Vsebina

• Stopati
• Del 3 od 3: Iskanje priložnosti, da si nag
• 2. del od 3: Uživajte v goloti, ne da bi žalili svojo družino
• 3. del od 3: Spoštovanje udobja in spodobnosti vaše družine
• Nasveti
• Opozorila

Vsakdo se želi počutiti bolj udobno v svoji koži. Pravzaprav se nekateri počutijo tako prijetno, da nočejo več nositi oblačil! Biti gol je naravno in ima s tem celo določene koristi za zdravje, vendar je težko razložiti to vedenje, ko delite svoj življenjski prostor z drugimi družinskimi člani. Če razmišljate, da bi se pogosteje sprehajali po poti, v kateri ste se rodili, se najprej prepričajte, da je to okoli vas všeč. Potem lahko poiščete načine, kako se osvoboditi in še vedno ohraniti svojo zasebnost.

Stopati

Del 3 od 3: Iskanje priložnosti, da si nag

1. Spite goli. Začnite spati goli. Ni tako nenavadno, kot se morda sliši - mnogi ljudje ponoči raje neovirano odhajajo v posteljo. Če si delite sobo z nekom drugim, morate to osebo upoštevati, preden slečete vsa oblačila. Morda se boste morali pogovoriti s sostanovalcem o tem, kako bi radi spali, da boste lahko ugotovili, ali bi on ali ona delal težave, ko ste goli v isti sobi.
   • Spanje golo vas lahko bolj ohladi in sprosti, preden zaspite.
2. Slecite se, ko ni nikogar doma. Izkoristite prazno hišo tako, da se slečete, ko ste sami doma. Sprehajate lahko goli, ne da bi vam bilo treba skrbeti za nekoga drugega. Prepričajte se, kdaj lahko pričakujete ostalo doma, da se boste lahko izognili neprijetnim presenečenjem.
   • Lahko tudi počakate, da vsi spijo, da se slečete.
   • Izogibajte se odprtim oknom, ko ste doma goli. Velika razlika je med naravnim sprehodom in prireditvijo za sosede.
3. Naj vaša soba postane območje "brez oblačil". Če imate svojo sobo, morate jasno povedati, da ste raje goli, ko ste sami. Morda boste morali objaviti napis, da ste v svoji sobi z zaprtimi vrati in da verjetno ne boste oblečeni v nobeno oblačilo. Prav tako lahko preprosto obvestite svoje družinske člane, da so goli, in prosite, da potrkajo, preden vstopijo.
   • Odvisno od pravil o zasebnosti vaše lastne družine lahko tudi zaprete vrata, ko čutite, da je treba telesu pustiti dihati.
   • Pri roki imejte nekaj oblačil, ki jih boste lahko zlahka oblekli, če boste morali pogosto vstopati in izstopati iz sobe.
4. Prepričajte se, da je okolici prijetno, če ste goli. Če predpostavite, da niste sramežljiv tip in vas ne moti, da vas ljubljeni vidijo kot ranljivega, lahko z majhnimi koraki pridobite dovoljenje družine, da boste goli. Vprašajte ljudi, ki živijo z vami, kaj si mislijo o goloti v vsakdanjem življenju, preden jo preizkusite. Navsezadnje se boste tako lahko izognili neprijetnim razmeram. Če so odprti za idejo, se lahko po malem razganjate, dokler to preprosto ne postane običajno dejstvo v vašem domu.
   • Odprite temo tako, da postavite resno vprašanje, na primer "Bi vas motilo, če bi imel doma malo manj oblačil?" Če bo iskrena, bo vaša družina razumela, da upoštevate njihove občutke.
   • Če se nekdo okoli vas zdi zabaven ali kritično komentira vašo goloto, je verjetno bolje, da od takrat naprej oblečete obleko.

2. del od 3: Uživajte v goloti, ne da bi žalili svojo družino

1. Sporočite jim, ko boste goli. Obvestite svojo družino o svojih značilnostih golote, tako da jih opozorite, ko obstaja možnost, da vas bodo videli več, kot pričakujejo. Na primer, če nekdo potrka na vaša vrata ali poskuša priti na pogovor, mu preprosto povejte, da niste oblečeni in da lahko vstopijo na lastno odgovornost. Če se vseeno odločijo priti, to pomeni, da jim ni vseeno. In če jim to predstavlja težavo, lahko še vedno uživate, ko ste goli do sebe.
   • Ko boste nekaj časa preživeli goli v svojem zasebnem prostoru, bo za vašo družino vse manj čudno.
   • Poskusite, da ne boste preobremenili bližnjih. Nekateri ljudje so lahko precej travmatični, če vidijo starša, otroka, sestra golega.
2. Začnite nositi manj oblačil. Po pridobitvi dovoljenja je družino najbolje pripraviti na goloto, če si prizadevate za to. Poskusite se sprehajati v spodnjem perilu ali izberite bolj razkošno obleko kot običajno. Ko izstopite iz tuša, si lahko zavijete brisačo okoli pasu in ostanete v kuhinji ali dnevni sobi, kjer vas bodo videli. Ko bodo preboleli prvi nenavaden občutek, ne bo veliko več, če sprejmete, da ste doma raje goli.
   • Ne nosite oblačil samo od enega do drugega dne. Z vedno manjšim nošenjem prehod ne bo tako dramatičen.
3. Poskusite se namerno izpostavljati. Ko bodo vsi sprejeli vaše novo vedenje, bo morda v redu, če se na kratko javno razkrijete. Sprehodite se goli po dnevni sobi ali pa se ponoči brez strahu pojdite goli na stranišče. To lahko prvih nekajkrat preseneti vaše ljubljene, če tega še niso vajeni, a dokler jih ne skrbi, kaj počnete, se bodo sčasoma navadili.
   • Nikoli brez sramu ne paradirajte goli pred družino ali samo zato, da bi vas videli.
4. Šalite se o svoji izbiri, da boste goli. Odkrijte svojo goloto in jo redno uporabljajte kot vir humorja. Pomagal bo razbremeniti nenavaden občutek in napetost, ki jo lahko občuti družinski član, ko je prepričan, da se mu zdi to vsakdanje ali smešno. Večina predmetov izgubi svojo tabu vsebino, ko se jim lahko nasmejijo.
   • Če vidite svojo goloto kot nekaj smešnega, lahko dobite priložnost, da to temo začnete na način, ki se vam ne zdi nenavaden.

3. del od 3: Spoštovanje udobja in spodobnosti vaše družine

1. Bodite odprti glede svojega vedenja. Odkrito se pogovorite z družino, zakaj se počutite bolj udobno, ko ste goli. Jasno povejte, da nimate težav z načinom, kako se želijo sprostiti, in da bi morali vsaj razumeti vašega. Mogoče tega sprva ne razumejo, lahko pa jim pomaga, da jih pomirite, ko se odločite biti pošteni.
   • Pojasnite, da je biti nag zdrav način, kako pokazati svoje telo.
   • Pripravite se na družinske člane, ki se ne bodo strinjali z vašo filozofijo. Pri goloti se vsi ne počutijo enako pred drugimi.
2. Poudarite, da je golota naravna. Nasprotujte komentarjem, tako da jasno pokažete, da mislite, da je naga osvobajajoča. Pravzaprav ni nič perverznega ali nemoralnega v tem, da smo goli. In ker ste družina, bi se morali biti že vajeni, da se vidimo ob nenavadnih trenutkih. Navajanje na različne ravni golote pred družinskimi člani vam lahko pomaga, da se zbližate.
   • Če na goloto ne gledate kot na perverzno in bogokletno stvar, ne bo razloga, da bi vas bilo sram, če vi ali ljubljena oseba niste oblečeni.
3. Poskusite se dogovoriti. Vaša družina bo morda sprejela vašo navado, vendar bodo časi, ko jo bodo dojemali kot neprimerno. Kompromis razpravljajte o okoliščinah, v katerih je primerno biti gol. Morda je v redu, če ste sami doma ali če ste omejeni na svojo sobo in kopalnico. Vendar bi morali biti pripravljeni obleči nekaj oblačil, ko vas obiščejo stari starši ali ko vaši starši priredijo večerjo.
   • Vedno se prepričajte, da so meje postavljene, tudi če je v bližini samo vaša družina. Ne pozabite, da ste edini, ki živite doma.
4. Vedite, kdaj si morate pokriti telo. Ne glede na vaše vztrajanje vaši družini preprosto ne bo všeč, da se sprehajate goli. Bodite vestni in spoštujte njihove želje. Še vedno ste lahko goli, ko ste sami, vendar nikogar drugega ne smete siliti, da vidi vašo goloto. Za vse je čas in prostor - vendar morda ni pod streho, ki si jo delite.
   • Ljudje okoli vas imajo prav tako pravico, da vas ne želijo videti gole, tako kot imate pravico, da želite biti goli.

Nasveti

• Vedno imejte pri roki nekaj, kar si lahko oblečete v sili.
• Bodite prepričani o svojem telesu in svoji izbiri, da boste goli. Če se pretvarjate, da vas je sram, se boste počutili, kot da počnete nekaj, kar v resnici ni dovoljeno.
• Družini zagotovite, da ste goli, ker vam je bolj všeč in ne zato, ker želite biti opaženi ali poudariti.
• Ko se vaša družina navadi, da vas vidijo gole, lahko po obleki paradirate čim bolj udobno.

Opozorila

• Tudi drugi člani vaše družine se imajo pravico počutiti udobno, kar lahko pomeni, da vas ne želijo videti brez oblačil. V tem primeru boste morali biti goli za svoj zasebni prostor.
• Pogosto so fantje in dekleta goli pred puberteto in nekateri celo mislijo, da je to prikupno. Ko pa se starajo in se približujejo puberteti, si to lahko razlagajo kot neprimerno, nesramno ali celo vulgarno.
• Potreba po nagem se lahko spopada z vrednotami vaše družine. Prepričati se morate, da nikogar ne bo motilo, preden začnete delovati kot ekshibicionist.
• Prepričajte se, da nihče nima obiskovalcev, preden tvegate, da vas bodo videli gole.