Vsebina

• Stopati
• 1. del 2: Vadba nadizma v svoji sobi
• 2. del 2: dvignite svoj nadizem na naslednjo stopnjo
• Nasveti
• Opozorila

Vas zanima nudistično gibanje? Nudizem, imenovan tudi naturizem, je uživanje lepote in svobode, ki jo doživite, ko se slečete in vrnete k naravi. Če niste pripravljeni javno izvajati nadizma, lahko poskusite v svoji sobi, preden se odpravite v zunanji svet. Z malo skrbi in zasebnosti lahko svojo spalnico spremenite v en sam nudistični umik.

Stopati

1. del 2: Vadba nadizma v svoji sobi

1. Zagotovite popolno zasebnost. Zaprite in zaklenite vsa vrata in okna v sobi, v kateri boste bivali. Še posebej zvečer zaprite zavese, rolete ali žaluzije. Če je med vrati in tlemi reža, lahko vmes potisnete odejo ali brisačo. Želite popolno zasebnost, ne da bi vas motili. Ljudje, ki obiskujejo nudistične klube, se jim zdi dobra praksa, če si vzamete svojo brisačo, na kateri lahko sedite. S tem lahko vadite v svoji sobi.
   • Poskrbite, da boste imeli veliko stvari za početi in nekaj časa uživajte.
2. Znebite se oblačil. Oblačila zložite v enakem vrstnem redu, kot ste jih oblekli, da se boste lahko hitro oblekli, ko nekdo potrka na vrata. Naredite to še posebej, če se bojite, da bi vas ujeli. Pazite, da imate brisačo pri roki, da jo boste lahko hitro ovili okoli sebe - samo recite, da ste se pravkar radi stuširali, ko nekdo vstopi.
3. Naredite vse, kar bi običajno. Zdaj, ko ste odstranili vse ovire in oblačila, lahko nadaljujete s svojim vsakdanjim življenjem. Zato ne delajte posebnih stvari samo zato, ker ste goli. Pravi nudisti pač počnejo tisto, kar bi običajno, le goli - saj potem lahko malo bolj uživajo v življenju in se počutijo nekoliko bolj svobodne. Nekaj ​​stvari, ki jih lahko počnete v svoji sobi:
   • Zabavaj se. Preberite knjigo, igrajte računalniško igrico, gledajte televizijo, rišite, slikajte, igrajte pasijans, rešite križanko, igrajte kitaro itd.
   • Prekini. Delajte na življenjepisu, opravite računalniške raziskave, vložite davčne napovedi, pospravite sobo, uredite fotografije itd. Stvari, v katerih sicer ne bi uživali (na primer čiščenje), so lahko veliko bolj zabavne, če jih počnete goli.
   • Biti zdrav. Zmerni napor, raztezanje ali joga so lahko zelo koristni, še posebej, če to počnete pred velikim ogledalom - tako lahko natančno vidite, katere mišice in vezi so vključene v vaše vaje.
   • Naredite si masažo. Čeprav morda ne boste mogli doseči hrbta, lahko za lajšanje napetosti masirate noge, roke, trup, roke, trebuh, lasišče in druge dele telesa.
   • Privoščite si. Če ste goli in imate veliko časa na rokah, se lahko v celoti namažete z losjonom in se sprostite na odeji.
   • Bodite drzni. Pokličite prijatelja in se z njim / njo pogovorite goli. Ali on / ona ve veliko?! Poglejte, kakšen je občutek, ko se s prijateljem pogovorite na platonski ravni, ne da bi nosili oblačila. Če se počutite popolnoma udobno, se boste v prihodnosti morda lahko pridružili nudistični skupini, ko boste pripravljeni.
   • Vedi, da ne gre za seksi stvari. Čeprav vas bo morda zamikalo, da se dotaknete, ko boste nagi (kar je seveda v redu in naravno), bi morali vedeti, da je ena temeljnih vrednot nadizma, da ga izvajate na neseksualen način. Zato je tako pomembno, da imate dovolj stvari, s katerimi si lahko zapolnite čas, ko zaklenete vrata.
4. Spite goli. Mnogi ljudje spijo goli, ker jim je všeč, četudi se ne bi nujno označili za nudiste. Če bi radi sami izvajali nadizem v svoji sobi, lahko to storite tako, da greste goli v posteljo. Če vas ujamejo, si ljudje ne bodo mislili, da je to tako slabo - navsezadnje veliko ljudi spi golih. Naj vam bo kopalni plašč priročen, kadar morate ponoči na stranišče. Če se nudizma res lotite resno, se lahko preprosto zbudite zjutraj in ostanete čim dlje goli.
5. Naučite se bolje razumeti nadizem. Odličen način preživljanja časa v sobi je raziskovanje nadizma po spletu. Če se res želite ukvarjati z nudizmom, morate dobro razumeti, kaj dejansko počnete. Obstaja veliko napačnih predstav o nadizmu, ki se jih morate zavedati, preden lahko rečete, da resnično razumete. Nekaj ​​stvari, ki bi se jih lahko naučili:
   • Mnogi nudisti imajo raje izraz "naturisti".
   • Nudizem ni namenjen spolnosti. Biti gol bi moral biti povsem naraven, ne pa vznemirjati.
   • Nudizem je namenjen povrnitvi svobode, ki jo imajo majhni otroci nad goloto. Nehati moraš razmišljati o omejitvah, ki ti jih je postavila družba, in vrniti se moraš k svojemu notranjemu otroku. Nudizem je igriv.
   • Nudizmu pravimo tudi naturalizem, ker gre za vrnitev v vaše naravno stanje.
   • Čeprav je nezakonito biti nag na javnih mestih, sam nudizem ni nezakonit. Razen če živite v Arkansasu (ZDA), Saudovi Arabiji ali Iranu.
   • Nudizem ni spolno odstopanje. Nudisti imajo popolnoma zdravo spolno življenje; vsakdanjega načina življenja ne delajo spolnega, ker so goli. To ne pomeni, da so nespolne. Če ste del nudistične skupine, ni nujno, da ste preveč spolni, samo zato, ker niste oblečeni.
   • Če želite biti nudist, vam ni treba imeti popolnega telesa. Preprosto moraš biti udoben s tem, kar imaš.
   • Ni nujno, da ste goli, da ste nudist. Številni nudisti imajo redna delovna mesta in po potrebi nosijo običajna oblačila. Vedno pa iščejo načine, kako biti goli in se izraziti.
6. Spet se obleci. Na žalost v svoji sobi ne morete večno sedeti goli. Ne glede na to, ali greste v kino s prijatelji ali na družinsko večerjo, se boste morali nekoč obleči, da se vrnete v običajni svet. Če se zaradi tega počutite preveč omejene in se ne morete spoprijeti z nošenjem oblačil ves dan, boste morda želeli razmisliti o tem, da bi svoj nadizem dvignili na naslednjo stopnjo.

2. del 2: dvignite svoj nadizem na naslednjo stopnjo

1. Lotevajte se enega prostora naenkrat. Če se v svoji sobi počutite popolnoma udobno, ko vadite nadizem, lahko naredite naslednji korak. Če želite to storiti sami v svoji sobi, verjetno sostanovalci ali družinski člani tako dobro razumejo vaš življenjski slog. Če je tako, se lahko pogovorite z njimi, da vidite, kako se bodo odzvali (težja možnost), ali pa raziščete druge prostore v hiši, ko ni nikogar več.
   • Začnite tako, da goli hodite od sobe do kopalnice pred tuširanjem in po njem. Nato poskusite vstopiti v drugo sobo goli, četudi le za nekaj minut.
   • Če veste, da nekaj ur nikogar ne bo doma, lahko zaprete zavese in se sprehajate goli doma.
   • Prepričajte se, da imate rezervni načrt, če se nekdo nepričakovano vrne domov prej (če resnično želite razložiti, zakaj gledate televizijo goli).
   • Vedno lahko držite brisačo okoli rok, da se pokrijete, če želite reči, da ste se pravkar radi stuširali. Ampak, če resnično verjamete v nudizem, se mu ne boste želeli večno prikrasti, kajne?
2. Poglej naprej. Ko doma obvladate golo, lahko naredite še korak naprej. Če živite na relativno oddaljenem območju ali blizu njega, lahko preverite, kako dober je občutek biti gol na dvorišču, v gozdu za hišo ali celo na puščavi v bližini. Samo bodite pripravljeni na reakcije ljudi, ki vas lahko vidijo in dobijo napačen vtis o vas. Zato poskusite to storiti na čim bolj oddaljenem območju. Na primer, lahko se na kratko sprehodite po zapuščenem gozdnem območju ali zaplavate do oddaljenega dela jezera in kot sleci se.
   • Oglejte si, kako se počuti tako blizu elementov. Ali bi to radi dolgoročno in brez, da bi se mu prikradli?
3. O tem se pogovorite s svojimi najdražjimi. Če ste uživali svobodo in osvoboditev, ki vam jo ponuja naga, potem se lahko o tem pogovorite s svojimi najdražjimi. Pogovorite se s svojim najboljšim prijateljem, fantom ali punco ali celo starši, če menite, da je ta želja postala vaš bistveni del, ki bi ga morali ljudje poznati. Bodite pripravljeni, da morda ne bodo razumeli, kaj sploh je nudizem, in bodo sprva nekoliko skeptični ali pa bodo takoj presodili. Ne skrbite pa - dohiteli jih bodo.Če pa ne, boste morali najti način, kako se s tem spoprijeti.
4. Spoznajte somišljenike. Če se kot nudist dobro počutite, lahko svoje zanimanje dvignete na višjo raven, tako da se pridružite interesnim skupinam, kot so NFN (Nizozemska zveza Naturističnih društev), FBN (Zveza belgijskega naturizma) ali podobna organizacija zainteresiranih. pri ohranjanju njihove pravice, da so goli. Prav tako lahko ugotovite, kje lahko vadite nudizem varno. Takšne organizacije vam lahko pomagajo najti klube, kjer se lahko ukvarjate z nadizmom, na primer na domačih prireditvah ali v zdravilišču.
   • Poiščite lahko tudi nudistične plaže ali reakcijska območja doma in v tujini.
   • Naj te ne bo strah. Če najdete pravo mesto, ne boste izpostavljeni nobenemu spolnemu plenilcu. Prepričajte se, da ste prebrali ideale skupine, ki se ji želite pridružiti, preden se pogumno odločite. Nudistična rekreacija bi morala biti sprejemanje samega sebe in spoštovanje vaše individualnosti, svobode drugih in občutka osvobojenosti; ne zaradi nelagodja.
5. Razmislite o golih počitnicah. Če se v svojem domačem kraju ne počutite popolnoma udobno sprehajati goli, lahko razmislite o iskanju naslovov za počitnice, ki so posebej opremljeni za golo rekreacijo. Za to lahko uporabite običajne iskalnike za počitnice in iskalni izraz zožite z nečim, kot je "gola rekreacija" ali "goli dopust". Tako lahko najdete letovišče, ki je kot nalašč za vas, ne glede na to, ali želite iti v Francijo ali Mehiko. To je lahko odličen način, da se potopite v življenje nudista, ne da bi se bali, da boste naleteli na mamo ali učiteljico v osnovni šoli.
6. Naj vam bo zasebno, če se ne počutite udobno. Javna golota ni namenjena vsem. Če želite biti samo goli v svoji hiši ali sobi, s tem seveda ni nič narobe. Ni nujno, da ste goli zunaj, v javnosti ali s kupom drugih nudistov. Gre za izražanje telesa in duha na tak način ti te osrečuje. Uživajte torej goli, kjer koli že!

Nasveti

• Naj bo glasnost zvoka / glasbe nizka (vsekakor ne uporabljajte slušalk / ušesnih čepkov!), Da jo boste lahko slišali, ko se kdo vrne domov ali potrkati na vrata, ko boste goli.
• Ne pozabite uživati ​​v tem času zase in se zabavajte! To je tvoj čas, da pokažeš, kako edinstven si kot oseba.
• Med nudisti je dobra praksa, da si prinesete svojo brisačo, na kateri lahko sedite na prireditvah in v nudističnih rekreacijskih območjih. Tudi če se niste pripravljeni udeležiti takega dogodka, lahko že vadite v svoji sobi. Prinesite svojo brisačo, na kateri boste sedeli, ko ste goli, da se boste lahko navadili na to idejo.
• Če nameravate več kot eno uro sedeti goli v svoji sobi, boste morda s seboj morali prinesti nekaj za jesti in pijačo.
• Imejte pri roki kopalni plašč in copate, če boste morali zapustiti sobo, da vzamete telefon, pojeste prigrizek, greste na stranišče itd. To je veliko lažje, kot če ponovno oblečete obleko in jo spet odnesete. Prepričajte se, da imate pripravljeno besedo, če vas nekdo vidi zunaj vaše sobe in želi vedeti, zakaj ste v tej uri oblečeni v kopalni plašč. Samo recite, da za trenutek skočite pod prho. Seveda boste morali to storiti!
• Če je vaša zasebnost pogosto kršena, lahko to storite bolje, če ste sami.

Opozorila

• Pametno je vaditi nadizem, kadar staršev ali partnerja ni doma. To je lahko nekoliko drugače, če lahko zaklenete vrata in jih obdržite v tajnosti, ne da bi vzbujali sum. To lahko na primer naredite tako, da se dolgo tuširate ali kopate.
• Bodite previdni, če ste ženska in imate menstruacijo.
• Vedite, da vas javna golota na Nizozemskem in v Belgiji lahko globoko kaznuje.