Vsebina

• Sestavine
• Solata iz rdeče pese
• Gratin iz rdeče pese
• Stopati
• Metoda 1 od 3: Rdečo peso pečemo v pečici

Pesa je pakirana s pomembnimi hranili in antioksidanti. So enostavni za pripravo in tudi zelo primerni kot okusen nizkokaloričen prigrizek z gumbom masla ali kančkom cimeta na vrhu. Najbolje je jesti mlado rdečo peso, zato poskusite kupiti mlado peso s še pritrjenimi listi. V tem članku si lahko preberete, kako kuhati, peči in lupiti peso. Obstajajo tudi recepti za solato iz rdeče pese in gratin iz rdeče pese.

Sestavine

Solata iz rdeče pese

• 1 šopek rdeče pese, pečena in olupljena v pečici
• 1 avokado, olupljen, izkoščičen in narezan na koščke
• 1/2 skodelice sesekljane rdeče čebule, narezane na kolobarje
• 2 žlici žlici olivno olje
• 2 žlici žlici limonin sok
• Sol in poper
• Solata

Gratin iz rdeče pese

• 1 šopek rdeče pese, skuhan in olupljen
• 2 jajca
• 1/2 skodelice mleka
• 1/3 skodelice naribanega sira Gruyere
• 1 strok mletega česna
• Poper in sol

Stopati

Metoda 1 od 3: Rdečo peso pečemo v pečici

1. Pripravljen.