Vsebina

• Nasvet

• Med meritvami se morate pogledati tudi v ogledalo. Ogledalo vam lahko pomaga ugotoviti, ali je trak na vašem telesu.

Izmerjeno ob največjem doprsnem kipu. Uporabite trak, da dobite meritve v palcih ali centimetrih. Trak enkrat zavijte okoli največjega dela prsi, običajno čez prsi. Trak naj bo okrog prsnega koša, vendar ne vlecite premočno, saj bo prsni koš zategnjen. Preverite meritve in si zapisujte.

• Mnogi ljudje pri določanju oblike telesa pogosto izvajajo meritve ramen, vendar to ni potrebno. Če so vaša ramena širša od oprsja, pasu ali bokov, potem ste verjetno v obrnjenem trikotnem slogu. Z dodatnimi meritvami ramen boste lažje ugotovili svojo postavo.

Recepti: Če sami težko uporabljate trak, lahko prosite prijatelja, da ga izmeri in dobi številko.

Ugotovite in izmerite najmanjši del pasu. Običajno se nahaja pod rebri in 5 cm - 7,5 cm od popka. Trak zavijte okoli tega območja, da dobite odčitek palca ali centimetra.

• Pazite, da merilni trak ni premočno zavit. Preverite, ali se merilni trak prilega pasu, vendar lahko kljub temu prst potisnete med trak in površino kože.

Ugotovite in izmerite najširši del kolka. Običajno je to prerez mednožja. Trak zavite okoli tega območja kolka in izmerite v palcih ali centimetrih. oglas

2. del 2: Določanje oblike telesa

1. 

   
   
   Če ste oprsje in pas manjši od bokov, ste v obliki hruške. Če so vaši boki največji od treh meritev in je vaše doprsje približno enako veliko ali je doprsje manjše od pasu, ste hruškaste oblike. To je znano tudi kot trikotna figura in je zelo priljubljena figura.
   • Če je na primer vaš prsni koš 81 cm, pas 86 cm in boki 101 cm, ste v obliki hruške.

2. 

   Ugotovite, ali ste v obliki obrnjenega trikotnika in prsi večji od pasu in bokov. Ta številka je nasprotna številki hruške. Oblika obrnjenega trikotnika ima prsni koš in / ali ramena širši od pasu in bokov. To je pogosta številka za moške in športnice, vendar je tudi nekaj ljudi, rojenih s takšno postavo.
   • Če je na primer doprsje 101 cm, pas 91 cm in boki 89 cm, ste obrnjen trikotnik.

3. 

   
   
   Če imate oprsje, pas ali boke približno enake velikosti, imate pravokotno obliko. Če vaše doprsje, pas ali boki niso na razdalji več kot 5 cm, boste imeli pravokotno obliko. To je pogosta številka med športniki in najstnicami. Vendar se veliko ljudi tudi rodi s to postavo.
   • Če je na primer doprsje 91 cm, pas 89 cm, boki 94 cm, ste pravokotne postave.

4. 

   Ste v obliki jabolka, če je pas širši od oprsja in bokov. Če je vaš pas približno 5 cm večji od bokov in poprsja, potem ste verjetno v obliki jabolka. Ljudje v obliki jabolka imajo ozke boke in vitke noge. Če ste ženska, bodo vaše prsi polne.
   • Na primer, če je vaš doprsni koš 106 cm, vaš pas 122 cm in boki 101 cm, potem ste oseba v obliki jabolka.

5. 

   Ugotovite, ali je vaša peščena ura, če je pas manjši od oprsja ali zadka. Slika peščene ure ima običajno približno enake mere prsnega koša in bokov, pas je manjši od prsnega koša in boki so dobro vidni. To ustvari krivuljo v obliki peščene ure od prsnega koša do pasu in bokov.
   • Če je na primer doprsje 90 cm, pas 68 cm in kolk 92 cm, imate postavo peščene ure.

6. 

   Če dvomite, narišite obliko, ki predstavlja vašo meritev. Če imate težave z določanjem postave, narišite sličico za merjenje meritev. Narišite 3 vzporedne črte, ki so 1/10 vaše mere, vsaka 5 cm narazen. Nato povežete konce vrstic skupaj, da vidite, kaj ustvarijo.
   • Na primer, če so vaše mere 81 cm, 90 cm, 101 cm, bo risana črta 8 cm, 9 cm, 10 cm. Povezava koncev teh treh vrstic bo ustvarila obliko hruške ali obrnjen trikotnik.
   oglas

Nasvet

• Človeška telesa so različnih oblik in velikosti, zato se zavedajte, da verjetno ne boste spadali v nobeno od naštetih kategorij. Na primer, morda imate oprsje in boke v obliki hruške, toda vaš pas je nekoliko večji od teh dveh meritev.
• Če ste najstnik, se bo vaša postava v prihodnosti spremenila. Na primer, zdaj imate pravokotno telo, kasneje pa boste razvili več krivulj.
• Vprašajte strokovnjaka, če niste prepričani v svojo obliko telesa. Poiščite krojača ali modno trgovino, ki ima strokovnjaka za merjenje. Lahko vam pomagajo najti obliko telesa.
• Bodite zadovoljni s svojim telesom. Morda se sliši klišejsko, a res je. Ljubite svoje telo takšno, kot je, in bodite ponosni nanj.