Avtor:
Judy Howell
Datum Ustvarjanja:
26 Julij. 2021
Datum Posodobitve:
1 Julij. 2024
Vsebina
Kalčki fižola se pogosto uporabljajo v azijski kuhinji. Je hrustljav, ima lahkoten okus po oreščkih in ga lahko dodamo vsem vrstam jedi. Fižolov kalček gojimo s kalitvijo fižola mung. Mung fižol zelo hitro kali in fižolove kalčke lahko pogosto pojemo po nekaj dneh.
Stopati
- Sperite fižol. Fižol mung dobro sperite, dokler voda ne steče. Tako se boste znebili ostankov toksinov ali težkih kovin. Prav tako lahko splaknete vse napake!
- Mung fižol postane veliko večji, ko vzklije, zato pazite, da ga ne bo preveč.
- Fižol damo v prozorno skledo. Uporabite čisto prozorno posodo. Če imate poseben kalilni pladenj, lahko uporabite tudi njega.
- Dodajte vodo. Poskrbite, da bo fižol popolnoma potopljen. Skupna prostornina je zdaj 2 do 3-krat večja.
- Pustite, da se namakajo 6-12 ur. Po 6-12 urah (običajno približno 8 urah) bo fižol nabrekel. Kako dolgo mora fižol namakati, je odvisno od fižola in temperature.
- Fižol odcedimo in speremo. Fižol dobro odcedimo, speremo s hladno vodo in ponovno odcedimo.
- Fižol damo v kozarec. Namočen fižol damo v večji lonec ali posodo za kalitev in pokrijemo s gazo (ne s pokrovom lonca!). Uporabite lahko tudi posebno vrečko za zarodke.
- Lonec postavite na hladno, suho in temno mesto. Zagotovite prostor z malo ali brez sončne svetlobe. Dobro mesto je na primer na dnu omare, ki je ne obiščete pogosto.
- Počakaj. Zdaj boste morali fižol vsakih 12 ur izpirati in odcediti 2-5 dni. Potem jih vsakič znova postavite v temen prostor. Kako dolgo čakate, je odvisno od tega, kako daleč želite, da fižol kali.
- Pripravljeni! Takoj, ko se vam zdi, da so kalčki fižola prave dolžine, je pripravljen za uživanje! Dober tek!
Nujnosti
- Pladenj za kalčke, zarodek ali velik kozarec z gazo.