Preprečite, da bi se nohti lupili

Video.: You will be surprised by the result when you drink 1 tablespoon in the morning on an empty stomach!

Vsebina

Stopati
Metoda 1 od 2: Obravnavajte luščenje nohtov
Metoda 2 od 2: Izvedite preventivne ukrepe
Nasveti
Nujnosti
Obdelava luščenja nohtov
Sprejemite preventivne ukrepe

Ne glede na to, ali so vam nohti olupljeni zaradi prepogostega umivanja rok, izpostavljanja nohtov kemikalijam ali splošne obrabe laka in manikure, se lahko počutite samozavestno. Na srečo obstaja nekaj preprostih stvari, s katerimi si lahko nohti v prihodnosti zacelite in preprečite luščenje.Nehajte si nekaj časa lakirati nohte ali si narediti manikuro in se osredotočite na vlaženje nohtnih postelj z olji in kremami. Sprejemite preventivne ukrepe, na primer nošenje rokavic med čiščenjem, za odpiranje paketov uporabite odpiralce za pisma in jemanje dodatkov za krepitev nohtov.

Stopati

Metoda 1 od 2: Obravnavajte luščenje nohtov

Lak odstranite z odstranjevalcem laka brez acetona. Če opazite, da se nohti lupijo, je čas, da si vzamete nekaj tednov časa, da se zacelijo, preden znova nanesete lak. Medtem poiščite v lekarni sredstvo za odstranjevanje laka, ki ne vsebuje acetona (aceton izsuši obnohtno kožico, zato se ga izogibajte) in z njim odstranite lak, ki je še vedno na nohtih.
- Ne lupite in ne lupite laka za nohte. To je zelo škodljivo za vaše nohte in s tem pogosto odstranite plast nohtov.
- Sredstvo za odstranjevanje laka nanesite z vatiranimi kroglicami ali paličicami. Nežno drgnite vsak noht, dokler se lak ne odlepi.
- Če imate trenutno šelak ali gelirane nohte, boste morali odstraniti lak za odstranjevanje laka.
- Po odstranitvi laka vedno uporabite vlažilno kremo. Tudi odstranjevalec laka brez acetona lahko nohte izsuši.
Po tuširanju obrežite nohte, da se ne bodo cepili. Da se bodo vaši nohti zacelili, jih morate nekaj tednov držati kratke. Po tuširanju s škarjami za nohte obrežite nohte, tako da so robovi približno poravnani s konicami prstov. To ponavljajte enkrat na teden, dokler se nohti ne prenehajo luščiti.
- Po vročem prhanju ali kopeli se bodo vaši nohti zmehčali in takrat je najboljši čas, da jih obrežete, da se ne bodo več zlomili.
- Uporabite čiste škarje za nohte. Pred vsako uporabo ga lahko razkužite tako, da ga operete v topli vodi in tekočini za pranje.
Napišite nohte v okrogli obliki, da preprečite, da bi se zataknili. Pila za nohte položite vzporedno s stranjo nohta in jo nato premaknite s strani na sredino. Od sredine premaknite datoteko navzdol po nasprotni strani. Pilite vedno v isti smeri (ne naprej in nazaj, saj tako povečate možnost, da se nohti zlomijo ali olupijo). Nadaljujte z vlaganjem, dokler nohta ne oblikujete v okroglo obliko namesto v kvadratno.
- Po rezanju vedno obrišite nohte, da odstranite grobe robove.
- Uporabite pilico za nohte s finim peskom, da dobite gladko površino na nohtih. Če želite tudi zmanjšati dolžino nohtov, si z bolj hrapavim peskom napičite noht, preden ga zgladite s fino pilico.
Vsak dan vmasirajte vlažilno olje v nohte in obnohtno kožico. Obstaja veliko možnosti obdelave olja. Najboljša možnost je olje za obnohtno kožico, ki ga lahko kupite v lekarni. Uporabite lahko naravna olja, ki jih morda že imate doma, na primer oljčno, kokosovo ali arganovo olje. S pipeto na vsako noht nalijte po eno kapljico olja in ga nato vmasirajte v nohtno posteljo.
- Olje vlaži vaše nohte, zaradi česar se manj verjetno luščijo.
Redno nanesite vlažilno kremo za roke, da navlažite poškodovane nohte. Med zdravljenjem luščenja nohtov ne pozabite, da so vaše roke in nohti hidrirani. Uporabljajte vlažilno kremo večkrat na dan, še posebej po umivanju rok.
- S seboj imejte ves dan kremo, da boste lahko nohte ohladili tudi, ko ste na poti.
Odpočijte si od običajnih lakov, akrilnih in geliranih nohtov. Morda vas bo zamikalo, da bi svoje odsekane nohte prekrili s svežim slojem laka, ali pa morda preprosto radi nohte ali opravite v salonu. Kljub temu si vzemite dva do tri tedne dopusta od nanosa laka na nohte. Nohti potrebujejo čas za vlaženje in celjenje, lak za nohte, akrilni in gelski nohti pa bodo upočasnili postopek celjenja in potencialno še bolj poškodovali nohte.
- Če boste znova lakirali nohte, ne pozabite, da ne boste strgali starega laka.

Metoda 2 od 2: Izvedite preventivne ukrepe

Nosite rokavice, da zaščitite nohte, ko čistite in opravljate opravila. Preveč vode in čistilnih izdelkov na nohtih jih lahko izsuši. Naslednjič, ko pomivate posodo ali očistite hišo, si nataknite gumijaste rokavice.
- To ni dobro samo za vaše nohte - gumijaste rokavice ščitijo tudi vaše roke pred prekomernim sušenjem ali draženjem čistilnih izdelkov.
Če se zmočijo, si popolnoma posušite roke. Čeprav vodo lahko povezujete s hidracijo, lahko dejansko črpa vlago iz nohtov in kože. Ne dovolite, da vam voda sedi na koži. Ko si jih umijete ali ko se zmočijo, si roke popolnoma posušite z brisačo.
- Nato nanesite vlažilno kremo, da bodo vaše roke in nohti hidrirani.
Odprite pakete s čim drugim, razen z nohti. Ne strgajte nalepk, trakov ali nalepk ali uporabljajte nohtov za odpiranje škatel, črk ali paketov. Namesto tega uporabite odpirač za pisma, uporabni nož ali škarje.
- Tudi odpiranje pločevink s sodo z nohti jim lahko škodi. Naredite to kadar koli lahko s prstom, kovancem ali kaj drugega namesto nohta.
Uprite se želji po lupljenju ali odstranjevanju laka. Če vam je zmanjkalo laka za nohte, pazite, da starega laka ne potegnete ali odlepite. Tudi če opazite, da se lak začne luščiti, se upirajte skušnjavi, da bi ga potegnili. To pogosto ne odstrani le laka, ampak tudi plast nohta. Namesto tega uporabite odstranjevalec acetona, da nežno odstranite stari lak.
- Še posebej, če imate na nohtih šelak ali gel, ga resnično ne želite pobrati. Traja lahko mesece, da si nohti opomorejo od take poškodbe.
Začnite jemati dodatek, kot so biotin, železo ali cink. Biotin lahko vaše nohte okrepi (lahko pa je tudi odličen za rast las), cink lahko pomaga, če imajo nohti razbarvane lise, železo pa lahko zgosti tanke nohte. Izberite en dodatek, ki ga boste dodali k svoji dnevni prehrani, in ga hranite tri do štiri mesece, da vidite, kako se vaše telo odziva.
- Prehrano lahko dopolnite tudi z uživanjem hrane, bogatejše z železom, kot so špinača, stročnice, rdeče meso in bučna semena.
Ko jih negujete, nohtov ne polirajte preveč. Poliranje nohtov lahko odstrani plasti, obriše esencialna zdrava olja in lahko celo prizadene območja luščenja. Če in ko si lakirate nohte, naredite vsak noht v samo šestih do osmih potezah in nanj ne pritiskajte močno.
- Poliranje lahko oblikuje vaše nohte in jih zasije, če pa se vam lušči, preskočite ta korak nekaj mesecev, dokler nohti ne bodo v boljšem stanju.

Nasveti

Nohte dodatno negujte po dejavnosti, ki jih obremeni, na primer plezanju gora, vrtnarjenju ali barvanju.
Če se nohti na nogah lupijo, jih lahko uporabite na enak način za zdravljenje in preprečite dodatno luščenje.