Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 4: Poiščite navdih zunaj sebe
• 2. metoda od 4: Navdihujte se pri drugih
• 3. metoda od 4: Razjasnite si glavo
• Metoda 4 od 4: Pretvorba navdiha v akcijo

Če se počutite zaljubljeni in brez navdiha, se tolažite z mislijo, da se to občasno zgodi vsem. Ne skrbite, vendar lahko pobegnete iz te rute. Začnite z jasnim ciljem, ali želite napisati zgodbo, ustvariti sliko ali rešiti težavo. Pridobite navdih iz stvari v svojem življenju in se naučite biti odprti za to navdih. Razjasnite si misli, da boste lahko uporabili ta navdih in ga uporabili za dosego svojih ciljev.

Stopati

Metoda 1 od 4: Poiščite navdih zunaj sebe

1. Obkrožite se s stvarmi, ki vam dajejo energijo. Veste, kaj imate radi, ne glede na to, ali gre za sveže nabrane rože, čudovite slike ali pomembne citate. Poskrbite, da bodo te stvari sestavni del vašega življenja. Te vas bodo napolnile z energijo, kar vam lahko pomaga priti v pravo duševno stanje, da se boste navdihnili.
   • Zaradi teh stvari se počutite srečnejše, kar vam daje bolj pozitiven pogled na življenje. Če imate pozitiven odnos, boste lahko tudi bolj dovzetni za navdih.
2. Poslušajte klasično glasbo. Klasična glasba je dobra za navdih, ker je tako zapletena. Lahko vas spravi v boljše čustveno stanje za vsrkavanje informacij in vam pomaga, da se sprostite.
   • Ko ste bolj sproščeni in bolj odprti za učenje, ste tudi bolj dovzetni za nove ideje, ki so lahko popoln navdih za težavo, s katero se soočate.
   • Če klasična glasba ni vaša stvar, izberite drug slog, ki vam bolj ustreza. Na primer, poskusite z instrumentalno glasbo iz zvočnega posnetka ali kaj podobnega z besedilom, da vas spodbudi.
3. Preberi več. Branje vas lahko navdihne, če vam ponudi nove misli in ideje. Preberite kar koli - od zgodb do novic ali celo samo izjemno besedno zvezo v besedilu - in morda boste dobili idejo iz iskric navdiha.
4. Spoznajte svojo težavo ali temo. Vzemite nekaj časa za raziskovanje interneta, če želite izvedeti več o svoji težavi. Lahko pa tudi za več informacij obiščete knjižnico. Za podrobnejši pogled na to temo se lahko udeležite tečajev.
   • Poiščite trdne informacije na izobraževalnih ali državnih spletnih mestih. Preverite, ali je na koncu spletnega naslova razširitev ".edu" ali ".gov".
   • Če izveste več o temi, lahko dobite informacije, ki jih potrebujete za navdih. Včasih preprosto nimaš dovolj znanja, da bi rešil težavo ali ustvaril nekaj, kar potrebuješ.
5. Spremenite svojo rutino. Ko ste zaljubljeni v svojo vsakodnevno rutino, se stvari, ki vas obkrožajo, manj zavedate. Spreminjanje rutine vam izostri misli z novimi slikami, vonjavami in zvoki, ki vas lahko navdihnejo.
   • Spremenite na primer pot, po kateri se peljete v službo, po nakupih v drug supermarket ali po kavo kam drugam.
6. Pojdi na potovanje. Če greste kamor koli in kamor koli, lahko spremenite svoj način razmišljanja in ustvarite prostor za nove ideje. Ni vam treba potovati v novo državo. Preprost enodnevni izlet v kraj bolj pogosto je dovolj, da se vaši ustvarjalni sokovi pretakajo.
   • Če si dneva ne morete privoščiti, poskusite raziskati svoje mesto. Pojdite v park, v katerem še niste bili, ali poskusite novo restavracijo s kuhinjo, ki vam je povsem neznana.
7. Preizkusite novo umetniško obliko. Če iščete navdih za pesem ali sliko, se udeležite večernega tečaja kiparstva. Če poskušate najti nov recept, pojdite na delavnico pisanja. Poskus novih prodajnih mest vam lahko ustvari kreativni zagon in utira pot za nov navdih.

2. metoda od 4: Navdihujte se pri drugih

1. Preizkusite ideje na drugih ljudeh. Ko se vam zatakne, prosite nekoga drugega, da vam pomaga. Že pogovor o težavi z nekom drugim vam lahko pomaga pri ustvarjalnih sokovih. Mogoče ta oseba govori nekaj, kar vam pomaga razjasniti težavo.
   • Za začetek navdiha se pogovorite s sodelavcem ali bližnjim prijateljem.
2. Vprašajte ljudi, za kaj so najbolj hvaležni. To vprašanje postavljajte ves dan in vsem, ki jih srečate. Nekateri odgovori vas bodo morda presenetili in verjetno navdihnili tisto, kar slišite.
3. Naučite nekoga drugega, kako nekaj storiti. Poučevanje je odličen način, da izvedete več o določeni temi. Morali se boste poglobiti v temo, da jo boste učinkovito razložili nekomu drugemu. Ko se boste poglobili globlje, boste verjetno našli navdih za ustvarjalni projekt ali celo rešitev težave, s katero se soočate.
   • Ni nujno, da poučevanje poteka na ustvarjalnem področju.Že samo s potopitvijo v določeno temo lahko svoj um odprete možnostim.
4. Poiščite druge umetnike ali kreativne mislece. Včasih lahko ideje dobite samo z druženjem z drugimi, ki imajo enake ustvarjalne interese kot vi. Lahko se pogovorite o svojem projektu in vidite, kaj drugi mislijo o njem, ali pa samo vodite zanimive pogovore o bolj splošnih temah, kar vam lahko tudi spodbudi navdih.
   • Poiščite združenja umetnikov in kreativnih mislecev na vašem območju. Imenik mest je lahko dober kraj za začetek.

3. metoda od 4: Razjasnite si glavo

1. Pomislite na "Kaj če."..? "Namesto" tega ne morem storiti. " Ko izrečete dokončno izjavo, na primer "tega ne morem storiti", "zaljubljen sem" ali "ničesar od tega ne razumem", ustvarite samo samoizpolnjujočo se prerokbo. Tvoji možgani se strinjajo in zapreš se. Vendar z uporabo odprtih izjav lahko vidite druge možnosti, ker to dobesedno spremeni vaše razmišljanje. Na primer, lahko uporabite eno od naslednjih trditev ali postavite vprašanja:
   • "Sem dovolj pameten, da najdem rešitev za to."
   • "Poiskal bom rešitev za to težavo."
   • "Katere druge možnosti obstajajo?"
   • "Na katere možnosti še nisem pomislil?"
   • 'Kaj če...?'
2. Brainstorm s svobodnim združevanjem ali brezplačnim pisanjem. Možganska nevihta vam lahko pomaga, da najdete nove ideje, ko zataknete. Brezplačno pisanje je način možganske nevihte, pri katerem ideje daš na papir. Začnite s temo in samo zapišite, kaj vam pride na misel.
   • Trik je v tem, da izklopite tisti del možganov, ki se želi vključiti. Preprosto pustite svojim ustvarjalnim možganom divjati in zadržite kritiko, ko pridejo do misli in idej.
3. Odpočijte si, vendar ne obupajte. Včasih se lahko po daljšem delu s težavo malo opečete. Morda boste želeli nehati. Če prenehate, težave ne boste odpravili, lahko pa si privoščite odmor. Samo nekaj minut stran od težave je lahko samo tisto, kar potrebujete.
   • Naredite si mentalni odmor in si predstavljajte, da ste na drugem mestu. Zaprite oči in se pretvarjajte, da ste nekje, kjer se lahko sprostite. Predstavljajte si znamenitosti, zvoke in vonje kraja, tako da je videti, kot da ste dejansko tam.
   • Lahko pa se sprehodite na krajši sprehod, da spremenite kulise.
4. Premaknite se, da si zbistrite misli. Če postanete fizično aktivni, se lahko poleg navdiha osredotočite na kaj drugega. Če se osredotočite na trening, se vaši možgani nekaj naredijo. Nezavedno pa še vedno delate na problemu in navdih se vam lahko predstavi.
   • Vadite 3-5 krat na teden, saj vam bodo pomagali ostati napeti in pozorni.
5. Izklopite naprave. Aparati so lahko vir navdiha, vendar vas lahko tudi odvrnejo od dogajanja okoli vas. Do konca dneva izklopite mobilni telefon, računalnik, televizijo in druge naprave. osredotočite se na ljudi okoli sebe, kaj jeste in stvari, ki jih vidite čez dan.
   • Če ste na primer popolnoma prevzeti s svojim mobilnim telefonom, boste morda zamudili trenutek, ki vas bo navdihnil za vaš novi, velik projekt.
6. Ustvarite si kreativni odmor, tako da se lotite nečesa, kar ni povezano z vašim delovnim področjem. Da se izognete razmišljanju o trenutni težavi, lahko naredite nekaj kreativnega, ki je povsem drugačno, vendar v katerem uživate. Če na primer ne morete opraviti z delovno težavo, si vzemite odmor, da malo pobarvate. Če res ne veste, kaj bi še pisali, začnite ustvarjati glasbo ali vrtnariti.
   • Če omogočite različna področja možganov, medtem ko ostanete v ustvarjalnem načinu, vam lahko pomaga ustvarjati nove ideje.

Metoda 4 od 4: Pretvorba navdiha v akcijo

1. Raziščite vsako idejo, ki vam pride na misel. Včasih vas bo zamikalo, da bi ideje dali na stran, ker se vam zdijo preveč čudne. Vendar je morda "čudna" ideja ravno tisto, kar bo rešilo vaš problem. Ne zavrzite ideje samo zato, ker se vam zdi čudna ali čudna.
   • Na primer: Mogoče poskušate napisati pesem. Morda mislite, da večina pesmi govori o ljubezni ali smrti, zato druge ideje postavite na stran. Resnica je, da lahko pišete pesmi o čemer koli, od maženja mačke ali odhoda na sprehod do priprave obroka.
   • Seveda ne bo uspela vsaka nora ideja. Vzemite si čas, da premislite in ugotovite, ali ideja deluje ali ne.
2. Spremljajte svoje ideje na enem mestu. Kadarkoli dobite idejo ali navdihnjeno misel, jo zapišite v dnevnik ali zvezek. Bolj kot ste odprti za navdih, bolj verjetno boste dobili ideje. Poleg tega pa boste imeli stalno mesto za svoje ideje lažje posvetovanje z njimi.
   • Vedno bodite pripravljeni na svoj navdih. S seboj imejte majhno beležko, kamor koli greste.
   • Če ste bolj vizualna oseba, uporabite idejno tablo s slikami in izberite določene besede.
3. Začnite delati na ideji, tudi če ni popolna. Perfekcionizem je lahko paralizirajoč. Lahko dvomite v vsako dejanje, ker se vam zdi nepopolno. Zato je bolje samo izbrati idejo in iti naprej. Mogoče ni popolno, je pa izhodišče.
   • Že samo to dejanje vas lahko spodbudi k iskanju prave rešitve.
4. Osredotočite se na en problem naenkrat. Ko se poskušate spoprijeti z več težavami hkrati, vas to lahko prevzame. Bolje je, da se osredotočite na reševanje posameznih težav, ostale naloge pa shranite za pozneje.
   • Če želite, naredite seznam stvari, ki bi jih morali storiti, tako da se vam najprej ni treba osredotočati na več stvari hkrati.
5. Zastavite si dosegljive cilje. Nalogo, ki jo imate, razdelite na manjše koščke, da vam ne bo postala preveč. Premislite, kaj lahko storite danes, in naj bo to vaš cilj. Pisanje cilja za vsak dan vam lahko pomaga. Bodite realni glede tega, kaj lahko naredite.
   • Na primer, morda poskušate napisati kratko zgodbo. Pomislite, koliko besed ali strani boste razumno lahko napisali vsak dan, in se osredotočite na to.
   • Ne skrbite, če ne boste dosegli zastavljenega cilja. Začnite znova jutri.