Vsebina

• Stopati
• Nasveti
• Opozorila

Vedno je lepo videti lepo. Pomembno pa je vedeti, da se zaradi hormonov včasih počutite grde, tudi če niste - in da vedno obstajajo ljudje, ki v vas vidijo nekaj lepega, da se bo nekdo vedno zaljubil v vas in da se vedno najde nekaj super o tebi, znotraj in zunaj.

Stopati

1. Bodite samozavestni. Nič ne koristi, če vas skrbi za vaš videz v spalnici. Lahko se spremenite in obstajajo načini, kako povečati samozavest. Hodite pokonci in se ne držite. Poskrbite, da boste na vse gledali pozitivno. Vseeno si lepa, po svoje.
2. Bodite čisti in negovani. Prhanje vsak dan. Umijte si lase po urniku, ki ustreza vam. Uporabite lep dišeč gel za prhanje in poskusite losjon za telo, če imate suho kožo.
3. Izberite pričesko, ki ustreza obliki obraza, in kupite ustrezne izdelke za nego za vaš tip las. Najbolje je, da to prepustite strokovnjaku in se ostrižete v salonu. Potem vaši lasje niso samo kolčni, potem pa bo odbitek tudi bolj ustrezal vašemu obrazu, frizer vam lahko pomaga izbrati odbitek, ki ustreza vašemu slogu, in vam lahko pove, katere izdelke lahko najbolje uporabite. Preizkusite izdelke, kot so:
   • Mousse
   • Krema za glajenje
   • Serum ali pršilo, ki ščiti pred toploto
   • Lak za lase
   • Gel (če želite poravnati lase)
   • Lasni dodatki
4. Umijte si obraz in uporabite vlažilno kremo. Če uporabljate ličila, jih slecite z dobrim odstranjevalcem. Očistite obraz s čistilom za obraz (ki pomaga pri madežih in madežih), vzemite poseben izdelek, če imate akne, in vsak dan vlažite kožo.
5. Negujte nohte. Vzemi si nohte nikoli bodi umazan. Če želite, nanesite lak za nohte. Če na nohtih ne marate barve, lahko uporabite tudi prozoren lak. To nohte ne samo okrepi, temveč jih tudi sija. Vsak večer nohte namažite z oljčnim oljem, da dobite močne nohte in zdrave kožice. (Olje pustite delovati vsaj 2-3 minuti.) In zakaj jih ne bi pobarvali v lepi pastelni odtenek? Francoska manikura je vedno lepa. Umetni nohti so pogosto videti pretirano, kar večina ljudi v resnici meni, da ni potrebno.
6. Poskusite malo ličenja. Če ste mlajši od 18 let, morda ne želite uporabljati preveč ličil. Če imate akne, se jih poskusite znebiti z domačimi zdravili ali jih razmislite o pokrivanju s podlago - samo poskrbite, da bodo enake barve in tona kot vaša koža, ter po vrhu potresite malo pudra. Lažje je uporabiti korektor, ki ustreza vašemu tonu kože. Pod enakimi očmi skrijte podočnjake. Na ustnice položite nekaj vazelina, na lica pa malo rumenjaka, da dobite roza sijaj (na vrh lahko položite tudi nekaj vazelina, da zasije). Poskusite tudi malo maskare.
   • Ti potrebujejo da ne uporabljam ličil, da bi bila lepa.
7. Če na zgornji ali spodnji strani raste veliko dlačic, obrvi epilirajte. Ne nataknite si umetnih trepalnic, saj je bolje videti naravno. Ne uporabljajte preveč ličil, razen morda ob posebnih priložnostih.
8. Bodi prijazna oseba. Če ste v notranjosti grozni, boste to videli zunaj. Bodite prijazni do drugih, delite stvari in se potrudite v šoli.
9. Nasmehnite se. Nasmeh vas naredi privlačnejši. Ko imate z nekom očesni stik, se samozavestno nasmejte. Bodi prijazen. To je veliko bolj privlačno kot namrščenost in mrmranje.
10. Umij si zobe! Za svež dih uporabite kovnice. Lahko poskusite nekoliko pobeliti zobe, vendar ne pretiravajte.
11. Obleci se lepo. Namesto dolgočasnih kavbojk poskusite s krilom ali gamašami. Lahko nosite tudi lep šal in uhane - če pa imate radi "urejene", to ne bi smeli biti veliki prstani. Nato raje vzemite majhne gumbe.
12. Ne obsedaj svojega videza. Res gre za notranjost.
13. Umijte si obraz dvakrat na dan in nanesite vlažilno kremo. Lase vedno počešite ali očistite.
14. Jejte zdravo in telovadite! Ostani fit! Poskrbite, da boste vsak dan vsaj 60 minut zunaj in se prehranjujte zdravo.Vadba res ne mora biti dolgočasna. Poskusite plavanje, jahanje ali pohodništvo. Tudi aerobika, joga ali borilne veščine so lahko zelo zabavne. Za zajtrk jejte sadje z jogurtom in se izogibajte nezdravim stvarem, kot so torta, sladkarije, sladoled itd.
15. Ujemajte se z barvami oblačil. Nosite barve, ki vam ustrezajo. Drznite si izstopati, kupite kakovostna oblačila in zvečer izberite obleko za naslednji dan.
16. Ne poslušajte ljudi, ki vas spustijo, vedite, da vas preprosto želijo odložiti in nadaljevati s svojim življenjem. Ne pozabite, da to počnejo samo zato, da se počutijo bolje. Ne želite se nagniti na njihovo raven, tako da to storite v zameno.
17. Nosite oblačila, ki se dobro prilegajo in izgledali boste veliko bolj privlačni. Ne pozabite, da se ne smete vedno zanašati na svoj videz, v notranjosti je takšen, kot ste. Vedno bodite svoji, tudi če mislite, da vas drugi ne marajo.

Nasveti

• Ne posnemajte drugih. Zapomnite si ta citat Oscarja Wildeja: "Bodite svoji! Vsi ostali so že zajeti."
• Zelo pomembno je biti dober človek. Poskusite pa se postaviti tudi zase, ko se drugi norčujejo iz vas.
• Nekateri nimajo toliko zapraviti, a imamo na voljo eno stvar: nasmeh.
• Ne primerjajte se z manekenkami ali drugimi lepimi ljudmi v svojem življenju! Vsak je po svoje lep, le odkriti ga moraš. Poleg tega morajo biti lepi ljudje tudi ljubosumni na vsaj eno stvar, ki jo imate, četudi tega ne rečejo.
• Ne pozabite, da je v vsem vesolju samo ena oseba, kot ste vi. Nihče ni povsem takšen kot vi, zato ne poskušajte biti nekdo drug. Na svoj edinstven način ste lepi, lepi in neverjetni, ne glede na to, kaj drugi pravijo o tem, kako bi morali izgledati.
• Prezri ljudi, ki govorijo grde stvari. Mnogi ljudje kritizirajo druge, da se počutijo bolje.
• Da bi bila lepa, ti ni treba izgledati kot vsa druga dekleta. Vsak ima svojo edinstveno lepoto, zato jo sprejmite!
• Biti lep pomeni tudi pomagati drugim in vedeti, da je veliko drugih ljudi v slabšem položaju kot vi.
• Ne skrbite, kaj drugi govorijo o vas.
• Z drugimi ravnajte tako, kot želite, da se z vami ravnate!

Opozorila

• Vsak ima drugačno predstavo o lepoti. Če torej ne mislite, da ste lepi, se bo kdo drug.
• Ne pretiravajte, prepričajte se, da ste zadovoljni s svojim videzom in ko vas ta "ena" oseba zagleda, recite "Živjo!" A ne bodite sramežljivi, ker bo samo hodil naprej, vi pa ne hočem!
• Ne skrbite, če vas bodo drugi poskušali omalovaževati, saj to samo pomeni, da se želijo postaviti nad vas. Imejte vero vase in se ne prilagajajte, da vam bo všeč!