Vsebina

• Stopati
• 1. del od 4: Takoj poskrbite za rano
• 2. del od 4: Poiščite strokovno pomoč
• Del 3 od 4: Nadaljevanje zdravljenja
• 4. del od 4: Zmanjšanje brazgotin
• Nasveti
• Opozorila

Vaš obraz je vaša identiteta; to je vaša najbolj edinstvena lastnost in ljudje po njej prepoznajo, kdo ste. Če ste imeli na obrazu urez, strganje ali operacijo, verjetno želite, da se rez čim prej pozdravi in ​​ne pušča brazgotine, saj bo to trajno spremenilo vaš videz obraza. Ali boste brazgotino videli še dolgo, deloma določajo vaši geni, toda dobro skrb za rano je najboljši način za zmanjšanje možnosti trajne brazgotine.

Stopati

1. del od 4: Takoj poskrbite za rano

1. Ustavite krvavitev. Če rana krvavi, je prvi korak zaustaviti krvavitev. Naredite to s pritiskom na rano s čisto krpo ali sterilno gazo. Krpe ne premikajte, dokler se krvavitev ne ustavi.
   • Poškodba obraza običajno krvavi bolj kot rana drugje na telesu, zato je rana lahko videti slabša, kot je.
   • Zaradi joka bo še bolj krvavilo, zato poskušajte ostati mirni in nehati jokati.
2. Ocenite poškodbo. Če je rez zelo globok, še posebej, če gre za vbodno rano, boste morda morali takoj v bolnišnico. Velike zevajoče rane ali zelo globoke rane je treba zašiti in strokovno očistiti. Površinske rane lahko zdravimo doma.
3. Umivajte si roke. Preden se dotaknete rane, si temeljito umijte roke z milom in toplo vodo. Temeljito operite obe roki, tudi med prsti, in zapestja, sperite s toplo vodo in posušite s čisto brisačo.
   • Zelo pomembno je, da si umijte roke, da zmanjšate tveganje za okužbo rane.
4. Dobro očistite rano. Očistite rano zelo nežno z vodo in milom. Poskrbite, da milo iz rane popolnoma sperete z vodo. Pazite, da iz rane odstranite vidne ostanke.
   • Uporabljajte hladno ali mlačno vodo. Vroča voda lahko povzroči, da rana spet zakrvavi.
   • Potrpite in naredi ta korak počasi. Če še vedno vidite ostanke v rani, jih nežno odstranite z mehko krpo.
   • Po potrebi sterilizirajte pinceto z alkoholom in z njo odstranite majhne koščke ostankov iz rane.
   • Ne uporabljajte vodikovega peroksida ali joda, saj lahko draži ali poškoduje tkivo.
5. Zdravite rano. Dobra možnost je protibakterijsko mazilo za rane, kot je Nestosyl, če pa ga nimate doma, vam lahko pomaga tudi vazelin. Drage kreme ali zdravila, ki naj bi bila proti brazgotinam, običajno ne pomagajo tako dobro, kot trdijo.
6. Obleci rano. Čez rano položite sterilni povoj ali obliž. To je lahko zapleteno na obrazu, vendar je pomembno, da se ne okuži.
   • Na rano položite gazo in jo zgoraj in spodaj pritrdite z mavčnim trakom.
   • Če rana še vedno krvavi, tesno položite flaster čez rano. Če ne zakrvavi, ga lahko pokrijete nekoliko bolj ohlapno.
7. Za odprte rane uporabite golobji rep. Odprto rano je treba stisniti skupaj, da se pospeši zdravljenje in prepreči brazgotinjenje. Golobji rep kožo potisne skupaj, da se bolje zaceli. Če to ne bo delovalo, boste verjetno potrebovali šive in odšli v bolnišnico.
8. Zmanjšajte otekanje. Če je rana otekla (če je rana na primer močan udarec), je pomembno, da zmanjšate oteklino. To lahko storite tako, da po 20 minut naenkrat položite led na rano.

2. del od 4: Poiščite strokovno pomoč

1. Pojdi v bolnišnico, če potrebuje šivanje. Če je rana dovolj odprta, da se koža sama ne zlepi, boste morda potrebovali šive. Če pravilno zaprete rano takoj po nesreči, zmanjšate tveganje za brazgotine in se hitreje zaceli.
2. Prepričajte se, da niste zlomili kosti. Če so vas močno zadeli v obraz, se prepričajte, da niste zlomili ali strgali kosti. To je še posebej pomembno, če je rez posledica nesreče ali drugega močnega udarca.
3. Pazite na znake okužbe. Če se rana nabrekne, napolni z gnojem, vas bolj ogreje ali bolj boli ali če se vam pojavi vročina, poiščite zdravniško pomoč. Okužena rana se celi počasneje in lahko se razvije resna okužba.
4. V hudih primerih razmislite o plastični kirurgiji. V primeru hudih brazgotin se lahko posvetujete s plastičnim kirurgom. V nekaterih primerih lahko lasersko zdravljenje ali operacija zmanjša učinke brazgotin.
   • Posebej pomembno je poiskati pomoč, če brazgotina, ki je zbledela, postane rdeča ali če brazgotina kožo tako zategne, da so nemogoče običajni obrazni gibi.
5. Za posnetek tetanusa obiščite svojega zdravnika. Če pred kratkim niste imeli tetanusa, ga boste morda potrebovali, odvisno od globine rane, predmeta, ki je povzročil rano, in drugih okoljskih dejavnikov.

Del 3 od 4: Nadaljevanje zdravljenja

1. Držite glavo nekoliko višje. Poskusite držati glavo višje od ostalega telesa. To lahko pomeni, da ponoči potrebujete dodatno blazino, tako da je zgornji del telesa nekoliko dvignjen. Če glavo držite višje, bo manj bolečin in oteklin.
2. Poškodovani del naj bo pri miru. Prekomerno gibanje ali tresenje lahko prepreči celjenje rane, zaradi česar traja dlje in ostane več brazgotin. Poskusite, da bo vaš obraz nevtralen in se izogibajte preveč gibanju.
3. Naj bo rana vlažna. Mazanje rane z antibakterijskim mazilom ali vazelinom bo pripomoglo k hitrejšemu celjenju in ne bo srbelo. Pomembno je, da se ob srbežici ne opraskate, ker praske na krastih bolj verjetno povzročajo brazgotine.
4. Vsak dan spremenite oblogo. Če uporabljate povoje ali povoje, jih menjajte vsak dan ali če se umažejo ali zmočijo. Vedno uporabljajte čiste, sterilne obliže ali povoje.
5. Izpostavite rano zraku. Če rana ni več "odprta", je povoj bolje sneti. Izpostavljenost zraku pospešuje zdravljenje.
6. Pijte veliko vode. Če boste dobro hidrirani z vodo, bo vaše telo bolje delovalo, rana pa bo ostala vlažna, da se bo lahko zacelila od znotraj navzven. Izogibajte se pitju alkohola, še posebej, če se je pravkar zgodilo, saj se lahko zaradi tega razširi in poslabša krvavitev ali oteklina.
7. Jejte zdravo. Zdi se, da nekatera živila spodbujajo zdravljenje v telesu. Če jeste dovolj zdravilne hrane in pustite hrano s preveč sladkorja in nezdravih maščob, se boste hitreje pozdravili. Poskrbite, da boste pojedli dovolj teh:
   • Beljakovine (pusto meso, mlečni izdelki, jajca, jogurt)
   • Zdrave maščobe (polnomastno mleko, jogurt, sir, olivno olje, kokosovo olje)
   • Vitamin A (rdeče sadje, jajca, temna listnata zelenjava, ribe)
   • Zdravi ogljikovi hidrati (rjavi riž, polnozrnate testenine, polnozrnati kruh)
   • Vitamin C (listnata zelenjava, agrumi)
   • Cink (beljakovine iz mesa, rib, stročnic)

4. del od 4: Zmanjšanje brazgotin

1. Očistite rano zelo previdno in jo dobro zavežite. Najboljši način, da se brazgotinam izognemo, je, da se ne vnamejo. Dobro skrb za rano v prvih dveh tednih je najboljši pristop k boju proti brazgotinam.
2. Izogibajte se praskanju po skorjah. Lahko je zelo mamljivo, da bi praske praskali med celjenjem rane. Ponavadi srbijo in izgledajo grdo. Toda veliko bolje je, da skorje namažete z mazilom, tako da ostanejo vlažne. Praskanje krastov bistveno poslabša brazgotine.
3. Izogibajte se soncu. Neposredna sončna svetloba na občutljivem predelu, ki se mora zaceliti, lahko zatemni območje in poslabša brazgotine. Ko je rana popolnoma zaprta, lahko nanesete kremo za sončenje. Če še ni popolnoma zaprt, ga boste morali zaščititi pred soncem na druge načine, na primer s pokrivanjem, pokrivanjem rane ali zadrževanjem v zaprtih prostorih.
4. Poskusite s silikonskim ometom. Silikonski obliži so tanki, prozorni listi, ki jih nanesete neposredno na rano. Rano ohranjajo vlažno in čisto ter spodbujajo hitro celjenje. Najdete jih v večini lekarn ali lekarn.

Nasveti

• Vedno imejte roke čiste, sicer lahko klice prenesete na rano in traja dlje, da se zacelijo.

Opozorila

• Rez se lahko okuži, zato ga pozorno opazujte, dokler se ne zaceli.