Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 4: Masirajte si lasišče
• Metoda 2 od 4: Uporaba eteričnih olj za masažo lasišča
• Metoda 3 od 4: Uporaba krtače s ščetinami iz merjascev za stimulacijo lasnih mešičkov
• Metoda 4 od 4: Čebulni sok nanesite na lasišče
• Nasveti
• Opozorila

Spodbujanje lasnih mešičkov je eden od načinov za spodbujanje rasti las. Poleg spreminjanja prehrane in uživanja prehranskih dopolnil lahko spodbujanje lasnih mešičkov pripomore k rasti las nekoliko hitreje od povprečja. Vse te metode dokazano delujejo. Gre predvsem za naravne metode spodbujanja lasnega mešička, ki jih lahko uporabite doma.

Stopati

Metoda 1 od 4: Masirajte si lasišče

1. Odločite se, ali boste za masažo lasišča uporabljali olje. Mnogi strokovnjaki priporočajo masiranje olja v lasišče z masažo lasišča. To ne samo spodbuja lasne mešičke, temveč tudi neguje lasišče in lasne korenine. Če ne uporabljate olja, boste verjetno vlekli in zapletli lase. Med drugim so priporočena naslednja olja:
   • Kokosovo olje
   • Jojobino olje
   • Olivno olje
   • Mandljevo olje
   • Jajčno olje
   • Avokadovo olje
   • ricinusovo olje
2. Odločite se, kdaj si boste naredili masažo lasišča. Tu imate nekaj možnosti, ki so odvisne predvsem od tega, ali želite z masažo lasišča uporabljati olje ali ne.
   • Pod prho med nanašanjem šampona na lase (olje ni potrebno)
   • Pred prhanjem
   • Pred spanjem
3. V ramekinu segrejte majhno količino olja po vaši izbiri. Če želite lasišče masirati z oljem, segrejte majhno količino olja. Olje lahko segrejete z vrelo vodo ali v ponvi na majhnem ognju na štedilniku.
   • Priporočljivo je, da ne uporabljate več kot žlico olja.
4. Položite konice prstov na lasišče in z majhnimi krožnimi gibi začnite masirati lasišče. Blazinice konic prstov masirajo lasišče in spodbujajo pretok krvi v lasišče.
   • Če uporabljate olja, potopite konice prstov v ogreto olje, preden jih položite na lasišče. Nato olje z majhnimi krogi vmasirajte v lasišče. Uporabite le majhno količino olja, da preprečite, da bi se vaši lasje preveč mazili.
5. Masirajte celotno lasišče do pet minut. Lase lahko razdelite na odseke in vsak odsek masirate približno minuto ali pa celotno lasišče negujete počasi.
   • Dotaknite se lasišča na različne načine in izvajajte različne gibe. Poskusite z gnetenjem, božanjem, drgnjenjem in tapkanjem po lasišču.
   • Nekatere metode priporočajo obračanje glave na glavo, medtem ko masirate lasišče, da še povečate pretok krvi v lasišče. Ta metoda dokazano ne deluje, zato bodite previdni, še posebej, če ste noseči ali imate zdravstvene težave, kot je redna omotica.
6. Zavijte si staro majico ali tanko brisačo okoli glave ali si nataknite kapo za tuširanje. Če nekaj zavijete okoli las, se olje vpije v lasne mešičke in lasno gred ter še bolj nahrani lasišče in lase. Majico ali krpo pustite na glavi do dve uri, da se olje lahko vpije.
   • Zaradi težkih kopalnih brisač se vam lasje lomijo, zato sta dobra bombažna majica in lahka krpa iz mikrovlaken dobra alternativa.
   • Ta korak ni potreben, če za masažo lasišča niste uporabili olja.
7. Če ste uporabili olje, lase temeljito umijte. Ne glede na tip las, ki ga imate, se bodo vaši lasje zmastili, če jih nanesete preveč olja. To še posebej velja, če imate fine lase, saj je olje običajno pretežko za to vrsto las.
   • Umijte si lase s šamponom in balzami, kot običajno. Morda boste morali lase dvakrat šamponirati, da iz olja iztisnete vse olje.
8. Če ne želite uporabljati olja, si v trgovini kupite masažer za lasišče. Takšen masažni pripomoček lahko kupite v lekarnah in kozmetičnih salonih. Z masažnim aparatom lahko masirate lasišče brez potrebe po olju. Za nekatere naprave potrebujete baterije.
9. Dva do trikrat na teden masirajte lasišče. Vsakodnevno ni priporočljivo masirati lasišča, saj lahko lasje postanejo suhi, če morate olje vsak dan sprati. Namesto tega masirajte lasišče dvakrat ali trikrat na teden. Lasišče lahko masirate suho in masirate tudi pod prho, ko na lase nanesete šampon in balzam.

Metoda 2 od 4: Uporaba eteričnih olj za masažo lasišča

1. Kupite olje rožmarina in olje poprove mete. Te vrste olja lahko kupite na internetu in v trgovinah z zdravo hrano.
   • Rožmarinovo olje in olje poprove mete dokazano spodbujata rast las, ko jih vmasirate v lasišče.
2. V osnovno olje dodajte 3-4 kapljice obeh eteričnih olj. Vsa zgoraj navedena olja, ki jih lahko uporabite za masažo lasišča, lahko uporabite tudi kot osnovno olje. Ko masirate lasišče z oljem, v osnovno olje dodajte nekaj kapljic rožmarinovega olja in olja poprove mete.
   • Poiščete lahko tudi šampone in balzame, ki vsebujejo obe vrsti olja.
   • Ne uporabljajte eteričnih olj brez osnovnega olja, saj lahko dražijo lasišče.
3. Mešanico vmasirajte v lasišče. Lasišče masirajte s konicami prstov in ne z nohti. Pri masiranju delajte majhne krožne gibe. Počasi pet minut masirajte celotno lasišče.
   • Lase lahko razdelite na manjše odseke, če želite poskrbeti, da boste masirali vse odseke.
4. Olje pustite v laseh, da poskrbi za lase in lasišče. Po masaži lasišča lahko pustite, da olje vpije do dve uri.Okrog glave lahko ovijete staro bombažno majico ali tanko brisačo ali pa si nadenete kapo za tuširanje.
5. Lase temeljito umijte. Morda boste morali lase dvakrat šamponirati, da iz olja iztisnete vse olje. Nato ga zdravite z balzami, kot običajno.

Metoda 3 od 4: Uporaba krtače s ščetinami iz merjascev za stimulacijo lasnih mešičkov

1. Kupite krtačo z naravnimi ščetinami merjascev. Če želite čim bolj spodbuditi lasne mešičke in zagotoviti, da lasišče proizvaja lastne naravne maščobe, je priporočljivo uporabiti krtačo z naravnimi prašičjimi ščetinami.
2. Ščetkajte lase, da jih razstavite. Začnite ščetkati na koncih in se nato počasi premikajte do korenin. Pred ščetkanjem lahko nanesete balzam, ki ne pušča, ali balzam za suho kožo, da preprečite nastanek vozlov med ščetkanjem.
3. Upognite se v pasu, da glavo obesite na glavo. Glavo boste na kratko obesili na glavo, tako da si boste dno las vtisnili v vrat.
4. Lase si umijte z dolgimi, mehkimi potezami, ki se začnejo na vratu. Lase krtačite naprej po kroni in proti koncem proti tlom.
   • Vse lase si otrebite po vratu, nato se pomaknite po straneh glave do predelov ob ušesih. Pramene las lahko obdržite tudi na strani, da jih premažete do težko dostopnih pramenov.
   • Lase ščetkajte 3-5 minut.
5. Pridi počasi in vstani spet. Vrtoglavico preprečite tako, da se počasi dvigujete, da se bo vaše telo imelo časa za prilagoditev.
6. Lase si umijte na enak način kot prej. Začnite pri koreninah in se spustite do konca. Ponovno si lase umivajte 3-5 minut, negujte celoten vrh glave.
   • Čopič s počasnimi, nežnimi potezami spodbudite lasišče in preprečite lomljenje las.
   • Po potrebi lase razdelite na različne odseke za ločeno ščetkanje.
7. Naredite to do trikrat na dan. Lase si lahko ščetkate z naravno ščetino iz merjascev do trikrat na dan, vendar je priporočljivo, da to počnete vsaj enkrat na dan.

Metoda 4 od 4: Čebulni sok nanesite na lasišče

1. Kupite nekaj čebule. Najbolje je, da naredite majhno količino čebulnega soka, da se sok ne pokvari, vendar je koristno imeti nekaj dodatne čebule doma, da boste lahko naredili naslednjo serijo.
2. Odstranite kožo s čebule. Čebulo olupite s prsti ali čebulo narežite na koščke, da se koža zlahka odlepi.
3. Odločite se, kako ekstrahirati sok iz čebule. Za to imate na voljo tri možnosti, odvisno od tega, katere kuhinjske aparate in orodja imate doma:
   • Sokovnik: čebulo narežemo na majhne koščke in jih nato damo v stiskalnico.
   • Mešalnik ali predelovalec hrane: čebulo narežite na približno štiri koščke in jih v mešalniku ali živilskem predelovalniku pretlačite v pire. S pomočjo kovinskega cedila ali kosa gaze mešanico precedite nad posodo, tako da imate le sok.
   • Rende: čebulo prerežemo na polovico in polovice potegnemo čez rende. Nastrgane koščke čebule presejemo po skledi s kosom gaze, da izločimo sok.
4. Čebulni sok preizkusite na majhnem, skritem predelu kože, da ugotovite, ali ste alergični nanj. Svež, čisti čebulni sok je močan in lahko povzroči reakcijo, če ste alergični.
   • Če ste alergični, ne nadaljujte z drugimi koraki.
5. Nanesite sok čebule in si ga vmasirajte v lasišče. Sok nežno prelijte po lasišču in nato s konicami prstov vmasirajte sok v lasišče. Z masiranjem lasišča se lasni mešički še bolj stimulirajo.
6. Čebulni sok pustite delovati vsaj pol ure in največ eno uro. Za najboljše rezultate pustite, da se čebulni sok vpije v lasišče vsaj pol ure.
7. Umijte si lase kot običajno. Ko se čas izteče, si umijte lase s šamponom in balzami, kot običajno, da se znebite vonja po čebuli.
8. Naredite to trikrat na teden. Priporočljivo je, da to metodo izvajate trikrat na teden po nekaj mesecev, da dosežete najboljši rezultat.

Nasveti

• Pri masiranju lasišča vedno uporabljajte konice prstov, da si lasišča ne opraskate in urežete z nohti.
• Očistite naravno ščetko iz ščetin iz merjasca, tako da skozinjo poženete s širokim zobnim glavnikom. Glavnik položite ravno tako, da je pravokoten na ščetine in ga nežno potisnite skozi krtačo, da odstranite ujete lase. Nato krtačo sperite z vodo in jo položite na brisačo, da se posuši s ščetinami navzdol.

Opozorila

• Vsak nov izdelek, ki ga želite uporabiti, preizkusite na majhnem predelu lasišča, preden ga nanesete po glavi. Tako lahko vidite, kako se vaša koža na to odziva.