Vsebina

• Stopati
• 1. del od 3: Priprava riža
• 2. del od 3: Priprava riževe vode
• 3. del od 3: Čiščenje z riževo vodo
• Nasveti
• Opozorila
• Nujnosti

Umivanje obraza z riževo vodo je naravna metoda čiščenja, ki izvira iz Azije. Riževa voda je odlična kot blag tonik in čistilo, ni pa dovolj močna, da bi odstranila ličila in očistila mastno kožo. Vse, kar potrebujete, je voda in riž, z njo pa lahko izboljšate videz in stegnete kožo, ne da bi uporabljali ostre kemikalije. Za umivanje obraza z riževo vodo boste morali riž pripraviti, narediti riževo vodo in na koncu očistiti obraz.

Stopati

1. del od 3: Priprava riža

1. Izberite riž. Za pripravo riževe vode lahko uporabite katero koli vrsto riža, vendar se pogosto uporabljajo beli riž, rjavi riž ali jasminov riž. Če že imate riž doma, ga lahko preprosto uporabite, ne glede na vrsto. STROKOVNI NASVET

   V skledo damo 100 gramov riža. Če želite narediti veliko riževe vode, lahko uporabite več riža, če se spomnite povečati tudi količino vode. Upoštevajte, da se bo riževa voda obdržala en teden.

2. Riž operemo. Riž prelijte z vodo in vodo premešajte, da odstranite ostanke. Riž precedite in ga vrnite v prazno skledo.Ponovite korake, da riž sperete drugič.

2. del od 3: Priprava riževe vode

1. Odločite se, kako želite pripraviti riževo vodo. Riževo vodo lahko pripravite tako, da zavrete, namočite ali fermentirate riževo vodo. Katero metodo boste izbrali, je odvisno od tega, koliko časa imate in kako želite uporabiti riževo vodo.
   • Zaradi kuhanja riža je močnejša koncentrirana riževa voda. Pri uporabi ga boste morali pomešati s čisto vodo.
   • Namakanje riža v vodi je najlažji način, saj morate opraviti manj korakov in med postopkom namakanja riževe vode ni treba paziti. Ker takšne koncentrirane riževe vode ne pripravljate tako, jo lahko hitreje porabite.
   • Fermentacija riževe vode traja najdlje, fermentirana riževa voda pa vsebuje več vitaminov in hranil.
2. Riž postavite v primerno posodo. Ko izperete 100 gramov riža, boste morali riž dati v drugo posodo. Ko kuhate riž, dajte riž v ponev s pokrovom. V nasprotnem primeru dajte riž v čisto skledo.
3. Dodamo 700 ml vode. Za pripravo riža porabite več vode kot običajno, tako da vam ostane voda, ko končate s kuhanjem riža.
   • Ne upoštevajte navodil na embalaži riža. V tem primeru vam ne bo ostala riževa voda.
4. Kuhajte riž, da dobite koncentrirano riževo vodo. Za pripravo riževe vode s kuhanjem riža si je treba bolj prizadevati, rezultat pa je močnejši, zato morate porabiti manj riževe vode.
   • Vodo zavremo.
   • V ponev vlijemo riž, ponev pokrijemo in riž na zmernem ognju kuhamo 15-20 minut.
   • Kuhan riž naj se ohladi, preden ga uporabite.
5. Pustite, da se riž namaka 15-30 minut, da postane razredčena riževa voda. Namakanje zahteva manj napora, vendar bo riževa voda manj močna. Tudi riževe vode ni treba razredčiti, če riž namočite. Med namakanjem riža obvezno pokrijte pladenj.
   • Če nameravate fermentirati riževo vodo, je namakanje najboljši način za pripravo riževe vode zanjo.
6. Riž po kuhanju ali namakanju precedite. Riževo vodo odcedite v ločeno posodo. Pogosteje ga odcedimo, da v vodi ne ostanejo zrna riža. Riževa voda ima mlečno belo barvo.
7. Odločite se, ali želite namočeno riževo vodo fermentirati. Za fermentacijo riževe vode dajte riževo vodo, ki ste jo pripravljali med tedni, v posodo. Pustite, da riževa voda v posodi sedi 1-2 dni, ne da bi jo pokrila. Ko riževa voda začne vonjati kislo, jo postavite v hladilnik, da ustavi fermentacijo.
   • Fermentirano riževo vodo razredčite z 250-500 ml čiste vode, saj je zelo močna.
8. V posodo nalijte riževo vodo. Riževo vodo boste morali hraniti v zaprti posodi, zato izberite nekaj, kot je kozarec, škatla za shranjevanje hrane ali vrč s pokrovčkom.
9. Riževo vodo hranite v hladilniku. Če ga pravilno shranite, bo trajal do en teden.

3. del od 3: Čiščenje z riževo vodo

1. Riževo vodo razredčite, če ste jo skuhali ali fermentirali. Če uporabljate kuhano ali fermentirano riževo vodo, odmerite 2-3 žlice (30-45 ml) riževe vode in dodajte 250 do 500 ml vode. Ta korak preskočite, če ste riževo vodo pripravili tako, da ste riž namakali v vodi.
2. Na obraz si nabrizgajte riževo vodo ali nanesite z vato. Stojte pred umivalnikom ali tušem in si z rokami umijte obraz z riževo vodo. Naredite to 4-6 krat. V riževo vodo lahko potopite tudi vato in si jo rahlo podrgnete po obrazu.
3. Po želji obraz sperite s čisto vodo. Riževo vodo lahko sperete s čisto vodo. Hranila iz riževe vode bodo ostala v vaši koži. Riževo vodo lahko pustite tudi, da se na koži posuši.
4. Po izpiranju si obraz posušite z brisačo. Uporabite čisto brisačo, da preprečite, da bi nove bakterije prišle na kožo.

Nasveti

• Riževa voda je zelo primerna kot tonik, ker povzroča krčenje por.
• Lase si lahko enkrat tedensko sperete tudi z riževo vodo.
• Poskusite se kopati v riževi vodi.

Opozorila

• Poskrbite, da boste ves riž spravili iz vode, saj lahko tudi najmanjše zrno pride v vaše oko in povzroči bolečino in draženje.
• Ne pozabite razredčiti koncentrirane riževe vode, pripravljene s kuhanjem ali vrenjem.
• Če imate občutljivo kožo, pred uporabo riževo vodo preizkusite na majhnem predelu kože. Riževa voda lahko draži kožo.
• Pazite, da se med kuhanjem riža ne opečete.

Nujnosti

• Riž
• Voda
• Daj no
• Odlagalna škatla
• Kozarec s pokrovom (neobvezno)