanjem časa z novimi ljudmi, ne "preživite nekaj časa z mano!" napisano po celem obrazu. Ko preživite čas z novo osebo, se obnašajte, kot da te osebe morda nikoli več ne boste videli do konca dneva, ko pride čas za izmenjavo kontaktnih podatkov.
   • Ne povabite osebe, ki ste jo pravkar spoznali, da vam naredi devet milijonov stvari, še posebej, če so nekatere precej zaupne, kot je druženje z družino. Seveda, če oba omenjate film, ki si ga želite ogledati, lahko osebo prosite, naj si jo ogleda skupaj z vami, vendar je ne začnite vabiti k sodelovanju v vseh pogledih vašega življenja.
   • Čeprav vas bo morda zamikalo, ne recite kaj takega: "Res si v redu - upam, da bomo lahko prijatelji", ali pa bo oseba morda nekoliko nervozna.
7. Bodite malo popustljivi do novih ljudi. Eden od razlogov, da imate težave s svojim družabnim življenjem, je ta, da mislite, da so vsi novi ljudje dolgočasni, neumni ali zlobni. Če nagibate k temu, da nihče ni dovolj dober, da bi bil vaš prijatelj, ali da nimate nič skupnega s skoraj vsemi, ki jih srečate, potem bi verjetno morali premisliti o situaciji. Namesto tega poskusite pogledati vse dobre lastnosti nekoga, ki ga srečate, in razmislite o vseh stvareh, ki so vam morda skupne, namesto da se osredotočate na vse razlike, ki jih imate.
   • Če ponavadi negativno razmišljate o novih ljudeh in jih sodite, je to lahko obrambni mehanizem, način, da se zaščitite pred zavrnitvijo ljudi, tako da te ljudi zavrnete, preden bodo imeli priložnost, da vas naučijo, da vas poznajo in zavrnejo.
   • Če resnično mislite, da z osebo, ki jo srečate, nimate nič skupnega, poskusite govoriti o nečem drugem. Če ste govorili o politiki, preklopite na šport. Seveda imata lahko zelo različna politična stališča, vendar lahko odkriješ, da imata oba vseživljenjsko obsedenost z Ajaxom. Kdo ve, morda boste na koncu gledali nogometne prijatelje.

2. metoda od 3: Začnite graditi povezave

1. Nadgrajujte svoje sedanje znance. Če ste se preselili v popolnoma novo mesto, kjer ne poznate osebe, je to lahko težavno. Toda verjetno je, da že nekaj časa živite na istem kraju in se preprosto ne morete spoprijateljiti z nekom. Če je tako, potem morate pomisliti na ljudi, ki jih že poznate, in preveriti, ali nekoga ne spregledate. Tukaj je nekaj načinov:
   • kliknite na Prijatelji v spodnjem levem kotu vaše Facebook strani. Kliknili boste lahko na seznam ljudi, ki živijo manj kot 10 milj od vašega domačega kraja (če ste to navedli). To ne pomeni, da bi morali stopiti v stik z ljudmi, ki jih komaj poznate, a preverite, ali ste presenečeni, ko najdete ljudi, ki so vam blizu, s katerimi ste bili nekoč v dobrih odnosih.
   • Pobrskajte po telefonu in si ustvarite seznam ljudi, s katerimi se radi zabavate. To je lahko nekoliko stresno. Pazite le, da vas ne bodo preveč presenetili. Nato jim pošljite sporočilo s predlogom, da se ponovno srečajo, na primer na skupni skodelici kave.
   • Oglejte si delo ali na predavanjih. Poglejte, ali niste spregledali nikogar, ki bi lahko bil potencialni prijatelj. Ne pozabite biti odprtega duha.
   • Spoznajte svoje sosede. Če so vaši sosedje res prijazni in vas vedno povabijo, da pridete, sprejmite vabilo.
2. Začnite z novimi hobiji ali zanimanji. Če imate težave z druženjem, ker ste preveč zaposleni za druženje, potem ne bi smeli načrtovati še naj bo polnejši. Vendar morate svoj urnik preurediti tako, da boste imeli čas za nove hobije ali zanimanja, ki bi lahko vodili do spoznavanja več ljudi. Nekaj ​​stvari, ki jih lahko poskusite:
   • Vas je prijateljica že mesece vabila, da se pridružite njenemu knjižnemu klubu? Recite da ali ustanovite svoj klub.
   • Opravite tečaj igranja ali improvizacije za začetnike. Ne samo, da vam bo v javnosti pomagalo biti bolj družaben, temveč boste spoznali tudi številne dinamične ljudi.
   • Pridružite se športnemu klubu, kot je nogometni klub, odbojkarski klub ali teniški klub. Povečali boste svoje endorfine, medtem ko boste spoznavali nove zabavne ljudi.
   • Udeležite se likovnih ur. Seveda se lahko med poukom osredotočite le na svoja umetniška dela, med počitnicami pa si lahko ustvarite nekaj odličnih prijateljev.
   • Prostovoljno sodelujte v svoji skupnosti. To je še en odličen način za spoznavanje novih ljudi.
3. Ponudite več vabil. Ne pozabite, da je prijateljstvo dvosmerna ulica. Ne samo, da morate sprejeti več vabil, ampak tudi ljudi morate povabiti sami. Ko boste našli nekoga, s katerim ste (vsaj malo), jo povabite, naj preživi nekaj časa skupaj. Čim bolj konkretni in osebni so vaši načrti, tem bolje. Če samo rečete: "Kmalu se moramo dobiti," se to ne bo nikoli zgodilo. Ko povabite nekoga, morate upoštevati nekaj stvari:
   • Bodite jasni. Ne samo recite: "Morali bi skodelico kave." Namesto tega recite, da bi nekega jutra uživali ob skodelici kave. Na kaj mislite naslednji teden?
   • Sprva ne ponujajte preveč osebnih ali intenzivnih stvari. Vprašajte osebo, če bi rad popil pijačo, namesto da bi jedel štirih obrokov. Oseba je morda zaskrbljena, ker nima dovolj stvari za pogovor.
   • Ne povabite osebe k sebi domov. Osebo povabite na kosilo v restavraciji, ne na zadnji verandi. Osebo povabite, naj gre v kino in ne gleda filma pri vas doma. Če osebo povabite k sebi domov, boste naleteli na nekoga, ki želi biti prehiter.
4. Pojdi ven iz. Romantično življenje je del družabnega življenja, ne glede na to, ali ste s partnerjem že leta ali le del priložnostnega zmenka. Če že nekaj mesecev ali let niste hodili z nekom in ni to zato, ker vam je bilo srce zlomljeno, ampak ker se bojite potruditi, potem morate narediti nekaj sprememb. Prijavite se na spletno mesto za zmenke, se udeležite posameznih dogodkov za odrasle ali prosite svoje znance ali prijatelje, da se dogovorijo za zmenek za vas. Nič ni narobe s prošnjo za pomoč.
   • Tudi če zmenki ne vodijo do romance, lahko sčasoma najdete novega prijatelja ali na poti spoznate druge potencialne prijatelje.
   • Zmenki so odličen način za spoznavanje novih ljudi, premagovanje socialne tesnobe in učenje za povezovanje s širšo množico ljudi. Ne skočite takoj v obsesivno zvezo, sicer se bo vaše družabno življenje poslabšalo.
   • Če iščete partnerja, poiščite nekoga, ki je družaben in ima veliko prijateljev, da boste lahko spoznali več ljudi.
5. Omrežje. Službo ali šolo uporabite za mreženje, da izboljšate svoje poklicne možnosti in spoznati več ljudi. Če ima vaše delo mrežo dogodkov, naj bo to dan prostovoljcev ali vesela ura, priložnosti ne zavrnite. Čeprav morate v službi graditi profesionalne odnose, lahko tudi sklenete nekaj resničnih prijateljstev. Enako velja za šolo, če ste bili povabljeni na dogodek, kjer lahko srečate druge ljudi s svojega področja ali smeri, glejte na to kot na priložnost za nova prijateljstva in spoznati ljudi, ki si delijo iste karierne cilje.
   • Ljudje v službi ali šoli ne bi smeli videti samo kot prijatelje iz službe ali kot prijatelje iz razreda. Nekateri od njih lahko postanejo pravi prijatelji za vse življenje. To ne pomeni, da morate biti šef BFF s svojim šefom.
6. Preživite čas z več družabnimi ljudmi. Morda je eden od razlogov, da nimaš družabnega življenja, ker imaš le dva prijatelja in oba nočeta zapustiti hiše. Čeprav svojim pustinjakom podobnim prijateljem ne smete dovoliti, da se spustijo v jarek, se potrudite, da preživite čas z več ljudmi, ki imajo veliko prijateljev, se radi družijo in se običajno radi dobro zabavajo z različnimi ljudmi. S temi ljudmi ne bo le zabavno preživljati časa, ampak vam bodo pomagali tudi spoznati več ljudi.
   • Ne preživljajte časa z družabno osebo, ki vam ni všeč. Uporaba udobnost prav tako kakovost, ko iščete več prijateljev.

3. metoda od 3: Naj odnosi trajajo

1. Bodite bolj osebni. Začeti družabno življenje je ena stvar, če pa želite življenje nadaljevati, morate poskrbeti, da bodo vaši odnosi trajali. Medtem ko bi morali začeti počasi z novimi prijatelji in se med spoznavanjem držati varnejših tem, ne morete zgolj ponovno razpravljati o istih površnih temah, če ste skupaj preživeli več kot peščico časa. Naučiti se morate odpreti, razkriti malo več o sebi in pustiti osebi, da odgovori.
   • Ne razkrivajte vsega naenkrat. Začnite z dodajanjem več osebnih podatkov v pogovor po malem.
   • Ko poskušate zgraditi globlji odnos, morate razmisliti tudi o dejavnostih, ki jih opravljate z osebo. Če vse, kar kdaj počnete z novim prijateljem, je, da veliko pijete in plešete, ga poskusite povabiti na večerjo in film.
   • Predstavite ljudem več področij svojega življenja. Ko razvijate tesnejše odnose z ljudmi, jih lahko povabite, da delijo vaše hobije, pokažejo vaš dom, spoznajo vašega brata ali karkoli drugega, kar jim pomaga spoznati drugačno plat vas.
2. Pazite, da ne izginete. Ena najpomembnejših stvari, ki jo lahko naredite, je, da ostanete z ljudmi, držite svoje obveznosti in še naprej preživljate čas z ljudmi. Če ste spoznali novega prijatelja in imeli dva uspešna zmenka kave, naj dva meseca ne mineta, ne da bi stopili v stik z osebo, ne glede na to, kako zaposleni ste. Z novim prijateljstvom je pomembno, da ostanete v stikih.
   • Če ste zamudili zadnje tri datume knjižnega kluba, je manjša verjetnost, da se boste povezali s tamkajšnjimi ljudmi.
   • Če želite biti pravi prijatelj, se morate držati svojih dogovorov. Nihče vas ne bo jemal resno, če imate sloves nezaupljive osebe.
3. Izberite kakovost pred količino. To se lahko poslabša, če resnično poskušate narediti vse, kar je v vaši moči, da bi imeli družabno življenje, toda ko gre za resnična prijateljstva, je imeti dva ali tri prave prijatelje, na katere se lahko zanesete, pomembnejše od tridesetih znancev. Čeprav lahko poznanstva izboljšajo vaše družabno življenje, boste v primeru globlje povezave z nekaj ljudmi enkrat ali dvakrat na teden bolj verjetno preživeli čas z vsaj enim, kar bo močno vplivalo na vaše družabno življenje. .
   • V redu je biti dobri prijatelji in imeti znance. Ni treba, da vsi znanci zacvetijo v pristno prijateljstvo in to je v redu.
4. Pokažite ljudem svoj pravi jaz. Čeprav ste morda poskušali zaostriti ali skriti določene dele svoje osebnosti, ko ste začeli na prijateljskem trgu, če želite, da trajajo odnosi z novimi prijatelji, morate prenehati delovati. Ko imate slab dan, se odprite svojim prijateljem. Če se bojite prihodnosti, jih obvestite o svojih težavah. Če imate čuden smisel za humor, ga pokažite.
   • Naj te ne bo strah. Če želite imeti smiselna prijateljstva, se morate odpreti.
5. Ne pozabite, da družabno življenje ni samo zabava. Seveda obstajajo zabave, izleti na plažo in smešna sporočila, zaradi katerih boste sredi svojega delovnega dne razpokani. Toda če imate resnično družabno življenje in imate prava prijateljstva, to pomeni, da morate biti zraven za smeh in jok. Skupno reševanje življenjskih težav je tisto, kar vas bo zbližalo kot prijatelje in poglobilo vaše odnose.
   • Če želite biti pravi prijatelj in zgraditi močne vezi, ki vam bodo omogočile, da preživite čas z ljudmi, se morate naučiti biti sočutni, dober poslušalec in prepoznati, kdaj je vaš novi prijatelj jezen in samo želi govoriti.

Nasveti

• Ne počutite se nelagodno, ker mislite, da ljudi postavljate v težavno situacijo. To samo poslabša! Samo opazujte, kako se druga oseba pogovarja, poslušajte, kaj imajo za povedati, in imejte pri roki nekaj odgovorov, ki vam bodo pomagali rešiti situacijo!
• Bodite pogumni in se še naprej smejte.
• Bodi gladek govorec! Bodite prijazni, vendar ne PREHODI, da se vam ne bi bilo treba braniti pred nasilniki. Poskrbite, da boste imeli za vsak slučaj nekaj dobrih stvari.
• Tudi če želite iz kakršnega koli razloga ostati neopaženi na zabavah (na primer izogibanje določeni osebi), ne bodite stenska roža. Ne stojte sami ob steni in žalostno / zamišljeno / plazljivo gledate v občinstvo. Ljudje vas bodo opazili - na napačen način! - in mislili boste, da ste eden izmed zgoraj omenjenih srhljivih izobčencev. Le redki lahko prepoznajo hladnost od sramežljivosti. Težko si je opomoči od te podobe (čeprav je to mogoče z zavzetostjo in podporo). Najboljša taktika pa je, da se najprej izognemo pričaranju sablasne podobe v glavah ljudi.
• Povabite ljudi v svoj trenutni pogovor, če veste, da so drugim osebam všeč. Če na primer govorite zunaj in vidite prijatelja, ki gre mimo, recite: »Živijo (ime)! Kaj počneš tukaj? Imate čas za klepet? « Nato mu sporočite svoj pogovor, če reče da. Pomagajte ljudem, da se počutijo dobrodošle, še posebej tistim, ki so sramežljivi.
• Vadite dober pogovor tako, da se pogovarjate v ogledalu, pogosteje pogovarjate z ljudmi, ki vam ustrezajo, ali samo ponoči razmišljate, kaj bi lahko rekli, preden začnete govoriti.

Opozorila

• Nikoli ne bodi obupan. Če nekdo slabo ravna z vami, ga ne preganjajte, ker si želite družabnega življenja. Zaradi tega bodo drugi ljudje mislili, da jim boste pustili, da hodijo po vas, in izgubili boste spoštovanje. Slaba ideja.
• Ne strinjajte se z vsem, vendar ne recite, da se ne strinjate samo zato, ker se vam tako zdi.
• Pravice do hvalisanja niso priporočljive, še posebej, če se srečujete z novo osebo. Najverjetneje boste naleteli na bedaka, ki obupano želi narediti vtis in si najti družbo.
• Od nikogar ne pričakujte ničesar. Niti odgovora na kompliment.
• Ne pohvalite ljudi 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Zabavno je, toda čez nekaj časa boste videti kot: 1. žaga, 2. resnično obupna oseba, 3. čudna oseba, ki čas preživlja s komplimenti ali v najslabšem primeru 4. srhljiva, skrajno nezaupljiva oseba s skritimi motivi. Pohvalite stvari, za katere resnično mislite, da si jih zaslužijo, vendar jih ne delajte ves čas.
• To lahko traja nekaj časa in trdega dela, vendar ne obupajte. Dobre stvari so vredne denarja.
• Ne pogovarjajte se samo z eno osebo, ko se pogovarjate s celo skupino. Oglejte si tudi ostale obraze.
• Čeprav se z "da" lahko odprejo številne možnosti za bolj zabavo (na primer obisk kolidža po povabilu) in za napredek v vašem življenju, je enako pomembno, kdaj reči "ne". Nikoli ne bi črtali črte sredi dvorane v šoli samo zato, da bi dobili stavo, kajne?
• Govori s ljudje, ne do ljudi. Ste že kdaj srečali osebo, ki ni mogla govoriti, ne da bi kričala glasno in šefsko? Se vam je zdelo, da bi jih radi znova srečali? Ne ...? Točno tako!