Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Jesti in piti prikrivanje stvari
• 2. metoda od 3: Uporaba tehnik nege
• 3. metoda od 3: Izogibajte se vonju alkohola

Znano je, da se vonj alkohola zadržuje. Nekaj ​​ur po pitju ali zjutraj po nočnem izhodu lahko dih in koža še vedno dišita po alkoholu. Na srečo lahko z jedjo in pitjem pravih stvari in upoštevanjem nekaterih smernic za nego ure uspešno prikrijete vonj alkohola. Poleg tega lahko z nekaj koraki preprečite vonj alkohola.

Stopati

Metoda 1 od 3: Jesti in piti prikrivanje stvari

1. Jejte hrano s česnom in čebulo. Najučinkovitejši način za prikrivanje vonja alkohola je uživanje stvari, ki prav tako smrdijo. Poskusite jesti stvari, kot je zajtrk s česnom in čebulo. Nekaj ​​idej je:
   • Priprava omlete za zajtrk
   • Slane pogačice za zajtrk
   • Slane palačinke
2. Pij kavo. Še ena smrdljiva stvar, ki jo lahko zaužijete in je učinkovita pri prikrivanju vonja po alkoholu, je kava. Zjutraj popijte skodelico kave in pijte kavo ves dan. Če ste občutljivi na kofein, preklopite na kofein.
   • Zavedajte se, da je kavni dih lahko tudi žaljiv.
3. Za kosilo jejte arašidovo maslo. Arašidovo maslo je učinkovito tudi za skrivanje alkoholnega diha. Ta dan si privoščite malico iz arašidovega masla. Nekaj ​​idej je:
   • Mravlje na hlodu
   • Sendvič z arašidovim maslom
   • Rezanci z arašidovo omako
4. Ostanite hidrirani. Pitje veliko vode je najboljši način, da splaknete sistem in se znebite vonja alkohola (namesto da bi ga samo prikrivali). Pijte približno 3 ml na kilogram telesne teže. Na primer, če tehtate 70 kilogramov, poskusite popiti 2,1 litra. Dobra novica: voda je tudi najboljše zdravilo za mačka.
5. Čez dan žvečite žvečilni gumi. Ko vaše telo predela alkohol, se vam vonj lahko vrne v dih. Pomagajte jim preprečiti, tako da ves dan redno jemljete žvečilne gumije ali pastile za dihanje.

2. metoda od 3: Uporaba tehnik nege

1. Umijte si zobe in uporabite ustno vodo. Res je, da samo umivanje zob ni dovolj, da se znebite vonja po alkoholu, je pa ključni in pomemben prvi korak. Zob si temeljito umijte z zobno pasto iz mete, nato uporabite ustno vodico z okusom mete.
   • Morda boste morali prinesti izdelke za nego zob in to ponoviti pozneje čez dan.
2. Vadite zjutraj. 20–30 minut živahnega kardio treninga lahko telesu pomaga pri predelavi odvečnega alkohola in izčrpavanju vonja alkohola. Nekaj ​​idej za dober znoj je:
   • Tek
   • Vrv za skakanje
   • Ples ob glasbi
   • Step aerobika
3. Stuširaj se. Tako kot pri umivanju zob ste morda že slišali, da samo tuširanje ni dovolj, da zadiši vonj po alkoholu. Toda to ne pomeni, da bi morali preskočiti tuširanje! Dobro se stuširajte. Umijte si lase in uporabite dišeče milo.
   • Če nameravate telovaditi, počakajte, da se nato stuširate.
4. Skrij vonj svojega znoja. Čez dan se boste verjetno znojili. To lahko sprosti vonj alkohola nazaj v vaše telo. Temu lahko preprečite z uporabo dezodoranta po tuširanju. Po telesu lahko potresete tudi nekaj otroškega pudra, da absorbira dodaten znoj in vas zadiši po svežem vonju.
   • Morda boste morali te izdelke ponovno uporabiti pozneje čez dan.
   • Če se močno potite, se boste morda morali do sredine dneva preobleči.
5. Uporabite parfum ali kolonjsko vodo. Malo vonja lahko daleč prikrije vonj po pijači. Uporabite malo svoje najljubše dišave. Ne oblači se preveč. Namesto tega razmislite o dodajanju parfuma / kolonjske vode pozneje čez dan.

3. metoda od 3: Izogibajte se vonju alkohola

1. Pijte odgovorno. Najboljši način, da se izognete vonju alkohola, je, da se mu izognete, še preden se zgodi. Omejite se na 1-2 pijači na dan ali na 3 ob posebnih priložnostih. Naslednje količine so enake "1 pijači":
   • 350 ml piva
   • 150 ml vina
   • 45 ml destilirane žgane pijače (40% alkohola)
2. Izmenjujte vodo in alkoholne pijače. Na vsak kozarec piva, vina ali koktajla, ki ga popijete, spijete 1 kozarec vode. To preprečuje, da bi preveč popili, in pomaga telesu, da bolje predela alkohol. To lahko pomaga preprečiti vonj po alkoholu.
3. Očistite oblačila, vključno z zunanjimi oblačili. Vsakič, ko oblečete kos oblačila na zabavo ali v bar, ga nato očistite. To še posebej velja za zunanja oblačila (kot so jakne, plašči in pokrivala). S čiščenjem teh oblačil zmanjšate možnosti za vonj po alkoholu, ki se zadržuje.
   • Kadar koli postavite te predmete v stanje pitja, obstaja verjetnost, da se bodo nanje razlili.
   • Če teh oblačil ne očistite, morda madeža sploh ne boste opazili, dokler ga naslednjič ne oblečete.